के एलोवेराले झुर्रीबाट छुटकारा पाउन सक्छ?
सन्तुष्ट
- के एलोवेराले झुर्रीहरू कम गर्न मद्दत गर्दछ?
- यो कसरी प्रयोग गर्ने
- के त्यहाँ झुर्रीहरूको लागि अन्य प्राकृतिक उपचारहरू छन्?
- क्लोरोफिल
- जिन्सेng्ग
- मह
- चिकित्सा उपचार
- एलोवेराले तपाईंको छालालाई कसरी फाइदा पुर्याउन सक्छ?
- टेकवे
हामी हाम्रो लागी उत्पादनहरु लाई पढ्छौं जुन हाम्रो पाठकहरुका लागि उपयोगी छ। यदि तपाईं यस पृष्ठमा लिंकहरू मार्फत खरीद गर्नुभयो भने, हामी एउटा सानो कमिसन कमाउन सक्छौं। यहाँ हाम्रो प्रक्रिया छ।
एलोवेरा एक प्रकारको उष्णकटिबंधीय क्याक्टस हो जुन हजारौं वर्षदेखि विभिन्न छालाका रोगहरूको उपचार गर्न प्रयोग भइरहेको छ।
आज, यसको उपचार र मॉइस्चराइजिंग गुणहरूको कारण, एलोवेरा व्यापक रूपमा विभिन्न छाला हेरचाह उत्पादहरूमा एक घटकको रूपमा प्रयोग गरिन्छ। धेरै मानिसहरूले झुर्रीहरू र राम्रो लाइनहरूको उपस्थिति कम गर्न मद्दतको लागि एलोभराको प्रयोग गर्दछन्।
यो लेखले एलोवेरा झुर्राहरूबाट छुटकारा पाउन, तपाईंको छालामा यसलाई कसरी प्रयोग गर्ने, र अन्य शिक्का उपचार विकल्पहरू पनि मद्दत पुर्याउन सक्छ कि भनेर नजिकबाट हेर्नेछ।
के एलोवेराले झुर्रीहरू कम गर्न मद्दत गर्दछ?
एलोवेरा जेल, जो बोटको पल्पबाट बनेको हुन्छ, सामान्यतया छालामा लागू हुन्छ। यो जेल वा ट्याब्लेट पूरकको रूपमा मौखिक रूपमा पनि लिन सकिन्छ।
त्यहाँ केही प्रमाणहरू छन् कि एलोवेरा सप्लीमेन्ट्स सेवन गर्दा झुर्रीहरूको उपस्थिति घटाउन सक्छ।
२०० the जर्नलमा प्रकाशित एक अध्ययनमा, वैज्ञानिकहरूले ink of भन्दा बढी उमेर भन्दा बढी healthy० स्वस्थ महिलाहरूको छाला र छालाको लोच मापन गरे। त्यसपछि, उनीहरूले प्रत्येक सहभागीलाई अनियमित रूपमा एलोवेरा जेल पूरकहरू दिए।
आधा महिलाहरूले कम डोज प्राप्त गरे (१,२०० मिलीग्राम प्रति दिन), र अन्य आधाले एक उच्च खुराक प्राप्त गर्यो (mill,6०० मिलिग्राम प्रति दिन)।
महिलाहरूले lo ० दिनको लागि एलोवेरा जेल पूरकहरू लिइन्। अध्ययनको अन्त्यमा, वैज्ञानिकहरूले पत्ता लगाए कि झुम्का, लोच र कोलाजेन उत्पादन दुबै समूहहरूमा सुधार भएको छ।
एक रिपोर्ट समान परिणामहरू। सहभागीहरूले २० देखि 50० वर्ष उमेरका 54 54 महिलाहरू सम्मिलित थिए।
Weeks हप्ताको लागि, आधा महिलाहरूले हरेक दिन एलोवेरा जेल पाउडरको पाँच टैबलेट सेवन गर्छिन्। अन्य आधा एक प्लेसबो लिए। ती महिलाहरूमा जसले एलोवेरा सप्लीमेन्ट लिनुभयो, अनुहारको झिम्कीमा उल्लेखनीय सुधार आएको छ।
अन्वेषकहरूका अनुसार एलोवेरामा अणुहरू हुन्छन् जसलाई स्टेरोल भनिन्छ। यी स्टेरोलहरूले कोलेजेन र हायल्यूरोनिक एसिडको उत्पादनलाई बढावा दिन्छन् जसले छालालाई ओस राख्न मद्दत गर्दछ। फलस्वरूप, झुर्रीहरू कम देख्न योग्य देखिन्छ
यसको मतलब यो होइन कि एलोवेरा झुर्रीबाट मुक्त हुनेछ। यसको सट्टा, यी खोजहरूले सुझाव दिन्छ कि यसले छालाको बनावट सुधार गरी झिles्गको उपस्थिति घटाउन सक्छ।
यी अध्ययनहरूले पूरकको रूपमा मौखिक रूपमा एलोभरा लिने कुरामा केन्द्रित थिए। थप अनुसन्धान आवश्यक छ कि छालामा एलोवेरा जेल लागू गरेमा यस्तै फाइदाहरू छन् कि भनेर निर्धारण गर्न।
एलोवेरा पूरकहरू अनलाइनका लागि किनमेल गर्नुहोस्।
यो कसरी प्रयोग गर्ने
जबकि धेरैजसो अध्ययनहरूले एलोवेरा सेवन र रिink्कहरूमा केन्द्रित छन्, किस्साको प्रमाणले सुझाव दिन्छ कि सामयिक एलोवेराले पनि मद्दत गर्न सक्छ। यो जेलको मॉइस्चराइजिंग प्रभावको कारण हुन सक्छ, जसले सुख्खालाई कम गर्दछ र झिम्कालाई कम ध्यान दिएर बनाउँदछ।
तपाईं एलोभीरा जेलको कन्टेनर खरीद गर्न सक्नुहुनेछ धेरै जसो औषधि पसल वा अनलाइनबाट। यदि तपाईं बस्ने ठाउँमा एलोवेरा सक्कुलन्टहरू बढ्छ भने, तपाईंले नयाँ पात काट्न सक्नुहुन्छ र जेललाई स्कूप बनाउन सक्नुहुन्छ।
यदि तपाईंले आफ्नो छालामा पहिले एलोवेरा प्रयोग गर्नुभएको छैन भने, पहिले प्याच टेस्ट गर्नुहोस्। यो एलोवेरासँग एलर्जी हुन सम्भव छ। यदि तपाईं प्रतिक्रिया विकसित गर्नुहुन्छ भने, जेल प्रयोग रोक्नुहोस्।
एकचोटि तपाईंले थाहा पाउनुभयो कि जेल प्रयोग गर्न सुरक्षित छ, यी चरणहरू अनुसरण गर्नुहोस्:
- तपाईंको अनुहार र पेट सुक्खा सफा गर्नुहोस्।
- सफा औंलाहरूको साथ, तपाईंको अनुहारमा जेलको पातलो लेयर लगाउनुहोस्।
- यसलाई skin देखि १० मिनेटको लागि तपाईंको छालामा छोड्नुहोस्। यदि यसले लामो समय सम्म छोड्नुभयो भने यसले ड्राईन्स हुन सक्छ।
- चिसो पानी संग कुल्ला र बिस्तारै सुख्खा प्याट। सामान्य जस्तो मोइस्चराइज गर्नुहोस्।
- दिनमा एक पटक दोहोर्याउनुहोस्।
के त्यहाँ झुर्रीहरूको लागि अन्य प्राकृतिक उपचारहरू छन्?
एलोवेराको थपमा, धेरै अन्य प्राकृतिक उपचारहरूले झुर्रीहरूको उपस्थिति कम गर्न मद्दत गर्दछ।
क्लोरोफिल
क्लोरोफिलले बोटबिरुवा र शैवाल हरियो बनाउँदछ। यो परम्परागत रूपमा घाउ निको पार्नेको लागि प्रयोग गरिन्छ, तर अनुसन्धानका अनुसार यसले अनुहारको झिम्कालाई पनि फाइदा पुग्न सक्छ।
अनुसन्धानकर्ता जसले २०० skin को अध्ययन मानव छालामा क्लोरोफिल एक्स्ट्रैक्ट सप्लीमेन्टको प्रभावहरुमा गरिएको अध्ययनमा सहभागीको छालाको लोच र छालामा उल्लेखनीय सुधार भेट्टाए।
अनुसन्धानकर्ताहरूले पनि सहभागीको कोलेजेन उत्पादन वृद्धि भएको भेटे।
यी निष्कर्षहरू एक सानो द्वारा समर्थित थियो। यस अध्ययनका लेखकका अनुसार, क्लोरोफिलबाट उत्पन्न सामयिक तामा क्लोरोफिलिनले हल्का देखि मध्यम फाइनलाइन र झुम्का सुधार गर्न मद्दत गर्दछ।
जिन्सेng्ग
जिन्सेngसँग बुढेसकालको शारीरिक प्रभावहरू धीमा गर्ने क्षमता हुन सक्छ, छाला जस्तो छाला परिवर्तन सहित।
एकमा, जिन्से ext्ग निकासीको साथ एक क्रीमले आँखा झिम्का रोक्न मद्दतको साथ वचन देखायो। यसले छालाको हाइड्रेशन र चिकनाईमा पनि सुधार ल्यायो।
थप रूपमा, जिन्सेng्गले घामको क्षतिको विरूद्ध छालालाई बचाएर नयाँ झुर्रीहरू रोक्न सक्छ।
मह
छालामा लागू गर्दा महमा घाउ निको पार्ने र घाउ निको पार्ने क्षमता हुन्छ। यसले छालालाई ओसिलो राख्न पनि मद्दत गर्दछ जसले झुर्रीहरूको उपस्थिति घटाउन सक्छ।
तपाईंको अनुहारमा कच्चा, अनपेस्टेराइज्ड मह प्रयोग गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। कम गुणस्तरको मह धेरै भन्दा बढि प्रशोधन गरिएको छ र उस्तै सुविधाहरू प्रदान गर्ने छैन।
चिकित्सा उपचार
त्यहाँ धेरै मेडिकल उपचारहरू छन् जुन झुर्रीहरूको उपस्थितिलाई कम गर्न सक्छ। सब भन्दा साधारण प्रक्रियाहरु समावेश:
- Botox बोटक्स ईन्जेक्शनमा ओनाबोटुलिनम्टोक्सिनको एक सानो खुराक समावेश छ, एक विष जसले मांसपेशीहरूलाई कडा हुनबाट रोक्दछ। यसले झुर्रीहरू कम देख्न सक्ने बनाउँदछ, तर फेरि उपचार आवश्यक हुन्छ।
- Dermabrasion। Dermabrasion एक exfoliating उपचार छ कि छाला को शीर्ष तहहरु बालुवा को लागी एक घूर्णन ब्रश को उपयोग गर्दछ। यसले नयाँ, चिल्लो छाला गठन गर्न अनुमति दिन्छ।
- लेजर छाला रिसाफेसिंग। लेजरले छालाको बाहिरी सतहहरू हटाउँदछ, जसले कोलेजेन बृद्धिलाई बढावा दिन सक्छ। नयाँ छाला बढ्छ भने अझ बलियो र कडा देखिन्छ।
- नरम ऊतक फिलरहरू। जुवाडेर्म, रेस्टीलेन, र बेलोटेरो जस्ता डर्मल फिलरहरूमा हाइलुरोनिक एसिडको इन्जेक्सन हुन्छ। यी फिलरहरूले छालालाई मोटाउँछन्, जसले झुर्रीहरू र फाइन लाइनहरूको उपस्थिति कम गर्न मद्दत गर्दछ।
एलोवेराले तपाईंको छालालाई कसरी फाइदा पुर्याउन सक्छ?
एलोवेराले तपाईंको छालाको लागि अन्य लाभहरू पनि समावेश गर्दछ:
- छाला सुरक्षा। एलोवेरा एन्टिआक्सीडन्ट र भिटामिनहरूमा समृद्ध हुन्छ। यी पोषकहरूले तपाईंको छालालाई बलियो राख्न र पराबैंगनी विकिरणबाट बचाउन मद्दत गर्दछ।
- चोट र जलाउने उपचार। जब घाउमा लागू हुन्छ, एलोवेराले कोलाजेन उत्पादन बढाउँदै उपचारलाई बढावा दिन्छ। यसले कोलेजेन बीचको सम्बन्धहरू सुधार गरी छालाको पुन: उत्पन्न गर्न मद्दत गर्दछ।
- सनबर्न राहत यसको चिसो प्रभाव र एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरूको कारण, एलोवेरा सुखदायक सनबर्नहरूको लागि उपयोगी छ।
- एक्ने एलोवेराको एन्टी-इन्फ्लेमेटरी, एन्टिब्याक्टेरियल, र एन्टीआक्सीडन्ट गुणहरूले यसलाई हल्का देखि मध्यम एक्ने एक्नेको लागि सहयोगी उपचार गर्दछ।
टेकवे
आजसम्मको अनुसन्धानले सुझाव दिन्छ कि एलोवेरा मौखिक रूपमा लिनु भनेको पूरकको रूपमा, झुर्रीहरूको उपस्थिति कम गर्न मद्दत गर्दछ।
धेरै व्यक्तिहरू भन्छन् कि उनीहरूको छालामा एलोवेरा जेल लागू गर्दा पनि ठीक लाइनहरू कम देखिन सकिन्छ, यद्यपि यी दावीहरूलाई समर्थन गर्न अझ अनुसन्धान गर्नु आवश्यक छ।
एलोभेरा उपभोग नगर्नुहोस् वा यो तपाईंको लागि सुरक्षित छ भनेर सुनिश्चित गर्न पहिले तपाईंको डाक्टरसँग कुरा नगरी पूरकको रूपमा प्रयोग नगर्नुहोस्।
निर्माताका निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस्, र एक ब्रान्ड छनौट गर्नुहोस् जुन तपाइँले अनुसन्धान गर्नुभयो र सुरक्षित र विश्वसनीय पाउनुभयो। र, यदि तपाईं आफ्नो छालामा एलोवेरा प्रयोग गर्नुहुन्छ र दाग वा चिढचिढ्ने विकास गर्नुहुन्छ भने, यसलाई तुरून्त प्रयोग गर्न रोक्नुहोस्।
मनमोहक प्रकाशन
हृदय विफलता मा शारीरिक गतिविधि को लाभ
