5 डरपोक नेल तोडफोड गर्नेहरू

सन्तुष्ट

• त्यो हात टोकेर
• तपाईंलाई खुवाउँछ
• कुना काट्ने
• गलत फाइलिङ
• भीड हटाउने
• ड्रायर क्षति
• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

सानो को रूप मा उनीहरु छन्, तपाइँको औंलाहरु एक अद्भुत सम्पत्ति र सहायक हुन सक्छ, चाहे तपाइँ उनीहरु लाई नंगे वा एक फैशनेबल ढाँचा खेल। तिनीहरूलाई पूर्ण रूपमा मैनीक्योर गरिएको, क्लिप गरिएको, र पालिस गर्न तपाईंले के गर्नुहुन्छ भन्ने बारे सोच्नुहोस्- र त्यसपछि यो विचार गर्नुहोस्: ती सबै प्रयासहरूले वास्तवमा तपाईंको अंकहरू हानि पुर्‍याइरहेको हुन सक्छ, भाँचिएको कील मात्र भन्दा बढी जोखिममा।

आफ्नो फाईल र टोपकोट ब्रश तल राख्नुहोस् र यी पाँच सामान्य अभ्यासहरू हेर्नुहोस् जुन तपाइँले यो महसुस नगरी तपाइँको औंलाहरू बर्बाद गर्न सक्छ र 10 बलियो, लामो सुझावहरूको लागि सजिलो समाधानहरू सिक्नुहोस्।

त्यो हात टोकेर

तपाईंलाई खुवाउँछ

धेरैको लागि नर्भस बानी, आफ्नो नङलाई चकित पार्नुले छालाको संक्रमण र अन्य समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ। "कीटाणु र ब्याक्टेरिया न nails मुनि लुकेका छन्, त्यसैले उनीहरुलाई टोक्दा यी नास्टिहरु तपाइँको मुखमा फैलिन सक्छ र सम्भवतः ब्याक्टेरिया संक्रमण हुन सक्छ," एक रचनात्मक नेल डिजाइन विशेषज्ञ Candice Manacchio भन्छन्। "तपाइँ पनि न the वरपर संक्रमण पाउन सक्नुहुन्छ यदि यो धेरै कम टोकेको छ।"

यस बानीलाई किक गर्न मद्दत गर्न को लागी, तपाइँको न nails सफा संग तपाइँको मनपर्ने छाया संग पॉलिश राख्न को लागी प्रयास गर्नुहोस् वा केहि नेल कला जोड्नुहोस् ताकि तपाइँ कम उपयुक्त हुनुहुन्छ काट्ने र तपाइँको सुन्दर सुझावहरु लाई बर्बाद गर्न, जेनिन Coppola, SensatioNail को उपाध्यक्ष मार्केटि भन्छन्। यदि यसले काम गर्दैन भने, चिन्ता र बोरियत समस्याहरूको बारेमा मानसिक स्वास्थ्य प्रदायकसँग कुरा गर्ने विचार गर्नुहोस्, जुन प्रायः नङ काट्ने मूल कारण हो।

कुना काट्ने

आफ्नो न nail ओछ्यान वरिपरि सुक्खा वा ढीला छाला तपाइँ ती cuticles मा टाढा क्लिप गर्न चाहानुहुन्छ, तर विशेषज्ञहरु पेशेवरहरु लाई यो छोड्न भन्छन्। "तपाईंको क्यूटिकलले तपाईंको नङको ओछ्यानमा फङ्गल र ब्याक्टेरियाको संक्रमणलाई रोक्छ," पोडियाट्रिस्ट एडम सर्लिन्सियोन भन्छन्, डा. रेमेडी एनरिच्ड नेल पॉलिशका सह-निर्माता। गलत तरीकाले काट्नुहोस्, र तपाइँ सूजन औंलाहरु संग समाप्त गर्न सक्नुहुन्छ। त्यस्तै ह्याङ्गनेलहरूको लागि पनि जान्छ, जुन तुलनात्मक रूपमा हानिरहित तर कहिलेकाहीँ फाटेको क्यूटिकलको पीडादायी टुक्राहरू हुन्छन्।

जब तपाइँ तपाइँको न nail टेक्नीशियन देख्नुहुन्छ, पक्का हुनुहोस् कि उसले स्टेरिलाइज्ड क्युटिकल निपर्स को उपयोग गर्दछ बिस्तारै झुण्डिएको छाला लाई क्लिप गर्न को लागी। (वा, यदि तपाइँ पक्का हुनुहुन्न वा मात्र germaphobic हुनुहुन्छ भने, तपाइँको आफ्नै निप्पर्स ल्याउनुहोस् र उनीहरुलाई जीवाणुरोधी साबुन र तातो पानी संग धोएर, एक तौलिया संग राम्ररी सुक्खा, र त्यसपछि रक्सी रगडा संग पखाल्दै घर मा बाँझो राख्न।) एक पटक तपाइँको ह्याn्गनेल निको पारिएको छ, यसलाई निको नभएसम्म एन्टिसेप्टिक मलमले संक्रमणबाट जोगाउनुहोस्। Manacchio ले भिटामिन ई-आधारित क्युटिकल तेल दिनहुँ प्रयोग गर्न सिफारिस गर्दछ जुन क्षेत्रलाई मोइश्चराइज राख्न र भविष्यमा ह्याङनेलहरू रोक्नको लागि।

यदि तपाईंले पहिले नै चीजहरू आफ्नै हातमा लिनुभएको छ र घरमा छाला काट्नु भएको छ भने, तपाईंको नङको वरिपरि कुनै पनि रातो वा सुन्निएको छ भने हेर्नुहोस्, र यदि यस्तो भयो भने तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई हेर्नुहोस्। "यी संक्रमणहरु धेरै गम्भीर हुन सक्छन्," Manacchio भन्छन्, "तर एक नुस्खा एन्टिबायोटिक क्रीम प्राय सबै तपाइँ उनीहरु लाई उपचार गर्न आवश्यक छ।"

गलत फाइलिङ

एउटा न nail फाइल कहिल्यै एक आरा को लागी गल्ती हुनेछैन, तैपनि धेरै मानिसहरु उनीहरुलाई एक जस्तै प्रयोग गरीरहेछन्, एक बलियो, मोटो ग्रिट फाइल संग अगाडि र पछि फाइल गर्दै-र न nail को तहहरु अलग, विभाजन र खुट्टा को कारण, केटी ह्यूजेस भन्छन्, एक मक्खन लन्डन वैश्विक रंग राजदूत। यसको सट्टा, एक मध्यम देखि ठीक ग्रिट फाइल छान्नुहोस् र एक दिशा मा जानुहोस्, सेलिब्रिटी नेल डिजाइनर पेट्रीसिया यान्की भन्छिन्, जो संग काम गरीरहेकी छिन् राचेल रे र पी डिडी.

यो खुट्टा को लागी पनि जान्छ। Cirlincione भन्छन्, "मानिसहरु प्राय आफ्नो खुट्टा को गोलाकार आकार मा फाइल र तब आन्तरिक toenails हटाउन को लागी आफ्नो कोने मा ट्रिम, तर यो मात्र अधिक ingrown toenails को नेतृत्व गर्दछ," Cirlincione भन्छन्। उसले सधैँ काँप्ने र त्यसपछि खुट्टाको नङलाई भित्र तिर बढ्नबाट रोक्नको लागि सीधा दाखिल गर्ने सल्लाह दिन्छ।

भीड हटाउने

कहिलेकाहीँ एक्रिलिक, जेल, र र g्ग जैल जस्तै न nail संवर्द्धन चिप वा आफैं मा बन्द छील्न शुरू गर्न सक्नुहुन्छ, तपाइँलाई छील वा बाकी बन्द फाइल गर्न को लागी। अन्य समयमा किनभने यी हटाउन गाह्रो हुन सक्छ (उदाहरणका लागि, रङ जेल, एसीटोन पोलिश रिमूभरमा 10-मिनेट भिजाउनु पर्छ र त्यसपछि सुन्तला स्टिकले अवशेषहरू रगडेर), तपाईं अधीर हुनुहुनेछ र फेरि पिलिङ वा फाइलिङको सहारा लिनुहुन्छ। "यसले कमजोर बनाउँछ र केहि लेयरहरु-वा पूरै प्राकृतिक न nail लाई काटेर तपाइँको न nailsलाई क्षति पुर्‍याउँछ," Manacchio भन्छन्। अझ नराम्रो, यो तपाइँको न nailsहरु निको पार्न र फिर्ता बढ्न को लागी महिना लाग्न सक्छ।

तेसैले, कुनै पनी फरक पर्दैन कि कती नराम्रो यो नौ लामो एक्रिलिक न nails र एक छोटो प्राकृतिक एक देख्न सक्छ, तान्ने सुरु गर्न आग्रह को विरोध गर्नुहोस्। तपाइँ राम्रो पाउडर र पैसा यी पाउडर वा जैल को लागी लगानी गर्नुहोस्

लागू-समय लगानी एक पेशेवर ठीक संग उनीहरुलाई टाढा छ।

ड्रायर क्षति

ती सुपर लोकप्रिय रंग जेल नियमित manis भन्दा shinier हुन सक्छ र एक धेरै धेरै लामो समय सम्म (तीन हप्ता सम्म), तर उनीहरु यो गर्न को लागी सक्षम छन् किनकि उनीहरुलाई एक सूखा को लागी एक UVA किरण बत्ती को उपयोग को आवश्यकता छ। र टेनि bed बेड को कृत्रिम किरणहरु को मुनि पाक को खतराहरु जस्तै, बारम्बार प्रयोग तपाइँ बिरामी बनाउन सक्नुहुन्छ। "यदि तपाइँ यसलाई निरन्तर प्रयोग गरिरहनु भएको छ भने, त्यहाँ UV किरणहरूको अत्यधिक एक्सपोजरको चिन्ता छ, र मेलानोमा वा छालाको क्यान्सर नङ मुनि र हातहरूमा सम्भव छ," सर्लिन्सियोन भन्छन्।

यस बिन्दु मा, अधिक अध्ययनहरु लाई साँच्चै निर्धारण गर्न को लागी कि दीपक एक्लै वास्तव मा क्यान्सर को कारण हुन सक्छ कि गर्न को लागी गर्न को लागी आवश्यक छ। नेल ल्याम्पमा प्रयोग हुने पराबैंगनी किरणहरू टेनिङ बेडको तुलनामा धेरै कमजोर हुन्छन्, तर तपाईंले अझै पनि यी बत्तीहरू प्रयोग गर्ने समयलाई हप्तामा एक पटक भन्दा बढीमा सीमित गर्नुपर्छ, सर्लिन्सियोन भन्छन्।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्