लेखिका: Judy Howell
रचनाको मिति: 4 जुलाई 2021
अपडेट मिति: 18 नभेम्बर 2024
Anonim
मनुष्य के लिए सबसे अच्छा आहार क्या है? | एरण सहगल | TEDxRuppin
उपावेदन: मनुष्य के लिए सबसे अच्छा आहार क्या है? | एरण सहगल | TEDxRuppin

सन्तुष्ट

अनुप्रयोगहरूको साथ तपाईलाई ट्र्याकमा रहन, पोषणको निगरानी गर्न, र तपाइँको सबै भोजनहरूको योजना बनाउन, पालिओ डाइट पछ्याउँदा अलि सजिलो भयो। हामीले उनीहरूको विस्तृत सामग्री, विश्वसनीयता, र उच्च रेटिंगको लागि वर्षको उत्तम paleo अनुप्रयोगहरू छनौट गर्नुभयो ताकि तपाईं संगठित रहन सक्नुहुन्छ र ती आहार दिशानिर्देशहरूलाई नेल गर्न सक्नुहुन्छ।

Nom Nom Palo

आईफोन रेटिंग: 9.9 तारे

मूल्य: $5.99

नोम नोम पालेओ एक पुरस्कार विजेता अनुप्रयोग हो जसले अनुमान कार्यलाई पालेओ कुकिंगबाट बाहिर निकाल्छ। १ gant भन्दा बढि tantalizing रेसिपीहरू सबै ग्लुटन, सोया, र परिष्कृत चिनी मुक्त पाउनुहोस्। २,००० भन्दा बढी उच्च-रिजोलुसन तस्बिरहरूले तपाईंलाई हरेक तरिकामा मद्दत गर्दछ। रमाईलो र आकर्षक इन्टरफेस र डिजाईनले व्यंजनहरू मार्फत स्क्रोल गर्न सजिलो बनाउँदछ।


यो धेरै खाओ

आईफोन रेटिंग: 7.7 तारे

एन्ड्रोइड रेटिंग: 4.4 तारे

मूल्य: In-app खरीद संग नि: शुल्क

यदि तपाईलाई के खाने भनेर मात्र भनियो भने तपाईलाई एक व्यक्तिगत डाइट सहायक चाहिन्छ - वा यो अनुप्रयोग। तपाईंको आहार लक्ष्यहरू, खाद्य प्राथमिकताहरू, बजेट, र तालिका प्लग गर्नुहोस् र यो धेरै खाउनुहोस् तपाईंको लक्ष्यहरू पूरा गर्न मद्दतको लागि पूर्ण भोजन योजना सिर्जना गर्दछ।

पालेओ (io)

आईफोन रेटिंग: 3.3 तारा

मूल्य: $0.99

कुनै विशेष खाना प्यालेओ छ कि भनेर सोच्दै हुनुहुन्छ? यसलाई प्यालो (io) मा प्लग गर्नुहोस् र फेला पार्नुहोस्! अनुप्रयोगले ,000००० भन्दा बढी खाद्य वस्तुहरू खोजी गर्दछ जुन प्यालेयो के हो पहिचान गर्नका लागि र के होइन ताकि तपाईं अनन्त अनलाईन खोजीहरू बिना तपाईंको भोजन योजनामा ​​टाँस्न सक्नुहुन्छ। यसका साथै अनुप्रयोगले गहिराइ लेख लेख्दछन् किन कि किन पलिओ छ वा छैन किन भनेर वर्णन गर्दछ जसले गर्दा तपाईं खानाको बारेमा अझ राम्रो समझ विकास गर्न सक्नुहुनेछ।

भोरा उपवास ट्र्याकर

आईफोन रेटिंग: 2.२ तारे


एन्ड्रोइड रेटिंग: ..। तारे

मूल्य: In-app खरीद संग नि: शुल्क

यस क्लाउड-आधारित ट्र्याकि app अनुप्रयोगले तपाईंलाई सिर्जना गर्दछ, सम्पादन गर्दछ, र पूर्ण फास्टहरू सहित डेनियल फास्ट,--दिनको उपवास, आंशिक उपवास, द वारियर डाइट, र अन्य धेरै सहित सबै प्रकारको फास्टहरू मेटाउन। तपाईंको अन्तिम सात उपवासहरू सुन्दरतापूर्वक चार्टमा प्रस्तुत गरिएको छ जसले तपाईंलाई द्रुत रूपमा पहिचान गर्न मद्दत गर्दछ यदि तपाईं आफ्नो लक्ष्य द्रुत रूपमा थिच्दै हुनुहुन्छ भने।

पेलियो प्लेट

आईफोन रेटिंग: 7.7 तारे

मूल्य: In-app खरीद संग नि: शुल्क

पालेयो प्लेट अनुप्रयोग तपाईंलाई सजीलो बनाउन र प्यालेओ आहार अपनाउने बनाउन चाहन्छ। यसले मासु, तरकारीहरू, अण्डाहरू, माछा, र अधिक पालिसो आहारको हिस्सा नरहेका संसाधित र कृत्रिम खानाहरू स्वॅप आउट गर्न मद्दत सहित सयौं व्यंजनहरूको बढ्दो संग्रह प्रदान गर्दछ। यसले पालेओ खानाका भव्य चित्रहरूको प्रयोगमा पनि झुकाव गर्दछ जसले तपाईंलाई यी रेसिपीहरू बनाउन मद्दत गर्दछ, तिनीहरूलाई तपाईंको मनपर्ने सूचीमा बचत गर्नुहोस्, तिनीहरूलाई सोशल मिडियामा साझा गर्नुहोस्, र सम्झनुहोस् तपाईंलाई कुन सामग्रीहरू खरीद गर्नु पर्छ।


पालेओ डाईट रेसिपीहरू

जोन डाईट फ्रि

रोचक लेखहरू

यस हप्ताको आकार: सोफिया बुश, एम्मा स्टोन, र रोजारियो डासनसँग पर्दा पछाडि

यस हप्ताको आकार: सोफिया बुश, एम्मा स्टोन, र रोजारियो डासनसँग पर्दा पछाडि

शुक्रवार, जुलाई 29 मा पालना यदि तपाइँ सोध्नुभएको थियो सोफिया बुश आज भन्दा एक वर्ष पहिले यदि उनले सोचिन् कि उनी कहिल्यै म्याराथन दौड्छिन्, उनले सायद तपाईलाई होइन भन्नुहुन्थ्यो। "मलाई मेरो जीवनभर द...
फास्ट होम कसरत जसले १०० क्यालोरी जलाउँछ: मेरो प्रशिक्षक स्वास्थ्य

फास्ट होम कसरत जसले १०० क्यालोरी जलाउँछ: मेरो प्रशिक्षक स्वास्थ्य

यदि तपाइँ हामी जस्तै हुनुहुन्छ भने तपाइँले सबै कुराको बारेमा प्रतिबद्ध गर्नु अघि लगानीमा प्रतिफल कस्तो हुनेछ भनेर जान्न आवश्यक छ। के त्यहाँ ती महँगो (र बिल्कुल भव्य) जुत्ताहरूलाई औचित्य प्रमाणित गर्न ...