तपाइँको मेमोरियल डे ग्रिलिंग प्राप्त गर्ने 4 उत्तम तरिका

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

यो ग्रिल आगो गर्ने समय हो! मेमोरियल डे सप्ताहन्तको तयारीमा, यहाँ एक स्वस्थ र स्वादिष्ट चारब्रोइल गरिएको खाना ग्रिल गर्ने शीर्ष तरिकाहरू छन् जुन परम्परागत ह्याम्बर्गर र हट डग ग्रिल-आउट भन्दा धेरै रोमाञ्चक छ!

शीर्ष 4 स्वस्थ ग्रील्ड खाना र व्यञ्जनहरु

1. यो स्केवर। चाहे त्यो ग्रिल गरिएको चिकन होस् वा ग्रिल गरिएको झिंगा, सबै कुरा अलि बढी रमाइलो हुन्छ जब यो स्कीवरमा हुन्छ। यी तेरियाकी साल्मन स्किवरहरू प्रयोग गरी हेर्नुहोस् जुन दुवै मीठो र नुन वा यी एशियाई बीफ कबोबहरू हुन् जुन स्वादिष्ट हुन्छन्।

२. यहाँ केहि माछा छैन। यो एक साइड सलाद वा यो क्यारिबियन ग्रील्ड टुना संग साधारण ग्रील्ड साल्मन फिलेटहरू बनाउनु होस्, माछा ग्रिलमा उत्कृष्ट छन्। र ओह-धेरै स्वस्थ!

3. कोब मा मकै। ताजा मकई तपाइँ ग्रिल मा राम्रो संग प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ। यो ग्रिल मकै कोब नुस्खा मा ग्रिल मा सही मकई को लागी हरेक पटक पालना गर्नुहोस्!

4. ग्रील्ड veggies। ग्रिलमा धेरै तरकारीहरू स्वादिष्ट हुन्छन्। लगभग सबैलाई ग्रील्ड asparagus मनपर्छ कि मात्र नुन, काली मिर्च र जैतून का तेल संग अनुभवी छन्, र एक ग्रील्ड तरकारी थाली को लागी यो नुस्खा सबैलाई माया गर्नुहुनेछ? मेमोरियल डे ग्रिलिंग पूर्णता!

जेनिफर वाल्टर्स सीईओ र स्वस्थ जीवित वेबसाइट FitBottomedGirls.com र FitBottomedMamas.com को सह-संस्थापक हुन्। एक प्रमाणित व्यक्तिगत प्रशिक्षक, जीवनशैली र तौल व्यवस्थापन कोच र समूह कसरत प्रशिक्षक, उनी स्वास्थ्य पत्रकारिता मा एक एमए पनि राख्छिन् र नियमित रूप बाट सबै चीजहरु को बारे मा लेख्छन् फिटनेस र विभिन्न अनलाइन प्रकाशनहरु को लागी कल्याण।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्