एनोरेक्सिया नेर्भोसाका 9 लक्षणहरू

सन्तुष्ट

• १. वजन नियन्त्रण को लागी Purging
• २. खाना, क्यालोरी र डाइटिंगका साथ ओब्सन
• M. मुड र भावनात्मक राज्यमा परिवर्तन
• Orted. विकृत शारीरिक छवि
• Ex. अत्यधिक व्यायाम
• Ger. भोका र खानलाई इन्कार
• Food. खाना अनुष्ठानहरूमा संलग्न
• Al. रक्सी वा लागूऔषध दुरुपयोग
• Ext। अत्यधिक वजन घटाउनु
• शारीरिक लक्षण जुन समयसँगै विकास हुन सक्छ
• तल लाइन

एनोरेक्सिया नर्भोसा, सामान्यतया एनोरेक्सिया भनिन्छ, एक खाने खाने गम्भीर विकार हो जसमा एक व्यक्तिले वजन कम गर्न वा तौल घटाउन हानिकारक र चरम विधि अपनाउँछ।

त्यहाँ अस्वस्थताका दुई प्रकारहरू छन्: प्रतिबन्धात्मक प्रकार र द्वि घातुमान खाने / शुद्ध गर्ने प्रकार।

प्रतिबन्धित एनोरेक्सिया भएकाहरूले आफ्नो खाना सेवन प्रतिबन्धित गरेर तौललाई नियन्त्रण गर्छन्, जबकि द्वि घातुमान खाने / शुद्ध गर्ने एनोरेक्सियामा उनीहरूले बान्ता मार्फत जे खाए त्यलाई बाहिर निकाल्छन् वा रेचक र ड्यूरिटिक्स जस्ता औषधीहरूको प्रयोगबाट।

कारकहरूको एक जटिल विविधता एनोरेक्सियाको विकासलाई प्रभावित गर्दछ। एनोरेक्सिया विकसित गर्ने कारणहरू प्रत्येक व्यक्तिको लागि फरक हुन सक्छ र जेनेटिक्स, विगतको आघात, अन्य मानसिक स्वास्थ्य अवस्थाहरू जस्तै चिन्ता र उदासीनता समावेश गर्न सक्दछ।

एनेरेक्सिया विकासको उच्च जोखिममा रहेका व्यक्तिहरूमा किशोरी र युवा वयस्क उमेरहरूमा महिलाहरू सामेल छन्, यद्यपि पुरुष र बुढा महिलाहरू पनि जोखिममा छन् (,)।

एनोरेक्सिया प्राय: चाँडै निदान हुँदैन किनभने खाने डिसअर्डर भएका मानिसहरूलाई सामान्यतया उनीहरूले यो अनुभव गरिरहेको हुन्छ भनेर थाहा हुँदैन, त्यसैले उनीहरूले सहयोगको लागि अनुरोध गर्न नसक्ने हुन सक्छ।

एनोरेक्सिया भएकाहरूका लागि पनि यो सुरक्षित छ कि खाना र शरीरको छविको बारेमा उनीहरूको विचारहरू छलफल नगर्नुहोस्, अरूलाई लक्षणहरू देख्न गाह्रो बनाउँदछ।

कुनै एकल परीक्षणले डिसअर्डरलाई चिन्न सक्दैन, किनकि औपचारिक निदान गर्न धेरै कारकहरू विचार गर्नु आवश्यक छ।

यहाँ common सामान्य संकेत र एनोरेक्सियाका लक्षणहरू छन्।

१. वजन नियन्त्रण को लागी Purging

Purging anorexia को एक साधारण विशेषता हो। शुद्धीकरण ब्यवहारहरूमा स्वयं-बान्ता उल्टी र रेचक वा डायरेटिक्स जस्तो केहि औषधीहरूको अधिक प्रयोग समावेश छ। यसले एनिमाको प्रयोग पनि समावेश गर्न सक्दछ।

द्वि घातुमान खाने / शुद्धीकरण प्रकार anorexia अत्यधिक खाने को भाग द्वारा आत्म-उल्टी बान्की द्वारा विशेषता हो।

रेचकको ठूलो मात्राको प्रयोग शुद्धीकरणको अर्को प्रकार हो। यी औषधीहरू खाद्यान्न अवशोषण घटाउने र पेट र आन्द्रा खाली हुने गति बढाउने प्रयासमा लिइन्छन्।

त्यस्तै, मूत्रवर्धक प्राय: पेशाब बढाउन र शरीरको पानी कम गर्नका लागि प्रयोग गरिन्छ शरीरको वजन कम गर्न।

खाने डिसअर्डर बिरामीहरूमा शुद्धीकरणको प्रचलनको अन्वेषण गर्ने एक अध्ययनले पत्ता लगायो कि% 86% सम्म आत्म-प्रेरित बान्ता प्रयोग गरिएको थियो, x 56% दुरुपयोग रेचक र 49%% अपराधी ड्यूरिटिक्स ()।

शुद्धीकरणले धेरै गम्भीर स्वास्थ्य जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छ ()।

पूर्जिंग भनेको स्वयं प्रेरित बान्सीको अभ्यास हो वा क्यालोरी घटाउन केही खानेकुराको प्रयोग गरिन्छ, खाना अवशोषणबाट बच्नुहोस् र तौल घटाउनुहोस्।

२. खाना, क्यालोरी र डाइटिंगका साथ ओब्सन

खानाको बारेमा लगातार चिन्ता र क्यालोरी सेवनको नजिकबाट निगरानी एनेरेक्सियाको साधारण विशेषताहरू हुन्।

एनोरेक्सियाका साथ व्यक्तिहरूले पानी सहित, उनीहरूले उपभोग गर्ने प्रत्येक खाद्य वस्तुहरू रेकर्ड गर्न सक्दछन्। कहिलेकाँही, तिनीहरूले खानाको क्यालोरी सामग्री कण्ठ गर्दछन्।

तौल बढाउने चिन्ताले खाद्यान्नसँग मिल्छ। एनोरेक्सियाका साथ उनीहरूको क्यालोरी खपत नाटकीय रूपमा कम गर्न र चरम आहार अभ्यास गर्न सक्छन्। केहि कार्बोहाइड्रेट वा फ्याट जस्तै केहि खाद्य पदार्थ वा सम्पूर्ण खाना समूहहरु लाई हटाउन सक्छ।

यदि कसैले लामो अवधि सम्म खाना खान प्रतिबन्धित गर्दछ भने, यसले गम्भीर कुपोषण र पोषक तत्वहरूको कमी हुन सक्छ, जसले मुड बदल्न सक्दछ र खाना (,) को बारेमा जुनूनी व्यवहार बढाउन सक्छ।

कम खानाको सेवनले भोक-नियमन गर्ने हर्मोनहरूलाई पनि असर गर्न सक्छ, जस्तै इन्सुलिन र लेप्टिन। यसले अन्य स्वास्थ्य समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ जस्तै हड्डी-मास क्षति, साथ साथै प्रजनन, मानसिक र विकास मुद्दाहरू (,)।

खानाको बारेमा अत्यधिक चिन्ता एनोरेक्सियाको चिनारी हो। अभ्यासहरूमा लग इन खानेकुराको सेवन र केही खाद्यान्न समूहहरू हटाउने विश्वासले गर्दा ती खानाले वजन बढाउन सक्दछ।

M. मुड र भावनात्मक राज्यमा परिवर्तन

एरोरेक्सियाका साथ निदान गरिएका व्यक्तिहरूसँग अन्य अवस्थाहरूको लक्षण पनि हुन्छ, साथै डिप्रेसन, चिन्ता, अति सक्रियता, परफेक्शनिज्म र आवेग ()।

यी लक्षणहरूले एनोरेक्सियाका साथ गतिविधिमा रमाइलो पाउन सक्दैन जुन अरूको लागि सामान्य रूपमा रमाइलो हुन्छ ([१ 15])।

अत्यधिक आत्म-नियन्त्रण एनोरेक्सियामा पनि सामान्य छ। यो विशेषता वजन घटाउने (,) प्राप्त गर्न भोजन सेवन प्रतिबन्ध गरेर प्रकट हुन्छ।

साथै, एनोरेक्सियाका साथ व्यक्ति आलोचना, असफलता र गल्तीहरू () लाई अत्यधिक संवेदनशील हुन सक्छ।

केहि हर्मोनहरूमा असंतुलनहरू, जस्तै सेरोटोनिन, डोपामाइन, अक्सीटोसिन, कोर्टिसोल र लेप्टिनले एनोरेक्सिया (,) भएकाहरूमा यी सुविधाहरूमध्ये केही वर्णन गर्न सक्छ।

यी हार्मोन्सले मुड, भूख, प्रेरणा र व्यवहारलाई नियन्त्रित गर्ने भएकोले, असामान्य स्तरहरूले मुड स्विंग्स, अनियमित भूक, आवेगपूर्ण आनीबानी, चिन्ता र उदासीनता निम्त्याउन सक्छ (,,,)।

थप रूपमा, खाना सेवन कम गर्नाले मूड रेगुलेसन () मा समावेश पोषकहरूको कमी हुन सक्छ।

मुड स्विंगहरू र चिन्ता, डिप्रेशन, पर्फेक्शनिज्म र आवेगको लक्षणहरू सामान्य रूपमा एनोरेक्सिया भएका व्यक्तिहरूमा फेला पर्दछ। यी सुविधाहरू हर्मोनल असंतुलन वा पोषक कमीहरूको कारणले हुन सक्छ।

Orted. विकृत शारीरिक छवि

शरीरको आकार र आकर्षण एनोरेक्सिया () का साथ व्यक्तिलाई महत्वपूर्ण चिन्ता हो।

शरीरको छविको अवधारणामा व्यक्तिको शरीरको आकार र उनीहरू आफ्नो शरीर () को बारेमा कस्तो महसुस गर्छन् भन्ने धारणा समावेश गर्दछ।

एनोरेक्सिया एक शारीरिक नकारात्मक छवि र शारीरिक स्वयं () मा नकारात्मक भावना राखेर विशेषता हो।

एउटा अध्ययनमा, सहभागीहरूले आफ्नो शरीरको आकार र उपस्थिति बारे गलतफहमीहरू देखाए। उनीहरूले पातलोपन () को लागि उच्च ड्राइभ पनि प्रदर्शन गरे।

एनोरेक्सियाको क्लासिक विशेषता शरीरको आकारको अत्यधिक समेट्ने काम गर्दछ, वा एक व्यक्ति सोच्दछन् कि तिनीहरू वास्तवमा आफू भन्दा ठूला छन् ([२]], []०])।

एउटा अध्ययनले यस अवधारणाको अन्वेषण २ 25 व्यक्तिमा एन्ोरेक्सियामा भएको थियो कि उनीहरूले न्यायाधीश बनाएर कि तिनीहरू ढोका जस्ता खोलिएमा पार गर्न धेरै ठूला थिए कि थिएनन् भनेर।

एनोरेक्सिया भएकाहरूले नियन्त्रण समूह () सँग तुलना गरेमा उनीहरूको शरीरको आकारलाई बढ्तै महत्त्व दिन्थे।

दोहोरिएको शरीर जाँच एनेरोक्सियाको अर्को विशेषता हो। यस ब्यवहारका उदाहरणहरू आफैंलाई ऐनामा आफूलाई हेरेर, शरीर नापहरू जाँच्ने र तपाईंको शरीरको केही भागहरूमा बोसो पिन्च गर्ने काम गर्दछन्।

शरीर जाँचले शरीरको असन्तुष्टि र चिन्ता बढाउन सक्छ, साथ साथै एनोरेक्सिया (,) भएका व्यक्तिहरूमा खाना प्रतिबन्ध बढाउन सक्छ।

थप रूपमा, प्रमाणहरू देखाउँदछ कि खेलमा जुन वजन र सौंदर्यशास्त्र एक फोकस हो कमजोर जोखिममा भएका व्यक्तिहरूमा एनोरेक्सियाको जोखिम बढाउन सक्दछ ([] 34], [] 35])।

एनोरेक्सियामा शरीरको परिवर्तन सम्बन्धी धारणा र शरीरको आकारको अधिक मात्रामा समावेश छ। थप रूपमा, शरीर जाँचको अभ्यासले शरीर असन्तुष्टि बढाउँछ र खाना-प्रतिबन्धात्मक ब्यवहारलाई बढावा दिन्छ।

Ex. अत्यधिक व्यायाम

एनोरेक्सियाका साथ, विशेष गरी तिनीहरूसँग प्रतिबन्धित प्रकारले, अधिक वजन कम गर्न अधिक व्यायाम गर्दछ ()।

वास्तवमा, १ 165 सहभागीहरूमा गरिएको एक अध्ययनले देखाए कि disorders 45% खाने विकार भएकाहरूले पनि अत्यधिक मात्रामा व्यायाम गरे।

यस समूहको बीचमा, यसले यो पत्ता लगायो कि अत्यधिक व्यायाम प्रतिबन्धित (%०%) र द्वि घातुमान खाने / शुद्ध गर्ने (% 43%) एनोरेक्सिया () को प्रकारहरूमा हुनेहरूमा सामान्य थियो।

खानेकुराको विकार भएको किशोर-किशोरीहरूमा, अत्यधिक व्यायाम पुरुषहरू () भन्दा महिलाहरूमा बढी सामान्य देखिन्छ।

एनोरेक्सियाका साथ केहि व्यक्तिहरूले पनि कसरत छोड्दा गम्भीर अपराधको भावना महसुस गर्छन् (,)।

हिंड्नु, उभिनु र अधिक बार फिजिंग गर्नु शारीरिक गतिविधिका अन्य प्रकारहरू हुन् जुन सामान्य रूपमा एनोरेक्सियामा देखा पर्छन्।

अत्यधिक व्यायाम प्रायः उच्च स्तरको चिन्ता, डिप्रेशन र जुनूनी व्यक्तित्व र व्यवहार (,) को साथ संयोजनमा उपस्थित हुन्छ।

अन्तीममा, यस्तो देखिन्छ कि एपोरेक्सियाका साथ मानिसमा फेला परेको लेप्टिनको कम तहले अतिसक्रियता र अस्थिरता (,) बढाउन सक्छ।

अत्यधिक व्यायाम एनेरोक्सियाको सामान्य लक्षण हो, र एनोरेक्सियाका व्यक्ति गहन दोषी महसुस गर्न सक्छन् यदि तिनीहरूले एक कसरत गुमाए भने।

Ger. भोका र खानलाई इन्कार

अनियमित खाने बान्की र कम भोकको स्तर एनोरेक्सियाको महत्त्वपूर्ण संकेतहरू हुन्।

एनोरेक्सियाको प्रतिबन्धात्मक प्रकार भोक र खान अस्वीकारको निरन्तर इन्कारको विशेषता हो।

असंख्य कारकहरूले यस व्यवहारमा योगदान पुर्‍याउन सक्छन्।

सबैभन्दा पहिले, हार्मोनल असंतुलनले एनोरेक्सियाका साथ मानिसहरूलाई तौल बढाउनको निरन्तर डर कायम राख्न उत्तेजित गर्न सक्छ, परिणामस्वरूप खान अस्वीकार हुन्छ।

एस्ट्रोजेन र अक्सीटोसिन डर नियन्त्रणमा संलग्न दुई हार्मोन हुन्।

एरोक्सिया भएका व्यक्तिहरूमा सामान्यतया भेटिने यी हार्मोनहरूको कम तहले खाना र फ्याट (,,) को स्थिर डरलाई जित्न गाह्रो बनाउँदछ।

भोक र पूर्णता हर्मोनमा अनियमितताहरू, जस्तै कोर्टिसोल र पेप्टाइड वाईवाई, खानबाट जोगिनका लागि योगदान दिन सक्छ (,)।

एनोरेक्सियाका साथ व्यक्तिहरूले खानेभन्दा वजन घटाउने बढी सन्तुष्टि पाउन सक्छन्, जसले उनीहरूलाई खाना खाने (,,) प्रतिबन्ध गर्न जारी राख्न मद्दत गर्दछ।

तौल बढ्नुको लगातार डरले एनोरेक्सियाका साथ व्यक्तिलाई खाना खान अस्वीकार गर्न र भोक नखाउन सक्छ। साथै, खानाको कम इनाम मूल्यले उनीहरूलाई थप तिनीहरूको खानपान कम गर्न निम्त्याउँछ।

Food. खाना अनुष्ठानहरूमा संलग्न

खाना र वजनको बारेमा जुनूनी व्यवहारले प्राय: नियन्त्रण उन्मुख खाने बानीहरू ट्रिगर गर्दछ।

त्यस्ता अनुष्ठानहरूमा संलग्न हुँदा चिन्ता कम गर्न सकिन्छ, सान्त्वना दिन र नियन्त्रणको भावना उत्पन्न गर्न ()।

एनोरेक्सियामा देखिने केही सब भन्दा साधारण खाना अनुष्ठानहरू:

• निश्चित क्रममा खाना खाने
• बिस्तारै खाना र अत्यधिक च्यूइंग
• एक निश्चित तरिकामा प्लेटमा खाना व्यवस्थित गर्दै
• हरेक दिन एकै समयमा खाना खाँदै
• खानालाई टुक्रा-टुक्रा पार्दै
• तौल, नाप्ने र खानाको भाग आकारहरू जाँच गर्दै
• खाना खानु भन्दा पहिले क्यालोरी गणना गर्दै
• केवल विशेष स्थानहरूमा खाना खाँदै

एनोरेक्सियाका साथ व्यक्तिहरू यी विधीहरूबाट विचलनलाई विफलता र आत्म-नियन्त्रणको ह्रासको रूपमा देख्न सक्छन् ()।

एनोरेक्सियाले विभिन्न खाने बानीहरू निम्त्याउन सक्छ जसले नियन्त्रणको भावना ल्याउन सक्छ र प्रायः खानाको कारण हुने चिन्ता कम गर्न सक्छ।

Al. रक्सी वा लागूऔषध दुरुपयोग

केहि अवस्थाहरूमा, एनोरेक्सियाले लामो समयसम्म रक्सी, केही औषधी र खानाको गोली प्रयोग गर्न सक्छ।

रक्सी भूख दबाउन र चिन्ता र तनावसँग सामना गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ।

द्वि घातुमान खाने / शुद्ध गर्नेमा संलग्न व्यक्तिहरू प्रतिबन्धित प्रकार (,,) भन्दा मदिरा र ड्रग्सको दुरुपयोगको बारेमा 18 गुणा बढी हुन्छन्।

केहीको लागि, रक्सीको दुरुपयोग पनि पिउन () को माध्यमबाट खपत क्यालोरीहरूको लागि क्षतिपूर्ति खानको सेवनमा कठोर कटौती हुन सक्छ।

एम्फेटामाइन्स, क्याफिन वा एफेड्रिन लगायत अन्य औषधीहरूको दुरुपयोग प्रतिबन्धात्मक प्रकारमा सामान्य छ किनकि यी पदार्थहरूले भूखलाई दबाउन, मेटाबोलिजम बढाउन र द्रुत वजन घटाउन () बढावा दिन सक्छन्।

खाना प्रतिबन्ध र छिटो वजन घटाउँदा दिमागलाई त्यस्तो तरिकामा असर गर्न सक्छ जसले ड्रग्स (,) को चाहनालाई बढाउन सक्दछ।

घटेको खाना खाने सँगै दीर्घ-अवधिको पदार्थ दुरुपयोग कुपोषण र अन्य स्वास्थ्य समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ।

एनोरेक्सियाले मदिरा र केही ड्रग्सको दुरुपयोग निम्त्याउन सक्छ खाना कम गर्न वा शान्त चिन्ता र खानाप्रति डरलाई कम गर्न मद्दत गर्न।

Ext। अत्यधिक वजन घटाउनु

अत्यधिक वजन घटाउनु एनोरेक्सियाको मुख्य संकेत हो। यो पनि सबै भन्दा धेरै सम्बन्धित छ।

एनोरेक्सियाको गहनता एक हदसम्म निर्भर गर्दछ जुन एक व्यक्तिले उनीहरूको वजनलाई दबाउँछ। वजन दमन एक व्यक्तिको उच्चतम गत वजन र उसको वर्तमान वजन () बीचको भिन्नता हो।

एउटा अध्ययनले देखायो कि वजन दमनले तौल, शरीरको चिन्ता, अत्यधिक व्यायाम, खाना प्रतिबन्ध र तौल नियन्त्रण औषधि () को उपयोगमा महत्वपूर्ण लि had्कहरू राख्दछन्।

एनोरेक्सियाको निदानका लागि दिशानिर्देशहरू वजन घटाउन प्रासंगिक मान्दछन् यदि हालको शरीरको वजन त्यो उमेर र उचाईको व्यक्तिको अपेक्षित तौल १ 15% भन्दा कम छ, वा यदि शरीर मास सूचकांक (BMI) १ 17..5 वा कम () छ भने।

जहाँसम्म, एक व्यक्तिमा वजन परिवर्तन याद गर्न गाह्रो हुन सक्छ र एनोरेक्सिया पत्ता लगाउन पर्याप्त नहुन सक्छ। त्यसकारण, अन्य सबै संकेत र लक्षणहरूलाई सही निर्धारण गर्न विचार गर्न आवश्यक छ।

चरम वजन घटाउनु एनोरेक्सियाको महत्वपूर्ण स significant्केत हो, जस्तै जब शरीरको वजन त्यो उमेर र उचाईको व्यक्तिको लागि अपेक्षित तौलको १%% भन्दा कम खस्छ, वा तिनीहरूको बीएमआई १.5..5 भन्दा कम छ।

शारीरिक लक्षण जुन समयसँगै विकास हुन सक्छ

माथिका सूचीबद्ध लक्षण एनोरेक्सियाको पहिलो र प्रस्ट संकेत हुन सक्छ।

अधिक गम्भीर एनोरेक्सिया भएकाहरूमा, शरीरका अंगहरू प्रभावित हुन सक्छ र अन्य लक्षणहरू ट्रिगर गर्न सक्छ, सहित:

• थकान, सुस्तता र सुस्ती
• बान्ता बाट गुहा गठन
• सुख्खा र पहेंलो छाला
• चक्कर
• हड्डी पातलो हुनु
• राम्रो कवच को शरीर को कभर को वृद्धि
• क्रूर कपाल र न nails
• मांसपेशीको क्षति र मांसपेशी कमजोरी
• कम रक्तचाप र नाडी
• गम्भीर कब्ज
• आन्तरिक तापमानमा गिरावटको कारण सबै समय चिसो महसुस हुन्छ

किनकि प्रारम्भिक उपचारको साथ पूर्ण पुन: प्राप्तिको सम्भावना बढी हुन्छ, लक्षणहरू देखापर्नेबित्तिकै सहयोग लिनु महत्त्वपूर्ण छ।

एनोरेक्सियाको प्रगतिले धेरै परिवर्तन गर्न सक्दछ र लगभग सबै शरीरका अंगहरूलाई असर गर्न सक्छ। लक्षणहरूमा थकान, कब्ज, चिसो महसुस, भंगुर कपाल र शुष्क छाला समावेश हुन सक्छ।

तल लाइन

एनोरेक्सिया नर्वोसा एक खाने विकार हो जुन वजन घटाउने, शरीरको छवि विकृति र चरम तौल घटाउने विधिहरू जस्तै खाद्य शुद्धीकरण र बाध्यकारी व्यायामको विशेषता हो।

मद्दत लिन यहाँ केहि संसाधनहरू र तरिकाहरू छन्:

• राष्ट्रिय भोजन विकार संघ (नेडा)
• मानसिक स्वास्थ्य को राष्ट्रीय संस्थान
• एनोरेक्सिया नेर्भोसा र एसोसिएटेड डिसअर्डरहरूको राष्ट्रिय संघ

यदि तपाईं विश्वास गर्नुहुन्छ कि तपाईं वा साथी वा परिवारको सदस्यलाई एनोरेक्सिया हुन सक्छ, जान्नुहोस् कि यो पुन: प्राप्ति गर्न सम्भव छ र मद्दत उपलब्ध छ।

सम्पादकको नोट: यो टुक्रा मूलतः अप्रिल १, २०१ on मा रिपोर्ट गरिएको थियो। यसको हालको प्रकाशन मितिले एक अपडेट प्रतिबिम्बित गर्दछ, जसमा तिमोथी जे। लेग, पीएचडी, साइकोड द्वारा एक चिकित्सा समीक्षा समावेश छ।