8 चीजहरु जुन तपाइँ गर्नुहुन्छ कि तपाइँको सम्बन्ध लाई चोट पुर्याउन सक्छ

सन्तुष्ट

• आफ्नो पार्टनरलाई सुधार्ने प्रयास गर्दै
• स्थिर PDA मा संलग्न
• लड्न बाट बच्न
• कुरा गर्दै होइन
• ईर्ष्यालाई सम्हाल्ने अनुमति
• जासुसी
• सबै सँगै गर्दै
• आत्मविश्वासको कमी
• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

रोमान्स भ्यालेन्टाइन डे मा चकलेट को एक बक्स को बारे मा मात्र हैन। एक सन्तोषजनक सम्बन्धले मानिसहरुलाई खुशी र स्वस्थ महसुस गराउन सक्छ। तर ध्यान दिनुहोस् कि सफल सम्बन्ध केवल इन्द्रेणी र पुतलीहरु को बारे मा छैन-एक स्वस्थ साझेदारी को लागी संचार, सम्मान, र दुबै मानिसहरु बाट राम्रो बानी को धेरै आवश्यक छ।

त्यहाँ महिलाहरु र पुरुषहरु को लागी समान सम्बन्ध को लागी केहि सल्लाह छ कि एक बलियो सम्बन्ध को निर्माण मा मद्दत गर्न सक्छ जस्तै फेसबुक मा आफ्नो पूर्व पीछा गर्न बाट बच्न, भावनाहरु बोतल राखीएको छ, र हरेक रात डबल चीज़बर्गर विभाजन। यी (र पाँच अन्य) नराम्रो बानी एक महान सम्बन्ध बनाउन को लागी खराब को लागी एक मोड लिन सक्छ। (यो पनि पढ्नुहोस्: आकस्मिकबाट प्रतिबद्ध सम्बन्धमा कसरी जाने भन्ने बारे महिलाहरूको लागि सम्बन्ध सल्लाह)

आफ्नो पार्टनरलाई सुधार्ने प्रयास गर्दै

समाचार फ्लैश: त्यहाँ एक आदर्श व्यक्ति को रूप मा यस्तो कुनै चीज छैन, त्यसैले अवास्तविक परिवर्तनहरु को आशा नगर्नुहोस्। उसलाई ओछ्यान बनाउन सम्झाउनु एउटा कुरा हो, तर लजालुपन वा चिन्तालाई आमूल परिवर्तन गर्ने प्रयास गर्नु अर्को कुरा हो - र पहिलो स्थानमा ती मुद्दाहरूको लागि आधारभूत कारणहरूलाई बेवास्ता गर्न सकिन्छ।

स्थिर PDA मा संलग्न

यसलाई सार्वजनिक मा पाउनु मात्र दर्शकहरुलाई असहज बनाउन सक्दैन, यो पनि वास्तविक संचार को कमी को लागी क्षतिपूर्ति हुन सक्छ। हात समातेर र छिटो चुम्बन छडी, र शयन कक्ष को लागी बाँकी बचाउन (वा सेल फोन?)। सम्बन्धित

लड्न बाट बच्न

प्रेम सबै राम्रो छैन, सबै समय। असहमति हुन बाध्य छन्, र तर्क एक सम्बन्ध को एक स्वस्थ भाग हुन सक्छ। कहिल्यै द्वन्द्व नहुँदा सम्झौता असम्भव हुन सक्छ। केवल लडाई एक सबै दिन मामिला बनाउन छैन।

कुरा गर्दै होइन

यदि केहि गलत छ भने, अर्को व्यक्तिले तपाइँको दिमाग पढ्न सक्दैन। जब एक समस्या आउँछ, सही समयमा बोल्नुहोस्। एउटा अध्ययनले देखाएको छ कि युवा दम्पतीहरू आफ्ना भावनाहरूलाई दबाएर राख्दा भन्दा आफ्ना समस्याहरू बोल्दा कम तनावग्रस्त हुन्छन्। र भन्न नबिर्सनुहोस्, "म तिमीलाई माया गर्छु।" भावनाहरु लाई सकारात्मक र नकारात्मक-व्यक्त गर्न सक्छ कि बन्धन को लाभ उठाउन सक्छ।

ईर्ष्यालाई सम्हाल्ने अनुमति

तपाइँको साथीलाई शंका गर्नु एउटा ठूलो समस्या को एक लक्षण हुन सक्छ: सम्बन्ध असुरक्षा। र आफ्नो सम्बन्धमा असुरक्षित महसुस गर्ने महिलाहरू कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली जस्ता स्वास्थ्य समस्याहरूको लागि बढी जोखिममा हुन सक्छन्। ईर्ष्या कम गर्न को लागी केहि सल्लाह, कम्तिमा अस्थायी रूपमा? फेसबुक र अन्य सामाजिक सञ्जाल साइटहरूबाट टाढा रहनुहोस्। (सम्बन्धित: किन तपाइँको चिन्ता विकार अनलाइन डेटि So यति हानिकारक बनाउँछ)

जासुसी

जब दुई व्यक्तिले यसलाई काम गर्न चाहन्छन्, विश्वास कुञ्जी हो। आफ्नो जोडीमा भरोसा राख्नुहोस् र तिनीहरूको गोपनीयताको सम्मान गर्नुहोस्: पाठ, इमेल, वा शयनकक्ष दराजहरू मार्फत जासूस नगर्नुहोस्। (पक्कै नगर्नुहोस् यो प्रयोग गर्नुहोस्!)

सबै सँगै गर्दै

सबैलाई केहि एक्लो समय को आवश्यकता छ (हो, पनी निराश भक्त जोडीहरु)। एक्लोपनले सम्बन्धलाई पनि बढाउन सक्छ, सँगै समयलाई अझ मूल्यवान बनाउँछ। (सम्बन्धित: 8 तरीकाले तपाइँको मानिस तपाइँको चयापचय संग मेस गर्दछ)

आत्मविश्वासको कमी

सम्बन्धमा आत्मविश्वास महसुस नगर्दा साँच्चै केही नोक्सान हुन सक्छ: कम आत्म-सम्मान कहिलेकाहीँ कम सेक्स ड्राइभसँग जोडिएको हुन्छ, जसले बेडरूममा चीजहरू कम तातो बनाउन सक्छ। सक्रिय हुन, लक्ष्य निर्धारण, र पनि मुस्कुराउने आत्मविश्वास सुधार गर्न सक्नुहुन्छ। तर यो नबिर्सनुहोस् कि एक अस्वस्थ सम्बन्धले वास्तवमा कम आत्म-सम्मान निम्त्याउन सक्छ, त्यसैले कसैबाट टाढा रहनुहोस् जसले तपाईंलाई महान भन्दा कम महसुस गराउँछ।

तपाईंको खुसी बन्धनलाई हानि पुऱ्याउन सक्ने साना खराब बानीहरूको पूर्ण सूची हेर्नको लागि, Greatist.com हेर्नुहोस्।

Greatist बाट अधिक:

अन्तराल प्रशिक्षणको लागि पूर्ण गाइड

३४ स्वस्थ र आँखा पकड्ने Bento बक्स विचार

50 शारीरिक तौल व्यायाम तपाईं कहीं पनि गर्न सक्नुहुन्छ

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्