खुट्टा, खुट्टा र टाउको सुन्निने

खुट्टा र टाउकोको पीडाविहीन सूजन सामान्य समस्या हो, विशेष गरी वयस्कहरूका बीचमा।

पायल, खुट्टा र खुट्टाहरूमा तरलताको असामान्य निर्माणले सूजन निम्त्याउन सक्छ। यो तरल पदार्थ निर्माण र सूजनलाई edema भनिन्छ।

पीडारहित सूजन दुबै खुट्टालाई असर गर्न सक्छ र बाछा वा तिघ्रा सम्मिलित हुन सक्छ। गुरुत्वाकर्षणको प्रभावले शरीरको तल्लो भागमा सूजनलाई सबैभन्दा ध्यान दिएर बनाउँछ।

खुट्टा, खुट्टा र टाउको सुन्नि सामान्य छ जब व्यक्तिले पनि:

• अधिक वजन छ
• खुट्टामा रगतको थक्का छ
• पुरानो हो
• खुट्टामा संक्रमण छ
• खुट्टामा नसाहरू हुन्छन् जुन रगतको मुटुमा राम्ररी पम्प गर्न सक्दैनन् (जसलाई शिरापरक अपूर्णता भनिन्छ)

चोट वा शल्यक्रिया ले खुट्टा, खुट्टा, वा खुट्टा को लागी पनि सुन्निन सक्छ। विशेष गरी क्यान्सरको लागि, श्रोणि शल्यक्रिया पछि पनि हुन सक्छ।

लामो हवाई उडान वा कार सवारी, साथै लामो समय को लागी उभिँदा अक्सर खुट्टा र गोलीगाँठोमा केही सूजन हुन्छ।

एस्ट्रोजेन लिने महिलाहरूमा, वा मासिक चक्रको केही भागहरूमा सूजन आउन सक्छ। धेरैजसो महिलाहरुमा गर्भावस्थामा केही सूजन हुन्छ। गर्भावस्थामा धेरै गम्भीर सूजन प्रिक्लेम्पसियाको लक्षण हुन सक्छ, गम्भीर अवस्था जसमा उच्च रक्तचाप र सूजन समावेश छ।

फुलेको खुट्टा मुटुको विफलता, मिर्गौलामा असफलता, वा कलेजोको विफलताको संकेत हुन सक्छ। यी अवस्थाहरूमा, शरीरमा अत्यन्त धेरै तरल पदार्थ हुन्छ।

केहि औषधिहरूले तपाइँको खुट्टामा फुल्न सक्छ। यी मध्ये केहि हुन्:

• एन्टीडिप्रेसन्ट्स, MAO अवरोधकर्ताहरू र tricyclics सहित
• रक्तचाप औषधिहरू क्याल्शियम च्यानल ब्लकरहरू
• हर्मोनहरू, जस्तै एस्ट्रोजेन (जन्म नियन्त्रण गोलिहरू वा हर्मोन रिप्लेसमेन्ट थेरापीमा) र टेस्टोस्टेरोनमा
• स्टेरोइड्स

केहि सुझावहरू जसले सूजन कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ:

• तपाईंको खुट्टा तकियाहरूमा राख्नुहोस् तिनीहरूलाई सुटुक्क पार्दा तपाईंको मुटु माथि।
• आफ्नो खुट्टा व्यायाम। यसले तपाईको खुट्टाबाट पनी तरल पदार्थ पछाडि तपाइँको मुटुमा मद्दत गर्दछ।
• कम नुनको आहार पछ्याउनुहोस्, जसले तरल पदार्थ निर्माण र सूजन कम गर्न सक्छ।
• समर्थन स्टोकिंगहरू लगाउनुहोस् (सबै जसो औषधि पसलहरू र मेडिकल आपूर्ति स्टोरहरूमा बिक्री हुन्छ)।
• यात्रा गर्दा, विश्राम लिनुहोस् अक्सर उठ्न र वरिपरि घुम्न।
• आफ्नो फिलाको छेउमा कडा कपडा वा गार्टर लगाउनबाट बच्नुहोस्।
• यदि तपाईंलाई आवश्यक छ भने वजन कम गर्नुहोस्।

कुनै पनि औषधि सेवन गर्न कहिले रोक्नुहोस् जस्तो लाग्छ तपाईको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग कुरा नगरी सूजनको कारण हुन सक्छ।

11 ११ वा स्थानीय आपतकालीन नम्बर कल गर्नुहोस् यदि:

• तपाईं सासको अभाव महसुस गर्नुहुन्छ।
• तपाईं छाती दुखाई छ, विशेष गरी यो दबाव र जकवानि जस्तो लाग्छ भने।

तपाईंको प्रदायकलाई तुरून्त कल गर्नुहोस् यदि:

• तपाईलाई मुटु रोग वा मृगौला रोग छ र सूजन झन नराम्रो हुन्छ।
• तपाईंसँग कलेजोको रोगको इतिहास छ र अब तपाईंको खुट्टा वा पेटमा सूजन छ।
• तपाइँको फुलेको खुट्टा वा खुट्टा रातो वा स्पर्शमा न्यानो छ।
• तिमीलाई ज्वरो आएको छ।
• तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ र हल्का सूजन भन्दा बढि छ वा अचानक सूजनमा वृद्धि भएको छ।

तपाईंको प्रदायकलाई पनि कल गर्नुहोस् यदि आत्म-देखभाल उपायहरूले सहयोग गर्दैन वा सूजन बढ्दै जान्छ भने।

तपाईंको प्रदायकले एक चिकित्सा इतिहास लिने छ र सम्पूर्ण शारीरिक परीक्षण गर्दछ, तपाईंको मुटु, फोक्सो, पेट, लिम्फ नोड्स, खुट्टा, र खुट्टामा विशेष ध्यान दिदै।

तपाईंको प्रदायकले यस्ता प्रश्नहरू सोध्नेछ:

• शरीरका कस्ता अंगहरू फूलिन्छ? तपाईको खुट्टा, खुट्टा, खुट्टा? घुँडा माथि वा तल?
• के तपाईसँग सँधै सूजन छ वा यो बिहान वा साँझमा खराब हो?
• तपाईको सुन्निलाई कुन कुराले अझ राम्रो बनाउँछ?
• कुन कुराले तपाईको सुन्नि नराम्रो बनाउँछ?
• के तपाईं खुट्टा उठाउँदा सूजन राम्रो हुन्छ?
• के तपाईको खुट्टा वा फोक्सोमा रगतको थक्का छ?
• तपाइँसँग भेरिकोज नसहरू छन्?
• अरू के लक्षणहरू तपाईलाई छ?

डायग्नोस्टिक परीक्षणहरू जुन गर्न सकिन्छ:

• रक्त परीक्षणहरू, जस्तै एक सीबीसी वा रक्त रसायन विज्ञान
• छातीको एक्स-रे वा सिलसिलाको एक्स-रे
• तपाईंको खुट्टाको नसहरूको डप्लर अल्ट्रासाउन्ड परीक्षा
• ईसीजी
• यूरिनलिसिस

तपाइँको उपचार सूजन को कारण मा ध्यान केन्द्रित गर्दछ। तपाइँको प्रदायकले सूजन घटाउनको लागि मूत्रवर्धक सल्लाह दिन सक्छ, तर यसले साइड इफेक्ट लिन सक्छ। खुट्टाको सूजनको लागि घरेलू उपचार जुन गम्भीर चिकित्सा अवस्थासँग सम्बन्धित छैन औषधि उपचार अघि परीक्षण गर्नु पर्छ।

खुट्टा - खुट्टा - खुट्टाको सूजन; खुट्टाको सूजन; खुट्टा सूजन; खुट्टामा सूजन; इडेमा - परिधीय; परिधीय सूजन

• खुट्टामा सूजन
• तल्लो खुट्टा इडेमा

गोल्डम्यान एल सम्भावित हृदय रोग को लागी बिरामी संग दृष्टिकोण। मा: गोल्डम्यान एल, स्चेफर एआई, ईडीहरू। गोल्डम्यान-सेसिल औषधि। २th औं संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर Saunders; २०१:: अध्या।

विक्रेता आरएच, Symons एबी। खुट्टा को सूजन मा: विक्रेता आरएच, Symons एबी, ईडीहरू। साधारण गुनासोहरूको भिन्नै निदान। सातौं संस्करण फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर; २०१:: अध्या 31१

Trayes KP, Studdiford JS, Pickle S, Tully AS। इडेमा: निदान र व्यवस्थापन। म फेम फिजीशियन हुँ। २०१;; (88 (२): १०२-१११०। PMID: २9 39। 6464११ pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23939641/।