के बोउरेज तेल तेल रजोनिवृत्तिसँग मद्दत गर्दछ?
सन्तुष्ट
परिचय
यदि तपाईं 50० बर्ष भन्दा माथीको महिला हुनुहुन्छ भने, तपाईं रजोनिवृत्तिका असफलताहरूसँग सायद परिचित हुनुहुन्छ। तपाईं अचानक पसीना आक्रमण, अवरोध निन्द्रा, स्तन कोमलता, र हार्मोनल मूड स्विच को एक चाप हुन सक्छ जस्तो तपाईले १० औं कक्षा देखि देख्नु भएको छैन। तपाईं आफ्नो सेक्स ड्राइव मा एक अनावश्यक कमी र योनि सुख्खा अप्ठ्यारो देख्न सक्नुहुन्छ।
रजोनिवृत्तिको लक्षण र गम्भीरता हरेक महिलाको लागि फरक हुन्छ। कुनै एक लक्षण वा लक्षणहरूको संयोजनको लागि कुनै जादुई गोली छैन। धेरै महिलाहरू समाधानको लागि स्वास्थ्य पूरक गल्लीतिर जान्छन्। बोरिज सीड तेललाई रजोनिवृत्तिका लक्षणहरू र प्रीमेनस्ट्रुअल सिन्ड्रोम (पीएमएस) सँग सम्बन्धित सम्बन्धितहरूको उपचारको रूपमा व्यवहार गरिन्छ। तर के यो सुरक्षित छ? र यो कसरी प्रयोग गर्ने?
बोउरेज बीज तेल के हो?
बोरजे एक पातदार हरियो जडिबुटी हो जुन साधारणतया भूमध्यसागरीय र चिसो मौसममा पाइन्छ। पातहरू आफ्नै मा, सलादमा वा खानाको लागि काकडी जस्तो स्वादको रूपमा खान सकिन्छ। बीज निकासी क्याप्सुल वा तरलको रूपमा बेचिन्छ।
यसको बीउहरुबाटको तेल परम्परागत औषधिमा हजारौं वर्षदेखि प्रयोग भैरहेको छ। मुख्य रूपमा प्रयोग गरिएको, यो एक्ने र यस्तै सानो जीवाणु विस्फोटहरूको उपचार गर्नका लागि भनिन्छ, साथै अधिक दीर्घकालीन छाला सर्तहरू जस्तै dermatitis र सोरायसिसलाई।
खानामा बोरेज तेल तेल लिदा वा पूरकको रूपमा निम्न शर्तहरूको उपचार गर्न सहयोग पुर्याउन सक्छ:
- गठिया
- संधिशोथ
- gingivitis
- मुटुको अवस्था
- एड्रेनल ग्रंथि समस्याहरु
क्लिभल्यान्ड क्लिनिकका अनुसार बोरेज तेलमा एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरू छन् र रजोनिवृत्ति र प्रीमेनस्ट्रुअल सिन्ड्रोम (PMS) सम्बन्धी असुविधा कम गर्न सक्षम हुन सक्छ, जस्तै:
- स्तन कोमलता
- मुड स्विings्ग
- तातो चमक
क्लिनिकले जोड दिन्छ कि अनुसन्धान परिणामहरू बोरेज तेलको यी प्रयोगहरूमा मिश्रित छन्, र थप अनुसन्धानको सिफारिश गर्दछ।
गोप्य घटक के हो?
यस्तो देखिन्छ कि बोरेज सीड तेलमा जादुई औषधि फ्याटी एसिड हो जसलाई गामा लिनोलेनिक एसिड (GLA) भनिन्छ। GLA साँझको primrose तेलमा उपस्थित छ, अर्को प्राकृतिक पूरक जसको बारेमा तपाईंले सुन्नु भएको छ महिलाको हार्मोनल लक्षणहरूको उपचार गर्न मद्दत गर्न।
क्लीभल्यान्ड क्लिनिकका अनुसार प्रारम्भिक अनुसन्धानको नतीजाले GLA सँग निम्नलिखित सर्तहरूको उपचार गर्न सक्ने सम्भाव्यता रहेको देखाउँदछ, तर थप अध्ययन आवश्यक छ:
- एक्जिमा
- संधिशोथ
- स्तन असुविधा
मेयो क्लिनिकको एक अध्ययनले देखायो कि GLA ले चूहोंमा केही अग्नाशयी क्यान्सर कोषहरूको बृद्धि कम गर्न मद्दत गर्यो। यद्यपि अध्ययनले बोरेज तेलको क्यान्सरको उपचारको लागि सम्भावित देखाउँदछ, तर अध्ययन मानवहरूको लागि नक्कल हुन बाँकी छ।
सुरक्षित छनौटहरू गर्दै
यदि तपाईं हार्मोनल लक्षणहरूको उपचारको लागि बोरेज सीड तेल प्रयोग गर्न छनौट गर्नुहुन्छ भने, तपाईं सचेत हुनुपर्दछ कि बोरजको केही तयारीमा हेपाटाटोक्सिक पीए भनिने तत्त्वहरू समावेश हुन सक्छ। यसले कलेजोलाई हानी गर्दछ र केही क्यान्सर र आनुवंशिक उत्परिवर्तन पनि गर्न सक्दछ। बोरेज बीजको तेल किन्नुहोस् जुन हेपाटाटोक्सिक पीए-लेबल गरिएको छ वा असंतृप्त पायरोलिज़ीडाइन एल्कालोइड्स (UPAs) बाट मुक्त छ।
पहिले तपाईंको डाक्टरसँग कुरा नगरी बोरिज सप्लिमेन्ट वा बोरेज सीड तेल लिनुहोस्, विशेष गरी यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ वा स्तनपान गराउँदै हुनुहुन्छ। तपाईको डाक्टरलाई यो कुरा निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईले पहिले नै लिनु भएका कुनै पनि औषधीहरूले बोरेज बीजको तेलसँग कसरी अन्तरक्रिया गर्दछन्। साथै, बोउरेज सीड तेल बच्चाहरूमा अध्ययन गरिएको छैन।
टेकवे
बोरिज तेल रजोनिवृत्ति, सूजन र क्यान्सर समेत लक्षणको उपचारमा ठूलो प्रतिबद्धता देखाउँदछ। यद्यपि परिणामहरू निश्चित हुनु भन्दा पहिले थप अनुसन्धान आवश्यक छ। यदि तपाईं बोरेज तेल प्रयोग गर्ने निर्णय गर्नुहुन्छ भने, पहिले तपाईंको डाक्टरसँग जाँच गर्नुहोस् र लेबललाई ध्यानपूर्वक हेर्नुहोस् हेपेटाटोक्सिक पीए समावेश गर्दैन, जसले तपाईंको कलेजो बिगार्न सक्छ भन्ने कुरा निश्चित गर्नुहोस्।
प्रशासन चयन गर्नुहोस्
अनौठो, सबैभन्दा सामान्य चोटहरू प्रति राज्य