Centrum: भिटामिन पूरकको प्रकार र कहिले प्रयोग गर्ने

सन्तुष्ट

• पूरक र लाभहरूको प्रकार
• यो केको लागि हो र यसलाई कसरी लिने
• १. सेन्ट्रम भिटागोमास
• २. सेन्ट्रम
• Cent. सेन्ट्रम चयन गर्नुहोस्
• Cent. सेन्ट्रम म्यान
• Cent. सेन्ट्रम मानिस चयन गर्नुहोस्
• Cent. सेन्ट्रम महिलाहरू
• Cent. सेन्ट्रम महिला चयन गर्नुहोस्
• Cent सेन्ट्रम ओमेगा।
• सम्भावित साइड इफेक्टहरू
• कसले प्रयोग गर्नु हुँदैन

सेन्ट्रम भिटामिन पूरकहरूको एक ब्रान्ड हो जसलाई व्यापक रूपमा भिटामिन वा खनिजहरूको कमीलाई रोक्न वा उपचार गर्न प्रयोग गर्दछ, र यो प्रतिरक्षा प्रणालीलाई सुदृढ पार्न र शरीरलाई थप ऊर्जा उत्पादन गर्न मद्दत गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ।

यी पूरकहरू विभिन्न प्रकारका उपलब्ध छन्, जीवनका विभिन्न चरणहरूमा अनुकूलित, र फार्मेसीहरूमा फेला पार्न सकिन्छ संस्करण सेन्ट्रम भिटागोमास, सेन्ट्रम, सेन्ट्रम चयन, सेन्ट्रम पुरुष र सेलेक्ट पुरुष, सेन्ट्रम महिला र सेलेक्ट महिला र सेन्ट्रम ओमेगा।।

पूरक र लाभहरूको प्रकार

सामान्यतया, सेन्ट्रम शरीरमा भिटामिन र खनिजहरू बहाल गर्नका लागि संकेत गरिन्छ। यद्यपि, प्रत्येक सूत्रका विशिष्ट फाइदाहरू हुन्छन्, यसको संरचनाको कारणले, यो एक स्वास्थ्य पेशेवरको साथ छनौट गर्नु महत्त्वपूर्ण छ, जुन सबैभन्दा उपयुक्त हो:

यो केको लागि हो र यसलाई कसरी लिने

१. सेन्ट्रम भिटागोमास

यो विशेष गरी वयस्कहरू र १० बर्ष उमेरका बच्चाहरूको लागि उपयुक्त छ। भिटामिन र खनिजहरू प्रदान गर्नका साथै शरीरको उचित कामका लागि र विकासको लागि, दिनको कुनै पनि समयमा लिनु व्यावहारिक हुन्छ, किनकि यसलाई पानीको आवश्यकता पर्दैन।

कसरी लिने: दैनिक १ च्युवेबल ट्याब्लेट लिन सिफारिस गरिन्छ।

२. सेन्ट्रम

यो वयस्कहरूको लागि सिफारिस गरिएको हो, र १२ वर्ष उमेरका बच्चाहरूलाई पनि लिन सकिन्छ। यसले अधिक उर्जा लिन मद्दत गर्दछ किनकि यसमा भिटामिन बी २, बी १२, बी,, नियासिन, बायोटिन, प्यानटोथेनिक एसिड र फलाम छ, जसले शरीरलाई उर्जा उत्पादन गर्न मद्दत गर्दछ। थप रूपमा, यसमा भिटामिन सी, सेलेनियम र जिंक छ जसले प्रतिरक्षा प्रणालीलाई मजबूत गर्दछ र भिटामिन ए जसले छालाको स्वास्थ्यमा योगदान गर्दछ।

कसरी लिने: दैनिक १ ट्याब्लेट लिन सिफारिस गरिन्छ।

Cent. सेन्ट्रम चयन गर्नुहोस्

यो सूत्र विशेष गरी 50० बर्ष भन्दा माथिका वयस्कहरूको लागि उपयुक्त छ, किनकि उमेरसँगै उठ्ने आवश्यकताहरूलाई अनुकूल गर्दछ। यसमा भिटामिन बी २, बी,, बी १२, नियासिन, बायोटिन र पेन्टोथेनिक एसिड हुन्छ, जसले उर्जा, भिटामिन सी, सेलेनियम र जिंकको उत्पादनलाई उत्प्रेरित गर्छ जसले प्रतिरक्षा प्रणाली र भिटामिन एलाई उत्प्रेरित गर्छ, जसले स्वस्थ दृष्टि कायम राख्न मद्दत गर्दछ। थप रूपमा, यो भिटामिन डी र केमा समृद्ध छ, जसले हड्डीको स्वास्थ्य र सामान्य रक्त क्याल्शियमको स्तरमा योगदान गर्दछ।

कसरी लिने: १ ट्याब्लेट प्रति दिन सिफारिश गरिन्छ।

Cent. सेन्ट्रम म्यान

यो पूरक विशेष गरी पुरुषहरूको पोषण सम्बन्धी आवश्यकताहरू पूर्ति गर्नका लागि संकेत गरिएको छ, बी भिटामिनहरू जस्तै बी १, बी २, बी and र बी १२ मा धनी हुन्छ जसले ऊर्जाको उत्पादनलाई प्रमोट गर्छ र हृदयको उचित कार्य गर्न योगदान पुर्‍याउँछ। थप रूपमा, यो भिटामिन सी, तामा, सेलेनियम र जस्तामा समृद्ध भएकोले यसले प्रतिरक्षा प्रणालीलाई मजबुत पार्छ, साथै म्याग्नीशियम, क्याल्सियम र भिटामिन डी पनि समावेश गर्दछ जसले मांसपेशिको स्वास्थ्यमा योगदान पुर्‍याउँछ।

कसरी लिने: दैनिक १ ट्याब्लेट लिन सिफारिस गरिन्छ।

Cent. सेन्ट्रम मानिस चयन गर्नुहोस्

यो विशेष गरी 50० बर्ष भन्दा बढी उमेरका पुरुषहरूका लागि संकेत गरिएको छ, थाइमिन, राइबोफ्लेभिन, भिटामिन बी,, बी १२, नियासिन, बायोटिन र पेन्टोथेनिक एसिडको धनी हुने, जसले ऊर्जाको उत्पादनलाई अनुकूल बनाउँदछ, साथै भिटामिन सी, सेलेनियम र जिंक, जसले बललाई अझ मजबुत बनाउँछ। प्रतिरक्षा प्रणाली। थप रूपमा, यसमा भिटामिन ए, राइबोफ्लेभिन र जिंक हुन्छ जसले दृष्टि स्वास्थ्य र पन्टोथेनिक एसिड, जिंक र फलाममा योगदान पुर्‍याउँछ जसले मस्तिष्कको स्वास्थ्यमा योगदान पुर्‍याउँछ।

कसरी लिने: दैनिक १ ट्याब्लेट लिनु राम्रो हुन्छ।

Cent. सेन्ट्रम महिलाहरू

यो सूत्र विशेष गरी महिलाहरूको पोषण सम्बन्धी आवश्यकताहरू पूर्ति गर्न उपयुक्त छ, किनकि यसले फोलिक एसिड र बी भिटामिनहरू जस्तै B1, B2, B6, B12, niacin र pantothenic एसिड समृद्ध छ, जसले ऊर्जा उत्पादनलाई बढावा दिन्छ र थकान र थकान कम गर्दछ। थप रूपमा यसले कापर, सेलेनियम, जिंक, बायोटिन र भिटामिन सी समावेश गर्दछ जसले प्रतिरक्षा प्रणालीलाई सुदृढ पार्छ र कपाल, छाला र न nailsहरूको स्वास्थ्यमा योगदान पुर्‍याउँछ। यसमा भिटामिन डी र क्याल्सियम पनि हुन्छ जसले राम्रो हड्डीको संरचना र स्वास्थ्यमा योगदान गर्दछ।

कसरी लिने: १ ट्याब्लेट प्रति दिन सिफारिश गरिन्छ।

Cent. सेन्ट्रम महिला चयन गर्नुहोस्

यो पूरक विशेष गरी 50० बर्ष भन्दा माथिका महिलाहरूको पोषण आवश्यकताहरू पूर्ति गर्नका लागि संकेत गरिएको छ, किनकि यसले थायमिन, राइबोफ्लेविन, भिटामिन बी and र बी १२, नियासिन, बायोटिन र पान्टोथेनिक एसिड समावेश गर्दछ, जसले ऊर्जाको उत्पादनलाई उत्प्रेरित गर्दछ, साथै भिटामिन सी, सेलेनियम र जिंक, जसले राम्रो प्रतिरक्षा प्रणालीमा योगदान गर्दछ। थप रूपमा, यसमा क्याल्शियम र भिटामिन डी को एक उच्च सामग्री छ, रजोनिवृत्ति पछि उत्पन्न हुने पौष्टिक आवश्यकताहरू पूरा गर्न ठूलो र क्याल्शियम र भिटामिन डी, जो हड्डीको स्वास्थ्यमा योगदान पुर्‍याउँछ।

कसरी लिने: दैनिक १ ट्याब्लेट लिन सिफारिस गरिन्छ।

Cent सेन्ट्रम ओमेगा।

यो पूरक विशेष गरी हृदय, मस्तिष्क र दृष्टि स्वास्थ्य को ख्याल गर्न को लागी संकेत गरीन्छ, ओमेगा fat फ्याट्टी एसिड, EPA र DHA मा धनी हुनु।

कसरी लिने: दिनको २ क्याप्सुल लिन सल्लाह दिइन्छ।

सम्भावित साइड इफेक्टहरू

सेन्ट्रम सामान्यतया राम्रोसँग सहन गरिन्छ र यसको कुनै साइड इफेक्ट हुँदैन। यद्यपि अत्यधिक मात्रा, मतली, बान्ता, पखाला र दिक्क लाग्न सक्छ। यस कारणले, र भविष्यका समस्याहरूबाट बच्न यो महत्वपूर्ण छ कि सेन्ट्रम केवल डाक्टर वा पोषण विशेषज्ञको सिफारिसमा लिइन्छ।

कसले प्रयोग गर्नु हुँदैन

सूत्रका कुनै पनि घटकमा एलर्जीका बिरामीहरूका लागि सेन्ट्रम निषेध गरिएको छ। थप रूपमा, सेन्ट्रम भिटागोमास १० बर्ष भन्दा कम उमेरका बच्चाहरूका लागि मात्र संकेत गरिन्छ, बाँकी सूत्रहरू केवल वयस्क वा १२ बर्ष भन्दा माथिका बच्चाहरूको लागि सिफारिस गरिन्छ।