एरोफिया: यो के हो, कारणहरू र कसरी उपचार गर्ने
सन्तुष्ट
एरोफागिया एक मेडिकल टर्म हो जसले खाने, पिउने, कुरा गर्ने वा हाँस्ने जस्ता दिनचर्याका गतिविधिहरूमा बढी हावा निगल्ने कार्यलाई वर्णन गर्दछ।
यद्यपि एरोफियाको केहि स्तर अपेक्षाकृत सामान्य र सामान्य छ, केही व्यक्तिहरूले धेरै हावा निल्छन र, यसैले, पेट फूलिएको महसुस, पेटमा भारीपन, बारम्बार पेट दुख्ने र अधिक आन्द्रा ग्यास जस्ता लक्षणहरू देखा पर्न सक्छ।
यसैले, एरोफिया गम्भीर समस्या होइन, तर यो असहज हुन सक्छ, र यसको उपचार व्यक्तिको दैनिक आरामलाई सुधार गर्न महत्त्वपूर्ण छ। यस प्रकारको विकारको उपचारका लागि सबैभन्दा उपयुक्त डाक्टर प्राय: ग्यास्ट्रोएन्टेरोलॉजिष्ट हो, जसले सम्भावित कारणहरू पहिचान गर्न कोशिस गर्दछ र उनीहरूबाट बच्नका लागि केहि तरिकाहरू संकेत गर्दछ।
मुख्य लक्षणहरू
एरोफियाबाट पीडित व्यक्तिहरूमा सबैभन्दा सामान्य संकेत र लक्षणहरू हुन्:
- अत्यधिक बरपिंग, र केवल एक मिनेटमा धेरै हुन सक्छ;
- फुलिएको पेटको लगातार सनसनी;
- फुलिएको पेट;
- पेट दुख्ने वा असुविधा
यी लक्षणहरू अधिक सामान्य र दीर्घकालीन गैस्ट्रिक समस्याहरू, जस्तै भाटा वा कम पाचन जस्ता अरूसँग मिल्दोजुल्दो हुनाले, एरोफागियाका धेरै जसो केसहरू डाक्टरले पहिचान गर्नु भन्दा पहिले २ बर्ष भन्दा बढीसम्म रहन सक्छ।
तर अन्य ग्यास्ट्रिक परिवर्तनहरू जस्तो नभई, एरोफागियाले बिरलै लक्षणहरू जस्तै मतली वा बान्ता हुने गर्दछ।
निदान कसरी पुष्टि गर्ने
एरोफागियाको निदान सामान्यतया ग्यास्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्टद्वारा गरिन्छ, अन्य समस्याहरूको लागि स्क्रीनिंग पछि त्यस्तै लक्षणहरू हुन सक्छ, जस्तै गैस्ट्रोएसोफेगल रिफ्लक्स, खाना एलर्जी वा आन्द्राको सिन्ड्रोम। यदि कुनै परिवर्तनहरू पहिचान गरिएन, र उक्त व्यक्तिको सम्पूर्ण ईतिहासको मूल्या after्कन गरेपछि, डाक्टर एरोफियाको निदानमा पुग्न सक्दछ।
के कारण एरोफैजिया हुन सक्छ
त्यहाँ धेरै कारणहरू छन् जुन एरोफागियाको कारण हुनसक्दछ, सास फेर्नबाट, सास फेर्न सुधारका लागि उपकरणहरूको प्रयोग गर्न। तसर्थ, आदर्श यो हो कि मूल्यांकन सँधै विशेषज्ञ डाक्टरको साथ गरिन्छ।
केहि कारणहरू जुन प्राय: बारम्बार देखा पर्दछ:
- धेरै छिटो खानु;
- खानाको बखत कुरा गर्नुहोस्;
- च्यु गम;
- परालको माध्यमबाट पिउनुहोस्;
- धेरै सोडा र फिजी पेय पिउनुहोस्।
थप रूपमा, सी.पी.ए.पी. को प्रयोग, जो खर्राउने र स्लिप एप्नियाबाट पीडित व्यक्तिहरूको लागि संकेत गरिएको एक मेडिकल उपकरण हो, र जसले निदाउँदा सास फेर्न मद्दत गर्दछ, एरोफागिया पनि हुन सक्छ।
एरोफियालाई कसरी बचाउने र उपचार गर्ने
एरोफागियाको उपचार गर्ने उत्तम तरिका यसको कारणबाट बच्न हो। त्यसकारण, यदि व्यक्ति खानाको बखत कुरा गर्ने बानीमा छ भने, कुराकानीलाई पछि छोड्दा, यो कुराकानी घटाउने सल्लाह दिइन्छ। यदि व्यक्ति दिनमा धेरै चोटि गम च्वाउछ, यसको प्रयोग घटाउन सुझाव दिइन्छ।
थप रूपमा, डाक्टरले औषधीहरू पनि लेख्न सक्छ जुन लक्षणहरूलाई थप चाँडै छुटकारा दिन र पाचन प्रणालीमा हावाको मात्रा कम गर्न मद्दत गर्दछ। केहि उदाहरणहरू simethicone र dimethicone हो।
मुख्य खानाको पूर्ण सूची पनि हेर्नुहोस् जुन धेरै ग्याँसहरू बनाउँदछ र ती अधिक पीडितबाट ग्रस्त हुनेहरूमा बच्न सकिन्छ:
भाग
गर्भावस्थामा आफ्नो वजन ब्यवस्थापन