२ Th चीजहरू केवल कसैले ठूलो मेकानती डिसऑर्डरको साथ बुझ्दछन्

सन्तुष्ट

• १. तपाईले यसो भनि सुन्न थकित हुनुहुन्छ कि "यसबाट तस्बिर हटाउनुहोस्!" वा "आफैंलाई सँगै तान्नुहोस्!"
• २. तपाईलाई फ्लू छैन, त्यसैले दिनभरि निदाउँदा केही राम्रो हुँदैन।
• You. यदि तपाइँ कसैलाई चिन्नुहुन्छ जो आफ्ना बच्चाहरूले गुँड छोड्दा एक फन्कमा गएका थिए, तपाइँ उनीहरूलाई उत्सव मनाउन बाहिर लैजानुहुन्छ र उनीहरूले पोइन्ट हराइरहेको छु भनेर वर्णन गर्नुहोस्!
• Life. जीवन सँधै परिवर्तन हुँदैछ, त्यसैले तपाईले पनि। खानाको लागि बिहानको खाजा।
• You. तपाईं उदासीको अधिक तहमा नचढाउन सिक्न। तिनीहरू धेरै भारी हुन्छन्।
• Someone. यदि कसैले तपाईलाई डाक्टर भेट्न भन्यो भने तपाईले त्यो गर्नु हुन्छ। तिनीहरू यस मार्फत तपाईलाई मद्दत गर्नका लागि छन्।
• You. तपाईं सकारात्मक सोच अभ्यास गर्नुहुन्छ र ऐनामा मूर्ख अनुहारहरू बनाउनुहुन्छ। किनकि कसैले तिमीलाई देख्ने छैन।
• You. तपाईं आफ्नो मेड लिनुहुन्छ र तिनीहरूलाई किक गर्न को लागी एक मौका दिनुहोस्। तपाईं बिरामी बिरामी बन्ने प्रयास गर्नुहुन्छ।
• You। तपाई समर्थन समूहमा सम्मिलित हुनुहुन्छ।
• १०. तपाईं घरविहीन आश्रय वा बच्चाको अस्पतालमा जानुहुन्छ र कसैलाई आशा दिनुहुन्छ।
• ११. तपाईं नयाँ शहरमा सर्नुभयो, तपाईं कसैलाई चिन्नुहुन्न। त्यसैले तपाईं स्वयंसेवक।
• १२. तपाईं एक कुकुर पाउनुहुन्छ।
• १.. वा बिरालोको बच्चा।

• १ art. तपाईं कला वर्ग लिनुहुन्छ र फ्रिजमा तपाईंको चित्रहरू राख्नुहुन्छ।
• १.. अबे लिंकन र विन्स्टन चर्चिल पनि डिप्रेसनको सिकार थिए र उनीहरू सबै ठीकठाक थिए।
• १.. तपाइँ केवल एक मात्र भावना नीलो हुनुहुन्न, लामो शट द्वारा होइन। तिमी एक्लो छैनौ।
• १.. तपाईं जिममा सम्मिलित हुनुहुन्छ वा नाच लिनुहुन्छ। तपाईं फिटर पाउनुहुनेछ र तपाईंको आत्मविश्वास बढ्नेछ। चा चा चा!
• १.. महिलाहरू, तपाईंले आफ्नो कपाल कम्मरमा राख्नुभयो र आफ्नो लिपस्टिकमा राख्नुभयो। (हो, आमा।)
• १।। जेन्ट्स, तपाईं ओछ्यानबाट उठ्नुहुन्छ र दाह्री खौरनुहुन्छ। (हो प्रिय।)
• २०. यदि तपाईंसँग राम्रो मुस्कान छ, तपाईं यसलाई प्रयोग गर्नुहोस्। कोही पनि मैत्री मुस्कानको प्रतिरोध गर्न सक्दैनन्। यसले कसैको दिन बनाउनेछ।
• २१. यदि तपाईं स्थिर फ्राउन्ड लगाउनुहुन्छ भने, तपाईं विश्वसँग साझेदारी गर्नुहुन्न। संसार अर्को तरिकाले हेर्नेछ।
• २२. तपाई खुशीको मिजासका मानिसहरुका साथ घुलमिल हुन कोशिश गर्नुहुन्छ। यो संक्रामक हो।
• २ the. तपाईं कमिकहरू पढ्नुहुन्छ, टिभीमा पुरानो साइटकमहरू हेर्नुहोस्, र ठूलो स्वरले हाँस्नुभयो!
• 24. तपाईं केहि रमाईलोको बारे सोच्नुहुन्छ जुन तपाईं सधैं गर्न चाहानुहुन्छ, र त्यसो गर्नुहोस्।
• २.. तपाईले आफ्नो जीवनमा त्यस्तो समयको सम्झना गर्नुहुन्छ जब तपाईं वास्तवमै खुसी हुनुहुन्थ्यो, र त्यसपछी "भेट" गर्नुहुन्थ्यो। त्यहाँ एक स्वादिष्ट मेमोरी सम्झने को बारे मा केहि बहाल छ।
• २ a. तपाईले ट्रीट बेक गर्नुभयो र छिमेकीसँग साझेदारी गर्नुहोस्।
• 27. तपाइँ एक काम मिल। हुनसक्छ यो आंशिक समय हो।
• २.. तपाई खेलको मैदानमा जानुहुन्छ र तपाईको भित्री बच्चालाई अँगालेर सक्दो माथि स्विंग गर्नुहोस्।
• २।। तपाईंले प्रत्येक मिनेट लिने प्रयास गर्नुभयो, प्रत्येक दिन यो आउँछ रूपमा।

१. तपाईले यसो भनि सुन्न थकित हुनुहुन्छ कि "यसबाट तस्बिर हटाउनुहोस्!" वा "आफैंलाई सँगै तान्नुहोस्!"

२. तपाईलाई फ्लू छैन, त्यसैले दिनभरि निदाउँदा केही राम्रो हुँदैन।

You. यदि तपाइँ कसैलाई चिन्नुहुन्छ जो आफ्ना बच्चाहरूले गुँड छोड्दा एक फन्कमा गएका थिए, तपाइँ उनीहरूलाई उत्सव मनाउन बाहिर लैजानुहुन्छ र उनीहरूले पोइन्ट हराइरहेको छु भनेर वर्णन गर्नुहोस्!

Life. जीवन सँधै परिवर्तन हुँदैछ, त्यसैले तपाईले पनि। खानाको लागि बिहानको खाजा।

You. तपाईं उदासीको अधिक तहमा नचढाउन सिक्न। तिनीहरू धेरै भारी हुन्छन्।

Someone. यदि कसैले तपाईलाई डाक्टर भेट्न भन्यो भने तपाईले त्यो गर्नु हुन्छ। तिनीहरू यस मार्फत तपाईलाई मद्दत गर्नका लागि छन्।

You. तपाईं सकारात्मक सोच अभ्यास गर्नुहुन्छ र ऐनामा मूर्ख अनुहारहरू बनाउनुहुन्छ। किनकि कसैले तिमीलाई देख्ने छैन।

You. तपाईं आफ्नो मेड लिनुहुन्छ र तिनीहरूलाई किक गर्न को लागी एक मौका दिनुहोस्। तपाईं बिरामी बिरामी बन्ने प्रयास गर्नुहुन्छ।

You। तपाई समर्थन समूहमा सम्मिलित हुनुहुन्छ।

१०. तपाईं घरविहीन आश्रय वा बच्चाको अस्पतालमा जानुहुन्छ र कसैलाई आशा दिनुहुन्छ।

११. तपाईं नयाँ शहरमा सर्नुभयो, तपाईं कसैलाई चिन्नुहुन्न। त्यसैले तपाईं स्वयंसेवक।

१२. तपाईं एक कुकुर पाउनुहुन्छ।

१.. वा बिरालोको बच्चा।

१ art. तपाईं कला वर्ग लिनुहुन्छ र फ्रिजमा तपाईंको चित्रहरू राख्नुहुन्छ।

१.. अबे लिंकन र विन्स्टन चर्चिल पनि डिप्रेसनको सिकार थिए र उनीहरू सबै ठीकठाक थिए।

१.. तपाइँ केवल एक मात्र भावना नीलो हुनुहुन्न, लामो शट द्वारा होइन। तिमी एक्लो छैनौ।

१.. तपाईं जिममा सम्मिलित हुनुहुन्छ वा नाच लिनुहुन्छ। तपाईं फिटर पाउनुहुनेछ र तपाईंको आत्मविश्वास बढ्नेछ। चा चा चा!

१.. महिलाहरू, तपाईंले आफ्नो कपाल कम्मरमा राख्नुभयो र आफ्नो लिपस्टिकमा राख्नुभयो। (हो, आमा।)

१।। जेन्ट्स, तपाईं ओछ्यानबाट उठ्नुहुन्छ र दाह्री खौरनुहुन्छ। (हो प्रिय।)

२०. यदि तपाईंसँग राम्रो मुस्कान छ, तपाईं यसलाई प्रयोग गर्नुहोस्। कोही पनि मैत्री मुस्कानको प्रतिरोध गर्न सक्दैनन्। यसले कसैको दिन बनाउनेछ।

२१. यदि तपाईं स्थिर फ्राउन्ड लगाउनुहुन्छ भने, तपाईं विश्वसँग साझेदारी गर्नुहुन्न। संसार अर्को तरिकाले हेर्नेछ।

२२. तपाई खुशीको मिजासका मानिसहरुका साथ घुलमिल हुन कोशिश गर्नुहुन्छ। यो संक्रामक हो।

२ the. तपाईं कमिकहरू पढ्नुहुन्छ, टिभीमा पुरानो साइटकमहरू हेर्नुहोस्, र ठूलो स्वरले हाँस्नुभयो!

24. तपाईं केहि रमाईलोको बारे सोच्नुहुन्छ जुन तपाईं सधैं गर्न चाहानुहुन्छ, र त्यसो गर्नुहोस्।

२.. तपाईले आफ्नो जीवनमा त्यस्तो समयको सम्झना गर्नुहुन्छ जब तपाईं वास्तवमै खुसी हुनुहुन्थ्यो, र त्यसपछी "भेट" गर्नुहुन्थ्यो। त्यहाँ एक स्वादिष्ट मेमोरी सम्झने को बारे मा केहि बहाल छ।

२ a. तपाईले ट्रीट बेक गर्नुभयो र छिमेकीसँग साझेदारी गर्नुहोस्।

27. तपाइँ एक काम मिल। हुनसक्छ यो आंशिक समय हो।

२.. तपाई खेलको मैदानमा जानुहुन्छ र तपाईको भित्री बच्चालाई अँगालेर सक्दो माथि स्विंग गर्नुहोस्।

२।। तपाईंले प्रत्येक मिनेट लिने प्रयास गर्नुभयो, प्रत्येक दिन यो आउँछ रूपमा।