अव्यवस्थित काँध - देखभाल

काँध एक बल र सकेट संयुक्त हो। यसको मतलब तपाईको हातको हड्डीको राउन्ड टप (बल) तपाईंको काँधको ब्लेड (सकेट) को ग्रूवमा फिट हुन्छ।

जब तपाईं एक बिच्छेदित काँध छ, यसको मतलब पूरै बल सकेट भन्दा बाहिर छ।

जब तपाईंसँग आंशिक रूपमा विस्थापन गरिएको काँध छ, यसको मतलब बलको केवल भाग सकेट भन्दा बाहिर छ। यसलाई काँधको subluxation भनिन्छ।

तपाईंले प्रायः खेलको चोट वा दुर्घटनाबाट आफ्नो काँधलाई हटाउनुभयो, जस्तै खस्ने।

तपाईंले सम्भावित केहि मांसपेशी, टेन्डन (मांसपेशीलाई हड्डीसँग जोड्ने टिश्यू), वा लिगामेन्ट्स (हड्डीसँग हड्डीसँग जोड्ने टिश्यूहरू) काँधको जोर्नीको चोटपटक (फैलिएको वा फाँटिएको) हुन सक्छ। यी सबै ऊतीहरूले तपाइँको पाखो ठाउँमा राख्न मद्दत गर्दछ।

एक विस्थापित काँध हुनु धेरै पीडादायी छ। तपाईको पाखुरा सार्न धेरै गाह्रो छ। तपाईंसँग पनि हुन सक्छ:

• तपाइँको काँधमा केहि सूजन र चोट लागेको छ
• सुन्नता, झुकाव, वा तपाईंको हात, हात, वा औंलाहरूमा कमजोरी

शल्यक्रिया हुन सक्छ वा तपाईंको अवस्थापन पछि आवश्यक नहुन सक्छ। यो तपाइँको उमेर मा निर्भर गर्दछ र तपाइँको काँध को अक्सर भत्काइएको छ। तपाईंलाई शल्यक्रियाको पनि खाँचो पर्न सक्छ यदि तपाइँसँग एउटा जागिर छ जसमा तपाइँले तपाइँको काँध धेरै प्रयोग गर्नु आवश्यक छ वा सुरक्षित हुनु आवश्यक छ।

आपतकालिन कोठामा, तपाईंको पाखुरा तपाईंको काँधको सकेटमा फिर्ता (स्थान परिवर्तन वा कम) राखिएको थियो।

• तपाईंले सम्भावित मांसपेशीहरू आराम गर्न र तपाईंको पीडा ब्लक गर्न औषधी प्राप्त गर्नुभयो।
• पछि, तपाईंको पाखो राम्रोसँग निको पार्न काँधको एम्भोबिलाइजरमा राखिएको थियो।

तपाइँसँग फेरि तपाइँको काँध बिच्छेद को एक ठूलो संभावना छ। प्रत्येक चोटपटकमा, यो गर्न कम बल लिन्छ।

यदि तपाईंको काँध भविष्यमा आंशिक वा पूर्णरूपमा विस्थापन गर्न जारी रहन्छ भने, तपाईंलाई शल्यक्रियाको आवश्यकता हुन सक्छ तपाईंको अस्थिलाई सँगै जोड्ने अस्थिबंधहरू मर्मत वा कडा गर्न।

सूजन कम गर्न:

• तपाईंले यसमा चोटपटक लाग्ने बित्तिकै क्षेत्रमा बरफ प्याक राख्नुहोस्।
• आफ्नो काँध न सार्नुहोस्।
• आफ्नो पाखुरा शरीरको नजिक राख्नुहोस्।
• गोफनमा हुँदा तपाईं आफ्नो कलाई र कुहिनो सार्न सक्नुहुन्छ।
• तपाईंको औंलाहरूमा घण्टी नराख्नुहोस् जब सम्म तपाईंको चिकित्सकले यसो गर्न सुरक्षित हुन्छ भनेर बताउँदैन।

दुखाइको लागि, तपाईं आईबुप्रोफेन (एडविल, मोट्रिन), नेप्रोक्सेन (एलेभ, नेप्रोसिन), वा एसिटामिनोफेन (टायलनॉल) प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ।

• यी औषधिहरू प्रयोग गर्नु अघि तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग कुरा गर्नुहोस् यदि तपाईंलाई हृदय रोग, उच्च रक्तचाप, मिर्गौला रोग, वा पेटमा अल्सर वा विगतमा आन्तरिक रक्तस्राव भएको छ भने।
• औषधि बोतलमा वा तपाईंको प्रदायक द्वारा सिफारिश गरिएको रकम भन्दा बढी लिनुहोस्।
• बच्चाहरूलाई एस्पिरिन नदिनुहोस्।

तपाइँको प्रदायकले:

• छोटो अवधिको लागि स्प्लिन्ट हटाउनको लागि कहिले र कति समयको लागि तपाईंलाई बताउँछ।
• तपाईंको काँधलाई कडा बनाउन वा जाडो हुनबाट बचाउन कोमल व्यायाम देखाउनुहोस्।

तपाईंको काँध २ देखि weeks हप्ता निको भए पछि तपाईंलाई शारीरिक उपचारको लागि पठाइने छ।

• एक भौतिक थेरापिष्टले तपाईंलाई व्यायाम सिकाउँदछ तपाईंको काँध ताम्न। यसले निश्चित गर्दछ कि तपाईंसँग राम्रो काँधको आन्दोलन छ।
• जब तपाई निको हुन जारी राख्नुहुन्छ, तपाईको काँधको मांसपेशीहरू र स्नायुबंधनको शक्ति बढाउने व्यायाम सिक्नुहुनेछ।

गतिविधिमा नफर्किनुहोस् जुन तपाईंको काँधमा जोडमा धेरै तनाव दिन्छ। तपाईंको प्रदायकलाई पहिला सोध्नुहोस्। यी गतिविधिहरूमा तपाइँको हतियार, बगैचा, भारी लिफ्टि using, वा यहाँसम्म कि काँध तह भन्दा माथि पुग्न प्रायः खेल गतिविधिहरू सामेल छन्।

तपाईंको प्रदायकलाई सोध्नुहोस् जब तपाईं सामान्य गतिविधिहरूमा फर्कने आशा गर्न सक्नुहुन्छ।

हड्डी विशेषज्ञ (हड्डी रोग विशेषज्ञ) हेर्नुहोस् एक हप्ता वा सो भन्दा कममा तपाइँको काँधमा ठाउँमा राखिएको पछि। यस डाक्टरले तपाईको काँधमा हड्डी, मांसपेशी, टन्डन र स्नायुबंधन जाँच गर्दछ।

तपाईंको डाक्टरलाई कल गर्नुहोस्:

• तपाईको काँध, पाखुरा, वा हातमा सूजन वा दुखाइ छ जुन अझ खराब हुन्छ
• तपाईंको हात वा हात बैजनी हुन्छ
• तिमीलाई ज्वरो आएको छ

काँध अव्यवस्था - देखभाल; काँध subluxation - देखभाल; काँधमा कमी - after care; Glenohumeral संयुक्त भंग

फिलिप्स बीबी। बारम्बार डिस्लोकेशन्स मा: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds। क्याम्पबेल अपरेटिव ओर्थोपेडिक्स। १th औं संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर; २०१:: p 47।

स्मिथ जेभी। काँध बिच्छेद। मा: फाउलर जीसी, एड। प्राथमिक हेरचाहको लागि Pfenninger र Fowler को प्रक्रियाहरू। चौथो संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर; २०२०: अध्या। १44।

थम्पसन एसआर, मेन्जर एच, ब्रोकमीयर एसएफ। पूर्वकाल काँध अस्थिरता। मा: मिलर एमडी, थम्पसन एसआर, ईडीहरू। DeLee Drez & मिलरको अर्थोपेडिक खेल चिकित्सा। 5th औं एड। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर; २०२०: 40०

• अव्यवस्थित काँध
• Dislocations