Main मुख्य फूडहरू जसले खानाको एलर्जीको कारण दिन्छ

सन्तुष्ट

• १. बदाम
• २ समुद्री खाना
• गाईको दुध
• Oil. तिलहन
• G. अण्डा
• गहुँ
• Fish. माछा
• So. सोया

अन्डा, दुध र बदाम जस्ता खानाहरू खाना एलर्जी पैदा गर्न को लागी मुख्य जिम्मेवार हुन्, खाने समस्याको विरुद्ध प्रतिरक्षा प्रणाली को एक अत्यधिक सक्रियता को कारण पैदा भएको एक समस्या।

बच्चाहरू र बच्चाहरूमा खाना एलर्जीको लक्षणहरू अधिक सामान्य हुन्छन्, तर तिनीहरू कुनै पनि उमेरमा देखा पर्न सक्छन्। खाना खाने बानीमा रहेको एलर्जीहरू विकास गर्न पनि सम्भव छ धेरै वर्षहरूदेखि पनि, र लक्षणहरू बारे सचेत हुनु महत्त्वपूर्ण छ। खाना एलर्जी को लक्षणहरु लाई जान्नुहोस्।

यहाँ main मुख्य खाद्य पदार्थहरू हुन् जुन खानाको एलर्जीको कारण हुन सक्छ:

१. बदाम

बदामको एलर्जीको कारणले रातो दागहरू सहित खुजलीको छाला, घाँटीमा झुन गएको, मुख बग्ने, नाक बग्ने र नाक बग्ने जस्ता लक्षणहरू देखा पर्दछ।

उपचार गर्न, बदाम र सबै उत्पादनहरू जसले तिनीहरूको संरचनामा बदाम प्रयोग गर्दछ, उनीहरूलाई आहारबाट हटाउनुपर्दछ, र उनीहरूको उपस्थिति पहिचान गर्नको लागि प्रशोधित खाद्य पदार्थहरूको लेबलहरू पढ्नु महत्त्वपूर्ण छ।

खानेकुराको एलर्जी भएका व्यक्तिहरूका लागि पनि हल्का अवस्थामा पनि बदाम र उनीहरूको डेरिवेटिभहरूसँग ध्यान दिन सिफारिस गरिन्छ किनकि यो खाद्य पदार्थहरू मध्ये एक हो जसलाई प्राय जसो एनाफिलेक्सिस हुन्छ, यस्तो अवस्था जसलाई ध्यान र तत्काल उपचार आवश्यक पर्दछ, किनकि जब उपचार नगरी तुरुन्त चाँडो गर्न सकिन्छ। जीवनलाई जोखिममा पार्नुहोस्। एनाफिलेक्सिस को लक्षणहरु कसरी पहिचान गर्ने जान्नुहोस्।

२ समुद्री खाना

समुद्री खाना पनि भनिन्छ, समुद्री खानाले क्रिस्टेसियनहरू जस्तै चिंराट, क्र्याब र लॉबस्टर, र मसलस्कहरू, जस्तो कि सिपी, कस्तूरी र स्केलपहरू समावेश गर्दछ।

यो एक सबैभन्दा खतरनाक एलर्जी हो, र बान्ता, पखाला, कम पाचन, खुजली शरीर, निल्न गाह्रो, Pallor वा जस्ता लक्षणहरू पैदा गर्न सक्छ। छाला निलो, मानसिक भ्रम र कमजोर पल्स।तसर्थ, जो मानिसहरु लाई पहिले नै खाना एलर्जी को एक एपिसोड अनुभव गरेका छन्, को लागी सिफारिश गरिन्छ कि यी खाद्य पदार्थहरु लाई पूरै आहार बाट अलग गर्नुहोस्।

थप रूपमा, यदि तपाइँ कुनै लक्षणहरू अनुभव गर्नुहुन्छ भने, यद्यपि हल्का रूपमा यी खाद्य पदार्थ खाए पछि, यसलाई नजीकको स्वास्थ्य केन्द्र खोज्नु राम्रो हुन्छ।

गाईको दुध

गाईको दुधमा एलर्जीको धेरैजसो घटनाहरू जीवनको पहिलो वर्षमा देखा पर्दछन्, र यी व्यक्तिहरू अरू पशुहरू जस्तै बाख्रा र भेडाहरूको पनि एलर्जी हुने गर्छन।

लक्षणहरू उपभोग पछि तुरुन्तै देखा पर्दछ र सबैभन्दा सामान्य मध्ये पखाला हो, जबकि, खुजली, पेट दुखाइ र बान्ता पनि देखा पर्न सक्छ। तसर्थ, यो उत्पादहरु लाई निलम्बन गर्न सिफारिस गरिन्छ जसमा गाईको दुध र अन्य जनावरहरू छन्, यदि ती पाउडरको रूपमा छन् भने। गाईको दुधको एलर्जी कसरी पहिचान गर्ने सिक्नुहोस्।

यदि साना बच्चाहरूमा एलर्जी छ भने, बाल रोग विशेषज्ञले जनावरहरूको दुध प्रतिस्थापन गर्न उत्तम सूत्र संकेत गर्दछ।

Oil. तिलहन

खानाको एलर्जीको लागि सब भन्दा साधारण तिलहनहरू बदाम, हेजलनट, ब्राजिल पागल र काजू हुन्। प्रस्तुत लक्षणहरु मध्ये मतली, बान्ता, निल्न कठिनाई, छाला र अनुहार, खादी नाक वा नाक वाहक र छोटो सास फेर्नु हो।

एलर्जीको स avoid्कटबाट बच्न, यी फलहरू र उत्पादनहरूको खपत जुन उनीहरूको संरचना वा डेरिवेटिभमा समावेश गर्दछ, जस्तै बदामको दूध, क्रीम, तेल, टाँसिएको र माछा,।

G. अण्डा

अण्डामा एलर्जी बाल्यावस्था वा वयस्कतामा देखा पर्न सक्छ, र रातो गांडीको साथमा खुजलीयुक्त छाला जस्ता लक्षणहरू प्रस्तुत गर्दछ, साथै श्वासप्रश्वासको समस्या र पेट दुखाइ हो।

यी र अन्य गम्भीर लक्षणहरूलाई रोक्न, तपाईंले खानाबाट अण्डाहरू हटाउनुपर्दछ र सावधान हुनुहोस् यदि उत्पाद लेबलमा सेतो वा जर्दी जस्ता सामग्री समावेश छ भने। अण्डको एलर्जीको निदान र उपचार कसरी गरिन्छ सिक्नुहोस्।

गहुँ

गहुँको एलर्जी जीवनको कुनै पनि चरणमा देखा पर्न सक्छ र यस एलर्जीको कारण हुने लक्षणहरू सामान्यतया मतली, बान्ता, पखाला, टाउको दुख्ने र केही अवस्थामा सास फेर्न गाह्रो हुने गर्दछन्।

लक्षणहरू कम गर्न, गहुँलाई आहार र सबै खाद्यहरूबाट हटाउनुपर्दछ जुन यसको संरचनामा गहुँ प्रयोग गर्दछ। वैकल्पिक रूपमा, तपाईं आमरन्थ, मकै, ओट्स, क्विनोआ, चावल र टापियोका प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ। गहुँमा एलर्जीको अवस्थामा आहार कसरी हुन सक्छ हेर्नुहोस्।

Fish. माछा

अन्य खाद्य पदार्थहरू जस्तो नभई, माछामा एलर्जी सामान्यतया वयस्कतामा मात्र देखा पर्दछ र यसको मतलब यो होइन कि व्यक्तिले सबै प्रकारका माछाहरूलाई बेवास्ता गर्नुपर्दछ, किनकि एलर्जी मात्र एक वा केही फरक प्रजातिहरू जस्तै शार्क, वा तरवार माछाको लागि पैदा हुन सक्छ। थप रूपमा, माछामा एलर्जी हुनुको मतलब त्यो व्यक्ति समुद्री खानामा एलर्जी विकास गर्दछ, जस्तै झिंगा र लब्स्टर जस्ता।

सामान्यतया देखा पर्ने लक्षणहरू मतली, बान्ता, झाडापखाला, खुजली र छालामा रातो गाँठ, भरिपूर्ण वा नाकबाट बग्ने, छींकने, टाउको दुख्ने र सबैभन्दा गम्भीर अवस्थामा दमको लक्षण हो। खाना एलर्जीको आक्रमणबाट बच्नको लागि, यी खाद्यहरूलाई आहारबाट हटाउन सिफारिस गरिन्छ।

So. सोया

सोया एलर्जीकाहरूमध्ये एक हो जुन यो अक्सर अन्नमा पिएन तर यो विभिन्न खाद्य पदार्थहरूको संयोजनमा उपस्थित हुन्छ र शरीर र मुखमा रातोपन र खुजली, मतली, बान्ता, पखाला र एक भरिएको नाक जस्ता लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ।

तसर्थ, खाद्य एलर्जी भएका व्यक्तिहरूका लागि सिफारिश गरिएको हो, तिनीहरू खानु अघि सबै उत्पादनहरूको प्याकेजिंग जाँच्नुहोस्, ताकि खानाबाट सोया हटाइन्छ ताकि एलर्जीको आक्रमणबाट बच्न सकिन्छ।