लेखिका: Carl Weaver
रचनाको मिति: 1 फरवरी 2021
अपडेट मिति: 17 सक्छ 2025
Anonim
अप्रिल 19 एक कालो दिन हो, सुरक्षा र समृद्धिको लागि निकोलस द वन्डरवर्करमा फर्कनुहोस्। लोक संकेत
उपावेदन: अप्रिल 19 एक कालो दिन हो, सुरक्षा र समृद्धिको लागि निकोलस द वन्डरवर्करमा फर्कनुहोस्। लोक संकेत

सन्तुष्ट

यसको बारे मा कुनै संदेह छैन, हामी एक युग मा बाँचिरहेका छौं जहाँ महिलाहरु विश्व राम्रो संग चलाउँछन्, संगीत उद्योग, कम से कम। र हाम्रो मनपर्ने कलाकारहरु को रूप मा उनीहरु को आवाज को रूप मा फरक देखिन्छ, साबित गरीरहेको छ कि सबै आकार र आकार को महिलाहरु बिल्कुल यो मंच मा मार्न सक्छन्। (आठ सेलेब्सलाई भेट्नुहोस् जसले बडी शेमरहरूलाई मध्य औंला दिन्छन्।)

अझ राम्राे? यी रक स्टारहरूले उनीहरूले गाउने प्रत्येक शब्दको साथ शरीर स्वीकृति र शरीर आत्मविश्वासको प्रचार गर्छन्। यदि तपाईंले तलका महिलाहरूद्वारा कुनै पनि शारीरिक सकारात्मक गीतहरू क्युअप गर्नुभयो भने, तपाईंले नृत्य बीटहरूमा जत्तिकै आत्म-प्रेममा स्कूल प्राप्त गर्नुहुनेछ। र हामीलाई पनी Beyoncé रानी Bey को सम्पूर्ण सूची मा आफैंलाई महसुस गर्न को लागी एक ode हो।

अर्को पटक जब तपाइँ स्क्वाट्स गर्दै हुनुहुन्छ, मेघन ट्रेनरको लूट-माया गर्ने गान "All About That Bass" मा वा J.Lo को संस्करण, "Booty," वा Destiny's Child's OG "Bootylicious" मा प्ले गर्नुहोस् (हामी सबै भन्दा राम्रो पाएका छौं लूट गीतहरु जहाँ बाट आए)। केटीहरु को रात बाहिर एक पिक-अप-अप चाहनुहुन्छ? यदि केलिसको "मिल्कशेक" यो तपाइँको लागी गर्दैन, हामी Iggy Azalea को "फैंसी," रिहाना को "रकस्टार 101," र शकीरा को "हिप्स न बोल्नुहोस्।"


र यदि तपाईले खोजिरहनु भएको सबै कुरा तपाई पूर्ण रूपमा निर्दोष हुनुहुन्छ भन्ने थप हार्दिक रिमाइन्डर हो, त्यहाँ हेली स्टेनफेल्डको "लभ युवरसेल्फ" र पक्कै पनि, क्रिस्टिना अगुइलेराको "सुन्दर" (आउनुहोस्, तपाईंले गर्नुभयो। 'हामीलाई लाग्दैन कि हामी त्यो एक छोड्छौं, तपाइँले गर्नुभयो?)। अब, जस्टिन बिबरले धेरै प्रसिद्ध रूपमा गाए जस्तै, "तपाईं जानुहोस् र आफैलाई माया गर्नुपर्छ।"

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

विज्ञापन

प्रकाशन

तपाईंको मधुमेहको प्रबन्ध: तपाईंलाई सम्भवतः थाहा थियो ... तर तपाईंलाई थाहा थियो

तपाईंको मधुमेहको प्रबन्ध: तपाईंलाई सम्भवतः थाहा थियो ... तर तपाईंलाई थाहा थियो

टाइप १ मधुमेह भएको कसैको हैसियतमा, यो अनुमान गर्न सजिलो छ कि तपाईलाई रगतमा चिनी र ईन्सुलिन सम्बन्धी सबै चीजको विशाल बहुमत थाहा छ। तैपनि, त्यहाँ केहि चीजहरू सम्बन्धित छन् जुन तपाईलाई चकित पार्न सक्दछ।क...
कसरी तपाइँको पोटेशियम स्तरहरू कम गर्ने

कसरी तपाइँको पोटेशियम स्तरहरू कम गर्ने

हाइपरक्लेमियाको मतलब तपाईको रगतमा पोटेशियमको मात्रा धेरै छ। धेरै पोटासियम प्राय: जीर्ण गुर्दा रोग (CKD) भएका मानिसहरूलाई देखा पर्दछ। यो किनभने मिर्गौला अधिक पोटाशियम र नुन जस्ता अन्य इलेक्ट्रोलाइट्सबा...