टिन्निटस

टिनिटस तपाईको कानमा "सुन्ने" आवाजको लागि चिकित्सा शब्द हो। यो तब हुन्छ जब त्यहाँ आवाजहरूको बाहिरी स्रोत हुँदैन।

टिन्निटसलाई प्रायः "कानमा बज्ने" भनिन्छ। यो उड्ने, गर्जने, गुजगुर्उने, हिसिंग, गुनगुनाउने, व्हिसलिंग वा सिजलिंग जस्ता आवाज पनि हुन सक्छ। सुनेको आवाज नरम वा ठूलो हुन सक्छ। व्यक्तिले सोच्न सक्छ कि उनीहरु हावाबाट भागिरहेको, पानी बगिरहेको, सिशेलको भित्री भाग, वा संगीत नोटहरू सुनेका छन्।

टिनिटस सामान्य छ। लगभग सबैले एक पटकको एक पटकमा टिन्निटसको हल्का रूप देख्दछन्। यो सामान्यतया केहि मिनेट रहन्छ। जे होस्, स्थिर र आवर्ती टिनिटस तनावपूर्ण हुन्छ र ध्यान दिन वा सुत्न गाह्रो बनाउँदछ।

टिनिटस हुन सक्छ:

• सब्जेक्टिभ, जसको अर्थ हो कि आवाज व्यक्तिले मात्र सुन्न सक्छ
• उद्देश्य, जसको अर्थ दुबै प्रभावित व्यक्ति र परीक्षकले दुबै सुनेको छ (व्यक्तिको कान, टाउको वा घाँटी नजिकै स्टेथोस्कोप प्रयोग गरेर)

यो आवाजको बाहिरी स्रोत बिना कुनै व्यक्तिको आवाज "सुन्न" को कारण के हो भनेर ठ्याक्कै थाहा छैन। जे होस्, टिन्निटस लगभग कुनै पनि कान समस्याको लक्षण हुन सक्छ, सहित:

• कान संक्रमण
• विदेशी वस्तुहरू वा कानमा मैन
• सुनुवाई घाटा
• Meniere रोग - भित्री कान डिसआर्डर जसमा सुन्ने क्षमता र चक्कर आउँछ
• युस्टाचियन ट्यूबको समस्या (मध्य कान र घाँटीको बीचमा चल्ने ट्यूब)

एन्टिबायोटिक, एस्पिरिन, वा अन्य औषधिहरूले पनि कानमा आवाज ल्याउन सक्छ। रक्सी, क्याफिन, वा धूम्रपान टिनिटस बिगार्न सक्छ यदि व्यक्तिसँग पहिले नै छ भने।

कहिलेकाँही टिनिटस उच्च रक्तचाप, एलर्जी वा रक्ताल्पताको संकेत हो। विरलै अवस्थाहरूमा, टिनिटस ट्युमर वा एन्यूरिज्म जस्ता गम्भीर समस्याको संकेत हो। टिन्निटसका लागि अन्य जोखिम कारकहरूमा टेम्पोरोमेन्डिबुलर जोइन्ट डिसअर्डर (टीएमजे), मधुमेह, थाइरोइड समस्या, मोटाई, र टाउकोमा चोट लागेको छ।

टिनिटस युद्धका दिग्गजहरूमा र adults 65 वर्ष वा सो भन्दा पुरानो वयस्कहरूमा सामान्य हुन्छ। बच्चाहरूलाई पनि असर गर्न सक्छ विशेष गरी ती श्रुति गम्भीर क्षतिको साथ।

टिनिटस प्राय: सजिलै देखिन्छ जब तपाईं राती सुत्न जानुहुन्छ किनभने तपाईंको वरिपरि शान्त हुन्छ। टिन्निटस मास्क गर्न र यसलाई कम चिढचिढ्याउने बनाउन, निम्न प्रयोग गरेर पृष्ठभूमि आवाजले मद्दत गर्न सक्छ:

• सेतो शोर मेसिन
• एक ह्युमिडिफायर वा डिशवाशर चलाउँदै

टिन्निटसको घर हेरचाहमा मुख्य रूपमा समावेश हुन्छ:

• आराम गर्ने तरिकाहरू सिक्दै। यो ज्ञात छैन कि तनावले टिनिटसको कारण गर्दछ भने, तर तनाव वा चिन्तित महसुसले यसलाई बिगार्न सक्छ।
• टिन्निटसलाई नराम्रो बनाउन सक्ने चीजहरूबाट टाढा रहनुहोस्, जस्तै क्याफिन, मदिरा, र धुम्रपान।
• पर्याप्त आराम गर्दै। सुन्न प्रयास गर्नुहोस् तपाईंको टाउको माथि उठाइएको स्थितिमा। यसले टाउकोको भीडलाई कम गर्छ र आवाजलाई कम ध्यान दिएर बनाउँदछ।
• तपाईंको कानलाई बचाउदै र थप क्षतिबाट सुन्न। चर्को ठाउँ र आवाजबाट टाढा रहनुहोस्। कान सुरक्षा लगाउनुहोस्, जस्तै इयरप्लगहरू, यदि तपाईंलाई उनीहरूको आवश्यक छ भने।

तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायक कल गर्नुहोस् यदि:

• कान हल्लाएपछि टाउकोमा चोट लाग्यो।
• आवाज अन्य अस्पष्ट लक्षणहरु संग देखा पर्दछ, जस्तै चक्कर आउने, सन्तुलन महसुस महसुस, मतली, वा बान्ता।
• तपाईंसँग सुस्पष्ट कान आवाज छ कि तपाईं आफैलाई मद्दत गर्ने प्रयास गरे पनी पिरोलिनुहुन्छ।
• आवाज केवल एक कानमा हुन्छ र यो केही हप्ताहरू वा अधिकसम्म जारी रहन्छ।

निम्न परीक्षणहरू गर्न सकिन्छ:

• श्रवण हानि परीक्षण गर्न अडियोमेट्री
• हेड सीटी स्क्यान
• हेड एमआरआई स्क्यान
• रक्त वाहिका अध्ययन (एंजियोग्राफी)

उपचार

समस्या फिक्सिंग, यदि यो फेला पार्न सकिन्छ भने, तपाइँको लक्षणहरू टाढा हुन सक्छ। (उदाहरण को लागी, तपाइँको प्रदायकले कान मैन हटाउन सक्छ।) यदि TMJ कारण हो भने, तपाइँको दन्त चिकित्सक दन्त दन्त उपकरण वा घर व्यायाम दन्त चुँचन र पीस उपचार गर्न सुझाव दिन सक्छ।

तपाइँको सबै हालका औषधिहरू बारे प्रदायकसँग कुरा गर्नुहोस् कि यदि एक औषधिले समस्या निम्त्याएको छ भने। यसले ओभर-द-काउन्टर ड्रग्स, भिटामिन र पूरकहरू समावेश गर्दछ। तपाइँको प्रदायकसँग कुरा नगरी कुनै औषधि लिन बन्द नगर्नुहोस्।

टिनिटसका लक्षणहरूलाई कम गर्न धेरै औषधीहरू प्रयोग गरिन्छ, तर कुनै औषधि सबैको लागि काम गर्दैन। तपाईंको प्रदायकले तपाइँको लागि काम गर्छ भनेर हेर्न विभिन्न औषधि वा औषधिहरूको संयोजनहरूको प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ।

श्रवण सहायता जस्तो लगाईएको टिन्निटस मास्करले केही मानिसहरूलाई मद्दत गर्दछ। कानको आवाज कभर गर्नको लागि यसले सिधा कानमा कम-स्तरीय ध्वनि प्रदान गर्दछ।

श्रवण सहायताले कानको आवाज कम गर्न र बाहिरी आवाजहरू ठूलो स्वरले बनाउनेछ।

सल्लाहले तपाईंलाई टिन्निटसको साथ बाँच्न मद्दत गर्दछ। तपाईंको प्रदायकले तनावको साथ मद्दत गर्न बायोफिडबैक प्रशिक्षण सुझाव दिन सक्छ।

केही व्यक्तिले टिन्निटसको उपचारको लागि वैकल्पिक उपचारहरूको प्रयास गरेका छन्। यी विधिहरू प्रमाणित भएका छैनन्, त्यसैले तिनीहरूको प्रदायकहरूसँग उनीहरूलाई कोशिश गर्नु अघि कुरा गर्नुहोस्।

Tinnitus व्यवस्थित गर्न सकिन्छ। तपाइँको लागि काम गर्ने व्यवस्थापन योजनाको बारेमा तपाइँको प्रदायकसँग कुरा गर्नुहोस्।

अमेरिकी टिनिटस एसोसिएशनले राम्रो स्रोत केन्द्र र समर्थन समूह प्रदान गर्दछ।

कानमा बजिरहेको; कानमा आवाज वा गुज्रिरहेको; कान गुज्रिरहेको; ओटिटिस मिडिया - टिनिटस; एन्यूरिज्म - टिनिटस; कान संक्रमण - टिनिटस; Meniere रोग - tinnitus

• कान शरीर रचना

सदोवस्की आर, शूलम्यान ए टिन्निटस। मा: Kellerman RD, Rakel DP, eds। कोनको वर्तमान थेरापी २०२०। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर; २०२०:-65-68।।

टन्केल डे, बाउर सीए, सन जीएच, एट अल। क्लिनिकल अभ्यास दिशानिर्देश: टिनिटस। Otolaryngol हेड नेक सर्ग। २०१;; १1१ (२ suppl): S1-S40। PMID: २2२7373878 pub pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25273878/

भोरल डीएम, कोसेटि एमके। टिन्निटस र हाइपर्याकसिस। इन: फ्लिन्ट पीडब्ल्यू, फ्रान्सिस एचडब्ल्यू, हौगी बीएच, एट अल, एडहरू। कमिings्ग्स ओटोलेरियोलोजी: हेड र नेक सर्जरी। सातौं संस्करण फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर; २०२१: अध्या। १33।