डिहाइड्रेशन

डिहाईड्रेसन तब हुन्छ जब तपाईंको शरीरमा त्यति पानी र तरल पदार्थहरू नभए जति आवश्यक हुन्छ।

डिहाईड्रेशन हल्का, मध्यम र गम्भीर हुन सक्छ, तपाईंको शरीरको तरलत्व गुमाएको वा प्रतिस्थापन गरिएको छैन। गम्भीर निर्जलीकरण एक जीवन जोखिमको आपतकाल हो।

यदि तपाईं धेरै तरल पदार्थ गुमाउनुहुन्छ, पर्याप्त पानी वा तरल पदार्थ, वा दुवै पिउनुहुन्न भने तपाईं डिहाइड्रेटेड हुन सक्नुहुन्छ।

तपाईंको शरीरबाट तरलताको एक धेरै गुमाउन सक्छ:

• धेरै पसिना, उदाहरणका लागि, तातो मौसम मा व्यायाम बाट
• ज्वरो
• बान्ता वा पखाला
• धेरै धेरै पेशाब (अनियन्त्रित मधुमेह वा केहि औषधिहरू, जस्तै मूत्रल पदार्थ, तपाईंलाई धेरै पेशाब गर्न सक्छ)

तपाईं पर्याप्त तरल पदार्थ पिउन सक्नुहुन्न किनकि:

• तपाईं खान वा पिउने जस्तो महसुस गर्नुहुन्न किनकि तपाईं बिरामी हुनुहुन्छ
• तपाईं मतली हुनुभयो
• तपाईको घाँटी दुख्ने वा मुख दुखाएको छ

वृद्ध वयस्कहरू र मधुमेह जस्ता केहि रोगहरू भएका मानिसहरू पनि डिहाइड्रेसनको उच्च जोखिममा छन्।

हल्का देखि मध्यम डिहाईड्रेसनको स include्केत:

• तिर्खा
• सुख्खा वा टाँसिएको मुख
• धेरै पेशाब छैन
• गाढा पहेंलो पेशाब
• सुख्खा, चिसो छाला
• टाउको दुखाई
• मांसपेशी ऐंठन

गम्भीर निर्जलीकरणको लक्षणमा समावेश:

• पेशाब गर्दिन, वा धेरै गाढा पहेंलो वा एम्बर रंगको मूत्र
• सुख्खा, shribled छाला
• चिडचिड वा भ्रम
• अनुहार वा हल्का टाउको
• तीव्र धडकन
• द्रुत सास
• धमिलो आँखा
• सूचीविहीन
• शक (शरीरमा पर्याप्त रगत प्रवाह छैन)
• बेहोशी वा प्रलोभन

तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले डिहाईड्रेसनको स signs्केतहरू खोज्नेछन्।

• कम रक्तचाप
• रक्तचाप जो झर्छ तपाईं झर्नु भएपछि खडा हुँदा।
• सेतो औंला सल्लाहहरू जुन तपाइँको प्रदायकले औंला दबाए पछि गुलाबी रंगमा फर्किदैन।
• छाला जुन सामान्य जस्तो लोचदार हुँदैन। जब प्रदायकले यसलाई पटमा पिन्च गर्दछ, यो बिस्तारै ठाउँमा फिर्ता सारिन सक्छ। सामान्यतया, छाला तत्काल पछाडि स्प्रि। हुन्छ।
• तीव्र हृदय दर।

तपाईंको प्रदायक लेब टेस्टहरू गर्न सक्छन् जस्तै:

• किडनीको कार्य जाँच गर्न रक्त परीक्षण
• डिहाइड्रसनको कारण के हुन सक्छ भनेर हेर्नका लागि पेशाब परीक्षणहरू
• डिहाईड्रेसनको कारण के हुन सक्छ भनेर अन्य परीक्षणहरू (मधुमेहका लागि रगत चिनी परीक्षण)

डिहाइड्रसनको उपचार गर्न:

• पानीलाई चुप लाग्ने वा आइस क्यूबमा चुस्ने प्रयास गर्नुहोस्।
• पानी वा खेल पेयहरूमा प्रयास गर्नुहोस् जुन इलेक्ट्रोलाइटहरू समावेश गर्दछ।
• नुन ट्याब्लेट नलगाउनुहोस्। ती गम्भीर जटिलता पैदा गर्न सक्छन्।
• यदि तपाइँलाई पखाला पखाला छ भने के खानुपर्दछ भनेर तपाइँको प्रदायकलाई सोध्नुहोस्

अधिक गम्भीर डिहाईड्रेसन वा तातो आपतकालिनको लागि, तपाईंले अस्पतालमा बस्नु पर्ने हुन्छ र शिरा (IV) मार्फत तरल पदार्थ लिन सक्नुहुन्छ। प्रदायकले डिहाईड्रेसनको कारणको पनि उपचार गर्नेछ।

पेट भाइरसको कारण हुने डिहाईड्रेसन केही दिन पछि आफ्नै लागि अझ राम्रो हुनुपर्छ।

यदि तपाइँ डिहाईड्रसनका लक्षणहरू देख्नुहुन्छ र यसलाई तुरुन्तै उपचार गर्नुहुन्छ भने, तपाईं पूर्ण रूपमा निको हुनुहुनेछ।

उपचार नगरिएका गम्भीर डिहाईड्रेसनको कारण हुन सक्छ:

• मृत्यु
• स्थायी मस्तिष्क क्षति
• दौरा

तपाईंले 911 मा कल गर्नुपर्दछ यदि:

• व्यक्ति कुनै पनि समयमा चेतना गुमाउँछ।
• त्यहाँ व्यक्तिको सतर्कतामा अन्य परिवर्तनहरू छन् (उदाहरण को लागी, भ्रम वा दौरा)।
• व्यक्तिलाई १०२ डिग्री सेल्सियस (.8 38..8 डिग्री सेल्सियस) भन्दा बढी ज्वरो आएको छ।
• तपाईंले हेटस्ट्रोकका लक्षणहरू देख्नुहुन्छ (जस्तै द्रुत नाडी वा द्रुत सासको रूपमा)।
• उपचारको बावजुद व्यक्तिको अवस्था सुधार हुँदैन वा झन् खराब हुँदै जान्छ।

डिहाइड्रेशन रोक्नको लागि:

• हरेक दिन धेरै तरल पदार्थहरू पिउनुहोस्, राम्रोसँग भए पनि। जब मौसम तातो छ वा तपाईंले व्यायाम गरिरहनु भएको छ भने अधिक पिउनुहोस्।
• यदि तपाईंको परिवारमा कोही बिरामी छ भने ध्यान दिनुहोस् उनीहरू कति पिउन सक्छन्। बच्चाहरू र ठूला वयस्कहरूमा ध्यान दिनुहोस्।
• ज्वरो, बान्ता, वा पखाला भएका जो कोहीले प्रशस्त तरल पदार्थ पिउनुपर्दछ। डिहाइड्रेशनका संकेतहरूको लागि प्रतीक्षा नगर्नुहोस्।
• यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईं वा तपाईंको परिवारमा कोही डिहाइड्रेटेड हुन सक्छ, तपाईंको प्रदायकलाई कल गर्नुहोस्। व्यक्ति डिहाइड्रेटेड हुनु अघि यो गर्नुहोस्।

बान्ता - डिहाइड्रेशन; पखाला - डिहाइड्रेशन; मधुमेह - डिहाइड्रेशन; पेट फ्लू - डिहाइड्रेशन; ग्यास्ट्रोएन्टेरिटिस - डिहाइड्रेशन; अत्यधिक पसीना - डिहाइड्रेशन

• छाला टर्गोर

केनेफिक आरडब्ल्यू, चेभ्रन्ट एसएन, लियोन एलआर, ओब्रायन केके। डिहाईड्रेसन र रिहाइड्रेशन। मा: Auerbach PS, Cushing TA, Harris NS, eds। Auerbach वन्यता मेडिसिन। सातौं संस्करण फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर; २०१:: अध्या। 89।।

प्याडलीस्की पी, म्याकोर्मिक टि। संक्रामक डायरिया रोग र डिहाइड्रेशन। इन: वालस आरएम, हकबर्गर आरएस, गौशे-हिल एम, ईडीहरू। रोजेनको आपतकालीन चिकित्सा: अवधारणा र क्लिनिकल अभ्यास। 9th औं संस्करण फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर; 2018: अध्या। १2२।