200 क्यालोरी अन्तर्गत 8 स्कीनी समर ककटेल

सन्तुष्ट

• तरबूज Fizz
• पातलो कोलाडा
• गार्डन ताजा Summerita
• स्किनी बिकिनी
• ग्रीष्मकालीन पीच
• भोलीटो
• ककटेल जानुहोस्! मार्गरिता हस्ताक्षर
• Skinnygirl सेतो क्रेनबेरी Cosmo
• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

यो मीठो स्वाद हुन सक्छ, तर के हामी हालै चीनी को बारे मा सुन्नु भएको छ हाम्रो मुख मा एक खट्टा स्वाद छोडेर छ। भर्खरै, क्यालिफोर्नियाका डाक्टरले सीबीएससँगको अन्तर्वार्तामा खुलासा गरे ६० मिनेट कि मिठास को एक सानो हामी हाम्रो कफी मा हलचल वा हाम्रो डेसर्ट मा छर्कन वास्तव मा हुन सक्छ "विषाक्त।" हामी पहिले नै जान्दछौं कि अत्यधिक चीनी को खपत मोटापा, मधुमेह, र यहाँ सम्म कि क्यान्सर जस्तै रोगहरु लाई नेतृत्व गर्न सक्छ। अचम्मको कुरा, एक अमेरिकी को आहार मा कुल कैलोरी को लगभग 16 प्रतिशत थपिएको शर्करा बाट आउँछ, र ती कैलोरीहरु को धेरै तरल पदार्थ को रूप मा आउँछ।

त्यसोभए तपाइँ त्यो चिनी मार्गारीटा को चुस्नु भन्दा पहिले, त्यहाँ एक 'लाइटर' संस्करण हुन सक्छ जुन मिठो छ। म्यानहट्टनको हारु सुशी रेस्टुरेन्टहरूमा बारटेन्डरहरूका अनुसार, तपाईंको ककटेललाई पातलो राख्ने केही सजिलो तरिकाहरू छन्, जस्तै फलफूलको रसको सट्टा सेल्टजर वा नरिवलको पानीलाई मिक्सरको रूपमा प्रयोग गर्ने (यसले क्यालोरी गणना लगभग आधामा घटाउँछ!), तरबूज जस्ता फलहरू प्रयोग गरेर। , स्ट्रबेरी र सुन्तला प्राकृतिक रूपमा उच्च क्यालोरी प्युरीको सट्टा पेय मीठो बनाउन, र खातिर, शोचु, वा सोजु संग बनाइएको ककटेल छनोट; यी आत्माहरु भोडका, जिन, र व्हिस्की को रूप मा मुख्य भन्दा कम क्यालोरी हुन्छन्।

यहाँ आठ चीनी रहित वा कम चीनी ककटेल तपाइँ अपराध मुक्त यो गर्मी मा लिप्त गर्न सक्नुहुन्छ।

तरबूज Fizz

100 क्यालोरी

१.० औंस टकीला (Haru Inocente टकीला को उपयोग गर्दछ)

३.० औंस तरबूज

०.१ औंस सरल सिरप

०.१ औंस सोडा पानी

5 सिलेन्ट्रो टुक्रा

चूना निचोड

1 बांस स्पाइक

Cilantro पातहरु संग तरबूज गडबड। बर्फ, सरल सिरप, र टकीला जोड्नुहोस्। जोरदार हिलाउनुहोस् र एक चट्टान गिलास मा सबै सामग्री डाल्नुहोस्। एक बांस स्पाइक मा तरबूज को एक टुक्रा संग गार्निश

पातलो कोलाडा

170 क्यालोरी

२ औंस। SKYY Infusions नारियल

¼ औंस SKYY Infusions अनानास

२ औंस। क्लब सोडा

अनानास रस को छिपक

नींबू को निचोड

एक हाईबल गिलास मा बरफ मा मिश्रण।

गार्डन ताजा Summerita

150 क्यालोरी

१ औंस एक्स रेटेड फ्यूजन लिकर

१ औंस काबो वाबो टकीला

आधा कागती को रस

3 टुसा ताजा सिलांट्रो

ताजा ककडी को 3 पतली स्लाइस

एक ताजा jalapeño काली मिर्च को 3 पतली स्लाइस

गार्निश को लागी ककड़ी पा wheel्ग्रा

एक ककटेल शेकर (ककड़ी पा wheel्ग्रा बाहेक) मा सबै सामग्रीहरु बर्फ संग भरिएको छ र जोगाउनुहोस्। एक चिसो गिलास मा डाल्नुहोस् र ककडी पा .्ग्रा संग गार्निश।

स्किनी बिकिनी

138 क्यालोरी

१ औंस एक्स रेटेड फ्यूजन लिकर

1 ½ औंस। SKYY Infusions नारियल

१ औंस आहार नींबू-चूना सोडा

3 औंस। हल्का क्रेनबेरी रस

कटाएको नरिवल

बर्फले भरिएको ककटेल शेकरमा, एक्स रेटेड, रम, र क्रेनबेरीको रस जोड्नुहोस् र जोगाउनुहोस्। एउटा आइस क्यूब भरिएको गिलासमा तान्नुहोस् र गार्निशको लागि टुक्रा नरिवलको साथ माथि राख्नुहोस्।

ग्रीष्मकालीन पीच

150 क्यालोरी

२ औंस। एक्स रेटेड फ्यूजन लिकर

4 औंस। पीच चिया

गार्निशको लागि पीच टुक्रा

बर्फले भरिएको ककटेल शेकरमा, एक्स रेटेड फ्यूजन लिकर, आडु चिया मिलाउनुहोस्, र जोगाउनुहोस्। एक बर्फ घन हाईबल गिलास भरिएको तनाव र आडू टुक्रा संग गार्निश।

भोलीटो

85 क्यालोरी

1.5 औंस Voli Lyte

1/2 ताजा कागती

8 पुदिना पातहरू

१ प्याकेट स्वीटनर

क्लब सोडा

गिलास: हाईबल

गार्निश: मिन्ट स्प्रिग

मडल लाइम, मिन्ट र स्वीटनर। भोली थप्नुहोस्, हल्का हल्लाउनुहोस् र एक गिलासमा सबै सामग्रीहरू खन्याउनुहोस्। क्लब सोडा संग शीर्ष।

ककटेल जानुहोस्! मार्गरिता हस्ताक्षर

100 क्यालोरी

१ प्याकेट ककटेल जानुहोस्! चिनी-रहित मार्गारीटा मिक्स

2 औंस जोस Cuervo गोल्ड टकीला

4-6 औंस पानी

चुना को निचोड

सामग्री मिलाउनुहोस् र बरफ मा सेवा गर्नुहोस्।

Skinnygirl सेतो क्रेनबेरी Cosmo

100 क्यालोरी

हामीले समावेश नगरेमा हामी रिमास हुने थियौं सक्कली कम-क्याल ककटेल क्वीन हाम्रो हल्का गर्मी सिप्सको राउन्डअपमा। बेथेनी फ्रान्केल उनको हस्ताक्षर स्किन्नीगर्ल मार्गको साथ प्रवृति सुरु भयो र त्यसपछि धेरै अन्य स्वादहरू समावेश गर्न लाइन विस्तार गरिन्, सबैभन्दा नयाँ हो व्हाइट क्रेनबेरी कोस्मो - जसलाई उनले "क्लासिक [ड्रिंक] को रूपमा वर्णन गरे, सुन्तला सारको संकेतहरू संयोजन गर्दै, सूक्ष्म। लाइम, बेरी फल नोटहरू, र क्रेनबेरी एक प्राकृतिक, एगेभ-मिठा आश्चर्यमा।"

र किनकि यो वास्तविक सेतो क्रेनबेरी र प्रीमियम वोदका संग पूर्व मिश्रित छ, तपाइँ अन्त मा एक ब्रह्मांड को आनन्द उठाउन सक्नुहुन्छ सेक्स र शहर शैली-क्यालोरी बिना! रक्सी पसलहरूमा उपलब्ध यो बोतलको कन्कोक्शनमा प्रति सेवामा १०० क्यालोरीहरू मात्र छन्।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्