बास-भारी प्लेलिस्ट तपाइँको कसरत शक्ति गर्न
लेखिका:
Sara Rhodes
रचनाको मिति:
11 फरवरी 2021
अपडेट मिति:
23 नभेम्बर 2024
सन्तुष्ट
जसरी "वी विल रक यु" ले खेलकुद मैदानहरूमा समर्थक एथलीटहरू र रबिड फ्यानहरूलाई र्याली गर्न सक्छ, यसले तपाइँलाई तपाइँको कसरत क्रस गर्न उत्प्रेरित गर्न सक्छ। नर्थवेस्टर्न युनिभर्सिटीको अनुसन्धान अनुसार यस्तो थम्पि b बास लाइनहरु संग गीतहरु सुन्ने तपाइँ अधिक शक्तिशाली महसुस गर्न मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ।
यो काम गर्दछ किनकि गहिरो आवाज र आवाजहरु आत्मविश्वास र शक्ति संग सम्बन्धित छन्, अध्ययन लेखक डेनिस यू-वी सु, पीएचडी भन्छन्। र जब यसले तपाईंलाई जिममा भारी तौल उठाउन मद्दत गर्न सक्छ, त्यहाँ केवल शारीरिक भुक्तानी भन्दा बढी हुन सक्छ: तलको जस्तै बास-हेवी प्लेलिस्टले मानसिक आत्मविश्वास बढाउन सक्छ जस्तै एक अन्धा मिति वा काममा प्रस्तुति अघि।
को लागी समीक्षा गर्नुहोस्
विज्ञापनहामीलाई सिफारिश गरिएको
ल्याक्टिक एसिडोसिस: तपाईलाई के जान्नु आवश्यक छ
ल्याक्टिक एसिडोसिस भनेको के हो?ल्याक्टिक एसिडोसिस मेटाबोलिक एसिडोसिसको एक रूप हो जुन सुरू हुन्छ जब एक व्यक्तिले ल्याक्टिक एसिडलाई अत्यधिक उत्पादन वा कम उपयोग गर्दछ, र तिनीहरूको शरीर यी परिवर्तनहरू सम...
तपाईलाई माउथवस प्रयोगको बारेमा जान्नुपर्ने सबै कुरा
माउथवश, जसलाई मौखिक कुल्ला पनि भनिन्छ, एक तरल पदार्थ हो जुन तपाईको दाँत, मसू, र मुख कुद्न प्रयोग गरिन्छ। यसले प्रायः हानिकारक ब्याक्टेरियाहरूलाई मार्न एक एन्टिसेप्टिक समावेश गर्दछ जुन तपाईंको दाँत र त...