हेपेटाइटिस ए लाई रोक्दै

हेपेटाइटिस ए हेपाटाइटिस ए भाइरसको कारण कलेजोको सूजन (जलन र सूजन) हो। भाइरस समात्न वा फैलाउनबाट बच्न तपाईंले थुप्रै चरणहरू लिन सक्नुहुन्छ।

तपाईको हेपाटाइटिस ए भाइरसलाई फैलाउने वा समात्ने खतरा कम गर्न:

• बाथरूम प्रयोग गरेपछि र आफ्ना संक्रमित व्यक्तिको रगत, मल, वा अन्य शारीरिक तरल पदार्थको सम्पर्कमा आउँदा तपाईको हातहरू राम्रोसँग धुनुहोस्।
• अशुद्ध खाना र पानीबाट अलग रहनुहोस्।

भाइरस डे केयर सेन्टरहरू र अन्य ठाउँहरू जहाँ मानिसहरू नजिकको सम्पर्कमा रहेका छन् चाँडै फैलिन सक्छ। प्रकोप रोक्नको लागि, हातले राम्रोसँग धुनुहोस् प्रत्येक डायपर परिवर्तन हुनु अघि र पछाडि, खाना पकाउनु अघि, र विश्राम कोठाको प्रयोग पछि।

अशुद्ध खाना र पानीबाट अलग रहनुहोस्

तपाईंले निम्न सावधानी अपनाउनु पर्छ:

• कच्चा शेलफिसबाट बच्नुहोस्।
• दूषित पानीमा धोइएको हुनसक्छ काटिएका फलहरूदेखि सावधान रहनुहोस्। यात्रीहरूले सबै ताजा फलफूल र तरकारीहरू आफैंमा छल्नु पर्छ।
• सडक विक्रेताहरु बाट खाना न खरीद्नुहोस्।
• दाँत माझ्ने र पिउने ठाउँ असुरक्षित हुन सक्ने ठाउँमा मात्र कार्बोनेटेड बोतलको पानी प्रयोग गर्नुहोस्। (याद गर्नुहोस् कि आइस क्यूबहरूले संक्रमण बोक्न सक्छ।)
• यदि पानी उपलब्ध छैन भने, उमालेको पानी हेपाटाइटिस ए लाई हटाउनको लागि उत्तम तरिका हो, कम्तिमा १ मिनेट पानी पूर्ण उमालेमा ल्याउँदा सामान्यतया यो पिउन सुरक्षित हुन्छ।
• तातो खाना टचमा तातो हुनु पर्छ र अहिले नै खानु पर्छ।

यदि तपाईलाई भर्खर हेपेटाइटिस एको संपर्कमा आएको थियो र हेपाटाइटिस ए पहिले पाउनु भएको छैन, वा हेपेटाइटिस ए भ्याक्सिन श्रृ received्खला प्राप्त गर्नु भएको छैन भने, हेपाटाइटिस ए इम्यून ग्लोबुलिन शट प्राप्त गर्न तपाईको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई सोध्नुहोस्।

सामान्य कारणहरूले तपाईले यो शट प्राप्त गर्नु पर्ने हुन सक्छ:

• तपाई कसैसँग बस्नुहुन्छ जसलाई हेपेटाइटिस ए छ।
• तपाईंले भर्खर कसैसँग हेपेटाइटिस एसँग यौन सम्पर्क राख्नु भएको थियो।
• तपाईंले हालसालै अवैध ड्रगहरू साझेदारी गर्नुभयो, या त इन्जेक्टेड वा गैर-इंजेक्शन, कसैसँग हेपेटाइटिस ए छ।
• हेपेटाइटिस एसँग कसैसँग समय अवधिमा तपाईंसँग घनिष्ठ व्यक्तिगत सम्पर्क भएको थियो।
• तपाईंले एक रेस्टुरेन्टमा खाउनु भएको छ जहाँ खाना वा खाद्य ह्यान्डलरहरू संक्रमित वा हेपेटाइटिस ए द्वारा दूषित थिए।

तपाईंले सम्भावित ग्लोबुलिन शट प्राप्त गर्नुभएमा तपाईले हेपाटाइटिस ए खोप लगाउनुहुनेछ।

खोपहरू हेपेटाइटिस ए संक्रमणको बिरूद्ध रक्षा गर्न उपलब्ध छन्। हेपाटाइटिस एक खोपको सिफारिश सिफारिश गरिन्छ १ बर्ष भन्दा उमेरका सबै बच्चाहरूलाई।

खोपले तपाईलाई पहिलो खुराक प्राप्त गरे पछि weeks हप्तामा सुरक्षित गर्न थाल्छ। एक 6- देखि १२-महीना बूस्टर दीर्घकालीन संरक्षणको लागि आवश्यक छ।

हेपाटाइटिस ए को लागी उच्च जोखिम हुने र खोप लिनु पर्ने मानिसमा:

• व्यक्ति जो रमाईलो, इंजेक्शन ड्रग्स प्रयोग गर्छन्
• स्वास्थ्य सेवा र प्रयोगशाला कार्यकर्ताहरू जो भाइरसको सम्पर्कमा आउँदछन्
• जो मानिस क्रिष्ट कलेजो रोग छ
• जो मानिस थक्काउने कारक प्राप्त गर्दछन् उसले हेमोफिलिया वा अन्य थक्का विकारहरूको उपचार गर्न ध्यान केन्द्रित गर्दछ
• सैन्य कर्मचारीहरु
• पुरुषहरू जो अन्य पुरुषहरूसँग यौन सम्पर्क राख्छन्
• डे केयर सेन्टरहरू, दीर्घकालीन नर्सि homes होमहरू, र अन्य सुविधाहरूको देखभालकर्ताहरू
• डायलिसिस बिरामीहरू र डायलिसिस केन्द्रहरूमा कामदारहरू

हेपाटाइटिस ए सामान्य भएको ठाउँमा काम गर्ने वा यात्रा गर्ने व्यक्तिलाई खोप लगाउनु पर्छ। यी क्षेत्रहरू समावेश:

• अफ्रीका
• एशिया (जापान बाहेक)
• भूमध्यसागर
• पूर्वी युरोप
• मध्य पुर्व
• मध्य र दक्षिण अमेरिका
• मेक्सिको
• क्यारिबियनका अंशहरू

यदि तपाईं यी क्षेत्रहरूमा तपाईंको पहिलो शट पछि weeks हप्ता भन्दा कममा यात्रा गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईंलाई खोपले पूर्ण रूपमा सुरक्षित नगर्न सक्छ। तपाईं इम्युनोग्लोबुलिन (आईजी) को रोकथाम खुराक पनि प्राप्त गर्न सक्नुहुनेछ।

Kroger AT, Pickering LK, Mawle A, Hinman AR, Orenstein WA। खोप। मा: बेनेट जेई, डोलिन आर, ब्लेज़र एमजे, ईडीहरू। म्यान्डेल, डगलस, र बेनेटको सिद्धान्त र संक्रामक रोगहरूको अभ्यास। 9th औं संस्करण फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर; २०२०: अध्या 31१6।

किम डीके, हन्टर पी। खोप अभ्यास सम्बन्धी सल्लाहकार समितिले १ years बर्ष वा माथिका वयस्कहरूको लागि खोप तालिकाको सिफारिश गर्यो - संयुक्त राज्य, २०१ 2019। MMWR Morb Mortal Wkly Rep। २०१; 68 68 ()): ११-1-१११।। PMID: 30730868 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30730868।

पावलोट्सकी जेएम। तीव्र भाइरल हेपेटाइटिस। मा: गोल्डम्यान एल, स्चेफर एआई, ईडीहरू। गोल्डम्यान-सेसिल औषधि। २th औं संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर Saunders; २०२०: अध्या। १ 139।।

रोबिन्सन सीएल, बर्नस्टेन एच, रोमेरो जेआर, स्किलागी पी। खोप अभ्यास सम्बन्धी सल्लाहकार समितिले १ 18 बर्ष वा सो भन्दा कम उमेरका बच्चाहरू र किशोरकिशोरीहरूका लागि खोप तालिकाको सिफारिश गर्‍यो - संयुक्त राज्य, २०१ 2019। MMWR Morb Mortal Wkly Rep। २०१; 68 68 ()): ११२-११14। PMID: 30730870 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30730870।

Sjogren MH, Bassett JT। हेपेटाइटिस ए मा: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds। स्लिसेन्जर र फोर्डट्रानको गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल र यकृत रोग। १० औं संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर Saunders; २०१:: अध्या। 78।।