L-Tryptophan

सन्तुष्ट

• सम्भवतः अप्रभावी को लागी ...
• को लागी प्रभावकारिता दर को लागी अपर्याप्त प्रमाण ...
• विशेष सावधानी र चेतावनी:

L-tryptophan एक एमिनो एसिड हो। एमिनो एसिड प्रोटीन निर्माण खण्डहरू हुन्। L-tryptophan लाई "अत्यावश्यक" एमिनो एसिड भनिन्छ किनकि शरीरले यसलाई आफ्नै बनाउन सक्दैन। यो खानाबाट प्राप्त गर्नु पर्छ। L-tryptophan लाई आहारको अंशको रूपमा खाइन्छ र प्रोटीन युक्त फूडहरूमा फेला पार्न सकिन्छ।

मानिसहरूले गम्भीर पीएमएस लक्षणहरू (प्रीमेनस्ट्रुअल डिस्फोरिक डिसअर्डर वा पीएमडीडी), एथलेटिक प्रदर्शन, डिप्रेशन, अनिद्रा, र अन्य धेरै सर्तहरूको लागि एल-ट्रिप्टोफन प्रयोग गर्दछन्, तर यी प्रयोगहरूलाई समर्थन गर्न त्यहाँ राम्रो वैज्ञानिक प्रमाण छैन।

प्राकृतिक औषधि विस्तृत डाटाबेस निम्न मापनको आधारमा वैज्ञानिक प्रमाणहरूको आधारमा प्रभाव प्रभाव पार्छ: प्रभावकारी, सम्भावित प्रभावकारी, सम्भावित प्रभावकारी, सम्भावित अप्रभावी, सम्भावित अप्रभावी, अप्रभावी, र अपर्याप्त प्रमाणलाई दर्जा दिन।

को लागि प्रभाव रेटिंग्स L-TRYPTOPHAN निम्नानुसार छन्:

सम्भवतः अप्रभावी को लागी ...

• दाँत पीस (ब्रुक्सिज्म)। L-tryptophan लाई मुखबाट लिनु भनेको दाँत पीसको उपचारमा सहयोग पुर्‍याउँदैन।
• एक अवस्था जसले लगातार मांसपेशी दुखाइ निम्त्याउँछ (मायोफेशियल पेन सिन्ड्रोम)। L-tryptophan लाई मुखबाट लिनुले यस प्रकारको पीडा कम गर्न मद्दत गर्दैन।

को लागी प्रभावकारिता दर को लागी अपर्याप्त प्रमाण ...

• एथलेटिक प्रदर्शन। केहि अनुसन्धानले देखाउँदछ कि L-tryptophan 3 दिनको लागि व्यायाम गर्नु अघि व्यायामको समयमा शक्ति सुधार गर्न सक्दछ। पावरमा सुधारले एथलीटको समान समयमा जान सक्ने दूरी बढाउन मद्दत गर्दछ। तर अन्य प्रारम्भिक अनुसन्धानले देखाउँदछ कि व्यायामको दौरान एल ट्रिप्टोफान लिनाले साइकल व्यायाम गर्दा धीरज सुधार गर्दैन। विवादास्पद परिणामका कारणहरू स्पष्ट छैनन्। यो सम्भव छ कि एल ट्रिप्टोफनले एथलेटिक क्षमताको केहि उपायहरू सुधार गर्दछ तर अरूलाई होइन। अर्कोतर्फ, एल-ट्रिप्टोफान व्यायाम अघि केही दिनको लागि लिन आवश्यक पर्दछ कुनै फाइदा हेर्नको लागि।
• ध्यान घाटा-hyperactivity डिसअर्डर (ADHD)। त्यहाँ केही प्रमाणहरू छन् कि एल-ट्रिप्टोफेन स्तर एडीएचडीका बच्चाहरूमा कम छ। तर एल ट्रिपटोफन सप्लीमेन्ट लिन एडीएचडी लक्षण सुधार गर्न देखा पर्दैन।
• डिप्रेसन। प्रारम्भिक अनुसन्धानले एल-ट्राइप्टोफानले डिप्रेसनको लागि सामान्य औषधीहरूको प्रभावकारिता सुधार गर्ने सुझाव दिन्छ।
• फाइब्रोमायाल्जिया। प्रारम्भिक अनुसन्धानले देखाउँदछ कि भूमध्य सागरमा थप एल-ट्रिप्टोफान र म्याग्नीशियम प्रदान गर्न अखरोट थपेमा चिन्ता र फाइब्रोमाइल्जियाको केहि अन्य लक्षणहरूमा सुधार हुन सक्छ।
• पाचन पथ संक्रमण जुन अल्सरमा पुग्न सक्छ (हेलिकोब्याक्टर पाइलोरी वा एच। पाइलोरी)। अनुसन्धानले देखाउँदछ कि एल-ट्राइप्टोफनलाई अल्सर औषधि ओमेप्रजोलसँग मिसाएर लिनुले अल्सर उपचार दरमा सुधार गर्दछ ओमेप्रजोल एक्लै लिनको तुलनामा।
• अनिद्रा। L-tryptophan ले लिदा यो निद्रामा लाग्ने समयको मात्रा घटाउन सक्छ र निद्रा सम्बन्धी समस्या भएका स्वस्थ मानिसहरूमा मुड सुधार गर्दछ। L-tryptophan ले पनि अवैध औषधि फिर्ता सम्बन्धी निद्रा सम्बन्धी समस्या भएका मानिसहरूमा निद्रामा सुधार ल्याउन सक्छ।
• माइग्रेन। प्रारम्भिक अनुसन्धानले पत्ता लगाएको छ कि खानेकुरामा एल-ट्रिपटोफनको कम मात्रा हुनु माइग्रेनको बढेको जोखिमसँग जोडिएको छ।
• गम्भीर PMS लक्षणहरू (मासिकपूर्व dysphoric डिसऑर्डर वा PMDD)। प्रति दिन grams ग्राम एल-ट्राइप्टोफान लिँदा मुड स्विings्ग, टेन्सन, र पीएमडीडी भएका महिलाहरूमा चिडचिड कम हुने देखिन्छ।
• मौसमी डिप्रेशन (मौसमी स्फूर्ति विकार वा SAD)। प्रारम्भिक अनुसन्धानले सुझाव दिन्छ कि एल ट्रिप्टोफान SAD मा सहयोगी हुन सक्छ।
• एक निद्रा विकार जहाँ मानिसहरू अस्थायी रूपमा निदाउँदा सास रोक्दछन् (निद्रा एपनिया)। त्यहाँ केहि प्रमाणहरू छन् कि एल-ट्रिप्टोफान लिँदा केही व्यक्तिहरूमा एपिसोडहरू घट्न सक्छन् यस अवस्थाको निश्चित रूपको साथ, अवरोधक निन्द्रा एपनिया (ओएसए) भनिन्छ।
• धूम्रपान छोड्दै। परम्परागत उपचारको साथ एल-ट्राइप्टोफान सेवन गर्दा केही व्यक्तिहरूले धूम्रपान त्याग्न सक्दछन्।
• चिन्ता.
• उमेरका व्यक्तिहरूमा स्मृति र सोच्ने कलामा गिरावट आउँछ जुन उनीहरूको उमेरको लागि सामान्य भन्दा बढी हो.
• गाउट.
• मासिकपूर्व सिंड्रोम (PMS).
• Tourette सिंड्रोम.
• अन्य सर्तहरू.

यी प्रयोगहरूको लागि L-tryptophan लाई मूल्या rate्कन गर्न थप प्रमाण आवश्यक छ।

एल-ट्राइप्टोफान प्राकृतिक रूपमा जनावर र वनस्पति प्रोटीनमा पाइन्छ। L-tryptophan लाई एक आवश्यक एमिनो एसिड मानिन्छ किनकि हाम्रो शरीरले यसलाई बनाउन सक्दैन। शरीरमा विभिन्न अ organs्गहरूको विकास र कामका लागि यो महत्त्वपूर्ण छ। खानाबाट एल-ट्राइप्टोफनलाई ग्रहण गरेपछि, हाम्रो शरीरहरूले यसको केहीलाई--HTP (5-hyrdoxytryptophan) मा रूपान्तरण गर्दछ, र त्यसपछि सेरोटोनिनमा। हाम्रो शरीरले केहि एल-ट्रिपटोफनलाई नियासिन (भिटामिन बी)) मा रूपान्तरण गर्दछ। सेरोटोनिन एक हर्मोन हो जुन स्नायु कोषहरू बीच संकेत प्रसारण गर्दछ। यसले रक्त नलीहरू पनि साँघुरो बनाउँछ। दिमागमा सेरोटोनिनको स्तरमा परिवर्तनहरूले मूड बदल्न सक्छ। जब मुखले लिन्छ: L-tryptophan हो POSSIBLY Safe जब मुखबाट लिइन्छ, छोटो अवधि। एल-ट्राइप्टोफानले केहि साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छ जस्तै ईर्ष्या, पेट दुखाइ, पेट दुख्ने र ग्यास, मतली, बान्ता, पखाला, र भोकको क्षति। यसले सिरदर्द, हल्का टाउको, निद्रा, सुख्खा मुख, दृश्य धमिलोपन, मांसपेशी कमजोरी, र केहि व्यक्तिहरूमा यौन समस्या निम्त्याउन सक्छ। १ 9 9 In मा, एल-ट्राइप्टोफन १os०० भन्दा बढी इओसिनोफिलिया-मायाल्जिया सिन्ड्रोम (EMS) र deaths 37 मृत्युको रिपोर्टसँग जोडिएको थियो। ईएमएस एक न्यूरोलॉजिकल अवस्था हो जसले धेरै फरक लक्षणहरू निम्त्याउँछ। यी लक्षणहरू समयसँगै सुधार हुन थाल्छ, तर केहि व्यक्तिले ईएमएस विकास गरे पनि २ बर्ष सम्मका लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्दछन्। १ 1990 1990 ० मा, एल-ट्रिप्टोफन यी सुरक्षा चिन्ताको कारण बजारबाट फिर्ता लिइएको थियो। एल ट्रिपटोफन लिने बिरामीहरूमा ईएमएसको ठ्याक्क कारण अज्ञात छ, तर केही प्रमाणहरूले यसलाई संक्रमणको कारणले हो भनेर देखाउँदछ। सबै ईएमएस का of%% मामिलाहरू जापानमा एकल निर्माता द्वारा निर्मित एल-ट्रिप्टोफनमा पत्ता लगाइएको थियो। हाल, १ 199 199 of को डाईटरी सप्लीमेन्ट हेल्थ एण्ड एजुकेशन ऐन (DSHEA) अन्तर्गत, एल ट्रिप्टोफन उपलब्ध छ र संयुक्त राज्य अमेरिकामा एक पूरक आहारको रूपमा मार्केटिंग गरिन्छ।

एल-ट्रिपटोफन सुरक्षित छ कि छैन भनेर थाहा पाउन पर्याप्त भरपर्दो जानकारी छैन लामो समय-अन्तमा।

विशेष सावधानी र चेतावनी:

गर्भावस्था र स्तनपान: L-tryptophan हो जस्तो अनसफे गर्भावस्थामा किनकि यसले अजन्मे बच्चालाई हानी गर्दछ। स्तनपानको समयमा एल-ट्रिप्टोफान सुरक्षित छ वा छैन भनेर जान्न पर्याप्त विश्वसनीय जानकारी छैन। सुरक्षित पक्षमा रहनुहोस् र गर्भावस्था र स्तनपानको समयमा एल-ट्रिप्टोफानबाट बच्नुहोस्।

प्रमुख

यो संयोजन नलिनुहोस्।

शामक औषधिहरू (सीएनएस डिप्रेसन्ट्स)

L-tryptophan निद्रा र तन्द्रा हुन सक्छ। निन्द्राको कारण हुने औषधीहरूलाई शामक भनिन्छ। शामक औषधीको साथ एल ट्रिपटोफन लिदा धेरै नै निन्द्रा हुन सक्छ।

केहि शामक औषधीहरूले क्लोनाजेपाम (क्लोनोपिन), लोराजेपाम (अटिभन), फेनोबार्बिटल (डोनाटल), जोल्फिडम (एम्बियन), र अन्य समावेश गर्दछ।

मध्यम

यस संयोजनको साथ सावधान रहनुहोस्।

सेरोटोनर्जिक ड्रग्स

एल-ट्रिप्टोफानले दिमागमा सेरोटोनिन भनिने केमिकल बढाउँदछ। केही औषधीहरूले सेरोटोनिन पनि बढाउँछन्। यी औषधीहरूको साथमा एल-ट्राइप्टोफन लिदा सेरोटोनिन धेरै बढ्न सक्छ। यसले गम्भीर दुखाइ, गम्भिर दुखाइ, मुटु सम्बन्धी समस्याहरू, थरथर काँप्ने, गोलमाल, र चिन्ता सहित गम्भीर साइड इफेक्ट निम्त्याउन सक्छ।

यी औषधिहरु मध्ये केही फ्लुओक्सेटिन (Prozac), paroxetine (Paxil), sertraline (Zoloft), amitriptyline (Elavil), clomipramine (Anafranil), imipramine (Tofranil), sumatriptan (Imitrex), zolmitriptan (Zomotig), (Zomotigtal), मेथाडोन (डोलोफाइन), ट्रामाडोल (अल्ट्राम), र अन्य धेरै।

शाडिक गुणहरूको साथ जडिबुटी र पूरकहरू

L-tryptophan ले तन्दुरुस्ती र आराम दिन्छ। यसको प्रयोग गरी अन्य जडिबुटीहरू र पूरकहरूसँग जुन शामक प्रभावहरू पनि छ यसले धेरै नै तन्द्रा लिन सक्छ। यी जडिबुटी र पूरकहरू मध्ये केहि H-एचटीपी, क्यालमस, क्यालिफोर्निया पोष्ट, क्याटनिप, हप्स, जमैकन डगवुड, कावा, सेन्ट जोन्स वर्ट, स्कल्पक्याप, भलेरियन, यर्बा मनसा, र अन्य सामेल छन्।

जडिबुटी र सेरोटोनर्जिक गुणहरू सहित पूरकहरू

एल-ट्रिप्टोफेनले सेरोटोनिनको स्तर बढाउने देखिन्छ, हर्मोन जसले स्नायु कोषहरू बीच संकेत प्रसारण गर्दछ र मुडलाई असर गर्छ। त्यहाँ एक चिन्ता हो कि अन्य जडिबुटी र पूरकहरूको साथ यसको प्रयोगले सेरोटोनिन बढाउँदछ, ती जडिबुटी र पूरकहरूको प्रभाव र साइड इफेक्ट बढाउन सक्छ। ती मध्ये केही 5-HTP, हवाई बच्चा वुड्रोस, र S-adenosylmethionine (SAMe) सामेल छन्।

सेन्ट जोन वर्ट

सेन्ट जोन्स वर्टसँग एल-ट्राइप्टोफन जोड्दा सेरोटोनिन सिन्ड्रोमको जोखिम बढ्न सक्छ, सम्भावित घातक अवस्था जुन शरीरमा अत्यधिक सेरोटोनिन हुँदा हुन्छ। त्यहाँ एक बिरामीमा सेरोटोनिन सिन्ड्रोमको रिपोर्ट छ जसले एल-ट्रिपटोफन र सेन्ट जोन्स वर्टको उच्च खुराक लिन्छ।

त्यहाँ खाद्य पदार्थ संग कुनै ज्ञात अन्तर्क्रिया छन्।

केहि पूरक पूरक उत्पादनहरूले लेबलमा एल-ट्रिपटोफनलाई अलग सूचीबद्ध नगर्न सक्छ। यसको सट्टा, यो नियासिन अन्तर्गत सूचीबद्ध हुन सक्छ। नियासिन नियासिन बराबर (NE) मा मापन गरिएको छ। Mg० मिलीग्राम एल-ट्रिपटोफन १ मिलीग्राम NE को समान हो।

L-tryptophan को उपयुक्त खुराक प्रयोगकर्ताको उमेर, स्वास्थ्य, र धेरै अन्य सर्तहरू जस्ता धेरै कारकहरूमा निर्भर गर्दछ। यस समयमा एल-ट्रिप्टोफानका लागि खुराकको उचित दायरा निर्धारण गर्न पर्याप्त वैज्ञानिक जानकारी छैन। दिमागमा राख्नुहोस् कि प्राकृतिक उत्पादनहरू जहिले पनि सुरक्षित हुँदैन र खुराकहरू महत्त्वपूर्ण हुन सक्छन्। निश्चित गर्नुहोस् उत्पादन लेबलमा सान्दर्भिक दिशाहरू पछ्याउनुहोस् र तपाईंको फार्मासिष्ट वा चिकित्सक वा अन्य स्वास्थ्यसेवा पेशेवरहरू प्रयोग गर्नु अघि परामर्श गर्नुहोस्। एल-ट्रिप्टोफानो, L-Trypt, L-2-amino-3- (indole-3-yl) प्रोपियोनिक एसिड, एल-ट्रिप्टोफेन, ट्राईप्टोफान।

यो लेख कसरी लेखियो भन्ने बारे थप जान्नको लागि कृपया हेर्नुहोस् प्राकृतिक औषधि विस्तृत डाटाबेस पद्धति।

1. मार्टिनेज-रोड्रिगिज ए, रुबियो-एरियास ज्यू, रमोस-क्याम्पो डीजे, रेचे-गार्सिया सी, लेभा-भेला बी, नाडाल-निकोलस वाई। साइबोलॉजिकल एण्ड स्लीप इम्प्रिट्स ट्राईप्टोफान र फिग्नोमायलिया भएका महिलाहरूमा मेग्नेशियम-समृद्ध भूमध्य आहार। इंट जे वातावरण वातावरण सार्वजनिक स्वास्थ्य। २०२०; १:: २२२। अमूर्त हेर्नुहोस्।
2. रझेगी जाह्रोमी एस, तोघा एम, घोरबानी जेड, एट अल। आहार ट्रिपटोफन सेवन र माइग्रेन बीचको सम्बन्ध। न्यूरोल साइ। २०१;; :०: २49 49 -5- .5 अमूर्त हेर्नुहोस्।
3. अल्रिच एसएस, फिट्जगेरल्ड पीसीई, गिजबर्ट्ज पी, स्टेनर्ट आरई, होरोविट्ज एम, फिनले-बिसेट सी। कमजोर र मोटा पुरुषहरूमा पोषक पेय र उर्जा सेवनको लागि रगत ग्लूकोज प्रतिक्रियालाई ट्रिप्टोफानको इन्टरग्यास्ट्रिक प्रशासनको प्रभाव। पौष्टिक २०१ 2018; १०। pii: E463। अमूर्त हेर्नुहोस्।
4. ओशिमा एस, शिया एस, नाकामुरा वाईहल्का hyperuricemia को साथ विषयहरूमा संयुक्त ग्लाइसिन र ट्रिप्टोफान उपचारको सीरम यूरिक एसिड-कम प्रभावहरू: एक अनियमित, डबल-अन्धा, प्लेसबो-नियन्त्रित, क्रसओभर अध्ययन। पौष्टिक २०१ 2019; ११ pii: E564। अमूर्त हेर्नुहोस्।
5. साइनोबर एल, बियर डीएम, कडोवाकी एम, मोरिस एसएम जूनियर, इलेंगो आर, स्म्रिगा एम। युवा वयस्कहरूमा आर्जिनिन र ट्रिप्टोफनको लागि सुरक्षित सेवनको माथिल्लो सीमा र बुजुर्गहरूमा ल्यूसिनको लागि सुरक्षित सेवनको माथिल्लो सीमाको लागि प्रस्ताव। J न्युटर २०१ 2016; १66: २55२ एस -२554 एस। अमूर्त हेर्नुहोस्।
6. वाang्ग डी, ली डब्ल्यू, जिओ वाई, एट अल। निद्रा विकारको लागि ट्रिपटोफन र नयाँ प्रकारको औषधि निर्भरताको मानसिक लक्षण: एक अनियमित, डबल-अन्धा, प्लेसबो-नियन्त्रित परीक्षण। चिकित्सा (बाल्टीमोर) २०१ 2016;::: e4135। अमूर्त हेर्नुहोस्।
7. सैनिओ ईएल, पुल्की के, युवा एसएन। L-tryptophan: बायोकेमिकल, पौष्टिक र औषधि पक्ष। एमिनो एसिड १ 1996 1996;; १०: २१--47। अमूर्त हेर्नुहोस्।
8. जाभिएर सी, सेगुरा आर, भेन्चुरा जेएल, सुरेज ए, रोजस जेएम। एल ट्रिप्टोफेन पूरक एरोबिक व्यायामको दौरान थकान कम गर्न सक्दछ युवा युवा स्वस्थ पुरुषहरूमा सुप्रामाक्सिमल इन्टरक्लेटेड एनारोबिक बाउट्सको साथ। इंट जे न्यूरोसी। २०१० मे; १२०: 319 .२-२7। अमूर्त हेर्नुहोस्।
9. हीरात्सुका सी, सानो एम, फुकुवाटारी टी, शिबता के। एल-ट्राइप्टोफान प्रशासनको समय-निर्भर प्रभाव एल-ट्रिप्टोफेन मेटाबोलिट्सको मूत्र उत्सर्जनमा। J न्युटर साइ भिटामिनोल (टोकियो)। २०१;; :०: २55-60०। अमूर्त हेर्नुहोस्।
10. हीरात्सुका सी, फुकुवाटारी टी, सानो एम, सायटो के, सासाकी एस, शिबता के। एल-ट्रिप्टोफनको .0.० g / d सम्म स्वस्थ महिलाहरूको पूरकले कुनै प्रतिकूल प्रभाव पार्दैन। J न्युटर। २०१ Jun जुन; १33: 9 85--66।। अमूर्त हेर्नुहोस्।
11. रोन्डानेल्ली एम, ओपिज्जी ए, फालिवा एम, एट अल। हल्का संज्ञानात्मक अशक्तताबाट पीडित बुढेसकालमा मेलाटोनिन र ट्राइप्टोफेन युक्त डीएचए-फास्फोलीपिड्सको तेल इमल्सनको साथ आहार एकीकरणको प्रभावहरू। Nutr.Neurosci २०१२; १:: -5 46--54. एब्स्ट्र्याक्ट हेर्नुहोस्।
12. सेलिन्स्की, के।, कोन्टोरेक, एसजे, कोन्टुरेक, पीसी, ब्रजोजोस्की, टी।, सिचोज-लाच, एच। ओमेप्राजोलको उपचारमा बिरामीहरूमा ग्यास्ट्रोडोडनल अल्सरको उपचार। J.Pineal Res २०११; :०: 9 38 -3-.9।। अमूर्त हेर्नुहोस्।
13. कोर्नर ई, बर्था जी, फ्लुह ई, एट अल। एल-ट्रिप्टोफेनको निन्द्रा गराउने प्रभाव। यूरो न्यूरोल १ 6 66; २ Supp सप्ल २:-75-8१। अमूर्त हेर्नुहोस्।
14. ब्रायन्ट एसएम, कोलोडचक जे सेरोटोनिन सिंड्रोम हर्बल डिटोक्स ककटेलको परिणामस्वरूप। Am J Emerg Med 2004; २२: 25२25--6। अमूर्त हेर्नुहोस्।
15. कार एल, रदर ई, बर्ग पीए, जर्मनी मा Lehnert एच। Eosinophilia-myalgia सिंड्रोम: एक महामारी विज्ञान समीक्षा। मेयो क्लिन प्रोक १ 199 199;;::: 20२०-।। अमूर्त हेर्नुहोस्।
16. मायेनो एएन, ग्लिच जीजे। इओसिनोफिलिया-मायाल्जिया सिन्ड्रोम: जर्मनीबाट पाठ। मेयो क्लिन प्रोक १ 199 199;;::: 2०२-।। अमूर्त हेर्नुहोस्।
17. शापिरो एस इपिडिमियोलोजिक अध्ययन एल-ट्रिप्टोफानको ईओसिनोफिलिया-मायाल्जिया सिंड्रोमको संगमको अध्ययन: एउटा समालोचक। J Rheumatol suppl 1996; 46: 44-58। अमूर्त हेर्नुहोस्।
18. होरविट्ज आरआई, डेनियल एसआर। बायस वा जीवविज्ञान: एल ट्रिपटोफान र इओसिनोफिलिया-मायाल्जिया सिन्ड्रोमको महामारी विज्ञान अध्ययनको मूल्यांकन गर्दै। J Rheumatol suppl 1996; 46: 60-72। अमूर्त हेर्नुहोस्।
19. किल्बर्न ईएम, फिलेन आरएम, कम्ब एमएल, फाल्क एच। ट्रिपटोफन शोआ डेन्को र महामारी इओसिनोफिलिया-मायाल्जिया सिन्ड्रोम द्वारा निर्मित। J Rheumatol Suppl 1996; 46: 81-8। अमूर्त हेर्नुहोस्।
20. भ्यान प्राग एचएम। सेरोटोनिन अग्रदूतहरूको साथ डिप्रेसनको व्यवस्थापन। बायोल साइकियट्री १ 1 1१; १:: २ 1 १-10१० .. एब्स्ट्र्याक्ट हेर्नुहोस्।
21. वालिन्डर जे, स्कोट ए, कार्लसन ए, एट अल। ट्राइप्टोफान द्वारा क्लोमीप्रामाइनको एन्टीडिप्रेसस एक्शनको क्षमता। आर्च जनरल साइकियट्री १ 197 66;: 33: १848484-89 .. .. एब्स्ट्र्याक्ट हेर्नुहोस्।
22. मर्फी एफसी, स्मिथ केए, कावेन पीजे, एट अल। ट्रिप्टोफनको ह्रासका प्रभाव स्वस्थ स्वयम्सेवकहरूमा संज्ञानात्मक र मायालु प्रसंस्करणमा हुन्छन्। साइकोफार्माकोलजी (बर्ल) २००२; १33: -5२--53 .. एब्स्ट्र्याक्ट हेर्नुहोस्।
23. बेल सी, अब्राम जे, नट्ट डी। ट्रिपटोफन ह्रास र साइकियट्रीका लागि यसको असर। बीआर जे मनोचिकित्सा २००१; १88: 9 9--40०5 .. एब्स्ट्र्याक्ट हेर्नुहोस्।
24. शा के, टर्नर जे, डेल मार्च सी ट्राईप्टोफान र डिप्रेसनको लागि--हाइड्रॉक्सीट्रीटोफन। कोचरेन डाटाबेस सिस्ट रेभ २००२;: CD003198। अमूर्त हेर्नुहोस्।
25. सिम्याट टीजे, क्लेबर्ग केके, मुलर बी, सियर्ट्स ए सिंथेसिस, गठन, र बायोटेक्नोलजिकले निर्मित एल-ट्राइप्टोफानमा दूषित पदार्थहरूको घटना। Adv Exp मेड बायोल १ 1999 1999 1999; 7 467: 9 469-80० .. एब्स्ट्र्याक्ट हेर्नुहोस्।
26. क्लाइन आर, बर्ग पीए। न्यूक्लियोली र एन्टिबडीमा xy-हाइड्रॉक्सीट्रीपाटामिन फाइब्रोमाइल्जिया सिन्ड्रोम र ट्रिप्टोफान प्रेरित ईओसिनोफिलिया-मायाल्जिया सिन्ड्रोम भएका बिरामीहरूमा तुलनात्मक अध्ययन। क्लीन इन्वेस्टिगेशन १ 1994;; :२: 1 54१-.. .. एब्स्ट्र्याक्ट हेर्नुहोस्।
27. प्रियोरी आर, कोन्टी एफ, लुआन एफएल, एट अल। दीर्घकालीन थकान: इओसिनोफिलिया मायाल्जिया सिन्ड्रोमको एक विशिष्ट विकास एल इण्ड्रोपाटोफानको साथ चार इटालियन किशोरकिशोरीहरूमा उपचार पछि। यूरो जे पेडियाटर १ 199 199;; १ 153: 4 344--6 .. अमूर्त हेर्नुहोस्।
28. ग्रीनबर्ग एएस, ताकागी एच, हिल आरएच, एट अल। ईओसिनोफिलिया-मायाल्जिया सिन्ड्रोम सम्बन्धित एल-ट्रिप्टोफेनको इन्जेसन पछि छाला फाइब्रोसिसको सुरुवातमा ढिलाइ भयो। J Am Acad Dermatol १ 1996 1996;;: 35: २44-।। अमूर्त हेर्नुहोस्।
29. मिरगीसँग सम्बन्धित hyperactive बच्चा सिन्ड्रोममा घोज K. l-ट्रिप्टोफान: एक नियन्त्रित अध्ययन। न्यूरोसाइकोबायोलोजी १ 198 33; १०: १११--4। अमूर्त हेर्नुहोस्।
30. बोर्नस्टिन आरए, बेकर जीबी, क्यारोल ए, एट अल। ध्यान घाटा विकारमा प्लाज्मा अमीनो एसिडहरू। मनोचिकित्सा Res 1990; 33: 301-6 .. एब्स्ट्र्याक्ट हेर्नुहोस्।
31. सिंघल एबी, Caviness VS, बेगलिटर एएफ, एट अल। सेरोब्रल vasoconstriction र सेरोटोनर्जिक औषधिहरूको प्रयोग पछि स्ट्रोक। न्युरोलोजी २००२;: 58: १ 130०-।। अमूर्त हेर्नुहोस्।
32. बोहमे ए, वोल्टर एम, होल्जर डी। एल-ट्रिप्टोफान-सम्बन्धित ईओसिनोफिलिया-मायाल्जिया सिन्ड्रोम सम्भवतः एक पुरानो बी-लिम्फोसाइटिक ल्युकेमियासँग सम्बन्धित छ। एन हेमाटोल १ 1998 1998 77;: 77: २55-8।
33. फिलेन आरएम, हिल आरएच, फ्लान्डर्स डब्ल्यूडी, एट अल। ट्रिपटोफन दूषित पदार्थहरू इओसिनोफिलिया-मायाल्जिया सिन्ड्रोमसँग सम्बन्धित। Am J Epidemiol 1993; १88: १44-।। अमूर्त हेर्नुहोस्।
34. सुलिभान ईए, कम्ब एमएल, जोन्स जेएल, एट अल। इओसिनोफिलिया-मायाल्जिया सिन्ड्रोमको प्राकृतिक इतिहास दक्षिण क्यारोलिनाको ट्रिप्टोफान-एक्सपोज्ड कोहोर्टमा। आर्क इंटर्न मेड १ 1996 1996 15; १66: 73 7373--।। अमूर्त हेर्नुहोस्।
35. ह्याच डीएल, गोल्डम्यान एलआर। इओसिनोफिलिया-मायाल्जिया सिन्ड्रोमको गम्भीरता कम भयो बिरामी हुनु अघि भिटामिन युक्त पूरकहरूको खपतसँग सम्बन्धित। आर्क इंटर्न मेड १ 1993;; १33: २686868-73।। अमूर्त हेर्नुहोस्।
36. शापिरो एस एल-ट्रिप्टोफान र इओसिनोफिलिया-मायाल्जिया सिन्ड्रोम। लान्सेट १ 199 199;; 4 344: 17१।-।। एब्स्ट्र्याक्ट हेर्नुहोस्।
37. हडसन जेआई, पोप एचजी, डेनियल एसआर, होरविट्ज आरआई। ईओसिनोफिलिया-मायाल्जिया सिन्ड्रोम वा फिब्रोमाइल्जिया ईओसिनोफिलियाको साथ? Jama 1993; 269: 3108-9। अमूर्त हेर्नुहोस्।
38. यु एस एस खाद्य र औषधि प्रशासन, खाद्य सुरक्षा र एप्लाइड पोषण केन्द्र, पोषण उत्पादको कार्यालय, लेबलिंग, र आहार पूरकहरू। L-Tryptophan र--हाइड्रॉक्सी- L- ट्रिप्टोफान, फेब्रुअरी २००१ मा सूचना कागज।
39. Ghadirian AM, मर्फी BE, Gendron MJ। मौसमी स्नेही विकारमा प्रकाश बनाम ट्रिपटोफन थेरापीको प्रभावकारिता। J असर डिसऑर्डर १ 1998 1998;; :०: २--7। अमूर्त हेर्नुहोस्।
40. स्टीनबर्ग एस, एनेबल एल, यंग एसएन, लियान्याज एन। प्रसव मासिक डिस्फोरिया भएका बिरामीहरूमा एल-ट्रिप्टोफेनको प्रभावको प्लेसबो-नियन्त्रित अध्ययन। Adv Exp मेड बाओल १ 1999 1999;; 7 467:-85-8। अमूर्त हेर्नुहोस्।
41. नार्दिनी एम, डे स्टेफानो आर, इयानुक्सेली एम, एट अल। क्लोरीमिप्रमाइनको साथ L-5-hydroxyryptophan सँग डिप्रेसनको उपचार, एक डबल-अन्धा अध्ययन। इंट जे क्लिन फार्माकोल रेस १ 198 33;:: २9--50०। अमूर्त हेर्नुहोस्।
42. खाद्य र पोषण बोर्ड, चिकित्सा संस्थान। Thiamin, Riboflavin, Niacin, भिटामिन B6, फोलेट, भिटामिन बी १२, प्यानटोथेनिक एसिड, बायोटिन, र Choline को लागि आहार सन्दर्भ ले। वाशिंगटन, डीसी: नेश्नल एकेडेमी प्रेस, २०००। उपलब्ध: http://books.nap.edu/books/0309065542/html/ मा।
43. हार्टम्यान ई, स्पिनवेबर सीएल। L-tryptophan द्वारा प्रेरित निन्द्रा। सामान्य आहार सेवन भित्र खुराकको प्रभाव। J Nerv Ment Dis 1979; १77: 7 7--। अमूर्त हेर्नुहोस्।
44. सेल्टजर एस, ड्वाार्ट डी, पोलैक आर, जैक्सन ई। लामो समय माईक्सिलोफेसियल दर्द र प्रयोगात्मक पीडा सहिष्णुतामा आहार ट्राइप्टोफेनको प्रभावहरू। J Psychiatr Res 1982-83; १:: १1१-।। अमूर्त हेर्नुहोस्।
45. श्मिट एचएस निद्रामा बिग्रेको श्वासको उपचारमा एल ट्रिप्टोफान। बुल यूरो फिजियोपाथोल रेस्पिर १ 198 33; १:: 25२25-9। अमूर्त हेर्नुहोस्।
46. लाइबरम्यान एचआर, कोर्किन एस, वसन्त बीज। आहार न्यूरोट्रान्समीटर पूर्ववर्तीको मानव व्यवहारमा प्रभाव। Am J Clin Nutr 1985; :२: 70 366-70०। अमूर्त हेर्नुहोस्।
47. डिभो एलडी, कास्टिलो आरए, Searle NS। मातृ आहार सब्सट्रेटहरू र मानव भ्रूण बायोफिजिकल गतिविधि। ट्रिप्टोफान र ग्लुकोजको प्रभाव भ्रुण सास आवासहरुमा। Am J Obstet Gynecol 1986; १55: १55-।। अमूर्त हेर्नुहोस्।
48. मेसिहा एफएस। फ्लुओक्सेटीन: प्रतिकूल प्रभाव र औषधि औषधी अन्तर्क्रिया। J Toxicol Clin Toxicol 1993; 31: 603-30। अमूर्त हेर्नुहोस्।
49. स्टकस्टिल जेडब्ल्यू, म्याकल डी जूनियर, ग्रस एजे। एल ट्रिपटोफन पूरकको प्रभाव र पुरानो मायोफेशियल पीडामा आहार निर्देशन। J Am Dent Assoc 1989; ११8: 7 457-60०। अमूर्त हेर्नुहोस्।
50. Etzel KR, Stockstill JW, Rugh JD। राति bruxism को लागी ट्रिपटोफन पूरक: नकारात्मक नतिजा को रिपोर्ट। J Craniomandib Disord 1991;:: ११-२०। अमूर्त हेर्नुहोस्।
51. बोवेन डीजे, स्प्रिंग बी, फक्स ई। ट्राईप्टोफान र उच्च कार्बोहाइड्रेट आहार धूम्रपान निवारण उपचार को सहायक को रूप मा। जे Behahaव मेड 1991; 14: 97-110। अमूर्त हेर्नुहोस्।
52. डेलगाडो पीएल, मूल्य LH, मिलर एचएल। सेरोटोनिन र डिप्रेसनको न्यूरोबायोलजी। ड्रग-फ्री निराश बिरामीहरूमा ट्राइप्टोफन कमीको प्रभाव। आर्क जनरल साइकियाटर १ 199 199;; :१: 6565 .-74। अमूर्त हेर्नुहोस्।
53. भ्यान हल जी, रायमाकर्स जे एस, सरिस डब्ल्यूएच। मानिसमा निरन्तर अभ्यासको क्रममा ब्रान्चेड-चेन एमिनो एसिड र ट्राइप्टोफानको इन्जेशन: प्रदर्शनलाई असर गर्न असफल। जे फिजियोल (लन्ड) १ 1995 1995; 6 486: 9 78--4 4 अमूर्त हेर्नुहोस्।
54. शर्मा आरपी, शापिरो एलई, कामथ एसके। एक्यूट डायट्री ट्राईटोफन डिफ्लेसन: स्किजोफ्रेनिक सकारात्मक र नकारात्मक लक्षणहरूमा प्रभाव। Neuropsychobiol 1997; 35: 5-10। अमूर्त हेर्नुहोस्।
55. स्मिथ केए, फेयरबर्न सीजी, कोवेन पीजे। बुलेटिया नर्भोसामा लक्षण तीव्र बगैंचा पछि तीव्र ट्राइप्टोफनको कमी। आर्च जनरल साइकियाटर १ 1999 1999।;: 56: १1१-।। अमूर्त हेर्नुहोस्।
56. फोस्टर एस, टाइलर VE। टायलरको इमान्दार जडिबुटी: जडिबुटी र सम्बन्धित उपचारहरूको प्रयोग सम्बन्धी एक गाइड। तेस्रो संस्करण, बि Bingह्याम्टन, न्यूयोर्क: हॉभर्ट हर्बल प्रेस, १ 199 199।।

अन्तिम समीक्षा - ० /0 / ० / / २०१२