कसरी दबाव घावहरूको ख्याल राख्ने

एक दबाव घाउ छाला को एक क्षेत्र हो कि टुक्रिन्छ जब केहि मा छाला बिरुद्द मा दबेर वा थिच्दा।

धेरै घण्टा सम्म छालामा अत्यधिक दबाव हुँदा दबाव घाउहरू हुन्छन्। यसले क्षेत्रमा रगत प्रवाह कम गर्दछ। पर्याप्त रगत बिना छाला मर्न सक्छ र दुखाइ हुन सक्छ।

यदि तपाई दबावको घाउमा पुग्ने बढी सम्भावना हुन्छ भने:

• व्हीलचेयर प्रयोग गर्नुहोस् वा लामो समय ओछ्यानमा बस्नुहोस्
• एक वयस्क वयस्क हो
• मद्दत बिना तपाईंको शरीरको केहि अंगहरू सार्न सक्दैन
• मधुमेह वा संवहनी रोग सहित रगत प्रवाहलाई असर गर्ने एक रोग छ
• अल्जाइमर रोग वा अन्य अवस्था छ जुन तपाइँको मानसिक स्थितिमा असर गर्छ
• कमजोर छाला छ
• तपाईको मूत्राशय वा आन्द्रालाई नियन्त्रण गर्न सक्दैन
• पर्याप्त पोषण प्राप्त नगर्नुहोस्

प्रेशर घाउहरू लक्षणहरूको गम्भिरताले समूहीकृत गरिन्छ। स्टेज म सबैभन्दा नम्र चरण हो। स्टेज IV सबैभन्दा खराब हो।

• चरण I: छालामा एउटा reddened, पीडादायक क्षेत्र जुन थिच्दा सेतो हुँदैन। यो एक संकेत हो कि एक दबाव अल्सर गठन हुन सक्छ। छाला तातो वा चिसो, फर्म वा नरम हुन सक्छ।
• दोस्रो चरण: छाला छाला वा खुला घाउ बनाउँछ। दुखेको वरपरको क्षेत्र रातो र चिडचिलो हुन सक्छ।
• चरण III: छाला अब खुल्ला, धुलेको प्वाल विकास गर्दछ, जसलाई क्रेटर भनिन्छ। छालाको तलको टिशू बिग्रिएको छ। तपाईंले क्रेटरमा शरीरको बोसो देख्न सक्नुहुनेछ।
• चरण IV: दबाब अल्सर यति गहिरो भएको छ कि त्यहाँ मांसपेशि र हड्डीमा क्षति हुन्छ, र कहिलेकाँही टेन्डन र जोर्नीहरूलाई।

त्यहाँ अन्य दुई प्रकारका दबाव घाउहरू छन् जुन चरणहरूमा फिट हुँदैनन्।

• मृत छालामा पनी घाउहरू पहेंलो, ट्यान, हरियो, वा खैरो छ। मृत छालाले कडा कडा हो कस्ले यो बताउन गाह्रो बनाउँछ। यस प्रकारको घाउ "अस्थिर" छ।
• छालाको गहिराई मुनि टिश्यूमा विकास हुने दाँतको घाव। यसलाई गहिरो टिश्यु इ injury्गेश भनिन्छ। क्षेत्र गाढा बैजनी वा मरून हुन सक्छ। छाला भित्र रगतले भरिएको छाला हुन सक्छ। यस प्रकारको छालाको चोट चाँडै चरण III वा IV प्रेशर दुखाइ बन्न सक्छ।

दबाव घाउहरू बनाउँछ जहाँ छाला बोनी क्षेत्र कभर गर्दछ, जस्तै तपाईंको:

• बटनहरू
• कुहिनो
• हिप्स
• हिल
• खुट्टा
• काँध
• पछाडि
• टाउको पछाडि

सावधानीपूर्वक हेरचाह गरियो भने स्टेज I वा II घाव प्राय: निको हुन्छ। चरण III र IV घाउहरू उपचार गर्न गाह्रो छ र निको हुन धेरै समय लिन सक्दछ। यहाँ छ कि कसरी घर मा एक दबाब घाउ को हेरविचार गर्न को लागी।

क्षेत्र मा दबाव हटाउनुहोस्।

• विशेष तकियाहरू, फोम कुशन, बुटीज, वा गद्दा प्याडहरू प्रयोग गर्नुहोस् दबाव कम गर्न। केहि प्याडहरू पानी हुन् वा एयरले भरिएका छन् र मद्दत गर्नका लागि र क्षेत्र कुशन गर्दछ। कस्तो प्रकारको कुशन तपाईको घावमा निर्भर गर्दछ वा तपाई ओछ्यानमा हुनुहुन्छ वा व्हीलचेयरमा। तपाईको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग कुरा गर्नुहोस् कुन रुचिकारहरू र सामग्रीका प्रकारहरू समावेश गर्दै तपाईका लागि कुन विकल्पहरू उत्तम हुन्छन्।
• स्थिति प्राय: परिवर्तन गर्नुहोस्। यदि तपाईं व्हीलचेयरमा हुनुहुन्छ भने, हरेक १ 15 मिनेटमा तपाईंको स्थिति परिवर्तन गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। यदि तपाईं ओछ्यानमा हुनुहुन्छ भने, तपाईंलाई हरेक २ घण्टामा सारिनु पर्छ।

तपाइँको प्रदायक द्वारा निर्देशन अनुसार घाउको ख्याल गर्नुहोस्। घाउलाई संक्रमण रोकथाम गर्न सफा राख्नुहोस्। प्रत्येक चोटि ड्रेसिंग परिवर्तन गर्दा घाउलाई सफा गर्नुहोस्।

• मँढी पारेको चरणको लागि तपाईले हल्का साबुन र पानीले क्षेत्र बिस्तार धुनुहोस्। यदि आवश्यक भएमा, यस क्षेत्रलाई शारीरिक तरल पदार्थबाट जोगाउन आर्द्र अवरोध प्रयोग गर्नुहोस्। तपाइँको प्रदायकलाई कस्तो प्रकारको मॉइश्चराइजर प्रयोग गर्न सोध्नुहोस्।
• चरण २ प्रेशर घाउहरू नुनको पानी (नुनिलो) कुल्लाले सफा गर्नुपर्छ, ढीला र मृत टिशू हटाउनको लागि। वा, तपाईंको प्रदायकले निर्दिष्ट क्लीन्जरको सिफारिश गर्न सक्दछ।
• हाइड्रोजन पेरोक्साइड वा आयोडिन सफा गर्ने प्रयोग नगर्नुहोस्। तिनीहरूले छाला बिगार्न सक्छ।
• विशेष ड्रेसिंगको साथ घाउलाई छोप्नुहोस्। यसले संक्रमणबाट बचाउँछ र दुखाइलाई न्यानो राख्न मद्दत गर्दछ ताकि यसले निको पार्छ।
• कस्तो प्रकारको ड्रेसिंग प्रयोग गर्ने भन्ने बारे तपाइँको प्रदायकसँग कुरा गर्नुहोस्। घाउको आकार र चरणमा निर्भर गर्दै, तपाईं फिल्म, गज, जेल, फोम, वा अन्य प्रकारको ड्रेसिंग प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ।
• अधिकतर चरण III र IV घाउहरू तपाइँको प्रदायक द्वारा उपचार गरिनेछ। घर हेरचाहको लागि कुनै विशेष निर्देशनहरूको बारेमा सोध्नुहोस्।

थप चोटपटक वा घर्षणबाट बच्नुहोस्।

• तपाईको पानाहरूलाई हल्का रूपमा पाउडर गर्नुहोस् ताकि तपाईंको छाला बिस्तरमा तिनीहरूमा खस्न नपाओस्।
• स्लिपिंग वा स्लाइडि Avo बेवास्ता गर्नुहोस् जब तपाईं स्थिति सार्नुहुन्छ। तपाईंको घाउमा दबाब दिने स्थितिहरू हटाउन कोसिस गर्नुहोस्।
• स्वस्थ छालाको देखभाल गर्नुहोस् यसलाई सफा र मॉइश्चराइज गरी।
• तपाईको छाला हरेक दिन दबावको घाउका लागि जाँच गर्नुहोस्। तपाईको हेरचाहकर्ता वा कसैलाई विश्वास गर्नुहोस् जो तपाईंले देख्न नसक्ने क्षेत्रहरू जाँच गर्नुहोस्।
• यदि दबाव घाउमा परिवर्तन वा एक नयाँ फारमहरू, तपाइँको प्रदायकलाई बताउनुहोस्।

तपाईंको स्वास्थ्यको ख्याल राख्नुहोस्।

• स्वस्थ खाना खानुहोस्। सही पोषण प्राप्त गर्नाले तपाईलाई निको पार्न मद्दत गर्दछ।
• अधिक वजन कम गर्नुहोस्।
• धेरै निद्रा पाउनुहोस्।
• तपाइँको प्रदायकलाई सोध्नुहोस् कि यदि कोमल स्ट्रेच वा हल्का व्यायाम गर्न ठीक छ। यसले संचलन सुधार गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

छालाको नजिक वा अल्सरमा मालिस नगर्नुहोस्। यसले अधिक क्षति गर्न सक्छ। डोनट-आकार वा रिंग-आकार कुशन प्रयोग नगर्नुहोस्। तिनीहरूले क्षेत्रमा रक्त प्रवाह कम गर्दछ, जसले घाउहरू निम्त्याउन सक्छ।

तपाइँको प्रदायकलाई कल गर्नुहोस् यदि तपाइँ छाला वा खुला दुखेको विकास गर्नुहुन्छ।

तुरून्त कल गर्नुहोस् यदि त्यहाँ संक्रमणका लक्षणहरू छन् भने:

• घाउबाट एक गन्ध गन्ध
• पुस दुखाइबाट आउँदैछ
• घाउ वरिपरि लालिमा र कोमलता
• घाउको नजिक छाला तातो र / वा सुन्निन्छ
• ज्वरो

दबाव अल्सर - हेरचाह; बेडसोर - हेरचाह; Decubitus अल्सर - हेरचाह

• एक डेकुबिटिस अल्सरको प्रगति

जेम्स डब्ल्यूडी, एल्स्टन डीएम ट्रीट जेआर, रोजेनबाच एमए, न्यूहाउस आईएम। शारीरिक कारकको परिणामस्वरूप डर्मेटोज। मा: जेम्स डब्ल्यूडी, एल्स्टन डीएम, ट्रीट जेआर, रोजेनबाच एमए, न्यूहाउस आईएम, ईडीहरू। एन्ड्रयूज छालाको रोगहरु: क्लिनिकल त्वचा रोग। १th औं संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर; २०२०: अध्या।

मारस्टन डब्ल्यूए घाउ हेरचाह। मा: क्रोनवेट जेएल, जोनस्टन KW, ईडीहरू। मा: सिदावी एएन, पर्लर बीए, ईडीहरू। रदरफोर्डको भास्कुलर सर्जरी र एन्डोभास्कुलर थेरापी। 9th औं संस्करण फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर; 2019: अध्या .१ 115०

कसीम ए, हम्फ्रे एलएल, फोर्सिया एमए, स्टारकी एम, डेनबर्ग टीडी; अमेरिकी चिकित्सकहरूको क्लिनिकल दिशानिर्देशन समिति। दबाब अल्सरको उपचार: अमेरिकन कलेज अफ फिजिशियनहरूबाट क्लिनिकल अभ्यास मार्गदर्शन। एन इंटर्न मेड। २०१;; १2२ ()): 0 37०--379।। PMID: 25732279 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25732279/।

• दबाव घाउ