टाउको दुखाई: पृथक लक्षण, वा जोर्नीशोथको चिन्ह?
सन्तुष्ट
टाउको दुखाई
चाहे टाउकोको दुखाई जोर्नीशोथ वा अरू केहि कारणले हुन्छ, यसले तपाईंलाई उत्तरहरू खोज्न डाक्टरलाई पठाउन सक्छ। यदि तपाईं आफ्नो डाक्टरलाई टखुको दुखाइको लागी भेट गर्नुहुन्छ भने, तिनीहरूले खुट्टाको जोर्नी जाँच गर्नेछन्। यो जहाँ टिबिया (शिनबोन) तालस (माथिको खुट्टा हड्डी) मा टिका छ।
यदि तपाईं गठियाको अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ, तपाईंसँग हुन सक्दछ:
- पीडा
- कोमलता
- सूजन
- कठोरता
- गति को दायरा कम
यदि तपाईलाई दुखाई छ भने तपाईलाई यो मुख्य रुपमा आफ्नो खुट्टाको अगाडी महसुस हुन्छ। यो असुविधाले तपाईंलाई हिंड्न गाह्रो बनाउन सक्छ।
पायल गठिया को प्रकार
मानिसहरूले घाउ, हिप्स र कलाईसँग जोर्नीशोथको सम्बद्धता राख्छन्, तर यो कुखुरामा पनि हुन सक्छ। जब हड्डीहरूमा जोर्नीशोथ देखा पर्दछ, यो प्रायः पुरानो चोटपटकको कारणले हुन्छ, जस्तै एक विस्थापन वा फ्र्याक्चर। डाक्टरहरूले यसलाई "पोस्ट-ट्राउमेटिक" गठिया भन्छन्।
अर्को कारण रुमेटोइड गठिया (आरए) हो, जसले पूरा शरीर र हड्डीको क्षेत्रलगायत असर गर्दछ। प्राइमरी ओस्टियोआर्थराइटिस (OA), जो गिरावटसँग मिल्छ वा समयको साथ "लगाउने र अश्रु", पायलमा कमै मात्र देखा पर्छ।
पोस्ट ट्रामाटिक गठिया
पायल गठिया प्रमुख मोच, अव्यवस्था, वा फ्र्याक्चर को लागी ढिलाइ प्रतिक्रिया हुन सक्छ। तपाईको डाक्टरले चोटपटक कुनै पनी ईतिहासको बारेमा सोध्नेछ। एउटा ठूलो मोचले कार्टिलाजलाई चोट पुर्याउन सक्छ र संयुक्त अस्थिरता निम्त्याउँछ। यसले डिजेनेरेटिव परिवर्तनहरू गर्न सक्दछ।
क्षतिको प्रमाण सामान्यतया चोटपटकको दुई बर्ष भित्रमा एक्स-रेमा देखा पर्दछ। दशकौंसम्म हुन सक्छ जब सम्म तपाइँ गम्भीर दुखाई देख्नुहुन्न।
संधिशोथ
तपाईका डाक्टरले अरु जोर्नीहरूको दुखाइ पनि सोध्न सक्छन्। थप असुविधाले प्रणालीगत सूजनलाई संकेत गर्दछ जस्तै आरए।
तपाईको डाक्टरले तपाईको खुट्टा पछाडि पंक्ति प check्क्तिबद्धता जाँच गर्दा तपाईलाई उभिरहेको देख्न सक्छन्। तपाईंको जुत्ताको छालाहरूले पनि लगाउने ढाँचा प्रकट गर्दछ। यसले तपाईंको टाउकोमा RA सँग सम्बन्धित प al्क्तिबद्ध समस्याहरूको पनि पुष्टि गर्न सक्छ।
निदान
गठियाको निदान गर्न, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको मेडिकल ईतिहास लिनेछ र चोटपटक र अघिल्लो संक्रमणको बारेमा सोध्नेछ। उनीहरूले एक्स-रे पनि अनुरोध गर्न सक्दछन्। टेक्निशियनले तपाईको खुट्टाको मल्टिपल एles्गलबाट छविहरू लिने छन जब तपाईँ उभिनुहुन्छ। रेडियोलॉजिस्टले तपाईको खुट्टाको संयुक्त पign्क्तिबद्धता र तपाईंको संयुक्त स्थानमा साँघुरो परीक्षण गर्दछ।
तपाईको डाक्टरले तपाईको हिड्ने तरिका, तपाईको तालिका, गति, र लम्बाईको अध्ययन पनि गर्नेछ। तपाईका चिकित्सकहरूले यो परीक्षण र अवलोकनको आधारमा जोर्नीशोथ छ कि भनेर निदान गर्न सक्षम हुनेछ।
तपाईको डाक्टरसँग कुरा गर्दा के पत्ता लगाउन सक्छ कि कस्ता क्रियाकलापहरूले टखुको जुम्लाहरू निम्त्याउँछन्। यदि माथि हिंड्ने दुखाई छ भने, तपाईं आफ्नो टखनी को अगाडि गठिया हुन सक्छ। यदि तपाईं तल झर्दा हिडको पछाडि दुख्छ भने, संयुक्तको पछाडि समस्या हुन सक्छ।
असमान जमीनमा हिंड्दा असुविधाले अस्थिर टाउकोको सुझाव दिन सक्छ। त्यो सबटेलर क्षेत्रमा समस्याहरूको स .्केत हुन सक्छ, जो खुट्टाको जोर्नी मुनि छ। अस्थिरता र सूजनले कमजोर लिगामेन्ट सुझाव दिन्छ।
चालको परीक्षण
चालक जाँच सामान्यतया तपाईं हिड्ने वा एक ट्रेडमिल चलिरहेको तपाईंको डाक्टरले निरीक्षण गर्दा समावेश छ। कसरी तपाईंको खुट्टा जमिनमा प्रहार गर्दछ पनि कथा बताउँछ। उदाहरणको लागि, यदि तपाइँको खुट्टाको गति प्रतिबन्धित छ भने, तपाइँ असीमित ढly्गले भुइँबाट आफ्नो हील खडा गर्न र एक घुमाउने फेसन मा तपाइँको घुँडा बर्न सक्छ।
तपाईको डाक्टर वा गठिया विशेषज्ञले तपाईको खुट्टाको घुमावट तपाईको तल्लो खुट्टामा सम्बन्धित छ। तपाइँको समग्र तल्लो अंग पign्क्तिबद्धताले तपाइँको हिप्स, घुँडा, र टाउको राम्रो काम गरिरहेको छ भनेर सुराग दिनेछ।
उपचार
यदि तपाईको खुट्टाको जोर्नीशोथ छ भने, दुखाई कम गर्न तपाईको गोडीमा आराम गर्नु पर्ने हुन्छ। यदि तपाईं व्यायाम रमाईलो गर्नुहुन्छ भने, तपाईंको डाक्टरले पौडी खेल्न र साइकल चलाउन सिफारिश गर्न सक्छ, तपाईंको खुट्टाको बचाव गर्न।
सानो पायल संयुक्त प्रत्येक चरणमा तपाईंको शरीरको वजनको पाँच गुणा भालु गर्दछ, त्यसैले वजन घटाउन मद्दत गर्दछ।
जोर्नीशोथको उपचारमा औषधीहरू पनि सामान्य हुन्छन्। तपाईंको डाक्टरले एस्पिरिन, नेप्रोक्सेन, वा आईबुप्रोफेन सिफारिस गर्न सक्छ। अधिक गम्भीर गठियाको लागि, तिनीहरूले तपाईंलाई रोग-परिमार्जनरोधी एन्ट्रिथ्युमेटिक ड्रग्स (डीएमएआरडी) लिख्न सक्छन्।
ताजा पोष्टहरू
सामानहरू पाउनुहोस्: बच्चाहरूसँग घरबाट कार्य गर्ने यथार्थपरक गाइड
