Hypervitaminosis A

हाइपरवीटामिनोस ए एक अराजकता हो जसमा शरीरमा धेरै भिटामिन ए हुन्छ।

भिटामिन ए एक फ्याट-घुलनशील भिटामिन हो जुन कलेजोमा भण्डारण हुन्छ। धेरै खानाहरूमा भिटामिन ए समावेश गर्दछ,

• मासु, माछा र कुखुरा
• दुग्ध - उत्पादन
• केही फलफूल र तरकारीहरू

केही आहार पूरकहरूले भिटामिन ए पनि समावेश गर्दछ।

पूरक भिटामिन ए विषाक्तताको सबैभन्दा सामान्य कारण हो। यो केवल भिटामिन ए-समृद्ध खाद्य पदार्थ खाएर देखा पर्दैन।

धेरै भिटामिन ए ले तपाईंलाई बिरामी बनाउन सक्छ। गर्भावस्थाको बखत ठूला मात्रामा सेवन गर्दा जन्म दोषहरू हुन सक्छ।

• तीव्र भिटामिन ए विषाक्तता चाँडै हुन्छ। यो हुन सक्दछ जब वयस्कले विटामिन ए को धेरै सयौं अन्तर्राष्ट्रिय एकाइहरू (IUs) लिन्छन्।
• दीर्घकालीन भिटामिन ए विषाक्तता वयस्कहरूमा समयसँगै हुन सक्छ जसले नियमित रूपमा दिनको २,000,००० IU लिन्छ।
• शिशुहरू र बच्चाहरू भिटामिन एप्रति बढी संवेदनशील हुन्छन्। यसको थोरै मात्रा सेवन गरेपछि तिनीहरू बिरामी पर्न सक्छन्। निटाउने उत्पादनहरू जसले भिटामिन ए समावेश गर्दछ, जस्तै छाला क्रीम यसमा रेटिनल सहित, पनि भिटामिन ए विषाक्तता निम्त्याउन सक्छ।

लक्षण समावेश हुन सक्छ:

• खोपडी हड्डीको असामान्य नरम बनाउने (शिशु र बच्चाहरूमा)
• धमिलो दृष्टि
• हड्डी दुखाई वा सुजन
• शिशुको खोपडीमा नरम स्थानको हप्काउने (फन्टानेल)
• सतर्कता वा चेतना परिवर्तन
• भोक कम भयो
• चक्कर
• डबल दृष्टि (साना बच्चाहरूमा)
• तन्द्रा
• कपाल परिवर्तन, जस्तै कपाल झर्ने र तेल कपाल
• टाउको दुखाई
• चिडचिलोपन
• कलेजो क्षति
• मतली
• न्यून वजन (शिशु र बच्चाहरूमा)
• छाला परिवर्तन, जस्तै मुखको कुनाहरूमा क्र्याक, सूर्यको किरणमा बढी संवेदनशीलता, तेल छाला, पिलि,, खुजली, र छालामा पहेंलो रंग।
• दर्शन परिवर्तन
• बान्ता

यी परीक्षणहरू गर्न सकिन्छ यदि एक उच्च भिटामिन ए स्तर शंका छ:

• हड्डीको एक्स-रे
• रक्त क्याल्शियम परीक्षण
• कोलेस्ट्रॉल परीक्षण
• कलेजो प्रकार्य परीक्षण
• भिटामिन ए स्तर जाँच गर्न रक्त परीक्षण
• अन्य भिटामिनको स्तर जाँच गर्न रक्त परीक्षण

उपचारमा केवल पूरक पदार्थहरू रोक्न (वा दुर्लभ मामिलाहरूमा, खाद्य पदार्थ) समावेश हुन्छ जसमा भिटामिन ए हुन्छ।

अधिकांश व्यक्ति पूर्ण रूपमा स्वस्थ हुन्छन्।

जटिलताहरूले समावेश गर्न सक्दछ:

• धेरै उच्च क्याल्सियम स्तर
• फस्टाउन असफलता (शिशुहरूमा)
• उच्च क्याल्शियमको कारण गुर्दाको क्षति
• कलेजो क्षति

गर्भावस्थामा धेरै भिटामिन ए लिँदा जन्म दोषहरू हुन सक्छ। तपाईको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग कुरा गर्नुहोला तपाई गर्भवती हुँदा उचित खाना खाने बारेमा।

तपाईंले आफ्नो प्रदायकलाई कल गर्नुपर्दछ:

• यदि तपाइँ सोच्नुहुन्छ कि तपाइँ वा तपाइँको बच्चाले धेरै भिटामिन ए लिएको छ
• तपाईंसँग अधिक भिटामिन एको लक्षणहरू छन्

तपाईलाई कति भिटामिन ए चाहिन्छ तपाईको उमेर र सेक्समा निर्भर गर्दछ। अन्य कारकहरू, जस्तै गर्भावस्था र तपाईंको समग्र स्वास्थ्य, पनि महत्त्वपूर्ण छन्। तपाईंको प्रदायकलाई सोध्नुहोस् कुन रकम तपाईंको लागि उत्तम हो।

हाइपरविटामिनोसिस A लाई रोक्नको लागि यो भिटामिनको सिफारिश दैनिक भत्ता भन्दा बढी लिनुहोस्।

केही व्यक्ति भिटामिन ए र बीटा क्यारोटीन सप्लीमेन्ट लिन्छन् विश्वासले यो क्यान्सर रोक्न मद्दत गर्दछ। यसले पुरानो हाइपरवेटामिनोस ए लाई लिन सक्छ यदि मानिसहरूले सिफारिस गरे भन्दा बढि लिन्छन्।

भिटामिन ए विषाक्तता

• भिटामिन ए स्रोत

सूक्ष्म पोषकतत्वमा मेडिसिन संस्थान (यूएस) प्यानल। भिटामिन ए, भिटामिन के, आर्सेनिक, बोरन, क्रोमियम, कपर, आयोडिन, फलाम, मैंगनीज, मोलिब्डेनम, निकेल, सिलिकन, भ्यानिडियम, र जिंकको लागि आहार सन्दर्भ इन्टेक्स। वाशिंगटन, डीसी: राष्ट्रिय एकेडेमी प्रेस; २००१। PMID: २5०5753838 pub pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25057538/

जेम्स डब्ल्यूडी, एल्स्टन डीएम, ट्रीट जेआर, रोजेनबाच एमए, न्यूहाउस आईएम। पौष्टिक रोगहरू। मा: जेम्स डब्ल्यूडी, एल्स्टन डीएम, ट्रीट जेआर, रोजेनबाच एमए, न्यूहाउस आईएम, ईडीहरू। एन्ड्रयूज छालाको रोगहरु। १th औं संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर; २०२०: अध्या .२२।

मेसन जेबी, बुथ SL। भिटामिन, ट्रेस खनिज, र अन्य सूक्ष्म पोषकतत्वहरू। मा: गोल्डम्यान एल, स्चेफर एआई, ईडीहरू। गोल्डम्यान-सेसिल औषधि। २th औं संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर; २०२०: चैप २० 20।

रोबर्ट्स एनबी, टेलर ए, सोडी आर। भिटामिन र ट्रेस एलिमेन्टहरू। मा: रिफाई एन, एड। क्लिनिकल रसायन विज्ञान र आणविक निदान को Tietz पाठ्यपुस्तक। छैठौं संस्करण फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर; २०१:: अध्या। 37।।

रस एसी। भिटामिन ए को कमी र अधिक मा: क्लीगम्यान आरएम, सेन्ट गेमे जेडब्ल्यू, ब्लम एनजे, शाह एसएस, टास्कर आरसी, विल्सन केएम, एडीहरू। नेलसन पेडियाट्रिक्स को पाठ्यपुस्तक। २१ औं संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर; २०२०: 61१।