PSA: ती डाँठहरू धूम्रपान नगर्नुहोस्

सन्तुष्ट

• शुरुवातकर्ताहरूको लागि, तिनीहरूसँग अधिक THC समावेश हुँदैन
• तिनीहरूलाई धूम्रपान गर्दा केही असुविधाजनक साइड इफेक्ट पनि निम्त्याउन सक्छ
• बीउको बारेमा के हुन्छ?
• यद्यपि तपाईले तिनीहरूलाई फाँट गर्न जरूरी नै पर्दैन
• केही स्टेम चिया बनाउनुहोस्
• स्टेम बटर बनाउनुहोस्
• तल रेखा

यो पागल समय हो, त्यसैले यो अनौंठो छैन कि तपाईंले आफ्नो धुलो काण्डलाई हेर्दै हुनुहुन्छ र उनीहरूलाई धुम्रपान गर्ने विचार गर्दै हुनुहुन्छ। फोहोर होइन, हैन, हैन?

फोहोर घटाउन र संसाधन बन्नको लागि जति नै राम्रो छ, धुम्रपान काण्डाहरू जाने मार्ग होइन।

शुरुवातकर्ताहरूको लागि, तिनीहरूसँग अधिक THC समावेश हुँदैन

यदि काण्डहरू तपाईंले छोड्नुभएको सबै हो भने, त्यसोभए तपाईंले राम्रो चीजहरू धूम्रपान गरिसक्नुभयो।

डाँठले लगभग कुनै THC समावेश गर्दछ। त्यहाँ केहि थोरै हुन सक्छ तर उच्च उत्पादन गर्न पर्याप्त भएको नजिक पनि आउँदैन।

तिनीहरूलाई धूम्रपान गर्दा केही असुविधाजनक साइड इफेक्ट पनि निम्त्याउन सक्छ

डाँठहरूमा THC को नगण्य मात्रा अप्रिय प्रभावहरू र धुवाँको साथ आउने तपाईंको फोक्सोमा जोखिमको लागि लायक छैन।

इनहेलिंग धुँवाले तपाईंको फोक्सोलाई हानी पुर्‍याउँछ। केही फरक पर्दैन यदि यो कली, बीउ, सुर्ती, वा दाउरा जलेको हो। विष र कार्सिनोजेनहरू (क्यान्सर पैदा गर्ने एजेन्टहरू) सामग्रीको दहनबाट बाहिर निस्कन्छन्। यसले तपाईंको फोक्सोलाई क्षति पुर्‍याउँछ र क्यान्सर, मुटु र फोक्सोका रोगहरूको लागि तपाईंको जोखिम बढाउँछ।

धुवाँको प्रभावलाई पन्छाएर धूम्रपानका डाँठहरूले निम्त्याउन सक्छ:

• एक बढ्दो टाउको
• दुखेको घाँटी
• खोकी

यो पनि स्वाद हुनेछ जस्तै तपाईं काठ चिपहरू धूम्रपान गरिरहनु भएको छ।

रेडडिट र अन्य फोरमका केही व्यक्तिहरू जसले धूम्रपानको तानमा धूम्रपान गरेको स्वीकार्छन् पनि उनीहरूलाई असुविधाजनक जठरांत्र सम्बन्धी लक्षणहरू देखाए, जस्तै मतली र पेट दुखाई।

बीउको बारेमा के हुन्छ?

होईन। तपाईंले ती कि त धूम्रपान गर्नु हुँदैन।

मारिजुआनाको दानाले तपाईंलाई उच्च पार्दैन, चाहे तपाईंले कति चोटि पिउनुहुन्छ र धुम्रपान गर्नुहुन्छ। बीउहरूमा कुनै पनि प्रभाव उत्पादन गर्न पर्याप्त THC पर्याप्त छैन।

तिनीहरूलाई बत्तीहरूले धेरै स्नैप, क्र्याकल, र पप सिर्जना गर्दछ। एसिड धूम्रपानले तपाईको घाँटीलाई चिडचिड गर्दछ र अन्य फोहोर जस्तै तपाईंको फोक्सोलाई क्षति पुर्‍याउँछ। तर त्यो यसको बारेमा हो।

यद्यपि तपाईले तिनीहरूलाई फाँट गर्न जरूरी नै पर्दैन

डाँठ र बीउ धुम्रपानको लायक छैन, तर यसको मतलब यो होइन कि तिनीहरू पूर्ण रूपमा बेकार छन्। तपाईं सुस्त डाँठ र बीउ प्रयोग गर्न सक्षम हुन सक्नुहुन्छ। ठ्याक्कै के तपाईं तिनीहरूसँग गर्न सक्नुहुनेछ तपाईंसँग कति छन् भन्नेमा निर्भर गर्दछ।

यदि तपाईंसँग भर्खरै केही बीउहरू लात हान्दै छन् भने, तपाईं तिनीहरूलाई रोप्न सक्नुहुन्छ र तपाईंको आफ्नै भण्डार बढाउने प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ (यदि तपाईं यस ठाउँमा अनुमति दिनुहुन्छ भने, निश्चित रूपमा)।

के डाँडो र बीउ को एक प्रशस्त संग खेल्न छ? यो खाने विचार गर्नुहोस्।

यहाँ यसलाई आकर्षक बनाउने केहि तरिकाहरू छन्।

केही स्टेम चिया बनाउनुहोस्

आफ्नो पेसा प्राप्त गर्नुभन्दा पहिले, तपाईं भट्टीमा पकाउने पानामा डाँठलाई लगभग to want मिनेटको लागि २२° डिग्री सेल्सियस (१०7 डिग्री सेल्सियस) मा बेक गर्न चाहानुहुन्छ। काम सकिसकेपछि डाँठलाई चिसो बनाउनुहोस् र त्यसपछि तिनीहरूलाई थाँहा गर्नुहोस्।

तपाइँको जमिनको डाँठहरू चिया डिफ्युजरमा राख्नुहोस् र उफ्रिने पानीमा १० देखि १ minutes मिनेट सम्म खडा दिनुहोस्। यदि तपाईंसँग विसारक छैन भने, तपाईं उमालेको पानीको भाँडो मा आफ्नो जमिनको डाँठ खडा गर्न सक्नुहुन्छ र त्यसपछि तपाईंको मगमा एक कफी फिल्टर राख्नुहोस् र यो तपाईंको ब्रूलाई तनाव दिन्छ।

स्टेम बटर बनाउनुहोस्

कसलाई मन पराउदैन?

जस्तो कि झारको डाँठबाट चिया बनाउँदा, तपाईं पनी भट्टीमा २२5 डिग्री सेल्सियस (7 107 डिग्री सेल्सियस) मा ste at मिनेट को लागी बेक गर्न चाहानुहुन्छ र पिसिसकेपछि तिनीहरूलाई चिसो पार्न दिनुहोस्।

प्यानमा केही बटर राख्नुहोस् र कम तातोमा पग्लनुहोस्। एक पटक माखनको पूर्ण रूपमा पग्लिएपछि, भुँइ काण्डहरू थप्नुहोस् र प्राय: stir० मिनेटको लागि उकालो दिनुहोस्।

यसलाई तनावमा पार्न, चीसक्लोथले उत्तम काम गर्दछ। केवल रबर ब्यान्डको साथ गिलासको भाँडोमा चीज़क्लोथ सुरक्षित गर्नुहोस्, र बिस्तारै कपडामा माखन खन्याउनुहोस्। माखन चिसो हुन दिनुहोस् र - voilà - स्टेम बटर!

तल रेखा

धूम्रपानको काण्ड र बीउहरू धूम्रपान गर्नाले तपाईलाई खराब टाउको दुखाउने बाहेक अरू केही गर्दैन। यो तपाईंको फोक्सोमा एकदम कठोर छ। त्यसले भन्यो कि तिनीहरू पूर्ण फोहोर होइनन्। यदि तपाईं थोरै रचनात्मक पाउनुभयो भने तपाईं तिनीहरूलाई प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।

दिमागमा राख्नुहोस् कि केहिभिस केही व्यक्तिलाई लागु हुन सक्छ। यदि तपाईलाई समस्या हुन सक्छ भन्ने लाग्छ भने, त्यहाँ केहि स्थानहरू छन् जुन तपाई मार्गदर्शन वा मद्दतको लागि बदल्न सक्नुहुन्छ।

यहाँ केहि विकल्पहरू छन्:

• तपाईंको चिकित्सकसँग उपचारको सन्दर्भको बारेमा कुरा गर्नुहोस् यदि तपाईं यसो गर्न सहज हुनुहुन्छ भने।
• SAMHSA को राष्ट्रिय हेल्पलाइन 800००- H२२- - 5 43’s7 (HELP) मा कल गर्नुहोस्
• अमेरिकी समाज एडिक्ट्स मेडिसिन (ASAM) को माध्यमबाट एक स्थानीय लत विशेषज्ञ फेला पार्नुहोस्।
• समर्थन समूह प्रोजेक्ट मार्फत समर्थन समूह फेला पार्नुहोस्।