सेन्टेला एशियाटिका कसरी लिने
सन्तुष्ट
- यो के हो?
- गुणहरू
- कसरी प्रयोग गर्ने
- सेल्युलाईटका लागि एशियाई सेन्टेला चिया
- एकाग्रता र थकानका लागि एशियाई सेन्टेला टिंचर
- सेन्टेला एशियाटिका क्याप्सूल रक्तावृत्ति सुधार गर्न
- एशियन सेन्टेलाको साथ क्रीम र जेलहरू स्थानीयकृत फ्याट कम गर्न
- साइड इफेक्ट
- मतभेद
सेन्टेला वा सेन्टेला एशियाटिया चिया, पाउडर, टिन्क्चर वा क्याप्सुलको रूपमा लिन सकिन्छ र यसलाई लिने र कसरी आवश्यक छ भन्ने आधारमा दिनको १ देखि times पटक लिन सकिन्छ। थप रूपमा, यस औषधीय बोट जेल र क्रीममा पनि पाउन सकिन्छ, जुन स्थानीय रूपमा लागू गर्नुपर्दछ, सेल्युलाईट र स्थानीयकृत बोसोसँग लड्न मद्दत गर्दछ।
सेन्टेला एशियाटिया एक औषधीय बोट हो, जसलाई सेन्टेला एशियाटिका, सेन्टेला वा गोटू कोला पनि भनिन्छ, र सेल्युलाईट, खराब सर्कुलेशन, छालाको घाउ वा गठिया जस्ता विभिन्न समस्याहरूको उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ।
यो के हो?
एसियाको स्पार्कले स्थानीयकृत सेल्युलाईट, शिराको रक्तसंचार, छालाको घाउहरू, दाउरा, खुट्टामा वैरिकाज नसहरू, गठिया, चोट, चोट, मोटाई, मृगौला समस्या, झर्काउने र खुट्टामा ऐंठन, डिप्रेसन, थकान, मेमोरीको कमी, को उपचार गर्न मद्दत गर्दछ। Alzheimer रोग को उपचार मा।
गुणहरू
एशियाई सेन्टेलामा एक टॉनिक, एन्टी-इन्फ्लेमेटरी, शान्त पार्ने, मूत्रवर्धक, उत्तेजक र भासोडाइलेटिंग कार्य छ जसले जहाजहरूलाई पातलो पार्छ र रक्त परिसंचरण सुधार गर्दछ।
कसरी प्रयोग गर्ने
यस औषधीय बिरुवालाई चिया, टिन्चर वा क्याप्सुलको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ जुन लिन सकिन्छ वा मलमको रूपमा स्थानीय रूपमा लागू गर्न सकिन्छ।
सेल्युलाईटका लागि एशियाई सेन्टेला चिया
सेन्टेला एशियाटिया चियाले तपाईलाई तौल घटाउन र स्थानीयकृत सेल्युलाईटसँग लड्न मद्दत गर्दछ, किनकि यसमा रगत परिसंचरण सुधार गर्ने गुणहरू छन्।
सामग्रीहरू:
- सुक्खा सेन्टेला एशियाटिका पातहरू र फूलहरूको १ चम्मच;
- उमाल्ने पानीको आधा लिटर।
तयारी मोड:
- एक सॉस प्यानमा, एशियाई सेन्टेलालाई उमालेको पानीमा थप्नुहोस् र २ देखि minutes मिनेटसम्म उमाल्नुहोस्। त्यस समय पछि, तातो र आवरण बन्द गर्नुहोस्, यसलाई १० मिनेटको लागि उभ्याउनुहोस्।
यो चिया दिनमा २ देखि times पटक रक्सी पियाउनु पर्छ र चियाको प्रभावकारिता बढाउन यसलाई anaerobic शारीरिक व्यायाम गर्न सिफारिस गरिएको छ, जस्तै स्थानीयकृत वजन प्रशिक्षण।
एकाग्रता र थकानका लागि एशियाई सेन्टेला टिंचर
सामग्रीहरू:
- २०० सुक्खा सेन्टेला एशियाटिका;
- .5 37..5% रक्सीको साथ एक लिटर भोडका;
- १ गाढा गिलास कन्टेनर।
तयारी मोड:
- अँध्यारो काँचको कन्टेनरमा एशियाली सेन्टेला र भोदका राख्नुहोस्, कन्टेनरलाई कडा बन्द गर्नुहोस् र दुई हप्ताको लागि सूर्यबाट सुरक्षित, चिसो, हावामा छोड्नुहोस्। त्यस समय पछि, कागज फिल्टरको साथ सम्पूर्ण सामग्रीहरू तनाव र फिल्टर गर्नुहोस् र नयाँ गाढा ग्लास कन्टेनर वा ड्रॉपर डिस्पेंसरमा पुनः भण्डारण गर्नुहोस्। टिंचरको वैधता months महिना हुन्छ।
थकान, डिप्रेसन र मेमोरी समस्याहरूको उपचार गर्न दिनको this पटक यस टिन्चरको drops० बूँदहरू पिउन सिफारिस गरिन्छ।
सेन्टेला एशियाटिका क्याप्सूल रक्तावृत्ति सुधार गर्न
सेन्टेला एशियाटिका क्याप्सूलहरू कम्पाउन्डिंग फार्मेसीहरू, स्वास्थ्य खाद्य स्टोरहरू, औषधि पसलहरू वा अनलाईन स्टोरहरूमा किन्न सकिन्छ र सेल्युलाईटसँग लड्न र रक्तसंचारमा सुधार गर्न लिनुपर्दछ, यसले तपाईंको खुट्टा हल्का बनाउँदछ।
सामान्यतया सेन्टेला एशियटिकाको दुई क्याप्सूल दिनको २ देखि times पटक लिन सिफारिस गरिन्छ, तर तपाईले कत्ति लिनु पर्छ भन्ने कुरा पत्ता लगाउन पूरै पूरक पुस्तिकाको सल्लाह लिनु पर्छ।
एशियन सेन्टेलाको साथ क्रीम र जेलहरू स्थानीयकृत फ्याट कम गर्न
एशियन सेन्टेलाको साथ क्रीम र जेलहरू शरीरको केही भागहरूमा बढी फ्याम र सेल्युलाईटको स massage्ग्रहको साथ प्रयोग गर्न सकिन्छ किनभने तिनीहरूले यस बोसोलाई कम गर्न, रक्त संचार बढाउन र सेल्युलाईट हटाउन मद्दत गर्छन्।
त्यसका लागि, दिनको दुई पटक गोलाकार आन्दोलनको साथ सबैभन्दा समस्याग्रस्त क्षेत्रहरू मालिश गर्नु आवश्यक छ, अधिमानतः बिहान र रात निदाउनु अघि।
थप रूपमा, यी क्रीम र जेलहरूले छालामा कोलेजेनको उत्पादन बढाउन पनि मद्दत गर्दछ, यसले अझ सुदृढ बनाउँछ र यसको लोच बढाउँदछ।
साइड इफेक्ट
सेन्टेला एशियाटिकाका साइड इफेक्टहरूमा छालाको एलर्जी प्रतिक्रियाहरू जस्तै रातोपन, खुजली र छालाको सूजन र सूर्यको प्रकाशप्रति संवेदनशीलता समावेश हुन सक्छ।
मतभेद
सेन्टेला एशियाटिका गर्भवती महिला, स्तनपान गराउने महिला र ग्यास्ट्रिक अल्सरका साथ बिरामीहरूको लागि, गैस्ट्र्रिटिस वा कलेजोको काम गर्ने समस्याको साथ contraindated छ।
एशियाई सेन्टेलाका सबै स्वास्थ्य लाभहरू हेर्नुहोस्।
ताजा प्रकाशनहरू
पुरुष गर्भ निरोध: त्यहाँ के विकल्पहरू छन्?
