बच्चालाई पानी दिन कहिले सुरु गर्ने (र सहि रकम)
सन्तुष्ट
- बच्चाको वजन अनुसार पानीको सही मात्रा
- उमेर अनुसार पानीको मात्रा
- 6 महिना पुरानो
- To देखि १२ महिना उमेर सम्म
- १ देखि years वर्ष पुरानो
बाल रोग विशेषज्ञहरूले सुझाव दिन्छन् कि 6 महिनादेखि बच्चालाई पानी दिनुहोस्, जुन त्यो उमेर हो जब बच्चाको दैनिक दिनमा खाना सुरु हुन थाल्छ, स्तनपान बच्चाको खानाको एकमात्र स्रोत होइन।
यद्यपि, आमाको दूधले मात्र पालेका बच्चाहरूलाई पानी, चिया वा जुस पिउन आवश्यक हुँदैन जबसम्म उनीहरू पूरक आहार लिन थाल्दैनन् किनभने स्तनको दूधमा पहिले नै बच्चालाई चाहिने सबै पानी हुन्छ। थप रूपमा, months महिना भन्दा कम उमेरका बच्चाहरूको पेट सानो हुन्छ, त्यसैले यदि उनीहरूले पानी पिउँदछन्, स्तनपान गराउने इच्छामा कमी आउन सक्छ, उदाहरणको लागि, पौष्टिक कमीहरू हुन सक्छ। तपाईंको बच्चाको लागि उत्तम दुध छनौट गर्ने तरिका यहाँ छ।
बच्चाको वजन अनुसार पानीको सही मात्रा
बच्चालाई चाहिने पानीको सही मात्रा गणना गर्नु पर्छ बच्चाको वजनलाई ध्यानमा राख्दै। तल तालिका हेर्नुहोस्।
| बच्चा उमेर | प्रति दिन पानीको मात्रा चाहिन्छ |
| १ किलो भन्दा कमको साथ पूर्व-परिपक्व | प्रत्येक किलोग्राम तौलको लागि १ m० मि.लि. |
| १ किलो भन्दा बढीको साथ पूर्व-परिपक्व | प्रत्येक किलोग्राम तौलका लागि १०० देखि १ m० मिलि |
| १० किलोसम्म बच्चा | १०० मिलि प्रत्येक किलोग्राम तौलका लागि |
| शिशुहरु ११ र २० किलोग्राम बीच | १ लिटर + m० मि.ली. प्रत्येक किलो वजनको लागि |
| शिशुहरु २० किलोग्राम भन्दा बढी | १. liter लिटर + २० मिलि प्रत्येक किलोग्राम तौलका लागि |
दिनमा दिनमा धेरै पटक पानी दिन पर्छ र कसैले सूपमा पाइने पानीको मात्रा र पाइलरको रसलाई ध्यानमा राख्न सक्छ। यद्यपि बच्चा पनि पानी मात्र पिउने बानीमा पर्छ, जसको कुनै र color वा स्वाद हुँदैन।
उमेर अनुसार पानीको मात्रा
केही बाल रोग विशेषज्ञहरू विचार गर्छन् कि बच्चाको चाहिने पानीको मात्रा उसको उमेर अनुसार गणना गर्नुपर्दछ, यस प्रकारः
6 महिना पुरानो
विशेष गरी months महिनाको उमेरमा स्तनपान गर्ने बच्चालाई पानीको आवश्यकता पर्दैन, किनभने स्तनको दूध% 88% पानीले बनेको हुन्छ र बच्चालाई तिर्खा र भोक हटाउन चाहिने सबै कुरा हुन्छ। यस तरीकाले, जब पनि आमाले स्तनपान गर्छिन्, बच्चाले दूध मार्फत पानी पिउँदछ।
Healthy महिना उमेर सम्मको स्वस्थ बच्चाका लागि औसत दैनिक पानी आवश्यकता करिब 700०० मिलीलीटर हुन्छ, तर त्यो राशि पूर्ण रूपमा स्तनको दूधबाट प्राप्त हुन्छ यदि स्तनपानबाहेक एक्लै छ भने। जहाँसम्म, बच्चालाई पाउडर दूध मात्र खुवाइन्छ भने, प्रति दिन लगभग १०० देखि २०० मिली पानी दिन आवश्यक छ।
To देखि १२ महिना उमेर सम्म
Months महिनाको उमेरदेखि, खानाको परिचयको साथमा, बच्चाको पानीको लागि प्रति दिन लगभग 800०० मिलीलीटर पानी आवश्यक पर्दछ, र 600०० मिलीलीटर तरल पदार्थको रूपमा हुनुपर्दछ जस्तै दूध, रस वा पानी।
१ देखि years वर्ष पुरानो
१ र between बर्ष उमेरका बच्चाहरूलाई प्रति दिन १.3 लिटर पानी पिउनु पर्छ।
यो याद राख्नु महत्वपूर्ण छ कि यी सिफारिशहरू स्वस्थ बच्चाको लागि हुन् जसलाई पखाला वा अन्य स्वास्थ्य समस्याहरूबाट डिहाईड्रेसनको अनुभव हुँदैन। त्यसोभए, यदि बच्चा बान्ता गरिरहेको छ वा पखाला लागेको छ भने अझ बढी पानी प्रस्ताव गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। यस अवस्थामा, आदर्श भनेको बान्ता र पखालाबाट हराएको फ्लुइडको मात्रा अवलोकन गर्नु हो र तुरुन्तै उही मात्रामा पानी वा होममेड सीरम प्रदान गर्दछ। होममेड सीरम कसरी तयार गर्ने सिक्नुहोस्।
गर्मीमा पानीको मात्रा माथीको सिफारिस भन्दा थोरै बढी हुनुपर्दछ, पसिनाबाट पानीको क्षतिको भरपाई गर्न र डिहाइड्रेशनबाट बच्न। यसका लागि, बच्चाले सोधे बिना नै, बच्चालाई दिनको पानी, चिया वा प्राकृतिक जुस दिनको धेरै पटक दिन सकिन्छ। तपाइँको बच्चामा डिहाइड्रेशनका लक्षणहरू जान्नुहोस्।
लोकप्रीय
बेली बटन छेड्नु अघि मलाई के थाहा हुनुपर्दछ?
