खुवाउने बान्की र आहार - शिशु र शिशुहरू

एक उमेर उपयुक्त आहार:

• तपाइँको बच्चा लाई उचित पोषण दिन्छ
• तपाइँको बच्चाको विकासको राज्यको लागि सहि छ
• बचपन मोटाई रोक्न मद्दत गर्न सक्छ

जीवनको पहिलो months महिनाको अवधिमा, तपाईंको बच्चालाई मात्र स्तनको दूध वा उचित पोषणको लागि सूत्र चाहिन्छ।

• सूत्रले भन्दा तपाईको बच्चाले छातीको दुध पचाउन सक्छ। त्यसोभए यदि तपाईंले स्तनपान गराउनुहुन्छ भने, तपाईंको नवजातलाई प्रति दिन to देखि १२ पटक, वा हरेक २ देखि hours घण्टा नर्सको आवश्यकता पर्न सक्छ।
• यो निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईले स्तनहरू नियमित रूपमा पोषण गरेर वा स्तन पम्प प्रयोग गरेर खाली गर्नुहुन्छ। यसले तिनीहरूलाई अत्यधिक पूर्ण र दर्दनाक हुनबाट रोक्दछ। यसले तपाईंलाई दुध उत्पादन जारी राख्न अनुमति दिनेछ।
• यदि तपाईं आफ्नो बच्चा सूत्र खुवाउनुहुन्छ, तपाईंको बच्चा प्रति दिन about देखि times पटक खान, वा हरेक २ देखि hours घण्टा खानेछ। तपाईको नवजात शिशुलाई १ देखि २ औन्स (to० देखि m० एमएल) प्रत्येक फीडिंगमा सुरू गर्नुहोस् र बिस्तारै फीडिंग बढाउनुहोस्।
• आफ्नो बच्चालाई भोक लाग्यो भने उनीहरूलाई खुवाउनुहोस्। चिह्नहरूमा ओठहरू मुस्कुराउने, दुब्लाउने चालहरू बनाउने, र जरा गाँस्ने (आफ्नो छाती पत्ता लगाउनको लागि आफ्नो टाउको वरिपरि घुम्न) शामेल छ।
• तपाईंको बच्चाले उसलाई खुवाउन नसक्नेसम्म प्रतिक्षा नगर्नुहोस्। यसको मतलब उनी धेरै भोका छन्।
• तपाईंको बच्चाले रातमा hours घण्टा भन्दा बढी सुताउनु हुँदैन (to देखि hours घण्टा यदि तपाईं सुत्र फिड गर्दै हुनुहुन्छ भने)। तिनीहरूलाई खुवाउनको लागि तिनीहरूलाई उठाउन ठीक छ।
• यदि तपाईं विशेष गरी स्तनपान गर्दै हुनुहुन्छ भने, आफ्नो बाल रोग विशेषज्ञलाई सोध्नुहोस् कि यदि तपाईंले आफ्नो बच्चालाई पूरक भिटामिन डी ड्रप दिनु आवश्यक छ भने।

तपाईको बच्चाहरुले खान को लागी पर्याप्त छ भनेर भन्न सक्नुहुन्छ यदि:

• सुरुको केही दिन तपाईंको बच्चासँग धेरै गीला वा फोहर डायपरहरू छन्।
• एक पटक तपाईको दुध आयो, तपाईको बच्चाको कम्तिमा wet ओटा डायपर र or वा बढी फोहोर डायपर हुनु पर्छ।
• नर्सि while गरेको बेला तपाईं दूध चुहिन वा टिप्न सक्नुहुन्छ।
• तपाईंको बच्चाले वजन बढाउन सुरु गर्दछ; जन्म पछि to देखि to दिन सम्म।

यदि तपाइँ चिन्तित हुनुहुन्छ भने तपाइँको बच्चाले पर्याप्त खाइरहेको छैन भने, तपाइँ बाल रोग विशेषज्ञको साथ कुरा गर्नुहोस्।

तपाइँलाई पनि थाहा हुनुपर्दछ:

• कहिल्यै शिशुलाई मह नदिनुहोस्। यसमा ब्याक्टेरियाहरू हुन सक्छन् जुन बोटुलिजम निम्त्याउँदछ, एक दुर्लभ तर गम्भीर रोग।
• १ बर्षको उमेर सम्म तपाईको बच्चाको गाईको दूध नदिनुहोस्। १ बर्ष मुनिका बच्चाहरूलाई गाईको दुध पचाउन गाह्रो हुन्छ।
• Baby देखि months महिनाको उमेर सम्म तपाईको बच्चालाई कुनै ठोस खाना नपार्नुहोस्। तपाईंको बच्चा यसलाई पचाउन सक्षम हुनेछ र निसासिन्छ।
• तपाईंको बच्चालाई कहिल्यै बोतलले ओछ्यानमा नलगाउनुहोस्। यसले दाँत बिग्रन सक्छ। यदि तपाइँको बच्चा चूसना चाहान्छ भने, उनीहरुलाई एक शान्तकर्ता दिनुहोस्।

त्यहाँ धेरै तरिकाहरू छन् जुन तपाईं बताउन सक्नुहुन्छ कि तपाईंको शिशु ठोस खानाहरू तयार छ:

• तपाईंको बच्चाको जन्म वजन दोब्बर भयो।
• तपाईंको बच्चाले उनीहरूको टाउको र घाँटीको चाल नियन्त्रण गर्न सक्छ।
• तपाईंको बच्चा केही समर्थनको साथ बस्न सक्छ।
• तपाईको बच्चाले तपाईलाई उनीहरूको टाउको फर्काएर वा मुख खोलेर पूर्ण नभएको देखाउन सक्छन्।
• तपाईंको बच्चाले खानामा चासो देखाउन सुरू गर्दछ जब अरूले खाईरहेछन्।

यदि तपाई चिन्तित हुनुहुन्छ भने स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई कल गर्नुहोस् किनकि तपाईको बच्चा:

• पर्याप्त खाइरहेको छैन
• धेरै खाँदै छ
• धेरै बढी वा थोरै तौल प्राप्त गर्दैछ
• खानामा एलर्जीको प्रतिक्रिया छ

शिशु र शिशुहरू - खुवाउने; आहार - उमेर उपयुक्त - शिशुहरू र शिशुहरू; स्तनपान - बच्चा र शिशुहरू; सूत्र खुवाउने - शिशु र शिशुहरू

अमेरिकन एकेडेमी अफ पेडियाट्रिक्स, सेक्सन स्तनपान; जोनस्टन एम, ल्यान्डर्स एस, नोबल एल, स्जुक्स के, भिहम्यान एल स्तनपान र मानव दूधको प्रयोग। बाल चिकित्सा विज्ञान। २०१२; १२ (()): e827-e841। PMID: 22371471 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22371471।

अमेरिकन एकेडेमी अफ पेडियाट्रिक्स वेबसाइट। बोतललाई खुवाउने मूल कुरा। www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/ भोजन- न्युट्रीशन / पृष्ठ / बोतल- फीडिंग- How-Its-Done.aspx। अपडेट गरिएको मे २१, २०१२। पहुँच २ 23 जुलाई, २०१।।

पार्क EP, शेखखलील A, साईनाथ NN, मिशेल JA, Brownell JN, Stallings VA। स्वस्थ शिशुहरू, बच्चाहरू र किशोर-किशोरीहरूलाई खुवाउँदै। मा: क्लीगम्यान आरएम, सेन्ट गेमे जेडब्ल्यू, ब्लम एनजे, शाह एसएस, टास्कर आरसी, विल्सन केएम, एडीहरू। नेलसन पेडियाट्रिक्स को पाठ्यपुस्तक। २१ औं संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर; २०२०: 56 56।

• शिशु र नवजात पोषण