लेखिका: Clyde Lopez
रचनाको मिति: 25 जुलाई 2021
अपडेट मिति: 19 नभेम्बर 2024
Anonim
कोरोना वायरस ​2019 (COVID-19)
उपावेदन: कोरोना वायरस ​2019 (COVID-19)

कोरोनाभाइरस रोग २०१ ((COVID-१)) एक श्वासप्रश्वासको रोग हो जुन ज्वरो, खोकी, र सासको दुखाइ निम्त्याउँछ। COVID-19 अत्यधिक संक्रामक हो, र यो विश्वभर फैलिएको छ। अधिकांश व्यक्तिहरू हल्कादेखि मध्यम बिरामी हुन्छन्। वृद्ध वयस्कहरू र निश्चित स्वास्थ्य अवस्था भएका व्यक्तिहरू गम्भीर बिरामी र मृत्युको लागि उच्च जोखिममा हुन्छन्।

COVID-19 SARS-CoV-2 भाइरसको कारणले हुन्छ (गम्भिर तीव्र श्वसन सिन्ड्रोम कोरोनाभाइस 2)। कोरोनाभाइरस भाइरसहरूको परिवार हो जुन व्यक्ति र पशुहरूलाई प्रभाव पार्न सक्छ। तिनीहरूले सामान्य श्वास जस्तो हल्का देखि मध्यम श्वास रोगहरू गर्न सक्छन्। केही कोरोनाभाइरोसहरूले गम्भीर बिमारी हुन सक्छ जुन निमोनिया र मृत्युसमेत निम्त्याउन सक्छ।

COVID-१ first पहिलो चोटि डिसेम्बर, २०१ 2019 को शुरुमा चीनको हुबेई प्रान्त, वुहान शहरमा रिपोर्ट गरिएको थियो। त्यसबेलादेखि यो विश्वभर र संयुक्त राज्य अमेरिकामा फैलिएको छ।

सार्स-कोभ -२ एक बेटाकोरोनाभाइरस हो, MERS र SARS कोरोनाभाइरस जस्तै, जुन दुबै चमगादुरमा उत्पत्ति भएको थियो। यस्तो देखिन्छ कि भाइरस जनावरबाट मानिसमा फैलियो। अब भाइरस खास गरी व्यक्तिदेखि अर्को व्यक्तिमा फैलिंदैछ।


COVID-१ close नजीकको सम्पर्कमा मानिसमा फैलिन्छ (करीव feet फिट वा २ मिटर)। जब बिरामी भएको व्यक्तिले चिसो खान्छ, स्निज गर्छ, गाउँछन्, कुरा गर्छन् वा सास फेर्छ, थोप्लो हावामा छिचोल्छ। तपाईले बिरामीलाई पक्रन सक्नुहुन्छ यदि तपाईले यी थोपाहरूमा सास लिनुभयो वा ती तपाईंको आँखामा आए।

केहि उदाहरणहरूमा, COVID-१ through हावाको माध्यमबाट फैलिन्छ र feet फिट भन्दा टाढा रहेका मानिसहरूलाई संक्रमित गर्न सक्छ। सानो थोपा र कणहरू हावामा केही मिनेटदेखि घण्टासम्म रहन सक्छ। यसलाई वायुजनित ट्रान्समिशन भनिन्छ, र यो कमजोर भेन्टिलेसनको साथ बन्द स्थानहरूमा देखा पर्दछ। यद्यपि यो COVID-१ close को लागि करीव सम्पर्कको माध्यमबाट फैलिनु बढी आम छ।

प्राय जसो यस रोगबाट भाइरसको सतह छोएमा रोग फैलिन सक्छ, र त्यसपछि आफ्नो आँखा, नाक, मुख, वा अनुहार छुनुहोस्। तर यो भाइरस फैलिने मुख्य तरिका होईन भनेर सोच्दैन।

COVID-19 एक व्यक्ति देखि अर्को व्यक्तिमा छिटो फैलदैछ। संयुक्त राज्य अमेरिका रोग नियन्त्रण र रोकथाम केन्द्र (CDC) र विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) COVID-१ glo लाई विश्वव्यापी र संयुक्त राज्यमा गम्भीर सार्वजनिक स्वास्थ्य जोखिम मान्दछन्। परिस्थिति द्रुत रूपमा विकसित हुँदैछ, त्यसैले COVID-१ getting पाउने र प्रसार गर्नेबाट आफू र अरूलाई कसरी बचाउने भन्ने बारेको स्थानीय मार्गदर्शनको पालना गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।


COVID-19 लक्षणहरू हल्कादेखि गम्भीरसम्मका हुन्छन्। पाको उमेरका व्यक्तिहरू र केही अवस्थित स्वास्थ्य अवस्थाको व्यक्ति गम्भीर बिरामी र मृत्यु हुने बढी जोखिममा छन्। स्वास्थ्य जो यस जोखिमलाई बढाउन मा समावेश गर्दछ:

  • मुटु रोग
  • मृगौला रोग
  • सीओपीडी (दीर्घकालीन अवरोधक फुफ्फुसीय रोग)
  • मोटापा (or० वा माथिको BMI)
  • टाइप २ मधुमेह
  • टाइप १ मधुमेह
  • अंग प्रत्यारोपण
  • सिकल सेल रोग
  • क्यान्सर
  • धुम्रपान
  • डाउन सिन्ड्रोम
  • गर्भावस्था

COVID-19 को लक्षणहरू समावेश हुन सक्छन्:

  • ज्वरो
  • चिसो
  • कफ
  • सास फेर्न वा सास फेर्न कठिनाई
  • थकान
  • मांसपेशी दुखाइ
  • टाउको दुखाई
  • स्वाद वा गन्धको भावना को हानि
  • दुखेको घाँटी
  • भरिएको वा नाकबाट बहेको नाक
  • मतली वा बान्ता
  • पखाला

(नोट: यो सम्भावित लक्षणहरूको पूर्ण सूची होईन। स्वास्थ्य विशेषज्ञहरूले यस रोगको बारेमा बढी सिक्ने रूपमा थप थप्न सकिन्छ।)


केहि मानिसहरुमा कुनै लक्षण हुन सक्दैन वा केहि हुन सक्छ, तर सबै लक्षणहरू भनेका छैनन्।

लक्षण २ देखि १ days दिन भित्र देखा पर्न सक्दछ। प्राय: जसो लक्षणहरू एक्सपोजर पछि days दिन पछि देखा पर्दछन्। यद्यपि तपाईसँग भाइरस पनि फैलाउन सक्छ जब तपाईमा लक्षणहरू छैनन्।

थप गम्भीर लक्षणहरूको लागि तत्काल चिकित्सा सहायता चाहिन्छ:

  • सास फेर्न समस्या
  • छाती दुखाई वा दबाव कि रहन्छ
  • भ्रम
  • उठ्न असमर्थता
  • निलो ओठ वा अनुहार

यदि तपाईंसँग COVID-19 को लक्षणहरू छन् भने, तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले तपाईंलाई रोगका लागि परीक्षण गर्ने निर्णय गर्न सक्दछ।

यदि तपाईं COVID-19 को लागी परीक्षण गर्नुहुन्छ, नाकको पछाडि, नाकको अगाडि, वा घाँटीबाट swabs संकलन गरिन्छ। यदि एक व्यक्तिलाई COVID-19 छ भन्ने सोच्दछ भने, यी नमूनाहरू SARS-CoV-2 का लागि जाँच गरिनेछ।

यदि तपाईं घरमा स्वस्थ हुनुहुन्छ भने, सहयोगी हेरचाह लक्षणहरू राहत दिन सहयोग पुर्‍याइन्छ। गम्भीर बिरामी भएका मानिसहरूलाई अस्पतालमा उपचार गरिनेछ। केही व्यक्तिलाई प्रयोगात्मक औषधी दिइदैछ।

यदि तपाईंको अस्पतालमा हेरचाह भइरहेको छ र अक्सिजन थेरापी प्राप्त गर्दै हुनुहुन्छ भने, COVID-19 को उपचारमा निम्न औषधीहरू समावेश हुन सक्छन्, जुन अझै मूल्या still्कन भइरहेको छ:

  • भाइरसलाई सुस्त बनाउन मद्दत गर्नका लागि, एन्टिवाइरल औषधि, रमद्देभिर। यो औषधि शिरा (IV) को माध्यमबाट दिइन्छ।
  • डेक्सामेथासोन, एक स्टेरोइड औषधि, शरीरमा अवरोध प्रतिरोधात्मक क्षमता कम गर्न मद्दत गर्न। यदि डेक्सामेथासोन उपलब्ध छैन भने, तपाईंलाई अर्को कोर्टिकोस्टेरोइड दिइन्छ जस्तो कि प्रेडनिसोन, मेथिलप्रेडनिसोलोन वा हाइड्रोकोर्टिसोन।
  • तपाईंको अवस्था अनुसार, तपाईंलाई एक वा अन्य औषधि, वा दुबै औषधि एकसाथ दिइन्छ।
  • तपाईं रोग देखि कुनै पनि जटिलता को लागी उपचार गरिने छ। उदाहरण को लागी, रगत क्लोट हुने सम्भावना कम गर्न सहयोगका लागि तपाईलाई रगत पातलो दिन सकिन्छ, वा यदि तपाईको मिर्गौला राम्रोसँग चलेन भने तपाईलाई डायलिसिस हुन सक्छ।

यदि तपाईं COVID-19 का लागि सकारात्मक परीक्षण गर्नुहुन्छ र रोगबाट गम्भीर बिरामी हुने उच्च जोखिममा हुनुहुन्छ भने, तपाईंको प्रदायकले मोनोक्लोनल एन्टिबडी भनिने औषधिहरू सिफारिस गर्न सक्छ।

बामलानिविमब वा क्यासिरिविमब प्लस इम्देवैमब दुई त्यस्ता रेजिमेन्सनहरू हुन् जुन एफडीएद्वारा आपतकालीन प्रयोगको लागि अनुमोदित भएको हो। यदि तपाईंलाई संक्रमित हुने बित्तिकै दिइएको छ भने, यी औषधीहरूले तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई भाइरस विरुद्ध लड्न मद्दत गर्दछ। ती व्यक्तिलाई हल्कादेखि मध्यम रोग लागेको व्यक्तिलाई दिइन्छ जुन अस्पतालमा भर्ना छैन।

अन्य सम्भावित उपचारहरू, जस्तै COVID-19 भएका र निको भएका व्यक्तिहरूबाट प्लाज्मा अध्ययन गरीरहेका छन्, तर यस समयमा तिनीहरूको सिफारिस गर्न पर्याप्त प्रमाण छैन।

उपलब्ध प्रमाणहरूको आधारमा, स्वास्थ्य उपचारका लागि राष्ट्रिय संस्थानहरूबाट हालको उपचार दिशानिर्देशहरूले COVID-19 को लागि केही औषधिहरू प्रयोग नगर्न सल्लाह दिन्छ, जसमा क्लोरोक्वाइन र हाइड्रोक्सीक्लोरोक्वाइन। कुनै पनि ड्रग्स लिनुहोस् COVID-19 को उपचारको लागि तपाइँको प्रदायक द्वारा तोकेका बाहेक। आफु वा प्रियजनलाई भिटामिन, पोषक तत्व, वा अन्य स्वास्थ्य समस्याहरूको लागि विगतमा सिफारिस गरिएको कुनै पनि औषधीको उपचार गर्नु अघि तपाईंको प्रदायकसँग जाँच गर्नुहोस्।

जटिलताहरूले समावेश गर्न सक्दछ:

  • मुटु र रक्त वाहिकाहरू, मिर्गौला, मस्तिष्क, छाला, आँखा, र जठरांत्र अंगहरूलाई क्षति
  • श्वसन विफलता
  • मृत्यु

तपाईंले आफ्नो प्रदायकलाई सम्पर्क गर्नुपर्दछ:

  • यदि तपाइँसँग लक्षणहरू छन् र सोच्नुहोस् कि तपाइँ COVID-19 मा उजागर गरिएको हुन सक्छ
  • यदि तपाईंसँग COVID-19 छ र तपाईंको लक्षणहरू खराब हुँदैछन्

You १११ वा स्थानीय आपतकालीन नम्बर कल गर्नुहोस् यदि तपाईंसँग छ भने:

  • सास फेर्न समस्या
  • छाती दुखाई वा दबाव
  • भ्रम वा उठ्न असमर्थता
  • निलो ओठ वा अनुहार
  • कुनै पनि अन्य लक्षण जुन तपाईंलाई गम्भीर वा चिन्ताजनक छ

तपाईं डाक्टरको कार्यालय वा अस्पताल आपतकालीन विभाग (ED) मा जानु अघि, अघि कल गर्नुहोस् र तिनीहरूलाई भन्नुहोस् कि तपाईंसँग छ वा सोच्नुहोस् तपाईंको COVID-19 हुन सक्छ। तपाइँलाई हुन सक्ने कुनै अन्तर्निहित अवस्थाको बारेमा भन्नुहोस्, जस्तै हृदय रोग, मधुमेह, वा फोक्सोको रोग। कम्तिमा २ तहसहित कपडाको अनुहारको मास्क लगाउनुहोस् जब तपाईं अफिस वा ED भ्रमण गर्नुहुन्छ, जबसम्म यसले सास फेर्न गाह्रो बनाउँदैन। यो तपाईं सम्पर्कमा आएका अन्य व्यक्तिहरूको रक्षा गर्न मद्दत गर्दछ।

COVID-19 खोपहरू शरीरको प्रतिरक्षा प्रणाली बढाउन र COVID-19 बिरूद्ध बचाउन प्रयोग गरिन्छ। यी खोपहरू COVID-19 महामारीलाई रोक्न मद्दतको लागि एक महत्त्वपूर्ण उपकरण हो।

हाल COVID-19 खोपको आपूर्ति सीमित छ। यस कारणले गर्दा सिडिसीले राज्य र स्थानीय सरकारलाई सिफारिस गरेको छ कि कसले पहिले खोप लिनु पर्छ। तपाईंको राज्यमा जानकारीको लागि तपाईंको स्थानीय सार्वजनिक स्वास्थ्य विभागको साथ जाँच गर्नुहोस्।

तपाईले खोपको दुबै डोजहरू प्राप्त गरेपछि पनि तपाईले मास्क लगाउन जारी राख्नुपर्दछ, कम्तिमा away फिट टाढा अरूबाट टाढा रहनुपर्नेछ र हात धुनुहोस्।

विज्ञहरू अझै पनी COVID-19 खोपहरूले कसरी सुरक्षा प्रदान गर्छन् भनेर जानिरहेका छन्, त्यसैले हामीले प्रसार रोक्न हामीले सकेजति गर्न जारी राख्नु पर्छ। उदाहरण को लागी, यो थाहा छैन यदि एक खोप लगाईएको व्यक्तिले अझै पनि भाइरस फैलाउन सक्छ, यद्यपि तिनीहरू यसबाट सुरक्षित छन्।

यस कारणले गर्दा, जबसम्म अरूलाई थाहा हुँदैन, दुबै खोपहरू र अन्यलाई सुरक्षाको लागि प्रयोगहरू सुरक्षित र स्वस्थ रहनको लागि उत्तम तरिका हो।

यदि तपाईंसँग कोवीड १ have छ वा यसमा यसको लक्षणहरू छन् भने रोग लाग्नबाट जोगिन तपाईंले आफैंलाई घरबाट अलग राख्नुपर्दछ र घर भित्र र बाहिर दुबै मानिसहरूसँग सम्पर्क राख्नु हुँदैन। यसलाई घर अलगाव वा सेल्फ क्वारेन्टाइन भनिन्छ। तपाईंले यो तुरून्त गर्नु पर्छ र कुनै पनि COVID-19 परीक्षणको लागि पर्खनु हुँदैन।

  • सकेसम्म, एक विशेष कोठामा रहनुहोस् र आफ्नो घर मा अरूबाट टाढा। यदि सक्नुहुन्छ भने छुट्टै बाथरूम प्रयोग गर्नुहोस्। चिकित्सा स्याहार लिन बाहेक आफ्नो घर नछोड्नुहोस्।
  • बिरामी हुँदा यात्रा नगर्नुहोस्। सार्वजनिक यातायात वा ट्याक्सीहरू प्रयोग नगर्नुहोस्।
  • तपाइँका लक्षणहरूको ट्र्याक राख्नुहोस्। तपाइँ कसरी तपाइँका लक्षणहरू जाँच गर्न र रिपोर्ट गर्न निर्देशनहरू प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।
  • तपाइँको डाक्टर संग सम्पर्क मा रहनुहोस्। तपाई डाक्टरको अफिस वा आपतकालीन विभाग (ED) मा जानु भन्दा पहिले बोलाउनुहोस् र भन्नुहोस् कि तपाईसँग छ वा सोच्नुहोस् तपाईसँग COVID-19 हुन सक्छ।
  • अनुहार मास्क प्रयोग गर्नुहोस् जब तपाईं आफ्नो प्रदायक देख्नुहुन्छ र कुनै पनि समयमा अन्य व्यक्ति तपाईंसँग समान कोठामा हुन्छन्।यदि तपाईं मास्क लगाउन सक्नुहुन्न, उदाहरणको लागि, सासको समस्याको कारणले, तपाईंको घरका व्यक्तिहरूले मास्क लगाउनु पर्छ यदि उनीहरू तपाईंसँग समान कोठामा हुनु आवश्यक छ भने।
  • घरपालुवा जनावर वा अन्य जनावरहरूसँग सम्पर्क राख्नुहोस्। (SARS-CoV-2 मान्छे देखि जनावरहरु मा फैलन सक्छ, तर यो कति पटक हुन्छ थाहा छैन।)
  • खोक्दा वा छींक गर्दा तपाईंको मुख र नाक टिसू वा तपाईंको आस्तीन (तपाईंको हात होइन) बाट ढाक्नुहोस्। एक व्यक्ति छींकिएपछि वा खोकी संक्रामक छ जब बाहिर जारी गरीन्छ। प्रयोग पछि टिश्यु फ्याक।
  • कम्तिमा २० सेकेन्डको लागि साबुन र बगिरहेको पानीले दिनमा आफ्ना हातहरू धेरै पटक धुनुहोस्। खाना खाँदा वा खाना तयार गर्नु अघि, शौचालय प्रयोग गरिसकेपछि, र खोकी, छींकिएर, वा तपाईंको नाक उडाएपछि यो गर्नुहोस्। यदि एक साबुन र पानी उपलब्ध छैन भने मदिरामा आधारित हात सेनिटाइजर (कम्तिमा %०% रक्सी) प्रयोग गर्नुहोस्।
  • धुलो हातले आफ्नो अनुहार, आँखा, नाक, र मुख छोड्नुहोस्।
  • कप, खाने भाँडा, तौंली वा ओछ्यान जस्तो व्यक्तिगत चीजहरू साझेदारी नगर्नुहोस्। तपाईंले साबुन र पानीमा प्रयोग गर्नुभएको कुनै पनि चीज धोउनुहोस्।
  • घरका सबै "उच्च-टच" क्षेत्रहरू सफा गर्नुहोस्, जस्तै डोरकनब्ब्स, बाथरूम र भान्छाको फिक्स्चर, शौचालय, फोन, ट्याबलेट, र काउन्टरहरू र अन्य सतहहरू। घर सफा गर्ने स्प्रे प्रयोग गर्नुहोस् र प्रयोगको लागि निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस्।

तपाईं घरमा बस्नुपर्दछ, व्यक्तिहरूसँगको सम्पर्कबाट टाढै बस्नुहोस्, र तपाईंको घर र घर अलगाव कहिले रोक्ने भन्ने बारेको प्रदायक र स्थानीय स्वास्थ्य विभागको निर्देशन अनुसरण गर्नुहोस्।

गम्भीर बिरामीको उच्च जोखिममा मानिसहरूलाई बचाउन र COVID-१ with सँग व्यवहार गर्ने पहिलो लाइनमा भएका प्रदायकहरूलाई बचाउन यो रोगको फैलावट रोक्न सहयोग गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।

त्यस कारणका लागि, सबैले शारीरिक दूरीको अभ्यास गर्नुपर्छ। यसको अर्थ:

  • भीड सार्वजनिक स्थानहरू र सामूहिक जमघटहरू, जस्तै शपिंग सेन्टरहरू, चलचित्र थिएटरहरू, कन्सर्ट हलहरू, सम्मेलनहरू, र खेल स्टेडियमहरू वेवास्ता गर्नुहोस्।
  • १० भन्दा ठूलो समूहमा जम्मा नहुनुहोस् तपाईसँग थोरै मानिसहरू जति समय बिताउँछन् त्यति नै उत्तम।
  • कम्तिमा feet फिट (२ मिटर) अन्य व्यक्तिबाट टाढा रहनुहोस्।
  • घरबाट काम गर्नुहोस् (यदि त्यो विकल्प हो भने)।
  • यदि तपाईं बाहिर जानुपर्दछ भने, अनुहारको मास्क वा कपडाको अनुहार कभर लगाउनुहोस जहाँ शारीरिक दूरी कायम गर्न गाह्रो हुन सक्छ, जस्तै किराना पसल जस्ता।

तपाईंको समुदायमा के हुँदैछ भनेर पत्ता लगाउनको लागि तपाईंको स्थानीय वा राज्य सरकारको वेबसाइटमा जाँच गर्नुहोस्।

COVID-19 र तपाइँको बारेमा बढि जान्नुहोस्:

  • युटकोभिड
  • www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/index.html

पछिल्लो शोध जानकारीका लागि:

  • covid19.nih.gov

COVID-19 को बारे मा विश्व स्वास्थ्य संगठन बाट जानकारी:

  • www.who.int/e بحران: स्लाभसेस / नोवेल- coronavirus-2019

कोरोनाभाइरस - २०१;; कोरोनाभाइरस - उपन्यास २०१ 2019; 2019 नोबल कोरोनाभाइरस; SARS-CoV-2

  • COVID-19
  • कोरोनाभाइरस
  • श्वासप्रणाली
  • माथिल्लो श्वसन पथ
  • तल्लो श्वसन पथ
  • अनुहार मास्कहरूले COVID-19 को प्रसारलाई रोक्दछ
  • COVID-19 को प्रसारलाई रोक्न कसरी अनुहारको मास्क लगाउने
  • कोभिड -19 को औषधी

रोग नियन्त्रण र रोकथाम वेबसाइटको लागि केन्द्रहरू। COVID-19: कसरी आफ्नो र अरूको सुरक्षा गर्ने। www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/prevention.html। फेब्रुअरी,, २०२१ अपडेट गरियो। फेब्रुअरी,, २०२१

रोग नियन्त्रण र रोकथाम वेबसाइटको लागि केन्द्रहरू। COVID-19: स्वास्थ्य सेवा कर्मचारीहरु: COVID-19 मा जानकारी। www.cdc.gov/coronavirus/2019-nCoV/hcp/index.html। ११ फेब्रुअरी, २०२० अपडेट गरियो। फेब्रुअरी ११, २०२१

रोग नियन्त्रण र रोकथाम वेबसाइटको लागि केन्द्रहरू। COVID-19: समुदाय सम्बन्धित एक्सपोजरका लागि सार्वजनिक स्वास्थ्य मार्गदर्शन। www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/php/public-health-rec सिफारिशहरु html। अपडेट गरिएको डिसेम्बर,, २०२०। पहुँच फेब्रुअरी,, २०२१।

रोग नियन्त्रण र रोकथाम वेबसाइटको लागि केन्द्रहरू। COVID-19: COVID-19 खोपका बारे बारम्बार सोधिने प्रश्नहरू। www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/vaccines/faq.html। जनवरी २,, २०२१ अपडेट गरियो। फेब्रुअरी,, २०२१ मा पहुँच।

रोग नियन्त्रण र रोकथाम वेबसाइटको लागि केन्द्रहरू। COVID-19: उपचार यदि तपाई बिरामी हुनुहुन्छ भने तपाईको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले सिफारिस गर्न सक्छ। www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/your-health/treatments-for-severe-illness.html। अपडेट डिसेम्बर,, २०२०। फेब्रुअरी,, २०२१

रोग नियन्त्रण र रोकथाम वेबसाइटको लागि केन्द्रहरू। COVID-19: के गर्ने यदि तपाइँ बिरामी हुनुहुन्छ। www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/if-you-are-sick/steps-when-sick.html। अपडेट गरिएको December१ डिसेम्बर। पहुँच फेब्रुअरी,, २०२१

स्वास्थ्य को राष्ट्रीय संस्थानहरु। COVID-19 उपचार दिशानिर्देशन। COVID-19 बाट बिरामीहरूको चिकित्सीय व्यवस्थापन। www.covid19treatmentguidlines.nih.gov/therapeutic-management/। ११ फेब्रुअरी, २०२१ अपडेट गरियो। फेब्रुअरी ११, २०२१

Soviet

सेल्मा ब्लेयरले मल्टिपल स्क्लेरोसिससँग लडिरहेको बेला उनको आशा खोज्न मद्दतको लागि यो पुस्तकलाई श्रेय दिन्छ

सेल्मा ब्लेयरले मल्टिपल स्क्लेरोसिससँग लडिरहेको बेला उनको आशा खोज्न मद्दतको लागि यो पुस्तकलाई श्रेय दिन्छ

जबदेखि उनले अक्टोबर २०१ in मा इन्स्टाग्राम को माध्यम बाट उनको मल्टिपल स्क्लेरोसिस (एमएस) निदान को घोषणा गरे, सेल्मा ब्लेयर पुरानो रोग संग उनको अनुभव को बारे मा स्पष्ट छ, "नरक को रूप मा बिरामी&quo...
खुजली, सुक्खा छाला भयो?

खुजली, सुक्खा छाला भयो?

आधारभूत तथ्यहरुछाला को बाहिरी तह (स्ट्रेटम corneum) लिपिड संग रेखांकित कोशिकाहरु बाट बनेको छ, जो एक सुरक्षात्मक बाधा बनेको छ, छाला नरम राख्दै। तर बाहिरी कारकहरु (कठोर clean er , भित्री तताउने, र सुख्ख...