यो ट्रेडमिल र अण्डाकार प्लेलिस्ट संग कसरत बोरियत हराउनुहोस्

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

हामी सबै एक बिन्दु वा अर्को मा मनपर्ने खेल्न को लागी दोषी भैसकेका छौं, त्यसैले तपाइँको मनपर्ने कसरत दिनचर्या को स्विचिंग को सोच डरलाग्दो लाग्न सक्छ। तर तपाइँको फिटनेस कार्यक्रममा विविधता थप्नु भनेको तपाइँको मांसपेशीहरूलाई नयाँ तरिकामा चुनौती दिनको लागि कुञ्जी हो। त्यसैले हामीलाई यो बहुमुखी प्लेलिस्ट मन पर्छ, जुन कुनै पनि ३० मिनेटको ट्रेडमिल वा अण्डाकार कसरतको लागि उपयुक्त छ। बस तल सूचीबद्ध गीतहरु डाउनलोड गर्नुहोस् र उच्च गियर मा तपाइँको कसरत किक गर्न को लागी तयार हुनुहोस्!

क्यारी अन्डरवुड - काउबॉय कासानोभा - 121 BPM

चीता केटीहरु - स्ट्रट - १२० बीपीएम

Adele - गहिरो मा रोलिंग - १०५ BPM

ट्रिस्टन Prettyman - सबै म चाहन्छु तिमी (लाइभ) - 82 BPM

सास क्यारोलिना - ब्ल्याकआउट - १२५ बीपीएम

LMFAO - सेक्सी र मलाई थाहा छ - १२ BP BPM

Leighton Meester र रोबिन Thicke - कसैलाई माया गर्न को लागी - ११6 BPM

म्याडोना, निकी मिनाज र M.I.A. - मलाई तपाईंको सबै लुभिन दिनुहोस्' - 147 BPM

Maroon 5 र क्रिस्टिना अगुइलेरा - जागर जस्तै चल्छ - 128 BPM

सबै आकार प्लेलिस्ट हेर्नुहोस्

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्