हलिउड को स्वस्थ भूमिका मोडेलहरु

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

यो कठिन छ हलिवुड मा धेरै शरीर बोसो यी दिनहरु लाई, तर त्यहाँ फिट देखी र फिट हुनु को बीच एक ठूलो फरक छ।

त्यही कारणले गर्दा म तीन सेलिब्रेटीहरूलाई श्रद्धांजलि अर्पण गर्न प्रेरित भएँ जो केवल एक सुन्दर अनुहार र पातलो बोड मात्र होइनन्। यी प्यारा महिलाहरु आफ्नो समर्पण, कडा मेहनत र एक स्वस्थ जीवन शैली बाँच्न को लागी प्रतिबद्धता को लागी एक साँचो प्रेरणा हो। थपको लागि पढ्नुहोस्!

जेनिफर हडसन:

प्रतिभाशाली अभिनेत्री र गायिकाले भनिन् कि उनी उनको ओस्कर भन्दा उनको वजन घटाने को गर्व छ - र उनी हुनु पर्छ! भाग नियन्त्रण र व्यायाम को एक सख्त आहार संग चिपकेर, हडसन more० पाउन्ड भन्दा धेरै बहायो र एक आकार १ 16 बाट एक went सम्म गयो।

उनको तौल घटाउने संगै दुनिया भर मा मानिसहरु लाई प्रेरित गर्दै, हडसन एक स्वस्थ जीवन शैली बाँच्न को लागी आफ्नो प्रतिबद्धता देखाउन जारी छ। उनले भर्खरै उनको गृहनगर शिकागो मा "द वेट वाचर्स जेनिफर हडसन सेन्टर" खोलेकी छिन्। प्रेरणा दिनु र फिर्ता दिनु भनेको यो ताराले सबैभन्दा राम्रो गर्छ। केन्द्रको राजस्व को एक भाग हत्या पीडित हडसन को परिवार मा उनको दिवंगत भतिजा, जुलियन राजा को सम्मान मा सह-स्थापित को लागी एक फाउन्डेसन मा जानेछ।

द वेट वाचर्सका प्रवक्ताले भर्खरै एउटा प्रेरणादायी वजन घटाउने संस्मरण लेखे (जनवरीको शुरुमा जारी हुने) शीर्षक मैले यो पाएँ: कसरी मैले मेरो मार्गहरू परिवर्तन गरें र के गुमाए जसले मलाई तल ल्यायो, Amazon र Barnes & Noble मा प्रि-अर्डरको लागि उपलब्ध छ।

जिलियन माइकल्स:

टिभी को सबैभन्दा कठिन प्रशिक्षक फिर्ता र पहिले भन्दा राम्रो छ। माइकल्सले भर्खरै एमी पुरस्कार विजेता श्रृंखला मा सह-होस्ट को रूप मा दिन को समय मा आफ्नो टेलिभिजन उपस्थिति को विस्तार गरे डाक्टरहरु, साथै डा। फिल को लागी विशेष योगदानकर्ता।

तर उनी एक ठूलो टिभि सफलता हुनु अघि, जिलियनले आफ्नै वजनसँग संघर्ष गरिन्। 12 वर्षको उमेरमा उनले 175 पाउन्डमा तराजू टिपिन्, र "रोजै एक्लै खाजा खाने मोटो कुरुप हाँसको बच्चा" हुन थालेकी थिइन्।

व्यक्तिगत रूपान्तरण को लागी उनको आफ्नै आवश्यकता बाट प्रेरित, प्रतिभाशाली प्रशिक्षकले उपकरणहरु लाई अन्य जीवनहरु लाई धेरै परिवर्तन गर्न को लागी विकसित गरेको छ।

उनले भर्खरै सुरु गरेकी छिन् किलर बन्स र जांघहरू सेप्टेम्बरमा, र उनको सबैभन्दा नयाँ DVD परियोजना चरम शेड र टुक्रा यस डिसेम्बरमा Amazon मा हिट हुनेछ।

सबैभन्दा धेरै बिक्ने किताबहरु, व्यायाम डीभीडी र तौल घटाउने पूरकहरु को एक लाइन को एक पंक्ति संग, म Michaels को बारे मा सबैभन्दा मनपर्ने के हो कि उनी वास्तव मा उनीहरु लाई मद्दत गर्ने मानिसहरुको सफलता को बारे मा ख्याल राख्छन् जस्तो लाग्छ।

जेन फोंडा:

यो सप्ताहन्तमा मैले क्लिन्टन फाउन्डेशन को लागी "फरक को दशक" पर्व कभर गरें जहाँ मैले जेन फोंडा लाई रातो कार्पेट मा देखे। मैले अहिलेसम्म 73 वर्षीय वृद्धलाई व्यक्तिगत रूपमा कहिल्यै देखेको छैन, र म भन्न सक्छु वाह! उनी मेटलिक स्किनी जीन्स र शिमरी सेक्विन जैकेटको जोडीमा बिल्कुल अचम्म लाग्छिन्।

अनुभवी अभिनेत्री, कार्यकर्ता र फिटनेस कट्टरपन्थीले १ 2 2२ पछि २० भन्दा बढी व्यायाम भिडियो जारी गरेको छ, र सबै चीज स्वस्थ को लागी एक साँचो प्रेरणा हो।

उनले भर्खरै एउटा नयाँ पुस्तक शीर्षकको विमोचन गरिन् प्राइम टाइम: प्रेम, स्वास्थ्य, सेक्स, फिटनेस, मित्रता, आत्मा - तपाईंको जीवनको सबै भन्दा धेरै बनाउँदै।

पुस्तकले उनी कसरी "५५ र ५० का महत्वपूर्ण वर्षहरु, र विशेष गरी and० र त्यसपछिका" लाई राम्रो तरिकाले जिउने भन्ने बारे आफ्नो दृष्टिकोण दिन्छ।

Fonda पनि दुई थप फिटनेस डीभीडी छ (ट्रिम, टोन र फ्लेक्स र फर्म र बर्न) डिसेम्बर मा रिलीज गर्न को लागी, पुराना व्यायाम वा ती जो भर्खरै शुरू गरीरहेछन् को लागी लक्षित।

सबैभन्दा राम्रो भाग? उहाँलाई राम्रो स्वास्थ्यको लागि समर्पणको लागि अक्टोबरको अन्त्यमा हाम्रा सम्पादकहरूद्वारा "सेप योर लाइफ अवार्ड" प्रदान गरिनेछ!

क्रिस्टन एल्ड्रिज आफ्नो पप संस्कृति विशेषज्ञता याहू लाई उधारो! "omg!" को होस्ट को रूप मा। प्रति दिन लाखौं हिट प्राप्त गर्दै, धेरै लोकप्रिय दैनिक मनोरञ्जन समाचार कार्यक्रम वेब मा सबैभन्दा धेरै हेरिएको छ। एक अनुभवी मनोरञ्जन पत्रकार, पप संस्कृति विशेषज्ञ, फेसनको लत र सबै चीजहरू रचनात्मकको प्रेमीको रूपमा, उनी positivelycelebrity.com को संस्थापक हुन् र भर्खरै उनको आफ्नै सेलेब-प्रेरित फेसन लाइन र स्मार्टफोन एप सुरू गरिन्। क्रिस्टन संग जोड्नुहोस् ट्विटर र फेसबुक को माध्यम बाट सबै चीजहरु सेलिब्रिटी कुरा गर्न को लागी, वा www.kristenaldridge.com मा उनको आधिकारिक वेबसाइट मा जानुहोस्।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्