जैतुन

सन्तुष्ट

• सम्भवतः यसको लागि प्रभावकारी ...
• सम्भवतः अप्रभावी को लागी ...
• को लागी प्रभावकारिता दर को लागी अपर्याप्त प्रमाण ...
• विशेष सावधानी र चेतावनी:

जैतुन एक रूख हो। मानिसहरूले फल र बीजहरू, फलफूलको पानीका अर्कहरू, र पातहरू औषधि बनाउनका लागि तेल प्रयोग गर्दछन्।

जैतुनको तेल प्राय जसो हृदय रोग, उच्च कोलेस्ट्रॉल, र उच्च रक्तचापको लागि प्रयोग गरिन्छ।

खानामा, जैतुनको तेल खाना पकाउन र सलाद तेलको रूपमा प्रयोग गरिन्छ। जैतुनको तेल वर्गीकृत गरिएको छ, आंशिक रूपमा एसिड सामग्रीको अनुसार नि: शुल्क ओलिक एसिडको रूपमा मापन गरिएको। अतिरिक्त कुमारी ओलिभ तेलमा अधिकतम १% नि: शुल्क ओलिक एसिड हुन्छ, कुमारी कुतुन तेलमा २% हुन्छ, र साधारण जैतूनको तेलमा 3. 3.% हुन्छ। अपरिभाषित जैतूनको तेल le.3% भन्दा बढी नि: शुल्क ओलिक एसिडको साथ "मानव उपभोगको लागि अयोग्य" मानिन्छ।

निर्माणमा, जैतुनको तेल साबुनहरू, व्यावसायिक प्लास्टरहरू र लिनिमेन्टहरू बनाउन प्रयोग गरिन्छ; र दन्त सिमेन्टमा सेटिंग ढिलाइ गर्न।

प्राकृतिक औषधि विस्तृत डाटाबेस निम्न मापनको आधारमा वैज्ञानिक प्रमाणहरूको आधारमा प्रभाव प्रभाव पार्छ: प्रभावकारी, सम्भावित प्रभावकारी, सम्भावित प्रभावकारी, सम्भावित अप्रभावी, सम्भावित अप्रभावी, अप्रभावी, र अपर्याप्त प्रमाणलाई दर्जा दिन।

को लागि प्रभाव रेटिंग्स ओलिभ निम्नानुसार छन्:

सम्भवतः यसको लागि प्रभावकारी ...

• स्तन क्यान्सर। महिलाहरू जसले खानामा अधिक जैतुनको तेल खान्छन् उनीहरूलाई स्तन क्यान्सर हुने सम्भावना कम हुन्छ।
• मुटु रोग। जैतुनको तेल प्रयोग गरेर खाना पकाउने मानिसहरूसँग अन्य तेलहरू पकाउनेहरूको तुलनामा मुटुको रोगको सम्भावना कम हुन्छ र पहिलो हृदयघातको खतरा कम हुन्छ। मानिस जसले जैतुनको तेलको साथ आफ्नो भोजनमा संतृप्त फ्याटहरू प्रतिस्थापन गर्छन् उनीहरूको तुलनामा कम रक्तचाप र कम कोलेस्ट्रोल रहेको देखिन्छ जसले उनीहरूको आहारमा अधिक संतृप्त फ्याट खान्छन्। उच्च कोलेस्ट्रॉल र उच्च रक्तचाप हृदय रोग को जोखिम कारक हो। अनुसन्धानले यो पनि देखाउँदछ कि जैतुनको तेल सहितको खाना पछ्याउँदा पनि कम भद्राक्षको तेल समावेश गरेको मुटुको दौड, स्ट्रोक, र मुटु रोगसँग सम्बन्धित मृत्युको जोखिम कम गर्दछ। एफडीएले जैतुनको तेल र खानामा जैतुनको तेल भएको लेबललाई अनुमति दिन्छ कि सीमित तर निर्णायक प्रमाणहरू नभई, सन्तृप्त फ्याटको सट्टा २ 23 ग्राम / दिन (लगभग २ चम्मच) जैतुनको तेल सेवन गर्दा हृदय रोगको जोखिम कम हुन सक्छ । एफडीएले पनि जैतूनको केहि प्रकारका उत्पादनहरूलाई दावी गर्न अनुमति दिन्छ कि यी उत्पादनहरू सेवन गर्दा हृदय रोगको जोखिम कम गर्न सकिन्छ। यो अस्पष्ट छैन कि जैतुनको तेलको उच्च आहार लिनु पहिले नै हृदय रोग भएका मानिसहरूलाई फाइदाजनक छ। अनुसन्धानबाट आएको नतिजा विरोधाभासपूर्ण छन्।
• कब्ज। मुखबाट जैतुनको तेल सेवन गर्दा कब्ज भएका व्यक्तिहरूमा मलहरू नरम पार्न मद्दत गर्दछ।
• मधुमेह। जो मानिस अधिक मात्रामा जैतुनको तेल खान्छन् (दिनको १ 15-२० ग्राम) मधुमेह हुने खतरा कम देखिन्छ। प्रति दिन २० ग्राम भन्दा बढी खाना अतिरिक्त लाभको साथ लि linked्क हुँदैन। अनुसन्धानले देखाउँदछ कि जैतुनको तेलले मधुमेह भएका व्यक्तिहरूमा रगतमा चिनी नियन्त्रणमा सुधार ल्याउँछ। भूमध्यसागरीय प्रकारको खानामा जैतुनको तेलले मधुमेह भएका मानिसहरूमा सूर्यफूलको तेलजस्ता बहुअनस्याचुरेटेड तेलहरूको तुलनामा "धमनीहरूलाई कडा बनाउने" (एथेरोस्क्लेरोसिस) को जोखिम कम गर्न सक्दछ।
• उच्च कोलेस्ट्रॉल। संतृप्त फ्याटको सट्टा आहारमा जैतुनको तेल प्रयोग गर्नाले उच्च कोलेस्ट्रोल भएका व्यक्तिहरूमा कुल कोलेस्ट्रोलको स्तर कम गर्न सक्दछ। तर अन्य आहार तेलले जैतुनको तेल भन्दा राम्रो कोलेस्ट्रोल कम गर्न सक्छ।
• उच्च रक्तचाप। डाईटमा उदार मात्रामा अतिरिक्त वर्जिन जैतूनको तेल थप्दा र उच्च रक्तचापको लागि सामान्य उपचारहरूसँग निरन्तरता दिँदा उच्च रक्तचाप भएका मानिसहरूलाई blood महिनामा रक्तचाप सुधार गर्न सकिन्छ। केही अवस्थाहरूमा, हल्कादेखि मध्यम उच्च रक्तचाप भएका मानिसहरूले वास्तवमा उनीहरूको रक्तचाप औषधीको खुराक कम गर्न सक्छन् वा पूर्ण रूपमा औषधी खान बन्द गर्न सक्छन्। यद्यपि तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकको सुपरिवेक्षण बिना तपाईंको औषधिहरू समायोजन नगर्नुहोस्। जैतुन पात निकाले पनि उच्च रक्तचापका बिरामीहरूमा रक्तचाप कम हुने देखिन्छ।

सम्भवतः अप्रभावी को लागी ...

• कानेगुजी। जैतुनको छाला छालामा लगाउँदा इयरवाक्स नरम हुने देखिदैन।
• कान संक्रमण (ओटिटिस मिडिया)। छालामा जैतुनको तेल लगाउनु भनेको कान संक्रमणका बच्चाहरूमा हुने पीडा कम हुँदैन।

को लागी प्रभावकारिता दर को लागी अपर्याप्त प्रमाण ...

• एक्जिमा (atopic dermatitis)। प्रारम्भिक अनुसन्धानले देखाउँदछ कि मह, मासु, र जैतुनको तेलको मिश्रणको साथ मानक हेरचाह पनि एक्जिमा सुधारिएको देखिन्छ।
• क्यान्सर। धेरै जैतुनको तेल खाने मानिसहरूलाई क्यान्सर हुने खतरा कम देखिन्छ। तर जैतून तेलको आहार सेवन क्यान्सर-सम्बन्धित मृत्युको कम जोखिमसँग जोडिएको छैन।
• फोक्सो र छातीको पर्खाल बीचको स्थानमा शरीरको तरल पदार्थ (chyle) को चुहावट। कहिलेकाँही अन्नपदार्थको शल्यक्रिया गर्दा फोक्सो र छातीको पर्खाल बीचको खाली ठाउँमा चीइल चुहावट हुन्छ। शल्यक्रियाको आठ घण्टाभन्दा पहिले आधा कप जैतुनको तेल लिनाले यस चोटलाई रोक्न मद्दत गर्दछ।
• मेमोरी र सोच कौशल (संज्ञानात्मक समारोह)। खाना पकाउन जैतुनको तेल प्रयोग गर्ने मध्यम-उमेर महिलाहरू जो अन्य खाना पकाउने तेल प्रयोग गर्नेहरूको तुलनामा सोच्ने क्षमतामा सुधार भएको देखिन्छ।
• पेटको क्यान्सर, मलाशय क्यान्सर। अनुसन्धानले सुझाव दिन्छ कि जो मानिस उनीहरूको खानामा अधिक जैतुनको तेल खान्छन् उनीहरूलाई कोलोरेक्टल क्यान्सर हुने खतरा कम हुन्छ।
• व्यायाममार्फत संक्रमण एयरवे। प्रारम्भिक अनुसन्धानले देखाउँदछ कि जैतुन पात निकाल्ने ले विद्यार्थी एथलीटहरूमा सामान्य चिसो रोक्दैन। तर यसले महिला खेलाडीहरूलाई कम बिरामी दिनहरू प्रयोग गर्न मद्दत गर्दछ।
• पाचन पथ संक्रमण जुन अल्सरमा पुग्न सक्छ (हेलिकोब्याक्टर पाइलोरी वा एच। पाइलोरी)। प्रारम्भिक अनुसन्धानले देखाउँदछ कि २ grams- weeks हप्ताको बिहानको खाजामा grams० ग्राम जैतुनको तेल सेवन गर्नाले केही मानिसहरूलाई हेलिकोब्याक्टर पाइलोरी संक्रमणबाट छुटकारा पाउन मद्दत गर्दछ।
• मधुमेह, हृदय रोग, र स्ट्रोक (मेटाबोलिक सिन्ड्रोम) को जोखिम बढाउने लक्षणहरूको समूह। मेटाबोलिक सिन्ड्रोम हावाको रक्तचाप, कम्मरको शरीरको बोसो, वा उच्च रगतमा चिनी जस्ता अवस्थाहरूको समूह हो जसले हृदयघात, स्ट्रोक, वा मधुमेहको जोखिम बढाउन सक्छ। जैतुनको पात निकाले यस अवस्थामा पुरुषहरूमा रगतमा चिनी नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्दछ। तर यसले शरीरको तौल, कोलेस्ट्रॉलको स्तर, वा रक्तचाप घटाएको जस्तो देखिदैन।
• माइग्रेन। २ महिनासम्म जैतुनको तेल लिनु भनेको माइग्रेन टाउको दुखाइको आवृत्ति र गम्भीरतालाई कम गर्दछ जस्तो देखिन्छ। यद्यपि थप अनुसन्धान आवश्यक छ।
• जो मानिस थोरै र केही पनि मदिरा सेवन गर्दैनन् उनीहरूमा कलेजोमा बोसोको निर्माण गर्नुहोस् (गैर अल्कोहोलिक फ्याटिटि लिबर रोग वा एनएएफएलडी)। जैतुनको तेल कम क्यालोरीयुक्त खानाको भागको रूपमा लिनुमा फ्याटि कलेजो राम्रो हुन सक्छ एनएएफएलडी बिरामीहरूमा एक्लै डाइटिंग भन्दा।
• मोटोपना। कम क्यालोरीयुक्त आहारको भागको रूपमा ive हप्तासम्म जैतुनको तेल लिनु भनेको बोसो घटाउन सहयोग पुर्‍याउँछ, तर समग्र वजन घटाउँदैन।
• ओस्टियोआर्थराइटिस। विकासशील अनुसन्धानले देखाउँदछ कि जैतुन फलको एक स्थिर-सुख्खा पानी निकाल्ने वा जैतुनको पातको एक्स्ट्र्याक्ट लिँदा दुखाइ कम हुन्छ र ओस्टियोआर्थराइटिस भएका व्यक्तिहरूमा गतिशीलता बढाउँदछ।
• कमजोर र भंगुर हड्डी (अस्थिरोग)। क्याल्शियमको साथमा जैतुनको पात निकाल्न प्रति दिन सेवन गर्दा हड्डीको ह्रास कम हुने हड्डीको घनत्व हुने पोस्टमेनोपसियल महिलामा
• डिम्बग्रन्थि क्यान्सर। अनुसन्धानले सुझाव दिन्छ कि जो महिलाले आफ्नो खानामा अधिक जैतुनको तेल खान्छन् उनीहरूलाई डिम्बग्रन्थि क्यान्सर हुने खतरा कम हुन्छ।
• गम्भीर गम संक्रमण (पीरियडोन्टाइटिस)। मुखमा ओजोनेटेड जैतुनको तेल प्रयोग गरेर एक्लो वा मुँहको उपचार जस्तै दाँतमा स्केलि and र जरा पलाउने तरीकाले पट्टिको निर्माणलाई कम गर्दछ र रक्तस्राव र मसूदाहरूको सूजन रोक्न देखिन्छ।
• स्केले, खुजली छाला (सोरायसिस)। प्रारम्भिक अनुसन्धानले देखाउँदछ कि छालामा मह, मोती, र जैतुनको मिश्रणको छालाको साथसाथै मानक हेरचाहले सोरायसिस सुधार गर्न सक्छ।
• संधिशोथ (आरए)। केही अनुसन्धानले सुझाव दिन्छ कि जो मानिसहरुको खानामा जैतुनको तेलको एक उच्च मात्रा समावेश छ रुमाटोइड गठियाको विकासको जोखिम कम छ। यद्यपि, प्रारम्भिक अनुसन्धानले देखाउँदछ कि जैतुनको फलको पानी निकाल्दा गठियाको लक्षणमा खासै सुधार हुँदैन।
• स्ट्रेच मार्कहरू। प्रारम्भिक अनुसन्धानले दोस्रो सेमेस्टरको शुरुमा दुई पटक पेटमा थोरै मात्रामा जैतुनको तेल प्रयोग गर्नाले गर्भावस्थामा स्ट्रेच मार्क्सलाई रोक्दैन भनेर देखाउँदछ।
• झड्का। जैतुनको तेलमा उच्च खानाले कम जैतुनको तेलको तुलनामा स्ट्रोकको सम्भावना कम गर्दछ।
• दादुरा (Tinea Cororis)। प्रारम्भिक अनुसन्धानले देखाए कि छालामा मह, मोफस र जैतूनको तेलको मिश्रण प्रयोग गर्नु नै दादुको उपचारको लागि फाइदाजनक छ।
• Jock खुजली (Tinea cruris)। प्रारम्भिक अनुसन्धानले देखाउँदछ कि छालामा मह, गोमांस, र जैतूनको तेलको मिश्रण प्रयोग गर्नु लाभदायक हो।
• छालाको सामान्य फgal्गल संक्रमण (Tinea versicolor)। प्रारम्भिक अनुसन्धानले भन्छ कि छालामा मह, गोमांस, र जैतुनको तेलको मिश्रण प्रयोग खमीर संक्रमणको उपचारको लागि लाभदायक छ।

यी प्रयोगहरूको लागि जैतुनको प्रभावकारितालाई मूल्या rate्कन गर्न थप प्रमाण आवश्यक छ।

जैतुनको तेलमा फ्याट एसिडले कोलेस्ट्रॉलको स्तर घटाउन सक्छ र ईन्फ्लेमेन्टरी प्रभावहरू देखा पर्दछ। जैतुन पात र जैतुनको तेलले रक्तचाप कम गर्न सक्दछ। जैतुनले ब्याक्टेरिया र फg्गस जस्ता माइक्रोबहरू मार्न सक्षम हुन सक्छ।

जब मुखले लिन्छ: जैतुनको तेल छ जस्तै सुरक्षित जब मुखबाट उचित रूपमा लिइन्छ। जैतुनको तेल सुरक्षित रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ कुल दैनिक क्यालोरीको १%%। यो दिनको लगभग २ टेबल स्पून (२ grams ग्राम) बराबर छ। अतिरिक्त-कुमारी जैतुनको तेल प्रति हप्ता १ लिटर सम्म भूमध्यसागरीय शैलीको आहारको रूपमा 5..8 वर्षसम्म सुरक्षित रूपमा प्रयोग गरिएको छ। जैतुनको तेलले धेरै थोरै मानिसहरूमा मतली हुन सक्छ। जैतुनको पात निकालिन्छ POSSIBLY Safe जब मुखबाट उचित रूपमा लिइन्छ।

मुखबाट लिइएको जैतून पातको सुरक्षाको बारेमा अपर्याप्त विश्वसनीय जानकारी उपलब्ध छ।

जब छालामा लागू हुन्छ: जैतुनको तेल छ जस्तै सुरक्षित जब छालामा लागू हुन्छ। ढिलाइ भएको एलर्जी प्रतिक्रिया र सम्पर्क डर्मेटाइटिस रिपोर्ट गरिएको छ। दाँत उपचारको पछि मुखमा प्रयोग गर्दा मुखले बढी संवेदनशील महसुस गर्न सक्छ।

जब सास फेर्छ: जैतुनका रूखहरूले परागकण उत्पादन गर्दछ जुन मौसमी श्वासप्रश्वासको एलर्जीको कारण केहि मानिसहरुमा हुन सक्छ।

विशेष सावधानी र चेतावनी:

गर्भावस्था र स्तनपान: गर्भवती वा स्तनपान गराउँदा जैतुन प्रयोग गर्न सुरक्षित छ कि छैन भनेर जान्न पर्याप्त भरपर्दो जानकारी छैन। खानामा सामान्यतया फेला परेको भन्दा ठूलो मात्रा प्रयोग नगर्नुहोस्।

मधुमेह: जैतुनको तेलले रगतमा चिनी कम गर्न सक्दछ। डायबेटिसका मानिसहरुले रगतमा चिनी जाँच गर्नुपर्दा जैतुनको तेल प्रयोग गर्दा।

शल्य चिकित्सा: जैतुनको तेलले रगतमा चिनीलाई असर गर्न सक्छ। जैतुनको तेलले शल्यक्रिया गर्दा र पनी रगतमा चिनी नियन्त्रणलाई असर गर्न सक्छ। शल्य चिकित्सा पहिले २ हप्ता जैतुनको तेल लिन बन्द गर्नुहोस्।

मध्यम

यस संयोजनको साथ सावधान रहनुहोस्।

मधुमेहका लागि औषधी (एन्टिडायटीस औषधि)

जैतुन र जैतुनको तेलले रगतमा चिनी घटाउन सक्छ। मधुमेह औषधी पनि रगतमा चिनी कम गर्न प्रयोग गरिन्छ। जैतुनको तेलसँग मधुमेहको औषधी सेवन गर्दा तपाईंको रगतमा चिनी पनि कम हुन्छ। तपाईंको रगत चिनीलाई नजिकबाट निरीक्षण गर्नुहोस्। तपाईको मधुमेह औषधीको डोज परिवर्तन गर्नु पर्ने हुन सक्छ।

मधुमेहका लागि प्रयोग हुने केही औषधीहरूमा ग्लिमेपीराइड (एमेरील), ग्लाइब्युराइड (DiaBeta, Glynase PresTab, माइक्रोनेस), इन्सुलिन, pioglitazone (एक्टोस), rosiglitazone (अवान्डिया), क्लोप्रोपामाइड (Diabines), ग्लुकोट्राइड (Tucbam), र Tolbam ।

उच्च रक्तचापका लागि औषधीहरू (एन्टिहाइपरपोर्टिभ ड्रग्स)

जैतुनले रक्तचाप घटाउँछ जस्तो देखिन्छ। उच्च रक्तचापको लागि औषधीको साथ जैतुन लिनाले तपाईंको रक्तचाप एकदमै कम हुन सक्छ।

उच्च रक्तचापका केही औषधीहरूमा क्याप्टोप्रिल (क्यापोटेन), इनालाप्रिल (वासोटेक), लोसार्टन (कोजार), वाल्सार्टन (डिओभान), डिल्तिआजेम (कार्डिजेम), अमलोइडिन (नोरभास्क), हाइड्रोक्लोरोथिजाइड (हाइड्रोडाइरिल), फ्यूरोसेमाइड (लसिक्स), र अन्य धेरै पर्दछन्। ।

औषधीहरूले कि रगत बटुल्नेलाई सुस्त बनाउँदछ (एन्टिकआगुलेन्ट / एन्टिपालेटलेट ड्रग्स)

जैतुनको तेलले रगत बटुल्नलाई सुस्त बनाउन सक्छ। जैतुनको तेलसँगै औषधीहरूको साथसाथै कि थोरै थक्का बाँधेर पनि चोट र खूनको सम्भावना बढ्न सक्छ।

केहि औषधीहरू जसले रगत बटुल्ने ढिलोमा एस्पिरिन, क्लोपीडोग्रल (प्लाभिक्स), डिक्लोफेनाक (भोल्टारेन, क्याटाफ्लम, अन्य), आईबुप्रोफेन (एडभिल, मोट्रिन, अन्य), नेप्रोक्सेन (एनाप्रोक्स, नेप्रोसिन, अन्य), डल्टेपरिन (फ्रेजमिन), एनोक्स्यापारिन (प्रेम) समावेश गर्दछ। , हेपेरिन, वारफेरिन (कौमाडिन), र अन्य।

जडिबुटी र पूरकहरू जुन रक्तचाप कम गर्दछ

जैतुनले रक्तचाप घटाउँछ जस्तो देखिन्छ। जडिबुटीहरू र पूरकहरूको साथ जैतुन लिदा पनि रक्तचाप कम हुन्छ भने तपाईंको रक्तचाप पनि कम हुन्छ। यी जडिबुटी र पूरकहरू मध्ये केही एन्ड्रोग्राफिस, केसिन पेप्टाइड्स, बिरालोको पंजु, कोएन्जाइम क्यू -१०, माछाको तेल, एल-आर्जिनिन, लाइसियम, स्टिंगि net नेटल, थियानिन र अन्य समावेश छन्।

जडिबुटी र पूरकहरूले रगतमा चिनी कम गर्न सक्दछन्

जैतुन पातले रगतमा चिनी कम गर्न सक्दछ। अन्य जडिबुटीहरूको साथ प्रयोग गर्दा यसले गर्दा रगतमा चिनी पनि कम हुन्छ। यी जडिबुटीहरूले समावेश गर्दछन्: शैतानको पंजु, मेथी, लसुन, ग्वार गम, घोडा चेस्टनट, पेनाक्स जिन्सेng्ग, साइसिलियम, र साइबेरियन जिनसेng्ग।

जडिबुटी र पूरकहरू रगत थक्की सुस्त बनाउन सक्छ

अन्य जडिबुटीहरूको साथ जैतुनको तेल प्रयोग गर्नाले रगतको थक्की सुस्त हुन सक्छ केही व्यक्तिहरूमा रक्तस्रावको खतरा बढ्न सक्छ। यी अन्य जडिबुटीहरूले एन्जेलिका, लंग, डन्सेन, अदुवा, जिन्कगो, रातो क्लोभर, हल्दी, भिटामिन ई, विलो, र अन्य समावेश गर्दछ।

त्यहाँ खाद्य पदार्थ संग कुनै ज्ञात अन्तर्क्रिया छन्।

निम्न खुराकहरू वैज्ञानिक अनुसन्धानमा अध्ययन गरिएको छ:

मुखबाट:

• कब्जको लागि: Ive० एमएल जैतुनको तेल।
• हृदय रोग को रोकथाम को लागी: Ive 54 ग्राम जैतुन तेल प्रति दिन (लगभग table चम्मच) प्रयोग गरिएको छ। भूमध्य आहारको एक हिस्साको रूपमा, प्रति हप्ता १ लिटर अतिरिक्त-कुमारी जैतूनको तेल खपत पनि प्रयोग गरिएको छ।
• मधुमेह रोकथामको लागि। जैतुनको तेलले भरिएको आहार प्रयोग गरिएको छ। प्रति दिन १-20-२० ग्रामको खुराकले राम्रो काम गर्दछ जस्तो देखिन्छ।
• उच्च कोलेस्ट्रॉलको लागि: दिनको २ grams ग्राम जैतुनको तेल (लगभग २ चम्मच) १.5. grams ग्राम मोन्युसेचुरेटेड फ्याट्टी एसिड प्रदान गर्दछ आहारमा संतृप्त फ्याटहरूको स्थानमा।
• उच्च रक्तचाप को लागी: आहारको भागको रूपमा प्रति दिन -०-40० ग्राम अतिरिक्त-कुमारी जैतूनको तेल। Ive०० मिलीग्राम जैतुन पात निकाल्न चार पटक दैनिक रक्तचाप पनि प्रयोग गरिएको छ।

एसिड ग्रास इन्सातुरि, एसिड ग्रास मोनो-इंसातुरि, एसिड ग्रास एन-,, एसिड ग्रास ओमगा 9, सामान्य जैतून, अतिरिक्त भर्जिन ओलिभ तेल, फ्यूले डी 'ओलिभियर, ग्रीन जैतून, ह्विल डी एसेसनमेन्ट, ह्यूएल डि' ओलिभ, ह्विल डी ' जैतुन अतिरिक्त भिर्जे, ह्यूले डी ओलिभ भेर्ज, जैटुन, मन्जिला ओलिभ फल, मोनोसैचुरेटेड फ्याट्टी एसिड, एन-Fat फ्याट्टी एसिड, ओलिए यूरोपीया, ओलिए फोलियम, ओलिभ ओलिअम, जैतून फल, जैतून फल लुगाहरू, जैतुन तेल, जैतूनको तेल, , जैतून, ओलिवो, ओमेगा 9 फ्याट्टी एसिड, पल्प डी 'ओलिभ, सलाद तेल, मीठा तेल, असंतृप्त फ्याट्टी एसिड, भर्जिन ओलिभ तेल।

यो लेख कसरी लेखियो भन्ने बारे थप जान्नको लागि कृपया हेर्नुहोस् प्राकृतिक औषधि विस्तृत डाटाबेस पद्धति।

1. काउली जीएम, Panagiotakos DB, क्य्रोउ आई, एट अल। जैतुनको तेल खपत र १०-वर्ष (२००२-२०१२) हृदय रोग रोग: एटीटीआईसीए अध्ययन। यूरो जे न्यूट्र। २०१;;: 58: १1१-१38।। अमूर्त हेर्नुहोस्।
2. डु ZS, ली XY, Luo HS, एट अल। जैतुनको तेलको प्रिपेरेटिभ प्रशासनले न्यूनतम इनभ्यासिभ एसोफेजेक्टोमी पछि क्लोथोरक्स कम गर्छ। एन थोरक सर्ग। २०१;; १०7: १4040०-१-1543। अमूर्त हेर्नुहोस्।
3. रेजाइ एस, अखलाघी एम, ससानी एमआर, बाराती बोल्दाजी आर जैतुनको तेलले गैर-अल्कोहोलिक फ्याट लिभर रोग भएका बिरामीहरूमा कार्डियोमेट्याबोलिक सुधारबाट स्वतन्त्र वसायुक्त कलेजो गम्भीरतालाई कम गर्‍यो: एक अनियमित क्लिनिकल परीक्षण। पोषण २०१;;: 57: १44-१61१। अमूर्त हेर्नुहोस्।
4. सोमरविले भि, मूर आर, ब्राकुहिस ए। हाई स्कूल एथलीटहरूमा माथिल्लो श्वास रोगमा जैतुनको पात निकाल्ने प्रभाव: एक अनियमित नियन्त्रण परीक्षण। पोषक २०१;; ११ pii: E358। अमूर्त हेर्नुहोस्।
5. वारियर एल, वेबर केएम, डोबर्ट ई, एट अल। जैतुनको तेल सेवन एचआईभीको साथ रहने महिलामा ध्यान केन्द्रित संख्या संग सम्बन्धित: शिकागो महिलाको इन्टरेजेन्सी एचआईभी अध्ययनबाट निष्कर्ष। पोषक २०१;; ११ pii: E1759। अमूर्त हेर्नुहोस्।
6. अग्रवाल ए, Ioannidis JPA। भूमध्य आहारको पूर्व निर्धारित परीक्षण: फिर्ता लिइएको, पुनःप्रकाशित, अझै पनी विश्वस्त छ? BMJ २०१;; 4 364: l l34१। अमूर्त हेर्नुहोस्।
7. रीस के १, टेकेडा ए, मार्टिन एन, एट अल। हृदय रोग को प्राथमिक र माध्यमिक रोकथाम को लागि भूमध्य शैली को आहार। कोचरेन डाटाबेस सिस्ट रेभ। २०१ Mar मार्च १ 13;:: CD009825। अमूर्त हेर्नुहोस्।
8. मन्दिर एनजे, गुयर्सियो भि, तावानी ए। मेडिटेरियन डाइट एण्ड कार्डियोभास्कुलर रोग: साक्ष्य र अनुसन्धान चुनौतिहरूको नक्कल। कार्डियोल रेभ। २०१;; २:: १२7-१-1०। अमूर्त हेर्नुहोस्।
9. बोभ ए, बेलिनी एम, बट्टागलिया ई, एट अल। सहमति बयान एआईआईजीओ / एसआईसीसीआर निदान र पुरानो कब्ज र बाधित शौच (भाग २: उपचार) को उपचार। विश्व जे Gastroenterol। २०१२; १:: 9 9 44-50०१।। अमूर्त हेर्नुहोस्।
10. गाल्भाओ सेन्डिडो एफ, जेभियर भालेन्टे एफ, दा सिल्भा ले, एट अल। अतिरिक्त कुमारी ऑलिव तेलको उपभोगले शरीरको संरचना र रक्तचापमा सुधार गर्दछ जुन महिलाको शरीरमा बढी बोसोको साथ: एक अनियमित, डबल ब्लाइन्ड, प्लेसबो-नियन्त्रित क्लिनिकल परीक्षण। यूरो जे न्यूट्र। २०१;;: 57: २4545-2-२455। अमूर्त हेर्नुहोस्।
11. एफडीएले ओलिक एसिड र कोरोनरी हृदय रोगको जोखिमको लागि योग्य स्वास्थ्य दावी याचिकाको समीक्षा पूरा गर्दछ। नोभेम्बर २०१.। यहाँ उपलब्ध: www.fda.gov/Food/NewsEvents/ConstituentUpdates/ucm624758.htm। पहुँच २ January जनवरी, २०१।
12. एस्ट्रुच आर, रोज ई, सलास-साल्भादी जे, एट अल। अतिरिक्त-भर्जिन जैतूनको तेल वा नट्सको साथ पूरक भूमध्य आहारको साथ कार्डियोवास्कुलर रोगको प्राथमिक रोकथाम। N Engl J Med। २०१ J J; 8 378: e34 अमूर्त हेर्नुहोस्।
13. अकगेडिक आर, आयटेकिन आई, कर्ट एबी, एरेन डागली सी। स्वस्थ वयस्कमा जैतुनको आकांक्षाको कारण लगातार निमोनिया: एक केस रिपोर्ट। क्लिन रेस्पिर J. २०१ Nov नोभेम्बर; १०: 9० -10-१०। अमूर्त हेर्नुहोस्।
14. शा I. एक आहार पूरकमा जैतुन पात निकाल्ने सम्भावित विषाक्तता। N Z Med J. २०१ Ap अप्रिल ११२।:-86-।। अमूर्त हेर्नुहोस्।
15. टाइप २ मधुमेहको रोकथाम र व्यवस्थापनमा श्विंग्सकल एल, लैम्पौसी एएम, पोर्टिलो एमपी, रोमागैरा डी, होफम्यान जी, बोइंग एच जैतुनको तेल: कोहोर्ट अध्ययन र हस्तक्षेप परीक्षणहरूको एक व्यवस्थित समीक्षा र मेटा-विश्लेषण। पौष्टिक मधुमेह। २०१ Ap अप्रिल १०;:: e262 अमूर्त हेर्नुहोस्।
16. टेकेडा आर, कोइके टी, तनिगुची आई, टनाका के। गोनारथ्रोसिसको दुखाईमा ओलेआ यूरोपियाको हाइड्रोक्साइरोसोलको डबल-ब्लाइन्ड प्लेसबो-नियन्त्रित परीक्षण। फाइटोमेडिसिन। २०१ Jul जुलाई १;; २०: 61१ .-।। अमूर्त हेर्नुहोस्।
17. तावोनी एस, सोलतानीपुर एफ, हाघनी एच, अन्सारियन एच, खीरखाह एम। गर्भावस्थाको दोस्रो त्रैमासिकमा स्ट्राइए ग्रिभिडारममा जैतुनको तेलको प्रभाव। पूरक Ther क्लिन अभ्यास। २०११ अगस्ट; १:: १77-।। अमूर्त हेर्नुहोस्।
18. सोलतानीपुर एफ, देलाराम एम, तावोनी एस, हाघनी एच। जैतुनको तेलले स्ट्राइ ग्रिभिडारमको रोकथाममा प्रभाव पार्छ: एक अनियमित नियन्त्रणित क्लिनिकल परीक्षण। पूरक Ther मेड। २०१२ अक्टूबर; २०: २33-।। अमूर्त हेर्नुहोस्।
19. साल्लोटोउलो टी, कोस्टी आरआई, हैडोपोलोस डी, डिपोपोलोस एम, पानाजिओटाकोस डीबी। जैतुनको तेल सेवन क्यान्सरको व्यापकतासँग सम्बन्धित छ: व्यवस्थित समीक्षा र १ 13,8०० बिरामीहरूको मेटा-विश्लेषण र १ ob अवलोकन अध्ययनमा २ 23,340० नियन्त्रणहरू। Lipids स्वास्थ्य डिस्क। २०११ जुलाई ;०; १०: १२7। अमूर्त हेर्नुहोस्।
20. पटेल पीवी, पटेल ए, कुमार एस, होम्स जेसी। क्रोनिक पीरियडोन्टाइटिसको उपचारमा सामयिक ओजोनटेड जैतुनको तेलको उपजीवल अनुप्रयोगको प्रभाव: एक अनियमित, नियन्त्रित, डबल अन्धा, क्लिनिकल र माइक्रोबायोलोजिकल अध्ययन। Minerva Stomatol। २०१२ सेप; :१: 1 38१-8। अमूर्त हेर्नुहोस्।
21. फिलिप आर, पोसेमिअर्स एस, हेयरिक ए, पिन्हेरियो I, रासेजेवस्की जी, डेभिको एमजे, कोक्सम वी। बाह्र महिनाको जैतून (ओलिया यूरोपीया) बाट पोलिफेनल एक्स्ट्रक्टको उपभोगले सीरम कुल ओस्टियोक्लसिनको स्तर बढाउँदछ र सीरम सुधार गर्दछ। ओस्टियोपेनियाको साथ पोस्टमेनोपसियल महिलाहरूमा लिपिड प्रोफाइलहरू। जे न्यूट्र हेल्थ एजिंग। २०१ Jan जनवरी; १::-77-86।। अमूर्त हेर्नुहोस्।
22. डी बक एम, थोर्स्टेन ईबी, डेरैक जेजी, हेंडरसन एचभी, होफम्यान पीएल, कटफील्ड डब्ल्यूएस। मानवीय अवशोषण र oleuropein को हाइड्रोक्साइरोसोलको चयापचय जैतुन (Olea europaea L.) को रूपमा पत्ता निकाल्दछ। मोल न्यूट्र फूड रिज २०१ Nov नोभेम्बर;: 57: २०79--85।। अमूर्त हेर्नुहोस्।
23. डी बक एम, डेराइक जेजी, ब्रेनन सीएम, बिग्स जेबी, मोर्गन पीई, होडकिन्सन एससी, होफम्यान पीएल, कटफील्ड डब्ल्यूएस। जैतुन (ओलिया यूरोपिया एल।) पात पोलीफेनल्सले मध्यम-बुढेस अधिक वजन भएका पुरुषहरूमा इन्सुलिन संवेदनशीलता सुधार गर्दछ: एक अनियमित, प्लेसबो-नियन्त्रित, क्रसओभर परीक्षण। PLoS एक। २०१;;:: e57622 अमूर्त हेर्नुहोस्।
24. कास्ट्रो एम, रोमेरो सी, डी कास्ट्रो ए, वर्गास जे, मेदिना ई, मिलिन आर, ब्रेनेस एम। कुमारी अलिभ तेलबाट हेलिकोब्याक्टर पाइलोरी उन्मूलनको आकलन। हेलिकोब्याक्टर २०१२ अगस्ट; १:: 5०5-११। अमूर्त हेर्नुहोस्।
25. बकल्याण्ड जी, मेयन एएल, अगुडो ए, ट्राभियर एन, नवारो सी, हुर्टा जेएम, चिरलाक एमडी, ब्यारिकार्ट ए, अर्दनाज ई, मोरेनो-इरिबास सी, मारिन पी, क्विरस जेआर, रेडोंडो एमएल, अमीनो पी, डोरोनसरो एम, एरियोला एल, मोलिना ई, सान्चेज एमजे, गोन्जालेज CA. जैतून तेलको सेवन र स्पेनिश जनसंख्या (EPIC - स्पेन) भित्र मृत्यु दर। Am J Clin Nutr। २०१२ जुलाई;::: १2२-।। अमूर्त हेर्नुहोस्।
26. ली-हुआang, एस, जाhang, L., हुआ Hu, पीएल, चांग, ​​YT, र Huang, PL जैतून पत्ता निकाल्ने (OLE) को H-HIV गतिविधि र एचआईभी -१ संक्रमण र OLE उपचार द्वारा होस्ट सेल जीन अभिव्यक्ति को मोडुलन । बायोकेम बायोफिज रिस कम्युन। --8-२००3; 7०7: १०२ 29 -१०37।। अमूर्त हेर्नुहोस्।
27. मार्किन, डी। डेक, एल। र बर्डीसेभस्की, आई। जैतूनका पातहरूको विट्रो एन्टिमाइक्रोबियल गतिविधि। मायकोसेस २००;; (46 (3-4- 3-4): १2२-१36।। अमूर्त हेर्नुहोस्।
28. O'Brien, N. M., Carpenter, R., O’Callaghan, Y. C., O’Grady, M. N., र केरी, J. P. मॉड्यूलटरी प्रभाव, रेस्राभेट्रल, सिट्रोफ्लाभन-3-ओल, र प्लान्ट-व्युत्पन्न एक्स्ट्रक्सन U937 सेलहरूमा अक्सिडेटिभ तनावमा। J मेड फूड २००; 9: १77-१95।। अमूर्त हेर्नुहोस्।
29. अल वाइली, एन। एस। एटोपिक डर्मेटाइटिस वा सोरायसिसको लागि प्राकृतिक मह, मोम र जैतूनको तेल मिश्रणको सामयिक अनुप्रयोग: आंशिक रूपमा नियन्त्रण, एकल-अन्धा अध्ययन। पूरक Ther.Med।२००;; ११: २२6-२34। अमूर्त हेर्नुहोस्।
30. अल वाइली, एन। एस। प्याटेरियसिस वर्सिकलर, टिना क्युरिस, टिना कोर्पोरिस र टिना फेसीको एक वैकल्पिक उपचार, मह, जैतुनको तेल र बीस मिश्रणको सामयिक प्रयोगको साथ: एक खुला पायलट अध्ययन। पूरक Ther.Med। २००;; १२: -4 45--47 अमूर्त हेर्नुहोस्।
31. बोसेट्टी, सी।, नेग्री, ई।, फ्रान्सेस्ची, एस, तालामिनी, आर। मोन्टेला, एम।, कोन्टी, ई।, लागुउ, पी। प्याराज्नी, एफ, र ला भेचिया, सी। जैतूनको तेल, बीज तेल र अंडाशय क्यान्सर सम्बन्धमा अन्य थप गरिएको फ्याट (इटाली)। क्यान्सर कारणहरू नियन्त्रण २००२; १:: 5 465-7070०। अमूर्त हेर्नुहोस्।
32. ब्रागा, सी।, ला भेचिया, सी।, फ्रान्सेसी, एस, नेग्री, ई।, पर्पेनेल, एम।, डेकारली, ए, जियाकोसा, ए, र ट्राइकोपौलोस, डी जैतुनको तेल, अन्य मसाला चराहरू, र कोलोरेक्टल कार्सिनोमाको जोखिम। क्यान्सर २-११-१9988; :२: 8 448-453।। अमूर्त हेर्नुहोस्।
33. लिनोस, ए, काक्लामणिस, ई।, कोन्टोमेरकोस, ए, कौमान्ताकी, वाई, गाजी, एस, वाइपौलोस, जी।, त्सकोस, जीसी, र काक्लामानिस, पी। संधिवातमा जैतुनको तेल र माछाको सेवनको प्रभाव। - एक केस नियन्त्रण अध्ययन। Scand.J.Rheumatol। १ 199 199 १; २०: 9१ -4 -२26। अमूर्त हेर्नुहोस्।
34. नाग्योवा, ए, हबान, पी।, क्ल्भानोभा, जे, र काद्रोभावा, जे। आहार अतिरिक्त कुमारी जैतूनको तेलको प्रभाव सीरम लिपिड प्रतिरोध वृद्ध लिपिडेमिक बिरामीहरूमा ऑक्सीकरण र फ्याटी एसिड संरचनाको प्रतिरोध। Bratisl.Lek.Listy 2003; 104 (7-8): 218-221। अमूर्त हेर्नुहोस्।
35. पेट्रोनी, ए, ब्लेसेविच, एम।, सलामी, एम।, पापीनी, एन, मोन्टेडोरो, जी एफ, र गल्ली, सी। प्लेटलेट एकत्रीकरणको रोक र जैतूनको तेलको फिनोलिक घटकों द्वारा इकोसानोइड उत्पादन। Thromb.Res। -15-१-15-१9955;: 78: १1१-१60०। अमूर्त हेर्नुहोस्।
36. सिर्टोरी, सी। आर।, ट्रेमोली, ई।, गट्टी, ई।, मोन्टानारी, जी।, सिर्टोरी, एम।, कोली, एस, जियानफ्रान्सेची, जी।, मदेरना, पी।, डेन्टोन, सी। जेड, टेस्टोलिन, जी।, र। भूमध्यसागरको खानामा फ्याट सेवनको नियन्त्रण नियन्त्रण: उच्च जोखिम भएका बिरामीहरूमा प्लाज्मा लिपिड र प्लेटलेटमा जैतुनको तेल र मकैको तेलको तुलनात्मक गतिविधिहरू। Am.J.Clin.Nutr। १ 198 66;: 44: 353535-642२ अमूर्त हेर्नुहोस्।
37. विलियम्स, सी। एम। जैतूनको तेलको लाभदायक पोषण गुण: पोस्टप्रेन्डियल लिपोप्रोटीन्स र फ्याक्टर VII को लागी प्रभाव। न्युटर.मेटाब कार्डियोवास्क.डिस। २००१; ११ (Supp suppl): -5१--56। अमूर्त हेर्नुहोस्।
38. जोप्पी, एस।, वर्गाणी, सी।, जियोरगिएटी, पी।, रापेली, एस, र बेरा, बी। भास्कुलर रोग भएका बिरामीहरूको जैतुनको तेलले भरिएको भोजनको साथ मध्यम अवधिमा उपचारको प्रभावकारिता र विश्वसनीयता। एक्टिटा भिटामिन।इन्जाइमोल। १ 198 55; ((१-२): --8। अमूर्त हेर्नुहोस्।
39. एस्ट्रुच आर, रोज ई, सलास-साल्भाडो जे, एट अल। एक भूमध्य आहार संग हृदय रोग को प्राथमिक रोकथाम। N Engl J Med 2013 .. एब्स्ट्र्याक्ट हेर्नुहोस्।
40. Bitler CM, Matt K, Irving M, et al। ओलिव एक्स्ट्र्याक्ट पूरक अस्थिआर्थराइटिसको साथ वयस्कहरूको दुखाइ कम गर्दछ र दैनिक क्रियाकलापहरू सुधार गर्दछ र संधिशोथका साथ प्लाज्मा होमोसिस्टीन कम गर्दछ। न्यूट्री रेस २०० 2007; २:: 0 47०-7।
41. अगुइला एमबी, सा सिल्भा एसपी, पिन्हेरियो एआर, मन्डारिम-डे-लासेर्दा सीए। हाइपरटेंशन र मायोकार्डियल र एओर्टिक रीमોડेलिंगमा खाद्य तेलहरूको दीर्घकालीन सेवनका प्रभावहरू उत्स्फूर्त रूपमा उच्च रक्तचाप मुसामा। J Hypertens 2004; 22: 921-9। अमूर्त हेर्नुहोस्।
42. अगुइला एमबी, पिन्हेरियो एआर, मन्डारिम-डे-लासेर्दा सीए। स्वचालित तवरले उच्च रक्तचाप मुसा बाँकी ventricular कार्डियोमायोसाइट घाटा क्षीणन को लागी बिभिन्न खाद्य तेल को लागी दीर्घकालीन सेवन। इंट जे कार्डियोल २०० 2005; १००: 1 46१-।। अमूर्त हेर्नुहोस्।
43. बउच्याम्प जीके, केस्ट आरएस, मोरेल डी, एट अल। फाइटोकेमिस्ट्री: अतिरिक्त-कुमारी जैतूनको तेलमा आईब्युप्रोफेन-जस्तो गतिविधि। प्रकृति २००;; 7 437: -6 45-। अमूर्त हेर्नुहोस्।
44. कोष्ठक RE स्वास्थ्य दाबी याचिकामा अगष्ट २ 28, २०० 2003 लाई लिखित पत्र: ओलिभ तेल र कोरोनरी हृदय रोगबाट मोनोसैचुरेटेड फ्याट्टी एसिडहरू। सीएफएसएएन / पोषण उत्पाद, लेबलिंग र आहार पूरकहरूको कार्यालय। २०० Nov नोभेम्बर १; डकेट नम्बर 2003Q-0559। यहाँ उपलब्ध: http://www.fda.gov/ohrms/dockets/dailys/04/nov04/110404/03q-0559-ans0001-01-vol9.pdf।
45. टोगना जीआई, टोगना एआर, फ्रान्कोनी एम, एट अल। जैतुनको तेल isochromans मानव प्लेटलेट प्रतिक्रियाशीलता बाधा। J न्युटर २०० 2003; १33: २323232--6 .. एब्स्ट्र्याक्ट हेर्नुहोस्।
46. मानव उपभोगको लागि खाद्यमा माध्यमिक प्रत्यक्ष फिड एडिटिभहरू। ओजोनको सुरक्षित प्रयोग जब ग्यासको रूपमा प्रयोग हुन्छ वा पानीमा एन्टिमाइक्रोबियल एजेन्टको रूपमा मासु र कुखुरा समावेश गर्दछ। संघीय रेजिष्टर http:// 66 http://www.fda.gov/OHRMS/Dockets/98fr/062601a.htm (२ 26 जून २००१ मा पहुँच)
47. मडिगान सी, रायन एम, ओवेन्स डी, एट अल। टाइप २ मधुमेहमा डाईट्री असंतृप्त फ्याट्टी एसिडहरू: ओनोइक एसिड युक्त जैतूनको तेलको आहारको तुलनामा लिनोलिक एसिड युक्त सूर्यफूल तेल आहारमा पोस्टप्रान्डियल लिपोप्रोटीनको उच्च स्तर। मधुमेह हेरचाह २०००; २:: १7272२-।। अमूर्त हेर्नुहोस्।
48. फर्नांडीज-जार्ने ई, मार्टिनेज-लोसा ई, प्राडो-सान्तामेरिया एम, एट अल। जैतुनको तेल खपतसँग नकारात्मक रूपमा सम्बन्धित पहिलो गैर-घातक मायोकार्डियल इन्फेक्शनको जोखिम: स्पेनमा केस-नियन्त्रण अध्ययन। Int J Epidemiol २००२; :१: 4 474-80० अमूर्त हेर्नुहोस्।
49. हरेल जेड, गैसकन जी, रिग्ज एस, एट अल। माछा तेल बनाम जैतुनको तेल किशोरावस्थामा बारम्बार टाउकोको व्यवस्थापनमा। बाल स्वास्थ्य 2000 लाई अगाडि बढाउँदै। बाल चिकित्सा एकेडेमिक मोज र संयुक्त बाल चिकित्सा शिविरको संयुक्त बैठक; सार .०।
50. फेरारा एलए, राईमोन्डी AS, d'Episcopo L, et al। जैतुनको तेल र एन्टीहाइपरटेन्सिभ औषधिहरूको लागि कम आवश्यकता। आर्क इंटर्न मेड २०००; १ :०: 777-2२। अमूर्त हेर्नुहोस्।
51. फिशर एस, होनिगम्यान जी, होरा सी, एट अल। [हाइपरलिपोप्रोटीनेमिया बिरामीहरूमा अलसीको तेल र जैतूनको तेल थेरापीको नतिजा] Dtsch Z Verdau Stoffwechselkr 1984;: 44: २55-1१। अमूर्त हेर्नुहोस्।
52. लिनोस ए, काक्लामणि भिजी, काक्लामणि ई, एट अल। संधिशोथको सम्बन्धमा आहार कारकहरू: जैतूनको तेल र पकाएको तरकारीहरूको भूमिका? Am J Clin Nutr 1999; 70: 1077-82। अमूर्त हेर्नुहोस्।
53. स्टोनहैम एम, गोल्डक्रेयर एम, सीग्रोअट भि, गिल एल ओलिभ तेल, डाइट र कोलोरेक्टल क्यान्सर: एक इकोलोजिकल अध्ययन र एक परिकल्पना। J Epidemiol सामुदायिक स्वास्थ्य २०००;: 54: 6 756-60०। अमूर्त हेर्नुहोस्।
54. सिमिक्स एस, फिलिस-सिमिक्स ए, एलेक्सोपोलोस एस, एट अल। सामान्य आहारमा ग्रीक विषय वा एलियट-पूरक आहारमा अमेरिकी विषयहरूबाट अलग गरिएको एलडीएलले मोनोसाइट केमोटाक्सिस र आक्सीजनलाई अक्सिडेटिभ तनावमा पर्दा प्रेरित गर्दछ। आर्टिरिओस्क्लर थ्रोम्ब भास्क बाओल १ 1999 1999 1999; १:: १२२-30०। अमूर्त हेर्नुहोस्।
55. रुइज-गुटेरेज भि, मुरियाना एफजे, गुएरेरो ए, एट अल। प्लाज्मा लिपिड, एरिथ्रोसाइट झिल्ली लिपिड र उच्च रक्तचाप महिलाको रक्तचाप दुई अलग स्रोतबाट आहार ओलिक एसिड इन्जेसन पछि। जे हाइपरटेन्स १ 1996 1996;; १:: १838383-90०। अमूर्त हेर्नुहोस्।
56. Zambon A, Sartore G, Passera D, et al। हल्का मोटो महिलाहरुमा एलडीएल र एचडीएल सबक्लास वितरणमा ओलिक एसिडमा समृद्ध पोकैलिक आहार उपचारको प्रभाव। J Intern Med 1999; 246: 191-201। अमूर्त हेर्नुहोस्।
57. Lichtentein एएच, Ausman LM, Carrasco W, एट अल। क्यानोला, मकै, र जैतुन तेलको प्रभाव उपवास र पोस्टस्ट्रेंडियल प्लाज्मा लाइपोप्रोटीन्समा मानवमा राष्ट्रिय कोलेस्ट्रॉल शिक्षा कार्यक्रम चरण २ आहारको एक भागको रूपमा। आर्टरियोस्कोलर थ्रोम्ब १ 199 199 3; १:: १333333- .२। अमूर्त हेर्नुहोस्।
58. माता पी, अल्भारेज-साला एलए, रुबियो एमजे, एट अल। स्वस्थ पुरूष र महिलाहरूमा लिपो प्रोटिनमा दीर्घ-अवधि मोनोअनसैचुरेटेड बनाम पॉलीअनसेचुरेटेड-समृद्ध आहारहरूको प्रभावहरू। म J क्लिन न्युटर १ 1992 1992 २;: 55: 6 846-50०। अमूर्त हेर्नुहोस्।
59. Mensink RP, Katan MB कुल महाम तेल र स्वस्थ स्वयम्सेवकहरूमा एचडीएल कोलेस्ट्रॉलमा जैतुनको तेलको प्रभावमा एक महामारी विज्ञान र एक प्रयोगात्मक अध्ययन। यूरो जे क्लिन न्युटर १ 9 9;; Supp 43 सप्ल २:-43-8। अमूर्त हेर्नुहोस्।
60. बिसिग्नानो जी, टोमाइनो ए, लो क्यासिओ आर, एट अल। ओलिरोपेइन र हाइड्रोक्साइरोसोलको इन-भिट्रो एन्टिमाइक्रोबियल गतिविधिमा। J Pharm फार्माकोल १ 1999 1999।; :१: 71 71१-4। अमूर्त हेर्नुहोस्।
61. होबरम्यान ए, प्याराडाइज जेएल, रेनल्ड्स ईए, एट अल। तीव्र ओटिटिस मिडियाका साथ बच्चाहरूमा कान दुखाइको उपचार गर्नको लागि अरलगनको प्रभावकारिता। आर्क पेडियाट्रर एडोलेस्क मेड 1997; १1१: 757575-8। अमूर्त हेर्नुहोस्।
62. ईसाक्सन एम, ब्रुज एम। व्यवसायमा एलर्जी सम्बन्धी डर्मेटाइटिस एक मालिशमा जैतूनको तेलबाट। J Am Acad Dermatol १ 41 1999;; :१: 2१२-।। अमूर्त हेर्नुहोस्।
63. कामियन एम। अभ्यास सल्लाह। कुन सर्मुमेनोलिटिक? अस्ट फेम फिजीशियन १ 1999 1999 1999; २:: 17१,,8२। अमूर्त हेर्नुहोस्।
64. IOOC को ट्रेड स्ट्यान्डर्ड जैतूनको तेल र जैतून Pomace तेल को लागी लागू। Sovrana.com/ioocdef.htm मा उपलब्ध छ (पहुँच २ June जुन २०० Ac)
65. कटान MB, Zock PL, Mensink RP आहार तेल, सीरम lipoproteins, र कोरोनरी हृदय रोग। Am J Clin Nutr 1995; 61: 1368S-73S। अमूर्त हेर्नुहोस्।
66. ट्राइकोपोलोउ ए, काट्सउयान्नी के, स्टुभर एस, एट अल। ग्रीसमा स्तन क्यान्सर जोखिमको सम्बन्धमा जैतुनको तेल र विशिष्ट खाद्य समूहहरूको खपत। जे Natl क्यान्सर Inst 1995; 87: 110-6। अमूर्त हेर्नुहोस्।
67. ला भेचिया सी, नेग्री ई, फ्रान्सेसी एस, एट अल। जैतुनको तेल, अन्य आहार फ्याटहरू र स्तन क्यान्सरको जोखिम (इटाली)। क्यान्सर कारणहरू नियन्त्रण १ 1995 1995;;:: 5 545-50० अमूर्त हेर्नुहोस्।
68. मार्टिन-मोरेनो जेएम, विलेट WC, गोर्गोजो एल, एट अल। आहार फ्याट, जैतून तेलको सेवन र स्तन क्यान्सरको जोखिम। इंट जे क्यान्सर १ 199 199।;::: 7474 .-80०। अमूर्त हेर्नुहोस्।
69. कुञ्जीहरू ए, मेनोट्टी ए, कारभोनेन एमजे, एट अल। सात देशहरुमा खाना र १ 15 वर्ष मृत्यु दर अध्ययन। Am J Epidemiol 1986; 124: 903-15। अमूर्त हेर्नुहोस्।
70. ट्रेभिसन एम, क्रोघ भि, फ्रिडेनहिम जे, एट अल। जैतुनको तेल, माखन, र वनस्पति तेल र कोरोनरी हृदय रोग जोखिम कारकको खपत। इटालियन राष्ट्रिय अनुसन्धान परिषदको अनुसन्धान समूह ATS-RF2। जामा १ 1990 1990 ०; २33: 8 688-9२। अमूर्त हेर्नुहोस्।
71. लाइककार्डी जी, डी'माटो एम, डि'माटो जी। ओलेसी पोलिनोसिस: एक समीक्षा। ईन्ट आर्क एलर्जी इम्युनोल १ 1996 1996;; १११: २१०-7। अमूर्त हेर्नुहोस्।
72. अजीज एनएच, फाराग एसई, मौसा एलए, एट अल। तुलनात्मक जीवाणुरोधी र केही फिनोलिक यौगिकहरूको एन्टिफंगल प्रभावहरू। माइक्रोबायो १ 1998 1998;;::: -5 43-44। अमूर्त हेर्नुहोस्।
73. चेरीफ एस, राहाल एन, हौउला एम, एट अल। [आवश्यक धमनी उच्च रक्तचाप को उपचार मा एक शीर्षक Olea निकालने को क्लिनिकल परीक्षण]। जे फार्म बेल्ग १ 1996 1996;; :१:---71१। अमूर्त हेर्नुहोस्।
74. भ्यान Joost T, Smitt JH, भ्यान केटल WG। जैतुनको तेल (olea europeae) लाई सम्वेदना। संपर्क त्वचारण १ 198 1१;:: 9० -10-१०।
75. ब्रुनेटन जे। फार्माकोग्नसी, फाइटोकेमिस्ट्री, औषधीय बोटबिरुवाहरू। पेरिस: लाभोइर पब्लिशिंग, १ 1995 1995।।
76. Gennaro A. Remington: फार्मसीको विज्ञान र अभ्यास। १ th औं संस्करण लिप्पिनकोट: विलियम्स र विल्किन्स, १ 1996 1996।

अन्तिम समीक्षा - ०//२//२०२०