Di बिल्बेरी चियाका लागि व्यंजनहरु गरीब पाचन बिरूद्ध

सन्तुष्ट

• 1. पाचन र ग्याँसहरूको लागि बिलबेरी चिया
• २. कलेजोको लागि बिलबेरी चिया
• B. बिलबेरी चिया आन्दाहरूलाई सुस्त बनाउन
• मतभेद

बोल्डो चिया पाचन समस्या, चिसो पसीना, अस्वस्थता र कलेजोको समस्या जस्तो कि हेपेटाइटिस विरुद्ध एक उत्तम घरेलु उपचार हो। बोल्डो चियाका फाइदाहरू पत्ता लगाउनुहोस्।

चिया बोल्डोको पातहरूसहित तयार गर्न सकिन्छ, वैज्ञानिक नामको एक औषधीय बोट पेमुस बोल्डस मोलिन, जसमा धेरै चिकित्सीय गुणहरू छन् जुन पित्ताशयापीलाई उत्तेजित गर्दछ र आन्द्राको कार्य सुधार गर्दछ, तर अन्य जडिबुटीहरूको साथ पनि मिलाउन सकिन्छ विभिन्न स्वास्थ्य रोगहरूको लड्न। बोल्डोका गुणहरू के हुन् हेर्नुहोस्।

प्रत्येक विधि बनाउने तरिका यहाँ छ:

1. पाचन र ग्याँसहरूको लागि बिलबेरी चिया

सामग्रीहरू:

• १ बोल्डो चिया ब्याग;
• सौंफको १ चम्चा;
• 300 मिली पानी।

तयारी:

सबै सामग्री उमालेर 10 मिनेट को लागी खडा गर्नुहोस्। तनाव र चिया यो अझै न्यानो छ जबकि पिउनुहोस्। यदि तपाईलाई ईर्ष्या छ भने, एक पटकमा साना घूंटहरू लिनुहोस्, सँधै मीठो नबनाउनुहोस्, किनभने चिनीले किण्वन गर्छ र ग्यासको गठनलाई समर्थन गर्दछ। केही प्राकृतिक र प्रभावकारी तरिकाहरू जाँच गर्नुहोस् जसले ग्याँसहरू हटाउँदछ।

२. कलेजोको लागि बिलबेरी चिया

सामग्रीहरू

• काटिएको बोल्डो पातहरूको १ चम्चा;
• आर्टिचोकको २ ग्राम;
• १ लिटर पानी।

तयारी:

सबै अवयवहरूलाई सँगै for मिनेट उमालेर तताउनुहोस्। पानीको विकल्पको रूपमा दिनभर यो चिया लिनुहोस्। जिगर समस्याहरूको उपचारको लागि अन्य प्राकृतिक विकल्पहरू हेर्नुहोस्।

B. बिलबेरी चिया आन्दाहरूलाई सुस्त बनाउन

सामग्रीहरू:

• Chop काटिएको बोल्डो पातहरू;
• २ सेन्ना पातहरू;
• १ लिटर पानी।

तयारी:

पानी उमालेर पातहरू थप्नुहोस् र minutes मिनेटको लागि उभिन दिनुहोस्। तनाव र यो चिया पिउन, जबकि यो अझै तातो छ। परिणाम तपाईं अझ उठ्न सक्नुहुन्छ यो उठ्नुभए पछि चिया खाएमा, बिहानको खाजा खाँदा। अड्किने आन्द्राको उपचार गर्न केहि घरेलु सल्लाहहरू जाँच गर्नुहोस्।

मतभेद

गर्भवती महिलाहरूले बोल्दो चियाबाट अलग रहनुपर्दछ, किनभने यसले गर्भपात प्रभाव पार्दछ। जो मानिस अवरुद्ध पित्ताशोषक वा कलेजोको रोगले ग्रस्त छन्, बिल्बेरीलाई चिकित्सा पर्यवेक्षण र पर्यवेक्षण अन्तर्गत सेवन गर्नुपर्दछ।