ACL पुनर्निर्माण - डिस्चार्ज

तपाईंको घुँडामा क्षतिग्रस्त अस्थिबंधनको मर्मत गर्न तपाईंले शल्य चिकित्सा गर्नुपर्‍यो जसलाई पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेन्ट (ACL) भनिन्छ। यस लेखले तपाईलाई अस्पतालबाट घर जाने बखत कसरी हेरचाह गर्ने भनेर बताउँछ।

तपाईंले आफ्नो पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेन्ट (ACL) पुनर्निर्माण गर्न शल्यक्रिया गर्नुपर्‍यो। सर्जनले तपाईको घुँडाका हड्डीमा प्वालहरू खसाल्यो र यी प्वालहरू मार्फत नयाँ लिगामेन्ट राख्दछ। नयाँ अस्थिबंधन त्यसपछि हड्डी संग जोडिएको थियो। तपाईको घुँडामा अरु टिशू मर्मत गर्न पनि तपाईले शल्यक्रिया गरेको हुन सक्छ।

तपाईलाई घर हेरचाह गर्दा तपाईलाई हेरचाहको लागि सहयोग चाहिन्छ। तपाईंलाई सहयोग गर्न जीवनसाथी, मित्र, वा छिमेकीको लागि योजना बनाउनुहोस्। यो काममा फर्कन तयार हुन केहि दिन देखि केहि महिना लिन सक्दछ। तपाईं काममा कसरी फर्कनुहुन्छ चाँडै तपाईं कसरी कार्य गर्नुहुन्छ त्यसमा निर्भर गर्दछ। प्राय: to देखि months महिना लाग्छ तपाईको पूर्ण स्तरको गतिविधिमा फर्किन र शल्यक्रिया पछि फेरि खेलहरूमा भाग लिन।

तपाईको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले तपाईलाई घर जाने बेला आराम गर्न सोध्छन्। तपाईंलाई भनिनेछ:

• १ वा २ तकियाहरूमा तपाईंको खुट्टा राख्नुहोस्। तकिया तपाईंको खुट्टा वा बाछाको मांसपेशी मुनि राख्नुहोस्। यसले कम सूजन राख्न मद्दत गर्दछ। शल्यक्रिया पछि पहिलो २ वा days दिन दिनमा 4 देखि times पटक यो गर्नुहोस्। तकियालाई घुँडामा नराख्नुहोस्। आफ्नो घुँडा सीधा राख्नुहोस्।
• तपाइँको घुँडा भिजेको ठाउँमा भिजाउन नदिन सावधान रहनुहोस्।
• तताउने प्याड प्रयोग नगर्नुहोस्।

रगतको थक्कीहरू बनिनबाट जोगाउन तपाईंले विशेष समर्थन स्टोकिंगहरू लगाउनु आवश्यक पर्दछ। तपाईंको प्रदायकले तपाईंलाई आफ्नो खुट्टा, गोलीगाँठो र खुट्टाहरूमा रगत कायम राख्न व्यायाम पनि गर्ने छ। यी अभ्यासहरूले रगतका थोकहरूमा तपाईंको जोखिम पनि कम गर्दछ।

तपाईं घर जानुहुँदा तपाईंले crutches प्रयोग गर्नु पर्छ। तपाईको शल्यक्रिया पछि २ देखि weeks हप्ता सम्म तपाईको मर्मत गरिएको खुट्टामा तपाईको पूरा वजन राख्न सुरु गर्न सक्नुहुन्छ, यदि तपाईको सर्जनले ठीक छ भन्यो भने। यदि तपाईं ACL पुनर्निर्माणको साथसाथै तपाईंको घुँडामा काम गर्नुहुन्छ भने, तपाईंको घुँडाको पूर्ण प्रयोग पुनः प्राप्त गर्न to देखि weeks हप्ता लाग्न सक्दछ।तपाईको सर्जनलाई सोध्नुहोस् तपाई कतिबेर क्रut्चमा रहनु पर्छ।

तपाईंले विशेष घुँडाको ब्रेस पनि लगाउनु पर्छ। ब्राकेट सेट हुनेछ ताकि तपाईंको घुँडा कुनै निश्चित दिशामा कुनै दिशामा मात्र सर्न सक्दछ। ब्रेसमा आफैलाई सेटिंग्स परिवर्तन नगर्नुहोस्।

• तपाईंको प्रदायक वा शारीरिक चिकित्सकलाई ब्रास बिना सुत्ने र वर्षाको लागि हटाउने बारेमा सोध्नुहोस्।
• जब ब्रेस कुनै कारणले बन्द हुन्छ, सावधान रहनुहोस् तपाईको घुँडालाई तपाई भन्दा बढि नलिनको लागि जब तपाईसँग ब्राकेट अन हुन्छ।

तपाईंले क्रुचेसको प्रयोग गरेर वा तल घुँडाको ब्रेसमा कसरी माथि र सिँढीहरूमा जान सिक्नु आवश्यक पर्दछ।

शारीरिक उपचार प्राय: शल्यक्रिया पछि १ देखि २ हप्ता सम्म सुरु हुन्छ, यद्यपि तपाईं शल्यक्रिया पछि तुरुन्त केही साधारण postoperative घुडा व्यायाम गर्न सक्नुहुन्छ। शारीरिक उपचारको अवधि २ देखि months महिना लामो हुन सक्छ। तपाइँको गतिविधि र आन्दोलन सीमित गर्न आवश्यक छ तपाइँको घुँडा mend हुँदा। तपाईको शारीरिक थेरापिस्टले तपाईलाई व्यायाम कार्यक्रम दिईन्छ तपाईको घुँडामा बल र चोट बाट बच्न सहयोग गर्न।

• सक्रिय रहन र तपाईंको खुट्टा को मांसपेशि मा शक्ति निर्माण तपाईंको पुन: प्राप्ति गति मद्दत गर्दछ।
• तपाईको खुट्टामा शल्यक्रिया पछि चाँडै नै पूर्ण दायरा प्राप्त गर्न पनि महत्त्वपूर्ण छ।

तपाईं घुँडा वरपर लुगा र एक्सेस पट्टीको साथ घर जानुहुन्छ। तिनीहरूलाई नहटाउँनुहोस् जबसम्म प्रदायकले ठिकै छ भने। तब सम्म, ड्रेसिंग र पट्टी सफा र सुक्खा राख्नुहोस्।

तपाईं फेरि नुहाउन सक्नुहुन्छ तपाईंको ड्रेसिंग हटाए पछि।

• जब तपाईं नुहाउनु हुन्छ, तपाईंको खुट्टालाई प्लास्टिकमा बेर्नुहोस् जबसम्म तपाईंको टाँसाहरू वा टेप (स्टेरि-स्ट्रिप्स) हटाइने छैन यसलाई भिजाई नराख्नुहोस्। निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंको प्रदायकले ठीक छ भनेर भन्छन्।
• त्यस पछि, तपाईं स्नान गर्दा चीराहरू गीला हुन सक्नुहुनेछ। क्षेत्र राम्रोसँग सुक्नुहोस्।

यदि तपाईं कुनै पनि कारणले आफ्नो ड्रेसिंग परिवर्तन गर्न आवश्यक छ भने, नयाँ ड्रेसिंगमा फेरि ऐस पट्टी राख्नुहोस्। ऐस पट्टी तपाईको घुँडा वरिपरि लपेट्नुहोस्। बाछोबाट सुरु गर्नुहोस् र तपाईंको खुट्टा र घुँडा वरिपरि लपेट्नुहोस्। यसलाई धेरै जोडेर बेर्ने नगर्नुहोस्। Ace पट्टी लगाउँनुहोस् जबसम्म तपाइँको प्रदायकले तपाइँलाई यो हटाउन ठीक छ भन्दैन।

घुँडा आर्थ्रोस्कोपी पछि दर्द सामान्य हुन्छ। यो समय संग सजिलो हुनु पर्छ।

तपाईंको प्रदायकले तपाईंलाई दुखाइ औषधिको लागि एक प्रिस्क्रिप्शन दिनेछ। जब तपाई घर जानुहुन्छ भरी पाउनुहोस् ताकि जब तपाईंलाई आवश्यक पर्दछ। तपाईको दुखाइ औषधी लिनुहोस् जब तपाइँ दुखाइ थाल्नु हुन्छ ताकि दु: ख पनि खराब नहोस्।

तपाईंले शल्यक्रियाको क्रममा नर्व ब्लाक प्राप्त गरेको हुनसक्दछ, त्यसैले तपाईंको स्नायुहरूमा दुख हुँदैन। यो निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंले आफ्नो पीडा औषधि लिनुभयो, ब्लाकले काम गरिरहेको बेला पनि। यो ब्लक समाप्त हुन्छ, र पीडा धेरै चाँडै फर्कन सक्छ।

इबुप्रोफेन (एडविल, मोट्रिन) वा अरु जस्तो औषधीले पनि सहयोग पुर्‍याउँछ। तपाइँको प्रदायकलाई सोध्नुहोस् कि अर्को कुन औषधि तपाईको दुखाई औषधि संगै सुरक्षित छ।

ड्राइभ नगर्नुहोस् यदि तपाईं मादक पेटी औषधि सेवन गर्दै हुनुहुन्छ। यस औषधीले तपाईंलाई सुरक्षित रूपमा ड्राइभ गर्न पनि निन्द्रा तुल्याउन सक्छ।

तपाईंको प्रदायकलाई कल गर्नुहोस् यदि:

• रगत तपाईंको पोशाकको माध्यमबाट भिजेको छ, र जब तपाईं क्षेत्रमा दबाब दिनुहुन्छ रक्तस्राव रोकिदैन
• तपाईले दुखाइ औषधी लिनुभएपछि दुखाइ मिल्दैन
• तपाईको बाछोको मांसपेशीमा तपाई सूजन वा दुखाइ हुनुहुन्छ
• तपाईंको खुट्टा वा औंलाहरू सामान्य भन्दा गाढा देखिन्छ वा स्पर्शमा राम्रो छ
• तपाईंसँग लाला, दर्द, सूजन, वा तपाईंको चीराबाट पहेंलो डिस्चार्ज छ
• तपाईंसँग तापमान १०१ डिग्री सेल्सियस (.3 38.° डिग्री सेल्सियस) भन्दा बढि छ

पूर्वकाल क्रूसिएट ligament पुनर्निर्माण - डिस्चार्ज

Micheo WF, Sepulveda F, Sanchez LA, Amy E. Anterior cruciate ligament sprain। मा: फ्रन्टेरा डब्ल्यूआर, सिल्वर जेके, रिजो टीडी, ईडीहरू। शारीरिक चिकित्सा र पुनर्वास को आवश्यक। चौथो संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर; २०१:: अध्या। 63।

निस्का जेए, पेट्रिग्लियानो एफए, म्याकलिस्टर डीआर। पूर्वकाल क्रूसिएट ligament चोटहरू (संशोधन सहित)। मा: मिलर एमडी, थम्पसन एसआर, ईडीहरू। DeLee र Drez को आर्थोपेडिक खेल चिकित्सा। चौथो संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर Saunders; २०१:: अध्या।

फिलिप्स बीबी, मिहल्को एमजे। तल्लो चरमको आर्थ्रोस्कोपी। मा: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds। क्याम्पबेल अपरेटिव ओर्थोपेडिक्स। १th औं संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर; २०१:: 51१।

• ACL पुनर्निर्माण
• पूर्वकाल क्रूसिएट ligament (ACL) चोट
• घुँडा आर्थ्रोस्कोपी
• घुँडा एमआरआई स्क्यान
• घुँडा दुख्ने
• ओस्टियोआर्थराइटिस
• संधिशोथ

• तपाईंको घर तयार पार्दै - घुँडा वा हिप सर्जरी
• घुँडा आर्थ्रोस्कोपी - डिस्चार्ज

• घुँडा चोटपटक र डिसअर्डरहरू