आपतकालीन गर्भनिरोध विकल्प
सन्तुष्ट
- हार्मोनल आपतकालीन गर्भनिरोध गोलियां
- पेशेवरहरू
- विपत्ति
- यो कसरी काम गर्दछ
- साइड इफेक्ट
- आपतकालीन आईयूडी गर्भनिरोध
- पेशेवरहरू
- विपत्ति
- यो कसरी काम गर्दछ
- साइड इफेक्ट
- तपाईलाई के जान्नु आवश्यक छ
- आउटलुक
- Q:
- A:
आपतकालीन गर्भ निरोध के हो?
आपतकालीन गर्भनिरोधक जन्म नियन्त्रणको एक रूप हो जुन सेक्स पछि गर्भावस्था रोक्दछ। यसलाई "गर्भनिरोधक पछि बिहान" पनि भनिन्छ। आपतकालीन गर्भनिरोधक प्रयोग गर्न सकिन्छ यदि यदि तपाईं असुरक्षित यौन सम्बन्ध राख्नुहुन्छ वा यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंको जन्म नियन्त्रण असफल भयो। यद्यपि यो यौनजन्य रोग वा संक्रमणबाट बचाउँदैन। आपतकालीन गर्भनिरोध संभोग पछि तुरुन्तै प्रयोग गर्न सकिन्छ र पाँच दिनसम्म सेक्स पछि प्रयोग गर्न सकिन्छ (केही केसमा तीन दिन)।
आपतकालीन गर्भनिरोधका सबै प्रकारहरूले यो गर्भवती हुने सम्भावना कम बनाउँछ, तर यो नियमित रूपमा नियन्त्रण नियन्त्रण जस्तै जन्म नियन्त्रण गोलिहरू वा कन्डमहरू प्रयोग गरेर प्रभावकारी छैन।
आपतकालीन गर्भनिरोधक प्रयोग गर्न सुरक्षित छ, जबकि केही व्यक्तिको बिभिन्न प्रकारहरूमा प्रतिकूल प्रतिक्रिया हुन सक्छ।
वर्तमानमा आपतकालीन गर्भनिरोधका दुई प्रकारहरू छन्। यी हार्मोनल आपतकालीन गर्भनिरोधक र एक तामा IUD को सम्मिलन हो।
हार्मोनल आपतकालीन गर्भनिरोध गोलियां
पेशेवरहरू
- प्रोजेस्टिन-मात्र आपतकालीन गर्भनिरोध एक पर्ची बिना नै पहुँच गर्न सकिन्छ।
विपत्ति
- थोरै प्रतिशतले आपतकालीन आईयूडी गर्भनिरोधकभन्दा कम प्रभावकारी।
हार्मोनल आपतकालीन गर्भनिरोधकलाई प्रायः "गोलीको पछि बिहान" भनिन्छ। यो आपतकालीन गर्भनिरोधको सबैभन्दा प्रसिद्ध रूप हो। नियोजित अभिभावकका अनुसार यसले pregnancy percent प्रतिशतमा गर्भावस्थाको जोखिम कम गर्दछ।
हार्मोनल आपतकालीन गर्भनिरोध विकल्पहरू समावेश गर्दछ:
- योजना बी एक-चरण: यो असुरक्षित सेक्सको hours२ घण्टा भित्र लिनुपर्दछ।
- अर्को विकल्प: यसमा एक वा दुई गोलीहरू समावेश छन्। पहिलो (वा मात्र) गोली जति सक्दो चाँडो लिनुपर्नेछ र असुरक्षित यौन सम्पर्कको 72२ घण्टा भित्र, र दोस्रो गोली पहिलो गोलीको १२ घण्टा पछि लिनुपर्दछ।
- एला: एकल, मौखिक खुराक असुरक्षित संभोगको पाँच दिन भित्र लिनुपर्दछ।
योजना बी वन-स्टेप र नेक्स्ट च्वाइस दुबै लेभोनोरजेस्ट्रल (प्रोजेस्टिन-मात्र) गोली हो, जुन पर्चा बिना काउन्टरमा उपलब्ध छन्। अर्को विकल्प, एला, एक Ulipristal एसीटेट हो, जो केवल एक पर्चेको साथ उपलब्ध छ।
यो कसरी काम गर्दछ
किनकि गर्भावस्था यौनको लगत्तैपछि देखा पर्दैन, हार्मोनल आपतकालीन गर्भनिरोधक गोलीहरूसँग अझै यसलाई रोक्नको लागि समय छ। आपतकालीन गर्भनिरोधक गोलीहरूले गर्भाशयको सम्भावना कम गर्दछ अण्डाशयलाई सामान्य भन्दा लामो समय सम्म अण्डा छोड्ने रोक्न।
गोली पछि बिहान एक गर्भपात कारण छैन। यसले कहिल्यै गर्भावस्थाबाट जोगाउँदछ।
धेरै महिलाहरूलाई हार्मोनल आपतकालिन गर्भनिरोध लिन सुरक्षित छ, यद्यपि सम्भव भएमा अन्य औषधीहरूसँगको कुराकानीको लागि आफ्ना चिकित्सकलाई सोध्नु राम्रो विचार हो।
साइड इफेक्ट
हार्मोनल आपतकालीन गर्भनिरोधका सामान्य साइड इफेक्टहरू:
- मतली
- पेट दुख्ने
- अप्रत्याशित रक्तस्राव वा स्पटिंग, कहिलेकाँही तपाईंको अर्को अवधिमा
- थकान
- टाउको दुखाइ
- चक्कर
- बान्ता
- स्तन कोमलता
यदि तपाईं आपतकालीन हार्मोनल गर्भनिरोधक लिनको दुई घण्टा भित्र बान्ता गर्नुभयो भने, स्वास्थ्यसेवा पेशेवरलाई कल गर्नुहोस् र सोध्नुहोस् कि यदि तपाईंले डोज लिनुभयो भने।
जबकि हार्मोनल जन्म नियन्त्रणले तपाईंको अर्को अवधिलाई हल्का वा सामान्य भन्दा भारी बनाउन सक्छ, तपाईंको शरीर पछि पछि फर्कनुपर्दछ। यदि तपाईंले तीन हप्तामा अवधि प्राप्त गर्नुभएन भने, गर्भावस्था परीक्षण लिनुहोस्।
केहि हर्मोनल आपतकालीन गर्भनिरोधक गोलीहरू, जस्तै योजना बी वन-चरण, आईडी देखाउन आवश्यकता बिना खरीद गर्न उपलब्ध छन्। अरूहरू, एला जस्तै, केवल पर्चेको साथ मात्र उपलब्ध छन्।
आपतकालीन आईयूडी गर्भनिरोध
पेशेवरहरू
- थोरै प्रतिशतले हर्मोनल आपतकालीन गर्भनिरोधक गोली भन्दा बढी प्रभावी।
विपत्ति
- सम्मिलनको लागि दुबै प्रिस्क्रिप्शन र डाक्टरको नियुक्ति आवश्यक छ।
एक तांबे IUD आपतकालीन गर्भनिरोधकको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ यदि असुरक्षित यौन सम्पर्कको पछि पाँच दिन भित्र सम्मिलित गरियो। IUD एक स्वास्थ्य सेवा प्रदायक द्वारा सम्मिलित गर्न आवश्यक छ। आपतकालीन आईयूडी सम्मिलन गर्भावस्थाको जोखिमलाई percent 99 प्रतिशतले कम गर्दछ। तिनीहरू केवल पर्चेको द्वारा उपलब्ध छन्।
यो याद राख्नु महत्त्वपूर्ण छ कि केवल तामा IUD हरू, जस्तै परागार्ड, आपतकालीन गर्भनिरोधका रूपमा तुरून्त प्रभावकारी हुन्छन्। तिनीहरूले १० बर्ष सम्मको लागि पनि छोड्न सकिन्छ, स्थायी र अत्यधिक प्रभावकारी नियन्त्रण नियन्त्रण प्रदान गर्न। यसको मतलब यो हो कि अन्य हार्मोनल आईयूडीहरू, जस्तै मिरेना र स्काइला, आपतकालीन गर्भनिरोधको रूपमा प्रयोग गरिनु हुँदैन।
यो कसरी काम गर्दछ
कपर आईयूडी ले गर्भाशय र फेलोपियन ट्यूबहरूमा तांबे निकाल्ने काम गर्दछ, जसले शुक्राणुनाशकको रूपमा काम गर्दछ। यो आपतकालीन गर्भनिरोधका लागि प्रयोग गर्दा रोपण रोक्न सक्छ, यद्यपि यो प्रमाणित छैन।
तामा IUD सम्मिलन आपतकालीन जन्म नियन्त्रण को सबै भन्दा प्रभावी तरीका हो।
साइड इफेक्ट
कॉपर IUD सम्मिलनको सामान्य साइड इफेक्टहरू:
- सम्मिलित हुँदा असुविधा
- क्र्याम्पि
- स्पटिंग, र भारी अवधिहरू
- चक्कर
किनभने केही महिलाहरू चक्कर आउँदछन् वा सम्मिलित हुने बित्तिकै असुविधा महसुस गर्दछन्, धेरैले तिनीहरूलाई घरमा ड्राइभ गर्न कसैलाई मन पराउँछन्।
एक तामा IUD संग, त्यहाँ श्रोणि सूजन रोग को एक कम जोखिम छ।
तामा IUD सिफारिश गरिदैन महिलाहरु जो वर्तमान मा पेल्विक संक्रमण छ वा सजिलै संक्रमण लाग्छ। यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईं गर्भवती हुन सक्नुहुन्छ एक पटक आईयूडी घुसाउनुभयो भने, तुरुन्त डाक्टरलाई कल गर्नुहोस्।
किनकी आईयूडी अगाडि बढि लागत गर्दछ र यसलाई सम्मिलित गर्न दुबै प्रिस्क्रिप्शन र डाक्टरको नियुक्ति आवश्यक पर्दछ, धेरै आइमाईहरू हर्मोनल आपतकालीन गर्भनिरोध लिन रुचाउँदछन् IUD अधिक प्रभावकारी भए पनि।
तपाईलाई के जान्नु आवश्यक छ
आपतकालीन गर्भनिरोधका सबै प्रकारहरूले गर्भावस्थाको जोखिमलाई उल्लेखनीय रूपमा कम गर्न सक्दछ, तर तिनीहरूलाई तुरुन्त लिनु आवश्यक छ। हार्मोनल आपतकालिन गर्भनिरोधका साथ, तपाईले यसलाई जति चाँडो लिनुहुनेछ, गर्भावस्था रोक्न जति सफल हुन्छ।
यदि आपतकालीन गर्भनिरोध असफल हुन्छ र तपाईं अझै गर्भवती हुनुहुन्छ भने, डाक्टरहरूले एक्टोपिक गर्भावस्थाको लागि जाँच गर्नुपर्छ, जुन गर्भावस्था गर्भाशय बाहिर बाहिर कतै देखा पर्दा हुन्छ। एक्टोपिक गर्भधारण खतरनाक र जीवनलाई जोखिमपूर्ण हुन सक्छ। एक्टोपिक गर्भावस्थाका लक्षणहरूमा एक वा दुवै तल्लो पेटको पेट, दाग, र चक्कर आउनेमा गम्भीर पीडा समावेश छ।
आउटलुक
सही रूपमा प्रयोग गर्दा दुबै हार्मोनल आपतकालिन गर्भनिरोधक र तामा IUD सम्मिलन गर्भावस्थाको जोखिमलाई कम गर्न प्रभावकारी हुन्छ। यदि तपाईं अझै पनि आपतकालीन गर्भनिरोध लिई गर्भवती हुनुहुन्छ भने, एक्टोपिक गर्भावस्था जाँच गर्न तुरून्त एक डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। यदि सम्भव छ भने, एक आपतकालीन गर्भनिरोध विधि छनौट गर्न डाक्टरको परामर्शले तपाईंलाई अन्य औषधिहरू वा पूर्व अवस्थित स्वास्थ्य अवस्थासँग नकारात्मक अन्तरक्रियाबाट बचाउन सक्छ।
Q:
आपतकालिन गर्भनिरोधक पछि कतिन्जेल तपाईंले सेक्स गर्नु अघि कुर्नु पर्छ?
A:
हार्मोनल आपतकालिन गर्भनिरोधक पछि तपाईं तुरुन्तै सेक्स गर्न सक्नुहुन्छ, तर यो महसुस गर्न महत्त्वपूर्ण छ कि यो गोली लिनु अघि असुरक्षित सेक्सको त्यो घटनाबाट मात्र सुरक्षा गर्दछ। यसले भविष्यमा असुरक्षित यौन क्रियाको बिरूद्ध सुरक्षा गर्दैन। तपाईंले यो निश्चित गर्नुपर्दछ कि तपाईंसँग फेरि सेक्स गर्नु अघि जन्म नियन्त्रण योजना छ। तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नु पर्छ जब आईयूडी सम्मिलित गरे पछि तपाईं कहिले सेक्स गर्न सक्नुहुन्छ; उनीहरूले संक्रमणको जोखिम कम गर्न एक वा दुई दिन पर्खेर सिफारिश गर्न सक्छन्।
निकोल ग्यालन, आरएनए न्युजर्सले हाम्रो चिकित्सा विशेषज्ञहरूको राय प्रतिनिधित्व गर्दछ। सबै सामग्री कडाइका साथ जानकारीमूलक हुन् र चिकित्सा सल्लाह मानेनौं।
लोकप्रिय लेखहरू
के एक एयर फ्रायरको साथ पकाउने स्वास्थ्यवर्धक छ?
