बाइकि:: तपाइँको लागी राम्रो, पर्यावरण को लागी राम्रो
सन्तुष्ट
स्थानान्तरण 101 | सही बाइक खोज्नुहोस् | भित्री चक्रवात | बाइक वेब साइटहरु | कम्युटर नियम | सेलिब्रिटीहरु जो बाइक
तपाइँको लागी राम्रो, वातावरण को लागी राम्रो
कम प्रभाव कार्डियो प्राप्त गर्न को लागी बाइकिङ एक राम्रो तरिका हो भन्ने कुरामा कुनै प्रश्न छैन, तर बाइकिङ को फाइदाहरु को लागी काम गर्न को लागी (वा कहिँ पनि) धेरै धेरै थप गर्दछ।
आफ्नो दैनिक यात्रा को दौरान पूरा गर्न सक्नुहुन्छ सबै कुरा जाँच गर्नुहोस्। *
• दुई 40- 60-मिनेट कम-प्रभाव कार्डियो सत्रहरू प्राप्त गर्नुहोस् (तपाईंको गतिमा निर्भर गर्दै)
Approximately लगभग ४०० क्यालोरी प्रत्येक तरिका जलाउनुहोस्। त्यो 18,000 अतिरिक्त क्यालोरी एक महिना हो
Gas ग्यास पैसा मा एक महिना को बारे मा $ 88 बचत गर्नुहोस्
20 $ २० एक महिना ताला, टायर, र धुन-अप जस्ता खर्च को लागी कमाउनुहोस्, साइकल कम्यूटर ऐक्ट को लागी धन्यवाद। (तपाइँको नियोक्ता लाई भाग लिन को लागी साइन अप गर्न को लागी आवश्यक छ: तपाइँको टाउको सम्मान गर्न को लागी bikeleague.org लाई बचत मा प्राप्त गर्न को लागी)
Carbon लगभग ३4४ पाउण्ड कार्बन उत्सर्जन घटाउनुहोस्
• भीड घण्टा ट्राफिकमा बस्दा विगतका कारहरू जुम गर्नुहोस्
गणित गर्नुहोस् र हेर्नुहोस् कि कसरी साइकल चलाउने काम तपाईंको लागि स्ट्याक हुन्छ। विशेष साइक्लि classes कक्षाहरु, गियर, सुरक्षा सुझावहरु, र अधिक को लागी REI को बाइक तपाइँको ड्राइभ को जाँच गर्नुहोस्! पृथ्वी बचाउनु, पैसा बचाउनु र आफ्नो स्वास्थ्य बढाउनु भन्दा राम्रो प्रेरणा के चाहिन्छ?
10-माइल कम्युटमा आधारित
PREV | अर्को
मुख्य पृष्ठ
को लागी समीक्षा गर्नुहोस्
विज्ञापनलोकप्रिय लेखहरू
लीकी गट्ट सिन्ड्रोम र सोरायसिस बीचको जडान के हो?
