बायोफिडब्याक
सन्तुष्ट
बायोफिडब्याक साइकोफिजिकल उपचारको एक विधि हो जुन एक व्यक्तिको शारीरिक र भावनात्मक प्रतिक्रियालाई मापन गर्दछ र मूल्याates्कन गर्दछ, इलेक्ट्रोनिक उपकरणहरू मार्फत यी सबै जानकारीहरूको तत्काल फिर्ताको विशेषता। यो उच्च रक्तचाप र ध्यान घाटाको साथ, hyperactive मानिसका लागि संकेत गरीएको छ।
बायोफिडब्याक उपकरणहरू द्वारा कब्जा गरिएको मुख्य शारीरिक जानकारीहरू मुटुको दर, मांसपेशी तनाव, रक्तचाप, शरीरको तापक्रम र मस्तिष्क विद्युतीय गतिविधि हुन्।
यस उपचारले बिरामीहरूलाई तिनीहरूको शारीरिक र भावनात्मक प्रतिक्रियाहरू नियन्त्रण गर्न अनुमति दिन्छ, प्रयोग गरिएको इलेक्ट्रोनिक उपकरणद्वारा उत्सर्जित चमकदार वा ध्वनि प्रभावहरू मार्फत।
बायोफिडब्याकले सास, स्नायु र संज्ञानात्मक प्रविधिहरूको माध्यमबाट पनि जागरूकता र विश्रामका विभिन्न विधिहरू प्रयोग गर्दछ।
बायोफिडबैक संकेत
कार्डियाक एरिथमियास, मूत्र अनियमितता, सास फेर्न समस्या, उच्च रक्तचाप र उच्च रक्तचापको ब्यक्तिको साथ व्यक्ति।
बायोफिडब्याकमा उपकरणहरू प्रयोग गरियो
बायोफिडब्याकमा प्रयोग भएका उपकरणहरू विशिष्ट छन् र मापन गर्न शारीरिक प्रतिक्रियाहरूमा निर्भर छन्।
यी उपकरणहरू अत्यधिक संवेदनशील छन् र तिनीहरू एक व्यक्तिको शारीरिक गतिविधि अनुगमन गर्न सक्छन्। यो अनुगमनका लागि प्रयोग हुने मुख्य स्रोतहरू हुन्:
- इलेक्ट्रोमियोग्राफी: इलेक्ट्रोमियोग्राफीको लागि प्रयोग गरिएको उपकरणले मांसपेशी तनाव मापन गर्दछ। सेन्सर छालामा राखिन्छन् र बायोफिडब्याक उपकरणले समाहित विद्युतीय संकेतहरू उत्सर्जन गर्छन् जसले फलस्वरूप हल्का वा श्रव्य संकेतहरू उत्पन्न गर्दछ जसले व्यक्तिलाई मांसपेशिको तनावबाट सचेत बनाउँदछ, जसले गर्दा उसले मांसपेशिको संकुचन नियन्त्रण गर्न सिक्छ।
- इलेक्ट्रोएन्सेफालोग्राफ: इलेक्ट्रोएन्सेफ्लग्राम उपकरणले मस्तिष्कको विद्युतीय गतिविधिको मूल्यांकन गर्दछ।
- थर्मल प्रतिक्रिया: ती छालामा रगत प्रवाह मापन गर्न प्रयोग हुने उपकरणहरू हुन्।
बायोफिडब्याकका फाइदाहरू
बायोफिडब्याकले धेरै स्वास्थ्य लाभहरू प्रदान गर्दछ: जस्तैः लामो दुखाइ घटाउने, माइग्रेनको लक्षणहरू घटाउने, तर्क सुधार गर्ने र निद्रा विकारहरूमा कमी प्रदान गर्ने।
मन लाग्दो बेला
उर्वर अवधि के हो?
