विज्ञलाई सोध्नुहोस्: प्रश्नहरू जुन तपाईंलाई रजोनिवृत्ति पछि सेक्सको बारेमा सोध्न थाहा थिएन

सन्तुष्ट

• रजोनिवृत्तिले मेरो सेक्स ड्राइवलाई कसरी असर गर्ने छ? यो रजोनिवृत्ति पछि पनि फरक हुनेछ?
• रजोनिवृत्ति पछि के कारण यौन दुखाइ दिन्छ? के यो रोकथाम हो?
• के रजोनिवृत्ति पछि दर्दनाक यौन सम्पर्क सामान्य छ?
• के हुन्छ यदि मसंग अर्को अवस्था छ जसले मलाई दर्दनाक सेक्सको अनुभव गराउँदछ? के यो रजोनिवृत्तिसँग खराब हुनेछ? वा उही रहन?
• रजोनिवृत्तिको समयमा दर्दनाक यौनको लागि कस्तो प्रकारको उपचार उपलब्ध छ?
• त्यहाँ अन्य प्रकारका पूरक उपचारहरू छन् जुन रजोनिवृत्ति पछि मेरो यौन जीवन सुधार गर्न सक्दछ?
• के म आशा गर्छु भनेर मेरो पार्टनर संग कुरा गर्छन्? यदि उनीहरूसँग प्रश्नहरू छन् भने म जवाफ दिन सक्दिन?

रजोनिवृत्तिले मेरो सेक्स ड्राइवलाई कसरी असर गर्ने छ? यो रजोनिवृत्ति पछि पनि फरक हुनेछ?

रजोनिवृत्तिको समयमा एस्ट्रोजेन र टेस्टोस्टेरोनको नोक्सानीको कारणले तपाईंको शरीर र सेक्स ड्राइभमा परिवर्तनहरू आउँछ। एस्ट्रोजेनको स्तर घट्दा योनिको सुख्खापन, तातो चमक, रात पसीना, र मुड स्विंग हुन सक्छ। यसले महिला उत्तेजना, ड्राइभ र शारीरिक खुशीलाई असर गर्न सक्छ।

रजोनिवृत्ति पछि के कारण यौन दुखाइ दिन्छ? के यो रोकथाम हो?

योनि टिश्युहरूमा एस्ट्रोजेनको घाटाको कारण यौनसम्बन्ध पीडादायी हुन सक्छ। त्यहाँ योनीमा रगत आपूर्ति घटेको छ, जसले योनी स्नेहन कम गर्न सक्छ। योनीको भित्ता पातलो हुनुले एट्रोफी निम्त्याउन सक्छ, जसले गर्दा योनी कम लोचयुक्त र सुक्खा हुन्छ। यसले सम्भोगको बेला दुखाइ निम्त्याउँछ।

यो एक सामान्य समस्या हो, तर सबै महिलाहरूले योनि सुक्खा अनुभव गर्दैनन्। नियमित संभोग र योनी क्रियाकलापले योनीको मांसपेशीहरूलाई टोन्ड राख्छ, रगत प्रवाहलाई उत्तेजित गर्न र लोचलाई जोगाउन मद्दत गर्दछ।

के रजोनिवृत्ति पछि दर्दनाक यौन सम्पर्क सामान्य छ?

हो। संयुक्त राज्य अमेरिकामा करीव १० प्रतिशत महिलाहरूले कम यौन चाहना अनुभव गर्छन्। यो अध्ययन बीच मध्य जीवन महिलाहरुमा १२ प्रतिशत, र percent प्रतिशत उमेर 65 65 वा अधिक उमेरका महिलाहरुको दरमा रिपोर्ट गरिएको छ।

के हुन्छ यदि मसंग अर्को अवस्था छ जसले मलाई दर्दनाक सेक्सको अनुभव गराउँदछ? के यो रजोनिवृत्तिसँग खराब हुनेछ? वा उही रहन?

सम्भवतः हर्मोनको हानीले शरीरका अन्य अंगहरूलाई असर गर्न सक्छ।

अन्तर्निहित अवस्थामा निर्भर गर्दै, एस्ट्रोजेन नोक्सानीले जीनिटोरिनरी प्रणालीलाई असर गर्न सक्छ। नतिजाको रूपमा, तपाईं अधिक बारम्बार यूटीआई पाउन सक्नुहुनेछ, वा जननांग प्रोल्याप्स र असंयमितताको अनुभव लिन सक्नुहुन्छ। एस्ट्रोजेन नोक्सानले अन्य योनी डिसआर्डरहरू जस्तै योनिटाइटिस, भल्वाइटिस, वा लाइकेन डिसआर्डरहरूलाई बढावा दिन सक्छ।

रजोनिवृत्तिको समयमा दर्दनाक यौनको लागि कस्तो प्रकारको उपचार उपलब्ध छ?

दर्दनाक संभोग प्रबन्ध गर्न मद्दत गर्न विभिन्न विधिहरू उपलब्ध छन्।

नियमित यौन गतिविधि रगत प्रवाह वृद्धि गरेर एक स्वस्थ योनी वातावरण र लोच कायम गर्दछ। K-Y र Replens जस्तो लुब्रिकन्टहरू र मोइश्चराइजरहरूले सम्भोगको समयमा राहत प्रदान गर्न सक्दछन्।

प्रिस्क्रिप्शन उपचारहरूले योनि एस्ट्रोजेन समावेश गर्दछ, जुन क्रीम, योनीको घन्टी, वा ट्याब्लेटको रूपमा उपलब्ध छ। एस्ट्रोजेनको यो फारम योनीमा स्थानीय रूपमा लागू हुन्छ र एस्ट्रोजेनको प्रणालीगत रूप भन्दा सुरक्षित छ।

एस्ट्रोजेनको मौखिक रूपहरूमा कन्जुएटेड ईस्ट्रोजेन (प्रेमरिन) र एस्ट्राडियोल (एस्ट्रस) सामेल हुन्छ। तिनीहरू रजोनिवृत्ति लक्षणबाट प्रणालीगत राहत प्रदान गर्दछ। चिकित्सा को यस प्रकार को जोखिम को बारे मा तपाइँको डाक्टर संग छलफल गर्नु पर्छ। एस्ट्रोजेन प्याच मार्फत पनि पुर्‍याउन सकिन्छ।

गैर-इस्ट्रोजेन आधारित औषधिहरू जसले योनीको मोटाइलाई सुधार गर्दछ ospemifene (Osphena), दैनिक गोली, र prasterone (इंट्रारोसा), योनीले डेलिभर स्टेरोइड घुसाउँदछ।

त्यहाँ अन्य प्रकारका पूरक उपचारहरू छन् जुन रजोनिवृत्ति पछि मेरो यौन जीवन सुधार गर्न सक्दछ?

सोया एस्ट्रोजेन, प्राकृतिक जडिबुटी, र क्रिमहरू। तपाईंको जीवनको जीवन सुधार्न सक्ने अन्य मोडाहरूमा नियमित व्यायाम, सात र आठ घण्टा निद्राको बिरोध, र सही खानाको समावेश छ। धेरै जोडीहरूमा सेक्स थेरापी र माइन्डफिलनेस पनि सफल साबित भएका छन्।

के म आशा गर्छु भनेर मेरो पार्टनर संग कुरा गर्छन्? यदि उनीहरूसँग प्रश्नहरू छन् भने म जवाफ दिन सक्दिन?

रजोनिवृत्तिले तपाईंलाई असर गर्ने तरीकाहरूको बारेमा तपाईंको पार्टनरसँग एक निष्पक्ष छलफल गर्नुहोस्। यदि तपाईं थकान, योनि सुक्खा, वा इच्छा को अभाव अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ, तपाईंको साथीसँग कुराकानी गर्दा प्रदर्शनको बारेमा तपाईंको चिन्ता कम गर्न मद्दत गर्दछ।

तपाइँको पार्टनरलाई बताउनुहोस् के आरामदायक हो र के कष्टदायक छ। तपाईको प्राथमिक हेरचाह चिकित्सक वा OB-GYN को साथ छलफल गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। कामवासना गिरावट र दर्दनाक सम्भोग सामान्य हो। धेरै चोटि तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले तपाईंलाई उपचारको लागि मार्गदर्शन गर्न मद्दत गर्न सक्छ। औषधी र वैकल्पिक उपचारले सहयोग गर्न सक्दछ।