तपाईंको शरीरमा हार्मोनल जन्म नियन्त्रणको प्रभावहरू
सन्तुष्ट
धेरैलाई विश्वास छ कि हार्मोनल जन्म नियन्त्रणले एक उद्देश्य पूरा गर्दछ: गर्भावस्था रोक्न। जबकि यो जन्म नियन्त्रण को अन्य प्रकारहरु को तुलना मा धेरै प्रभावी छ, प्रभाव गर्भावस्था को रोकथाम मात्र सीमित छैन। वास्तवमा, ती अन्य स्वास्थ्य सरोकारहरू जस्तै मासिक धर्म राहत, छाला परिवर्तन, र अधिकको उपचार गर्न पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ।
जे होस्, हर्मोनल जन्म नियन्त्रण साइड इफेक्ट बिना नै छैन। सबै औषधिहरू जस्तै, त्यहाँ लाभदायक प्रभावहरू र सम्भावित जोखिमहरू हुन् जसले सबैलाई फरक पार्दछ।
जन्म नियन्त्रण गोली र प्याचहरू केवल एक पर्चेको साथ प्रबन्ध गरियो। हर्मोन-आधारित गर्भनिरोधकहरू धेरै प्रकारहरूमा उपलब्ध छन्, समावेश सहित:
- गोली (वा मौखिक गर्भ निरोधक): ब्रान्डहरू बीच मुख्य भिन्नता तिनीहरूमा एस्ट्रोजेन र प्रोजेस्टिनको मात्रा हो - यसैले केही महिलाहरू ब्राण्ड स्विच गर्छन् यदि उनीहरूलाई लाग्छ उनीहरू अनुभवको लक्षणको आधारमा एकदम थोरै वा धेरै हर्मोनहरू पाउँदैछन्। गोली गर्भावस्था रोक्नको लागि प्रत्येक दिन लिनु पर्छ।
- प्याच: प्याचमा एस्ट्रोजेन र प्रोजेस्टिन पनि हुन्छ, तर छालामा राखिन्छ। प्याचहरू प्रभावको लागि हप्तामा एक पटक परिवर्तन गर्नुपर्दछ।
- औंठी: प्याच र गोली जस्तै, अंगूठीले शरीरमा एस्ट्रोजेन र प्रोजेस्टिन पनि जारी गर्दछ। औंठी योनी भित्र लगाइन्छ ताकि योनी अस्तरले हर्मोनहरू अवशोषित गर्न सक्दछ। महिनामा एक पटक रि R्ग बदल्नु पर्छ।
- जन्म नियन्त्रण शट (डेपो-प्रोवेरा): शटले केवल प्रोजेस्टिन समावेश गर्दछ, र तपाइँको डाक्टरको कार्यालयमा हरेक १२ हप्तामा प्रशासित हुन्छ। यौन स्वास्थ्यका लागि विकल्पका अनुसार, जन्म नियन्त्रण शटको प्रभावहरू तपाइँले यसलाई लिनबाट रोक्नुभए पछि एक बर्ष सम्म रहन सक्छ।
- इंट्रायूटरिन उपकरणहरू (IUDs): हर्मोनको साथ र बिना IUD दुबै छन्। हर्मोनहरू छोड्नेहरूसँग तिनीहरूमा प्रोजेस्टेरोन हुन सक्छ। आईयूडी तपाईंको गर्भाशयमा तपाईंको डाक्टर द्वारा सम्मिलित गरिएको छ र प्रकारमा निर्भर गर्दै प्रत्येक to देखि १० वर्षमा परिवर्तन गर्नुपर्दछ।
- प्रत्यारोपण: इम्प्लान्टमा प्रोजेस्टिन हुन्छ जुन पातलो रडको माध्यमबाट तपाईंको पाखुरामा रिलीज हुन्छ। यो तपाईंको डाक्टर द्वारा तपाईंको माथिल्लो बाहुको भित्री भागमा छालाको मुनि राखिएको हुन्छ। यो तीन बर्ष सम्म रहन्छ।
प्रत्येक प्रकारको उस्तै फाइदा र जोखिमहरू हुन्छन्, यद्यपि शरीर कसरी प्रतिक्रिया गर्दछ प्रत्येक व्यक्तिको लागि। यदि तपाईं जन्म नियन्त्रणमा रुचि राख्नुहुन्छ भने, कुन प्रकार तपाईंको लागि सबैभन्दा प्रभावकारी छ भनेर डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। प्रभावकारिता तपाइँको जन्म नियन्त्रण प्रयोग कती सुसंगत छ मा आधारित छ। उदाहरण को लागी, केहि व्यक्तिहरु लाई हरेक दिन गोली लिनु सम्झन गाह्रो लाग्छ त्यसैले एक इम्प्लान्ट वा IUD राम्रो विकल्प हुनेछ। त्यहाँ गैर-अस्वाभाविक जन्म नियन्त्रण विकल्पहरू पनि छन्, जसको फरक साइड इफेक्ट हुन सक्छ।
यदि गोली उत्तम रूपमा प्रयोग गरीन्छ - एकै दिनमा प्रत्येक दिन लिईएको रूपमा परिभाषित - अनियोजित गर्भधारणको दर केवल एक प्रतिशतमा झर्छ। एक दिनको लागि तपाईंको गोली छोड्नुहोस्, उदाहरणका लागि, गर्भावस्थाको लागि तपाईंको जोखिम बढाउँदछ।
यद्यपि, हर्मोनल जन्म नियन्त्रणको कुनै पनि रूपले यौन रोगबाट जोगाउँदैन (एसटीडी)। तपाइँले अझै पनि STDs लाई रोक्न कन्डम प्रयोग गर्नु पर्छ।
प्रजनन प्रणाली
अंडाशय प्राकृतिक रूपमा महिला हार्मोन्स एस्ट्रोजेन र प्रोजेस्टिन उत्पादन गर्दछ। या त यी हर्मोनहरू सिंथेटिक रूपमा बनाउन र गर्भनिरोधकहरूमा प्रयोग गर्न सकिन्छ।
एस्ट्रोजेन र प्रोजेस्टिनको सामान्य स्तर भन्दा उच्च अंडाशयलाई अण्डो छोड्नबाट रोक्छ। अण्डा बिना, शुक्राणुसँग निषेचन गर्न केहि पनि हुँदैन। प्रोजेस्टिनले गर्भाशय ग्रीवालाई पनि परिवर्तन गर्दछ, यसले बाक्लो र टाँसिएको बनाउँछ, जसले शुक्राणुलाई गर्भाशयमा प्रवेश गर्न सजिलो बनाउँदछ।
IUD Mirena जस्ता केहि हर्मोनल गर्भनिरोधकहरू प्रयोग गर्दा, तपाईं हल्का र छोटो अवधि र मासिक धर्म क्रम्प र मासिक धर्म मासिक लक्षणहरूको एक सहज अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ।यी प्रभावहरू केहि कारणहरू हुन् कि किन केही महिलाहरूले विशेष गरी जन्मपूर्व डिस्फोरिक डिसअर्डर (पीएमडीडी) को लागि पीएमएसको गम्भीर रूपले जन्म नियन्त्रण लिन्छन्। एन्डोमेट्रियोसिसका केही केटीहरूले पनि पीडादायी लक्षणहरू कम गर्न जन्म नियन्त्रण लिन्छन्।
हार्मोन-आधारित गर्भनिरोधकहरूको प्रयोग गर्नाले तपाईंको एन्डोमेट्रियल र डिम्बग्रंथि क्यान्सरको जोखिम पनि कम गर्न सक्दछ। जति लामो तपाईंले तिनीहरूलाई लिनुहुन्छ, तपाईंको जोखिम कम हुन्छ। यी उपचारहरूले पनि ननकेन्सरस स्तन वा गर्भाशयको वृद्धिबाट केही सुरक्षा प्रदान गर्न सक्छ। यद्यपि विवाद हार्मोनल गर्भनिरोधकहरूले स्तन क्यान्सरको जोखिमलाई केही हदसम्म बढाउन सक्ने सम्भावनाको बारेमा रहेको छ।
जब तपाईं हार्मोनमा आधारित जन्म नियन्त्रण लिन रोक्नुहुन्छ, तपाईंको मासिक धर्म सम्भावना केहि महिनाहरूमा सामान्यमा जान्छ। औषधि प्रयोगको बर्षे सालबाट आर्जित क्यान्सर रोकथाम फाइदाहरू केहि धेरै वर्षसम्म रहन सक्छ।
प्रजनन साइड इफेक्टको जब तपाईंको शरीर मौखिक, घुसाइएको, र प्याच गर्भ निरोधात्मकमा समायोजन हुन्छ:
- मासिक धर्मको कमी (अमेनेरिया) वा अतिरिक्त रक्तस्राव
- केहि रक्तस्राव वा अवधि बीच स्पटिंग
- योनि जलन
- स्तन कोमलता
- स्तन विस्तार
- तपाईंको सेक्स ड्राइवमा परिवर्तन गर्नुहोस्
गम्भीर तर असामान्य साइड इफेक्टमा भारी ब्लीडिंग वा रक्तस्राव समावेश छ जुन एक हप्ता भन्दा बढिमा जान्छ।
हार्मोनल जन्म नियन्त्रणले ग्रीवाको क्यान्सरको जोखिमलाई थोरै बढाउन सक्दछ, यद्यपि अनुसन्धानकर्ताहरु असुरक्षित छन् कि यदि यो औषधीको कारणले हो वा यदि यो केवल यौन सम्बन्धबाट एचपीभी जोखिमको बढेको जोखिमको कारणले हो।
हृदय र केन्द्रिय स्नायु प्रणाली
मेयो क्लिनिकका अनुसार धूम्रपान नगर्ने स्वस्थ महिलाले मौखिक गर्भनिरोधकहरूबाट गम्भीर साइड इफेक्ट हुने सम्भावना हुँदैन। यद्यपि, केहि महिलाहरूको लागि, गर्भनिरोधक गोली र प्याचले उनीहरूको रक्तचाप बढाउन सक्छ। ती अतिरिक्त हार्मोनहरूले तपाईंलाई रगतको क्लोटहरूमा पनि जोखिममा पार्न सक्छ।
- यी जोखिमहरू अझ बढी छन् यदि तपाईं:
- धुम्रपान वा 35 35 बर्ष भन्दा माथिका
- उच्च रक्तचाप छ
- एक पूर्व अवस्थित हृदय रोग छ
- मधुमेह छ
अधिक वजन हुनु पनि उच्च रक्तचाप, हृदय रोग, र मधुमेह को लागी जोखिम कारक मानिन्छ।
यी साइड इफेक्ट अधिकांश महिलाहरूमा असामान्य छन् तर जब ती हुन्छन्, तिनीहरू सम्भावित धेरै गम्भीर हुन्छन्। यसैले हर्मोनल जन्म नियन्त्रण विधिहरूलाई एक पर्चे र नियमित अनुगमन आवश्यक पर्दछ। यदि तपाईको छाती दुखाई, रगत खसिरहेको, वा बेहोश महसुस भएको छ भने चिकित्सा उपचार खोज्नुहोस्। गम्भीर टाउको दुख्ने, बोल्न कठिनाइ, वा अ weakness्गमा कमजोरी र सुन्न स्ट्रोकको लक्षण हुन सक्छ।
यदि तपाईंले पहिले नै तिनीहरूलाई अनुभव गर्नुभयो भने एस्ट्रोजेनले माइग्रेनहरूलाई बढावा दिन सक्दछ। केही महिलाहरूले गर्भनिरोधकहरू लिँदा पनि मुड परिवर्तन र डिप्रेसनको अनुभव गर्छन्।
किनकि शरीरले हर्मोन सन्तुलन कायम गर्न काम गर्दछ, सम्भव छ कि हर्मोनको परिचयले अवरोध खडा गर्छ, मुड परिवर्तन गर्दछ। तर त्यहाँ महिलाहरूमा जन्म नियन्त्रणको मानसिक स्वास्थ्य प्रभावहरू र उनीहरूको कल्याणको बारेमा केही अध्ययनहरू छन्। भर्खरै मात्र २०१ 2017 को अध्ययनले 4040० स्वस्थ महिलाहरूको सानो नमूनामा हेरी र मौखिक गर्भनिरोधकहरूले समग्र कल्याणलाई उल्लेखनीय रूपमा कम गरेको पाए।
पाचन प्रणाली
केही महिलाहरूले हार्मोनल गर्भनिरोधक लिने बेलामा उनीहरूको भोक र तौल परिवर्तन हुन्छन्। तर त्यहाँ केहि अध्ययनहरू वा प्रमाणहरू छन् जसले जन्म नियन्त्रणले वजन बढाउँछन्। २२ अध्ययनहरूको समीक्षाले प्रोजेस्टिन-मात्र गर्भनिरोधकहरूलाई हेरे र थोरै प्रमाण फेला प .्यो। यदि त्यहाँ तौल फाइदा भयो भने, औसत वृद्धि 6-- or वा १२ महिनाको अवधिमा 4.4 पाउन्ड भन्दा कम थियो।
तर हर्मोनहरूले तपाईंको खाने बानी नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्दछ, त्यसैले खाने बानीमा परिवर्तनले तपाईंको तौललाई असर गर्न सक्छ, तर यो जन्म नियन्त्रणको प्रत्यक्ष कारण होइन। केहि अस्थायी तौल लाभ अनुभव गर्न पनि सम्भव छ, जुन पानी प्रतिधारणको परिणाम हुन सक्छ। तौल बृद्धि गर्नका लागि, हेर्नुहोस् यदि तपाईंले जन्म नियन्त्रण लिइसकेपछि कुनै जीवनशैली परिवर्तन गर्नुभयो।
अन्य साइड इफेक्टहरूमा मतली र ब्लोटिंग समावेश छ, तर यी केही हप्ता पछि सजिलो हुन्छ तपाईंको शरीर अतिरिक्त हार्मोनको लागि प्रयोग हुन्छ।
यदि तपाईंमा पित्तको पत्तोको इतिहास छ भने, जन्म नियन्त्रण लिनाले ढु faster्गाको छिटो गठन हुन सक्छ। त्यहाँ सौम्य कलेजो ट्यूमर वा कलेजो क्यान्सरको बढेको जोखिम पनि छ।
यदि तपाईंको गम्भीर दुखाइ, बान्ता, वा छाला र आँखा (पीलो) को पहेलो छ भने डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। गाढा मूत्र वा हल्का रंगको मल पनि गम्भीर साइड इफेक्टको संकेत हुन सक्छ।
इन्टगुमेन्टरी प्रणाली
धेरै महिलाहरूको लागि, जन्म नियन्त्रणको यस विधिले एक्ने सुधार गर्न सक्छ। Tri१ परीक्षण र १२, 57 57 women महिलाको समीक्षाले जन्म नियन्त्रण र अनुहारको एक्नेको प्रभावलाई देख्यो। तिनीहरूले पत्ता लगाए कि केहि मौखिक गर्भनिरोधकहरू एक्ने कम गर्न प्रभावी थिए।
अर्कोतर्फ, अरूले एक्नेको ब्रेकआउट्स अनुभव गर्न सक्दछन् वा कुनै परिवर्तन देख्दैनन्। केही केसहरूमा, जन्म नियन्त्रणले छालामा हल्का खैरो दागहरू निम्त्याउन सक्छ। हरेक महिलाको शरीर र हार्मोनको स्तर फरक हुन्छ, त्यसैले यो जन्म नियन्त्रणको परिणाम स्वरूप कुन साइड इफेक्टहरू हुनेछ भनेर भविष्यवाणी गर्न गाह्रो छ।
कहिलेकाँही, जन्म नियन्त्रणमा हर्मोनहरूले असाधारण कपालको बृद्धि गर्दछ। अधिक सामान्य रूपमा, जन्म नियन्त्रण वास्तवमा अनावश्यक कपाल विकासको साथ मद्दत गर्दछ। मौखिक गर्भ निरोधकहरू पनि हर्सुटिज्मको मुख्य उपचार हो, यस्तो अवस्थाले मोटो, गाढा कपाल अनुहार, पछाडि र पेटमा बढ्न दिन्छ।
आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस् यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंको हालको जन्म नियन्त्रण तपाईंको लागि सही छैन। तपाइँका साइड इफेक्टहरू र उनीहरूले तपाइँलाई कसरी महसुस गराउँछन् भन्ने बारे खुला र इमानदार हुनु भनेको सही खुराक र टाइप गर्न तपाइँलाई आवश्यक पर्ने पहिलो चरण हो।
मन लाग्दो बेला
काठ स्ट्रेचहरू: कसरी व्यायाम गर्ने
