लेखिका: Ellen Moore
रचनाको मिति: 11 जनवरी 2021
अपडेट मिति: 19 अगस्त महिना 2025
Anonim
【Multi Sub】完美伴侣 Perfect Couple EP 15 | 高圆圆,张鲁一,王耀庆,王真儿主演
उपावेदन: 【Multi Sub】完美伴侣 Perfect Couple EP 15 | 高圆圆,张鲁一,王耀庆,王真儿主演

सन्तुष्ट

प्रश्न: म 30 को दशक मा छु, र म कहिले काहिँ पसिनाले भिजेको रातमा उठ्छु। के भइरहेको छ?A:विचार गर्न को लागी पहिलो कुरा यो हो कि तपाइँको sleeproutine कुनै पनी तरीका मा परिवर्तन गरीएको छ। के यो साँझ मा असामान्य रूप देखि तातो भएको छ? के तपाइँ अझै पनी तपाइँको जाडो कम्फर्टर को उपयोग गर्दै हुनुहुन्छ? यदि दुवै को जवाफ छैन, तपाइँ तातो चमक व्यवहार गर्न सक्नुहुन्छ। यो भन्दा पहिले तपाइँ यो प्रारम्भिक रजोनिवृत्ति मान्नुहुन्छ, थाहा छ कि 45 बर्ष भन्दा कम उमेरका महिलाहरु मा हटफ्लाश को सबैभन्दा सामान्य कारण तनाव हो। केही विशेषज्ञहरु तनाव हर्मोन एड्रेनालाईन को कम स्तर रात पसीना ट्रिगर हुन सक्छ। यदि तिनीहरूले गर्दैनन् भने, थाइरोइड असंतुलन, प्रिस्क्रिप्शन औषधिहरू, वा गर्भावस्था पछिको हर्मोन उतार-चढ़ाव जस्ता अन्य कारणहरू अस्वीकार गर्न आफ्नो डाक्टरसँग भेट्नुहोस्। यद्यपि, यदि तपाईंले दुई वा बढी हप्ताको लागि तातो फ्ल्यासको अनुभव गर्नुभयो भने मुड स्विंगहरू, पीडादायी यौन सम्बन्ध (कारण योनि सूखापन द्वारा), र/orinsomnia, perimenopause beto दोष हुन सक्छ। यद्यपि धेरैजसो महिलाले आफ्नो ४० वा ५० को दशकमा यो दुई देखि १०-वर्षको संक्रमणकालीन चरणबाट गुज्रिरहेका छन्, यो केही महिलाहरूमा पहिले सुरु हुन सक्छ। आफ्नो स्त्री रोग विशेषज्ञ हेर्नुहोस्; shemay हार्मोन, मौखिक गर्भ निरोधक मा यस्तो asthose, tolessen लक्षण लेख्छन्।


को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

विज्ञापन

आज रोचक

Lizzo आफूलाई माया गर्नको लागि उनी "साहसी" होइनन् भनी जान्न चाहन्छिन्

Lizzo आफूलाई माया गर्नको लागि उनी "साहसी" होइनन् भनी जान्न चाहन्छिन्

एक संसारमा जहाँ शरीर-शर्म अझै पनी यस्तो ठूलो समस्या हो, Lizzo आत्म-प्रेम को एक चमकदार बीकन बनेको छ। उनको पहिलो एल्बम पनि कज म तिमीलाई माया गर्छु सबै स्वामित्व को बारे मा तपाइँ को हुनुहुन्छ र आफैलाई सम...
गो मा स्वस्थ रहनुहोस्: यात्रा को लागी स्वस्थ नाश्ता विचार

गो मा स्वस्थ रहनुहोस्: यात्रा को लागी स्वस्थ नाश्ता विचार

यात्रा अक्सर अराजकता को लागी कल गर्दछ, अन्तिम मिनेट प्याकि,, र यदि तपाइँ म जस्तो केहि हुनुहुन्छ, किराना पसल को लागी एक पागल ड्यास आवश्यक चीजहरु लाई प्राप्त गर्न को लागी राम्रो ole पेट बाँध्न को लागी अ...