लेखिका: Florence Bailey
रचनाको मिति: 22 मार्च 2021
अपडेट मिति: 21 नभेम्बर 2024
Anonim
[सीसी उपशीर्षक] दलंग की सुन गोंडरोंग द्वारा छाया कठपुतली "सेमर बिल्ड्स हेवन"
उपावेदन: [सीसी उपशीर्षक] दलंग की सुन गोंडरोंग द्वारा छाया कठपुतली "सेमर बिल्ड्स हेवन"

सन्तुष्ट

साथीहरू गजब छन्। न केवल उनीहरु तपाइँलाई कठिन समय को माध्यम बाट मद्दत गर्दछन्, तर उनीहरु तपाइँलाई हँसाउँछन्, र उनीहरु तपाइँलाई अझ फिट हुन मद्दत गर्न सक्छन्। तेसैले यो मैत्री दिवस २०११ को लागी (हो, त्यहाँ एक दिन मात्र मित्रता मनाउन को लागी छ!), हामी हाम्रा मनपर्ने फिट सेलिब्रिटी साथीहरु को केहि बाट उद्धरण हाइलाइट गर्दैछौं!

5 सेलिब्रिटी मित्रता उद्धरण

1. Oprah र गेल। जबकि उनीहरु सँगै धेरै काम गर्दैनन्, Oprah Winfrey र गेल राजा पक्कै सँगै यात्रा। उनीहरुको हालै को एक सडक यात्रा को बारे मा, Oprah भन्छन्, "मलाई पक्का थाहा छ कि यदि तपाइँ एक साथी संग तंग क्वार्टर मा ११ दिन बाँच्न र हँसिलो बाहिर आउन सक्नुहुन्छ, तपाइँको मित्रता वास्तविक सौदा हो। मलाई थाहा छ हाम्रो हो।" सहमत!

२. जेन र कर्टनी। जेन एनिस्टन र कोर्टनी कोक्स फिट महिलाहरू हुन् जो पहिलेदेखि साथीहरू थिए, ठीक छ, साथीहरू! उनको गल-पलको बारेमा, जेन भन्छिन्, "उनी मेरो लागि धेरै तरिकामा आएकी छिन्, र उनी साँच्चै सबैभन्दा भरपर्दो र वफादार र हास्यास्पद छिन् जसरी सबै बाहिर निस्कन्छिन्। मेरो मतलब, उनले मलाई क्र्याक गरिरहेकी छिन्। लगातार।"


3. म्याट र बेन। म्याट Damon र बेन Affleck फिट केटाहरु जो एक साथ हुर्केका छन्! उनीहरुको मित्रता को सबै भन्दा राम्रो भागहरु मध्ये एक? हास्य! बेनले म्याटलाई आफ्नो "सेक्सिएस्ट म्यान अलाइभ" शीर्षकमा रिसाए, पक्कै पनि राम्रो रमाईलोमा: "मैले म्याटलाई 27 वर्षदेखि चिन्छु र सबैभन्दा सेक्सी हुनु भनेको उसले वास्तवमै ख्याल गरेको एक मात्र चीज हो...म्याट जस्तो केटाको लागि, चार फिट। एघार इन्च, 295 पाउन्ड, यो एउटा उपलब्धि हो।"

4. सलमा र पेनेलोप। यी उमसपाती र सुपर फिट ताराहरु बर्ष को एक संख्या को लागी साथी भएको छ। यहाँ पेनेलोप क्रुजले आफ्नो कोली सलमा हायकको बारेमा के भन्नु भएको थियो: "म सलमा हायकलाई माया गर्छु; हामी साँच्चै लामो समयदेखि साथी हौं। म प्रशंसा गर्छु कि उनी कसरी यति लामो बाटो आइन् र सधैं आधारमा रहिन् र उनी को हुन्। उनको दर्शनलाई पछ्याउन कहिल्यै सम्झौता गर्दैन र उनी वफादार छिन्। यस्ता गुणहरू केवल महान ताराहरूलाई चिन्ह लगाउँछन्।"

5. निकोल र नाओमी। यी दुई अस्ट्रेलिया सुन्दरीहरु स्कूल मा एक अर्का लाई भेटे र तब देखि साथीहरु रहेछन्। नाओमी वाट्सले निकोल किडम्यानको बारेमा यसो भने: "निकोल सधैं त्यहाँ उनको ढोका खुला, उनको हात खुला, कान खुला - तपाईलाई के चाहिन्छ।"


जेनिफर वाल्टर्स सीईओ र स्वस्थ जीवित वेबसाइट FitBottomedGirls.com र FitBottomedMamas.com को सह-संस्थापक हुन्। एक प्रमाणित व्यक्तिगत प्रशिक्षक, जीवनशैली र तौल व्यवस्थापन कोच र समूह कसरत प्रशिक्षक, उनी स्वास्थ्य पत्रकारिता मा एक एमए पनि राख्छिन् र नियमित रूप बाट सबै चीजहरु को बारे मा लेख्छन् फिटनेस र विभिन्न अनलाइन प्रकाशनहरु को लागी कल्याण।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

विज्ञापन

प्रकाशन

मुटुको विफलता को लक्षण

मुटुको विफलता को लक्षण

मुटुको विफलताका लक्षण र लक्षणहरू रगत स by्कलनको कारणले गर्दा मुटु पम्प हुन सक्दैन, र थोरै परिश्रमका लागि थकान, सासको कमी, सूजन र खोकलाको कारणले हुन्छ। समय बित्दै जाँदा लक्षणहरू थोरै प्रयास गरेर थोरैमा...
हाइपरट्रोफी र फ्याट घाटा को लागी आहार (a-दिन मेनूको साथ)

हाइपरट्रोफी र फ्याट घाटा को लागी आहार (a-दिन मेनूको साथ)

बोसो हराउन र एकै समयमा मांसपेशिहरूको समूह लिनको लागि, दैनिक शारीरिक क्रियाकलाप अभ्यास गर्न र सन्तुलित आहार लिन आवश्यक पर्दछ, प्रोटीनको मात्रा र राम्रो बोसोको बृद्धिसँग।शारीरिक व्यायाम विशेष गरी शक्ति ...