बास-भारी प्लेलिस्ट तपाइँको कसरत शक्ति गर्न
लेखिका:
Sara Rhodes
रचनाको मिति:
11 फरवरी 2021
अपडेट मिति:
19 अगस्त महिना 2025
सन्तुष्ट
जसरी "वी विल रक यु" ले खेलकुद मैदानहरूमा समर्थक एथलीटहरू र रबिड फ्यानहरूलाई र्याली गर्न सक्छ, यसले तपाइँलाई तपाइँको कसरत क्रस गर्न उत्प्रेरित गर्न सक्छ। नर्थवेस्टर्न युनिभर्सिटीको अनुसन्धान अनुसार यस्तो थम्पि b बास लाइनहरु संग गीतहरु सुन्ने तपाइँ अधिक शक्तिशाली महसुस गर्न मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ।
यो काम गर्दछ किनकि गहिरो आवाज र आवाजहरु आत्मविश्वास र शक्ति संग सम्बन्धित छन्, अध्ययन लेखक डेनिस यू-वी सु, पीएचडी भन्छन्। र जब यसले तपाईंलाई जिममा भारी तौल उठाउन मद्दत गर्न सक्छ, त्यहाँ केवल शारीरिक भुक्तानी भन्दा बढी हुन सक्छ: तलको जस्तै बास-हेवी प्लेलिस्टले मानसिक आत्मविश्वास बढाउन सक्छ जस्तै एक अन्धा मिति वा काममा प्रस्तुति अघि।
को लागी समीक्षा गर्नुहोस्
विज्ञापनलोकप्रिय प्रकाशनहरू
यो किशोरको फोटो श्रृंखलाले महिलाहरूको बारेमा ट्रम्पको टिप्पणीहरूमा नयाँ परिप्रेक्ष्य प्रदान गर्दछ
शरीर-लाजमर्दो प्रतिक्रिया सोशल मिडिया भर मा तरंगहरु लाई नयाँ बाट टाढा छ; तर डोनाल्ड ट्रम्प को राष्ट्रपति अभियान र जीत को प्रकाश मा, केहि महिलाहरु यो विषय संग लड्न को लागी प्रेरणा को रूप मा उनको टिप्पण...
एक पूर्ण नयाँ दृष्टिकोण
विनाशकारी निदान आयो जब उनी मात्र ३१ बर्षकी थिइन्। ब्रुकलिन, न्यूयोर्कमा आधारित अभिनेत्री र गायिका निकोल ब्राडिनको स्तन क्यान्सरको पारिवारिक इतिहास थिएन, त्यसैले उनको देब्रे स्तनमा एक घातक ट्यूमर उनको ...