लेखिका: Sara Rhodes
रचनाको मिति: 14 फरवरी 2021
अपडेट मिति: 20 नभेम्बर 2024
Anonim
आत्तिने डर प्रदान गर्ने चिन्ता मनोरोग निकोमन सरल उपाय
उपावेदन: आत्तिने डर प्रदान गर्ने चिन्ता मनोरोग निकोमन सरल उपाय

सन्तुष्ट

के तपाइँ यस वर्ष स्वास्थ्य वा फिटनेस सम्बन्धी संकल्प गर्नुभयो? जनवरी मा एक भीड जिम वरपर एक नजर को रूप मा तपाइँ बताउन सक्नुहुन्छ, तपाइँ (शाब्दिक) एक्लै हुनुहुन्न। यो वर्षको समय हो जब व्यावहारिक रूपमा सबैलाई म्याराथन दौडन मन पराउने जिममा धेरै पटक हिर्काउने, केही पाउन्ड कम गर्ने वा नयाँ फिटनेस लक्ष्यहरू सेट गर्ने निर्णय गर्छ। (तपाईले वास्तवमा राख्नुहुने रिजोल्युसनहरू कसरी सेट गर्ने भनेर पत्ता लगाउनुहोस्।)

तर यहाँ केहि छ जुन तपाईले गर्न सक्नुहुन्छ छैन के बारे मा सोच्नुभएको छ: यदि तपाइँ व्यायाम गर्न को लागी नयाँ हुनुहुन्छ, वा मात्र तपाइँको लागी केहि नविकरण प्रेरणा दिन चाहानुहुन्छ, तपाइँलाई नयाँ गियर, र सायद एक जिम सदस्यता को आवश्यकता पर्दछ। र यसैले तपाइँको सबै जिम साथीहरु हुनेछन्। नयाँ एक्सरसाइजरहरु मा यो अधिशेष को अर्थ जुत्ता र परिधान कम्पनीहरु, फिटनेस टेक्नोलोजी कम्पनीहरु, र अधिक जस्ता व्यवसायहरुमा डालरहरु लाई बढाइएको छ, एक डिजिटल वित्तीय मीडिया कम्पनी द स्ट्रीट को विशेष सुविधा संवाददाता ब्रायन सोजी भन्छन्।


अनुवाद: यो एक फिटनेस कम्पनी मा लगानी गर्न को लागी एक राम्रो समय हो। हाम्रो वालेट फ्याट गर्ने संकल्प गर्ने हामी मध्येका लागि खुसीको खबर। (तपाइँ Fiscally फिट प्राप्त गर्न को लागी यी पैसा बचत युक्तिहरु को पालन गर्नु पर्छ।) चाहे तपाइँ एक अनुभवी लगानीकर्ता हो वा अझै सम्म एक पोर्टफोलियो छैन र मात्र केहि शेयरहरु किन्न चाहानुहुन्छ, यहाँ के तपाइँ पहिले के गर्नु पर्छ।

"आफ्नो कोठरीमा जानुहोस् र कहाँ हेर्नुहोस् तिमी सबैभन्दा धेरै पैसा खर्च भएको छ," सोज्जी भन्छिन्। 18 जोडी लुलुलेमोन लेगिंगहरू पाउनुभयो? छ जोडी नाइके किक्स? (नयाँ नाइके अपारल यू वान्ट ASAP हेर्नुहोस्।) पहिले ती कम्पनीहरूमा हेर्नुहोस्। सम्भावनाहरू छन्, यदि तपाईं ' फिटनेस-दिमागमा, तपाईंले पहिले नै किन्नु भएको ब्रान्डहरू व्यायाम गर्नका लागि नयाँहरूले पनि चाहन्छन्, सोज्जी भन्छन्।

एकचोटि तपाइँको दिमागमा केहि कम्पनीहरू छन्, तिनीहरूको वेबसाइटहरूमा जानुहोस् र वार्षिक रिपोर्ट फेला पार्न लगानीकर्ता सम्बन्ध पृष्ठमा जानुहोस् (यो धेरै सार्वजनिक रूपमा व्यापार गरिएका कम्पनीहरूको लागि सजिलै पहुँचयोग्य हुनुपर्छ)। "यस प्रतिवेदनले तपाईंलाई कम्पनीले पछिल्लो १२ महिनादेखि आर्थिक रूपमा कस्तो काम गरिरहेको छ, र उनीहरूले अब के गर्ने योजना छ भनेर बताउनेछ, त्यसैले यो स्मार्ट लगानी हो कि होइन भन्ने निर्णय गर्न सक्नुहुन्छ," सोज्जी भन्छन्, जसले वित्तीय सल्लाहकारसँग कुरा गर्ने सल्लाह दिन्छन्। तपाइँ सबै को लागी एकदम नयाँ छ।


वा अनुसन्धान छोड्नुहोस् र एक (वा धेरै!) यी कम्पनीहरु को छनौट गर्नुहोस् कि Sozzi सोच्छन् ठोस विकल्प हो: Lululemon, NIKE, कवच अन्तर्गत, डिक को खेल सामान, र एप्पल। (के तपाइँ एप्पल वाच को यी 3 आश्चर्यजनक सुविधाहरु को बारे मा सुन्नुभएको छ?)

एउटा अन्तिम टिप: सोज्जीले प्लानेट फिटनेस जस्ता साना, सस्तो जिमहरू चाँडै नै धेरै स्मार्ट लगानीहरू हुने ठान्छन्। यी मध्ये धेरै कम्पनीहरू अझै सार्वजनिक रूपमा व्यापार गरिएका छैनन्, यद्यपि, त्यसैले तिनीहरू कहिले हुन सक्छन् भन्ने बारे समाचारको लागि आफ्नो कान खुला राख्नुहोस्! तपाइँको कमर हट्ने रूपमा तपाइँको वालेट बढ्न को लागी तयार हुनुहोस्।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

विज्ञापन

ताजा लेख

कसरी टुक्रिएको नाक को पहिचान र उपचार गर्न

कसरी टुक्रिएको नाक को पहिचान र उपचार गर्न

यस क्षेत्रमा केही प्रभावका कारण हड्डीहरू वा कार्टिलेजमा ब्रेक हुँदा नाकको फ्रैक्चर हुन्छ, उदाहरणका लागि झरना, ट्राफिक दुर्घटना, शारीरिक आक्रमण वा सम्पर्क खेलहरूको कारण।सामान्यतया यो उपचारको उद्देश्य ए...
रक्त परीक्षणहरू क्यान्सर पत्ता लगाउँदछन्

रक्त परीक्षणहरू क्यान्सर पत्ता लगाउँदछन्

क्यान्सरको पहिचान गर्न डाक्टरलाई ट्यूमर मार्करहरू नाप्न आग्रह गर्न सकिन्छ, जुन कोषहरू वा ट्यूमर आफैंले बनाउने तत्त्वहरू हुन्छन्, जस्तै एएफपी र पीएसए, जो क्यान्सरको केहि प्रकारहरूको उपस्थितिमा रगतमा मा...