लेखिका: Ellen Moore
रचनाको मिति: 18 जनवरी 2021
अपडेट मिति: 19 सक्छ 2025
Anonim
बचेको टर्की सलाद Wraps (कि धन्यवाद डिनर जस्तै केहि स्वाद) - जीवनशैली
बचेको टर्की सलाद Wraps (कि धन्यवाद डिनर जस्तै केहि स्वाद) - जीवनशैली

सन्तुष्ट

आफ्नो बचेको टर्कीलाई स्वस्थ्य तरिकाले प्रयोग गर्ने रचनात्मक तरिका खोज्दै हुनुहुन्छ जुन स्वाद नलाग्ने, राम्रो, बाँकी रहेको थ्याङ्क्सगिभिङ टर्की? अगाडि नहेर्नुहोस्। यो बचेको-प्रेरित डिश को लागी, हामी चीजहरु (शाब्दिक) एक मूंगफली को चटनी संग सबै प्राकृतिक मूंगफली को मक्खन र Tamari (एक स्वादिष्ट, लस मुक्त सोया सॉस) sriracha र रातो काली मिर्च फ्लेक्स संग मिसाइएको छ। यो एक परम्परागत धन्यवाद स्टेपल लिन को लागी एक रमाईलो, स्वस्थ तरीका हो र पुरा तरिकाले बोल्ड, रोमाञ्चक स्वादहरु को लागी कुनै अतिरिक्त मसलाहरु को आवश्यकता को साथमा पुन: कल्पना गर्नुहोस्। (हामी पनि एक स्वस्थ अन्न कटोरा मा तपाइँको सबै बचेको फ्याँक्न को ठूलो प्रशंसक हौं।)

ओह, र यो तमरी मात्र हैन कि ग्लुटेन-रहित सम्पूर्ण डिश हो। यो एक सलाद पात मा सेवा गरीएको छ, सबै पछि। सबैभन्दा राम्रो भाग? यो नुस्खा यस्तो बचेको प्रयोग गर्न को लागी एक अप्रत्याशित तरीका हो, तपाइँ पनी छुट्टी को केहि दिन पछि एक भूख को रूप मा डिनर पार्टी अतिथिहरु लाई यो सेवा गर्न सक्नुहुन्छ। तिनीहरू कोही बुद्धिमानी हुनेछैनन्।

बाँकी रहेको धन्यवाद टर्की लेट्युस र्यापहरू

सामग्रीहरू


  • 2 चम्मच सबै प्राकृतिक मूंगफली मक्खन
  • 1/2 चम्मच श्रीरचा
  • 2 चम्मच मह
  • 1 चम्मच तामरी
  • 1 कप शेष टर्की, टुक्रा
  • 7 वा 8 व्यक्तिगत पातहरू मक्खन सलाद
  • 1 कप गाजर, matchsticks मा काट्नुहोस्
  • मुट्ठी भर बीउ अंकुरण
  • 1 चम्मच रातो काली मिर्च फ्लेक्स
  • मुट्ठीभर ताजा सिलेन्ट्रो पातहरू

दिशाहरु

१. एउटा सानो कटोरा मा, मूंगफली मक्खन, sriracha, मह, र tamari राम्रो संग संयुक्त सम्म whisk। बचेको टर्की जोड्नुहोस् र कोटमा फ्याँक्नुहोस्। छुट्याइएको।

2. प्रत्येक सलादको पातहरूमा टर्कीको मिश्रणको उदार मात्रामा चम्चा गरेर र्यापहरू जम्मा गर्नुहोस्, त्यसपछि प्रत्येकमा केही गाजर, केही बीन स्प्राउट्स, र रातो मिर्च फ्लेक्स थप्नुहोस्। सिलिन्ट्रो पातहरूले गार्निश गर्नुहोस्, र मजा लिनुहोस्!

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

विज्ञापन

थप विवरण

नयाँ स्तन क्यान्सर "भ्याक्सिन" उपचार घोषणा गरियो

नयाँ स्तन क्यान्सर "भ्याक्सिन" उपचार घोषणा गरियो

तपाईंको शरीरको प्रतिरक्षा प्रणाली रोग र रोग विरुद्ध सबैभन्दा शक्तिशाली प्रतिरक्षा हो - यसको मतलब हल्का चिसो देखि क्यान्सर जस्तो डरलाग्दो चीज सम्म। र जब सबै कुरा ठीकसँग काम गर्दैछ, यो आफ्नो कामको बारेम...
कुनै कसरत कसरत तपाइँ हरेक दिन गर्न सक्नुहुन्छ

कुनै कसरत कसरत तपाइँ हरेक दिन गर्न सक्नुहुन्छ

कतिपय दिन यो जिममा पुग्न धेरै गाह्रो हुन्छ - तपाई जतिसुकै चाहनुहुन्छ। बैठकहरू र काम पछिका गतिविधिहरूले बहुमूल्य समय लिन्छ, तर यसको मतलब यो होइन कि तपाईंले काम गर्न सक्नुहुन्न। तपाईंले दैनिक व्यायाममा ...