लेखिका: Bobbie Johnson
रचनाको मिति: 10 अप्रिल 2021
अपडेट मिति: 1 जुलाई 2024
Anonim
तपाइँको प्याच गरिएको छाला र लोबस्टर-रातो जलाउन को लागी सबैभन्दा राम्रो पछि-सूर्य लोशन - जीवनशैली
तपाइँको प्याच गरिएको छाला र लोबस्टर-रातो जलाउन को लागी सबैभन्दा राम्रो पछि-सूर्य लोशन - जीवनशैली

सन्तुष्ट

यो कुनै गोप्य कुरा छैन कि अत्यधिक सूर्यको एक्सपोजर तपाईंको छालाको लागि खराब छ, विशेष गरी यदि तपाईं SPF को सुरक्षा बिना बाहिर निस्किँदै हुनुहुन्छ भने। तर यदि तपाइँ सनस्क्रिन मा साबुन मिसाउनुहुन्छ र यसलाई समुद्र तट जला मुक्त बनाउन को लागी प्रबन्ध गर्नुहुन्छ, तपाइँको छाला अझै पनी जलन वा पराबैंगनी किरणहरु बाट क्षति हुन सक्छ। (साथै, सधैं निश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँको सनब्लक अझै पनी फ्राइड हुन बाट बच्न को लागी राम्रो छ सुनिश्चित गर्न को लागी समाप्ति मिति जाँच गर्नुहोस्।)

"सूर्यको संपर्कमा बाहिर निस्किएपछि, घाम नदेइकनै पनि, छालाको अवरोधले अवरोधका साथै गर्मी, पराबैंगनी विकिरण, इन्फ्रारेड र दृश्य प्रकाशबाट सूजन हुन सक्छ," मेलिसा कञ्चनपूमी लेभिन, एमडी, बोर्ड-प्रमाणित भन्छिन्। त्वचा विशेषज्ञ र न्यूयोर्क शहर मा Entière त्वचा विज्ञान को संस्थापक। यसका कारण, छालाको अवरोधलाई पुनर्स्थापना र मर्मत गर्न मद्दत गर्ने र हराएको ओसिलोपनलाई पनि भर्न मद्दत गर्ने आफ्टर-सन लोशन छनोट गर्नु महत्त्वपूर्ण छ, डा. कञ्चनपूमी थप्छन्। (यी अन्य सुखदायक उत्पादनहरु सनबर्न को उपचार मा मद्दत को लागी जाँच गर्नुहोस्।)


डाक्टर कञ्चनपुरुमी सल्लाह दिन्छन्, छालाको हेरचाह गर्न को लागी सिरामाइड, लिपिड, hyaluronic एसिड, र ग्लिसरीन जस्तै छाला को हेरचाह छनौट को लागी छाला को बाधा को मरम्मत गर्न मद्दत गर्दछ। तपाइँ पनी भिटामिन सी र भिटामिन ई सहित antioxidants विशेषता उत्पादनहरु मा विचार गर्न सक्नुहुन्छ, यी मुक्त कण, जो छाला को उमेर, hyperpigmentation, र ठीक लाइनहरु र झुर्रीहरु को कारण हुन सक्छ बेअसर गर्न मद्दत गर्न सक्छ। र सूर्य पछिको साँचो तत्व एलोलाई नबिर्सनुहोस्, जुन "अविश्वसनीय रूपमा शान्त, सस्तो, र छालालाई शान्त र शीतल बनाउँछ," डा. कञ्चनपूमी टिप्पणी गर्छिन्।

र घाममा परेपछि हल्का तौलको क्रिम रोज्नु विपरित जस्तो लाग्न सक्छ (के यो म मात्र हो, वा तपाईं समुद्र तटको दिन पछि आफ्नो लबस्टर-रातो शरीरमा लोशनको सबैभन्दा बाक्लो कोट थोपराउन चाहनुहुन्न?), कञ्चनपूमी भन्छन् कि तिनीहरू उपयुक्त छन्। उनी भन्छिन्, "धेरै इमोलिएन्ट्स र तेलहरु संग भारी मोइस्चराइजर वास्तव मा छाला मा घाम को आगो लगाउन सक्छ, र [उनीहरु लाई राहत प्रदान गर्दैन कि केहि हल्का हुन्छ," उनी बताउँछिन्। उनीहरुका सूत्रहरु गर्मी जालमा र छाला चिसो हुन बाट रोक्न सक्छन्, occlusives वा भारी मलहम बाट बच्न को लागी पक्का हुनुहोस्, उनी भन्छिन्। (सुक्खा छाला को लागी राहत को लागी हेर्दै हुनुहुन्छ? यहाँ सबैभन्दा राम्रो डर्म-मायालु मॉइस्चराइजर अन्वेषण गर्नुहोस्।)


सबैभन्दा राम्रो समय पछि सूर्य लोशन लागू गर्न को रूप मा, डा। Kanchanapoomi सही तिनीहरूलाई नुहाउने पछि तपाइँ छाला अझै पनी नम छ जब प्रयोग गर्न सुझाव दिन्छ। जब तपाइँको छाला भिजेको छ र पारगम्य छ, यो तपाइँको छालाको हेरचाह उत्पादनहरु मा सामग्री सजीलो घुसाउन अनुमति दिन्छ। एक न्यानो नुहाउनुहोस् र त्यसपछि छाला सुक्खा पक्का सुनिश्चित गर्नुहोस्, रगड्ने को बिरुद्ध, जो चिढचिलो हुन सक्छ, लिली Talakoub, एमडी, एक बोर्ड प्रमाणित कस्मेटिक र वर्जीनिया मा McLean dermatology र स्किनकेयर मा चिकित्सा त्वचा विशेषज्ञ सल्लाह दिन्छन्। साथै, दिनमा दुई पटक तपाईंको सूर्य पछिको लोशन र मोइस्चराइजरहरू लागू गर्न निश्चित हुनुहोस्, विशेष गरी यदि तपाईं सनबर्नसँग व्यवहार गर्दै हुनुहुन्छ।

एक gnarly सनबर्न छ कि केहि TLC को उपयोग गर्न सक्नुहुन्छ, वा तपाइँको अर्को उष्णकटिबंधीय छुट्टी को लागी मात्र मामीली नमी को उपचार मा भण्डारण मा मात्र मामला मा? सबै भन्दा राम्रो पछि सूर्य लोशन उत्पादनहरु को लागी स्क्रोलिंग राख्नुहोस् कि शीर्ष derms बाट अनुमोदनको टिकट प्राप्त गर्नुहोस्।

कूला कार्बनिक कट्टरपंथी रिकभरी पछि सूर्य शरीर लोशन

डा। Talakoub को छनौट, यो लोशन antioxidants र गहिरो hydrates र soothes छाला संग प्याक गरीन्छ, agave, मुसब्बर वेरा, सूरजमुखी तेल, र रोजमेरी निकाल्ने जस्ता सामग्री को लागी धन्यवाद। "छ सुपर एन्टिअक्सिडेन्ट र अन्य भिटामिन सघन सामग्रीको साथ हाइड्रेटिंग," उनी भन्छिन्। "सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, यसले प्राकृतिक रूपमा नमीलाई बन्द गर्न एगेभ समावेश गर्दछ, र [यो] चिकित्सकीय रूपमा सनबर्न राहतमा मद्दत गर्न साबित भएको छ।"


यसलाई किन्नुहोस्: सन बडी लोशन पछि कूल अर्गानिक रेडिकल रिकभरी, $32, amazon.com

सूर्य लोशन पछि केला डु Bo्गा

गम्भीर रूपमा स्वर्गीय गन्धको शीर्षमा, यस सूत्रमा कोकोआ बटर, नरिवलको तेल र एलो समावेश छ, जसले सास फेर्न सक्ने हाइड्रेसन प्रदान गर्दछ र छालाबाट तातो हटाउन अनुमति दिन्छ, माउन्ट सिनाई अस्पतालमा कस्मेटिक र क्लिनिकल अनुसन्धानका निर्देशक जोशुआ जेइचनर बताउँछन्। न्यू योर्क शहर। "यस लोशनमा भिटामिन ई पनि हुन्छ, जसले छालालाई हाइड्रेट गर्छ र यूवी क्षतिबाट बचाउँछ," उनी थप्छन्। (हातमा कुनै लोशन एक नराम्रो सनबर्न को उपचार गर्न को लागी? यहाँ के derms सूर्य को एक्सपोजर पछि छाला को लागी नारियल तेल लगाउने बारे मा सोच्नुहोस्।)

यसलाई किन्नुहोस्: केला डुat्गा पछि सूर्य लोशन, $ १ को लागी २, amazon.com

बायोडर्मा फोटोडर्म सूर्य-दुध पछि

न केवल यो विकल्प अत्यन्त किफायती छ, तर यो विशेष गरी पोस्ट सूर्य को छाला को लागी तैयार गरीएको छ-त्यसैले पूल वा समुद्र तट मा एक दिन पछि यसलाई हातमा राख्नुहोस्। डा। Kanchanapoomi यसको शान्त सामाग्री को एक प्रशंसक हो, सहित allantoin (एक गैर-परेशान गर्ने तत्व हो कि छाला soothes र सुरक्षा) र जिन्कगो biloba पत्ती निकाल्ने (जो antioxidants संग भरीएको छ), साथै यसको hydrating सामग्री, जस्तै ग्लिसरीन र शीया मक्खन।

यसलाई किन्नुहोस्: बायोडर्मा फोटोडर्म अफ सन मिल्क, $१७, amazon.com

हवाईयन उष्णकटिबंधीय रेशम हाइड्रेशन

समीक्षकहरु को 4 ४ प्रतिशत यो चार र पाँच ताराहरु संग, यो धूप मौसम पनीला र आम बाट व्युत्पन्न शीया मक्खन, मुसब्बर, र एन्टिअक्सिडेन्ट्स हुनु पर्छ। न्युयोर्कस्थित छाला विशेषज्ञ र अमेरिकन एकेडेमी अफ डर्माटोलोजीकी फेलो रेचेल नाजारियन, एमडीले यो लोशनमा शिया बटर थप्दा छालाको ओसिलो बाधा सुधार गर्न मद्दत गर्छ, जुन पुरानो बाहिरी एक्सपोजर र घामबाट पनि कम गर्न सकिन्छ। । जबकि यो सुपर प्रकाश छ, यो छाला को लागी २४ घण्टा सम्म हाइड्रेटेड भावना राख्न को लागी प्रबन्ध गर्दछ।

यसलाई किन्नुहोस्: हवाईयन ट्रपिक सिल्क हाइड्रेशन, $ 7, amazon.com

Avène सूर्य मर्मत पछि मलाईदार जेल

डा. कञ्चनपूमीका लागि अर्को जाने, उनलाई यो डिडेडेन्ट जेल मनपर्छ किनभने यसले सेरामाइड्स, प्लान्ट स्टेरोल्स र फ्याटी एसिडहरू समेट्छ, जुन सबै छालाको अवरोधलाई पुनर्स्थापित गर्नमा केन्द्रित हुन्छ। यो एक गैर-चिकनाई, छिटो अवशोषित सूत्र छ, एक तत्काल शीतलन प्रभाव छ, र यो पनि ब्रान्ड को हस्ताक्षर थर्मल वसन्त पानी शान्त र छाला नरम गर्न को लागी हुन्छ। (थप हेर्नुहोस्: निर्दोष, सफा छालाका लागि १० पानी-इन्फ्युज्ड सौन्दर्य उत्पादनहरू)

यसलाई किन्नुहोस्: Avène सूर्य मरम्मत मलाईदार जेल पछि, $ २,, amazon.com

Pacifica पछि-सूर्य कूल र ग्लो छाती क्षेत्र पाना मास्क

सूर्य मा एक दिन पछि एक राम्रो गर्मी को शीर्ष तल एक उज्यालो रातो छाती debuting भन्दा खराब केहि छैन (ठीक छ, दुखाइ, तातो जलन को बाहेक!)। धन्यबाद, यो मास्क तपाईंको उद्धारमा आउनेछ, किनकि यो विशेष गरी छातीमा प्रयोगको लागि डिजाइन गरिएको हो र यसले एलोभेरालाई हाइड्रेट, क्यालेन्डुलालाई शान्त पार्न, र भिटामिन सीलाई फ्री रेडिकल क्षतिबाट जोगाउनको लागि प्रदान गर्दछ, डा. जेइचनर भन्छन्।

यसलाई किन्नुहोस्: Pacifica सन कूल र ग्लो छाती क्षेत्र पाना मास्क, $ ५, ulta.com पछि

StriVectin पुनः Quench पानी क्रीम Moisturizer

डा. कञ्चनपूमीको मनपर्ने अनुहार मोइस्चराइजरहरू मध्ये एक, उनी यसलाई सूर्य पछिको विकल्पको रूपमा मन पराउँछन् किनभने यो हल्का, चिसो, र छालाको अवरोध निर्माण गर्न तयार गरिएको छ। साथै, यो चकलेट हाइड्रेटिंग ग्लिसरीन र hyaluronic एसिड साथै सुखदायक मुसब्बर भरिएको छ, उनी भन्छिन्। साथै राम्रो: यो तेल-रहित छ, त्यसैले यो तिनीहरूका लागि आदर्श हो जो चिल्लो महसुस गर्न चाहँदैनन् वा मुँहासे-प्रवण छाला भएका छन्।

यसलाई किन्नुहोस्: StriVectin को पुनः Quench पानी क्रीम Moisturizer, $ 59, amazon.com

कोपरी नरिवल शरीर दूध

फ्याटी एसिड, एन्टिअक्सिडेन्ट, भिटामिन ई, नारियल तेल, क्यामोमाइल, र एलो संग प्याक, यो सबै प्राकृतिक, विरोधी भडकाऊ शरीर दूध हाइड्रेट्स, छाला soothes, र वातावरण मा नमी को हानि कम गर्दछ डा Nazarian भन्छन्। उनी भन्छिन् कि यो विशेष गरी "सुपर सुख्खा, दिनभरि समुद्र तट बम को लागी महान"-गर्मी को लागी एकदम सही छ। अझ राम्राे? यसले Amazon मा लगभग उत्तम पाँच-तारे मूल्याङ्कन कायम राखेको छ। (साइड नोट: यहाँ ठ्याक्कै कसरी सनबर्न ओठ को उपचार गर्न को लागी, यदि तपाइँ पाउनुभयो।)

यसलाई किन्नुहोस्: Kopari कार्बनिक नारियल पिघल, $ 30, amazon.com

प्रभु जोन्स उच्च CBD सूत्र शरीर लोशन

यो कूलिंग लोशन मॉइस्चराइजिंग शीया मक्खन (नमस्ते, फैटी एसिड र भिटामिन!) र बज योग्य सीबीडी को 100mg सुविधाहरु। सीबीडी तेल छाला को लागी एक उत्कृष्ट शोषक हो, किनकि यो नरम, हाइड्रेट्स, र बाहिरी तह को रक्षा गर्दछ, डा। Zeichner बताउँछन्। "यसमा एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरू पनि छन् जसले छालालाई शान्त र शान्त पार्न मद्दत गर्दछ, जुन एक दिन घाममा बसेपछि उपयुक्त हुन्छ," उनी थप्छन्। एक उच्च मूल्य बिन्दु को एक बिट मा पनि, १५,००० भन्दा बढी Sephora ग्राहकहरु "माया", त्यसैले यो यसको लायक हुनुपर्छ।

यसलाई किन्नुहोस्: लॉर्ड जोन्स हाई सीबीडी सूत्र शरीर लोशन, $ 40, sephora.com

बर्टको मधुमक्खी मुसब्बर र नरिवल तेल घाम पछि सुख्खा पछि

विरोधी भडकाऊ नारियल तेल र मुसब्बर वेरा संग बनेको, यो उत्पादन रातो बाहिर रातो र छाला शान्त पछि सनबाथ, जो यो असहज र खुजली बनाउन सक्छ, डा Nazarian भन्छन्। यो पनि राम्रो छ: review ०० भन्दा बढी समीक्षकहरु यो माया गर्छन् र लगातार लेख्छन् कि यो दुबै सुखदायक र गैर-चिकना छ।

यसलाई किन्नुहोस्: बर्टको मधुमक्खी एलो र नारियल तेल सन सुदर पछि, $ 8, $12, amazon.com

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

विज्ञापन

धेरै पढ्ने

तपाईंको दिनमा कसरत फिट गर्न 10 डरलाग्दो तरिकाहरू

तपाईंको दिनमा कसरत फिट गर्न 10 डरलाग्दो तरिकाहरू

कसरत गर्ने समय छैन? माफि छैन! पक्का, तपाइँ जिम मा एक घण्टा (वा 30 मिनेट) बिताउन को लागी धेरै व्यस्त हुन सक्नुहुन्छ, तर त्यहाँ हरेक दिन एक सानो र अधिक सक्रिय हुन को लागी सजिलो तरीकाहरु छन्, भले पनि तपा...
4 पतन मिति विचार

4 पतन मिति विचार

बस किनभने मौसम परिवर्तन भएको छ, यसको मतलब यो छैन कि तपाइँ आफ्नो डिनर र एक फिल्म को लागी तिथिहरु लाई सीमित गर्नु पर्छ। बाहिर जानुहोस्, साहसी बन्नुहोस् र रोमान्टिक पृष्ठभूमि को मजा लिनुहोस् कि पतन सिर्ज...