डबल हेर्दै: जुम्ल्याहा हुने सम्भावना कसरी बढाउने

सन्तुष्ट

• तपाईको समस्याहरू सोच्न भन्दा राम्रो हुन सक्छ
• जुम्ल्याहा प्राकृतिक रूपमा
• समान जुम्ल्याहा
• भ्रातृ जोडाहरू
• कारकहरू जुन स्वाभाविक रूपमा जुम्ल्याहा हुनेहरूको अड्डाहरू बढ्छ
• जेनेटिक्स
• उमेर
• उचाई
• तौल
• दौड
• डाइट
• अघिल्लो गर्भधारण
• प्रजनन उपचार संग जोडाहरू भएको
• IUI
• IVF
• कसरी तपाईको समस्याहरू बढाउने
• टेकवे

तपाईको समस्याहरू सोच्न भन्दा राम्रो हुन सक्छ

नवजात शिशुको डबलको सपना देख्दै हुनुहुन्छ, तर यो सोच्दै हुनुहुन्छ कि यो सम्भावनाको क्षेत्रबाट बाहिर छ? वास्तविकतामा, जुम्ल्याहा पाल्ने विचार यति टाढासम्म नहुन सक्छ। (केवल सम्झनुहोस्, यो डायपर परिवर्तनहरूको पनि डबल हो।)

जुम्ल्याहाको जन्म सन् १ 1980 .० देखि बढेको छ। संयुक्त राज्य अमेरिकामा प्रति १००० जन्ममा जुम्ल्याहा बच्चाहरू जन्मेका छन्।

तर तपाईं मिल्दो पोशाकहरूमा स्टक अप र समन्वय नामहरू छान्नु अघि, यो बुझ्नु महत्त्वपूर्ण छ कि जुम्ल्याहा कसरी गर्भधारण हुन्छन् र जोडिएका कारकहरू कसरी समावेश छन्। त्यहाँ केहि परिस्थितिहरू छन् - प्राकृतिक रूपमा उत्पन्न हुने वा प्रजनन उपचारको माध्यमबाट प्राप्त - जुन तपाईंलाई जुम्ल्याहा हुने सम्भावना बढी बनाउँदछ।

(पहिले देखि नै जुम्ल्याहाको अपेक्षा गर्दै हुनुहुन्छ? यहाँ तपाईंलाई थाहा हुनु आवश्यक छ।)

जुम्ल्याहा प्राकृतिक रूपमा

यो अनुमान गरिएको छ कि २ in० मा गर्भधारण मा जुम्ल्याहा प्राकृतिक रूपमा परिणाम हुन्छ, र तिनीहरूलाई गर्भधारण गर्ने दुई तरिकाहरू छन्।

समान जुम्ल्याहा

पहिलोमा एकल अण्डल एकल शुक्राणुद्वारा उर्वर गरिएको हुन्छ। प्रजनन १०१, ठीक छ? तर त्यस पछि कता कतातिर, निषेचित अण्डाहरूलाई दुईमा विभाजन गर्दछ, जसमा उस्तै जुम्ल्याहा हुन्छन्।

समान जुम्ल्याहा हुने सम्भावना तुलनात्मक रूपमा विरलै हुन्छ - लगभग १,००० जन्ममा or वा।। र जब यो स्पष्ट हुन सक्छ, उस्तै जुम्ल्याहा जहिले पनि समान लि sex्ग हुन्छन्, या त दुबै केटा वा दुबै केटीहरू, जन्मेमा। किन? ठिक छ, तिनीहरू केवल एक जस्तै देखिँदैनन् - तिनीहरू पनि समान डीएनए साझा गर्छन्।

भ्रातृ जोडाहरू

भ्रातृ जोडाहरू, अर्कोतर्फ, दुई अलग अण्डाहरू दुई अलग शुक्राणु कोषहरू द्वारा निषेचित गर्दा परिणाम। दुबै उर्जित अण्डाहरू गर्भाशयमा रोप्दछन् र - नौ महिना पछि - दुई बच्चा जन्मेका छन्।

भ्रातृ जोड्ने या त दुई केटाहरू, दुई केटीहरू, वा केटा र केटी हुन सक्छन्। ती हुन सक्छन् वा धेरै जस्तो देखिँदैन। त्यो हो किनभने, जुम्ल्याहा बच्चाहरू भन्दा फरक, तिनीहरूसँग समान डीएनए साझा गर्दैनन्। वास्तवमा, उमेर भन्दा पनी, तिनीहरू दाजुभाइ दिदीबहिनी भन्दा धेरै फरक छैनन्।

कारकहरू जुन स्वाभाविक रूपमा जुम्ल्याहा हुनेहरूको अड्डाहरू बढ्छ

जेनेटिक्स

तपाईंले सुन्नुभएको होला कि जुम्ल्याहा “परिवारहरूमा भाग लिन्छन्।” यो हो आंशिक रूपमा सत्य। भाइचारा जुम्ल्याहा हुने सम्भावना बढी हुन सक्छ यदि तपाईं आफु एक भ्रातृत्वको जुम्ल्याहा हुनुहुन्छ वा यदि भाईचारा जुम्ल्याहा आमाको परिवारको छेउमा दगुर्नुहुन्छ भने।

यसको लागि एक कारण हाइपरोभुलेशन हुन सक्छ, जुन यस्तो अवस्था हो जहाँ ओभुलेसनको क्रममा शरीरले दुई वा बढी अण्डाहरू छोड्दछ - मूलतया भाइचारा जुम्ल्याहाको लागि आवश्यकता।

र हाइपरोभुलेसन तपाईंको डीएनए मा पारित गर्न सकिन्छ। (यो पनि एकै पटकमा आउन सक्दछ जुन महिलामा नियमित रूपमा एक भन्दा बढी अण्डा छोड्दैन वा परिवारमा जुम्ल्याहा बच्चाहरू छन्, यद्यपि।)

उमेर

तपाईंको उमेर? 35 बर्ष भन्दा बढि हो? यदि तपाईं जोडाहरू खोज्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईं ज्याकपटमा हिट गर्न सक्नुहुन्छ यदि तपाईं आफ्नो माथिल्लो s०s वा 40० को दशकमा पनि हुनुहुन्छ भने।

"उन्नत मातृ-उमेर" का महिलाहरू (हामी यो वाक्यांश प्रयोग गर्न माफी चाहन्छौं, तर यो मेडिकल सेटिंग्समा सामान्यतया 35 35 बर्ष भन्दा बढी उमेरको मतलब प्रयोग गरीन्छ) जुम्ल्याहा गर्भ हुने सम्भावना बढी हुन्छ।

हार्मोनल परिवर्तनहरू जुन तपाईं रजोनिवृत्तिको नजीकको रूपमा हुन्छन् ओभुलेसनको बखत शरीरलाई एक भन्दा बढि अण्डा निकाल्न प्रोत्साहित गर्न सक्छ। यदि दुई वा बढी निषेचित गरिएको छ र दुबै इम्प्लान्ट गरिएको छ भने, तपाईंलाई भर्खरै तपाईको नर्सरीमा दुईवटा क्रिब्स चाहिन्छ।

उचाई

लामो महिलाहरू जुम्ल्याहा हुने उच्च दर भएको देखिन्छ। यो अलि अनौंठो लाग्न सक्छ, तर अन्वेषकहरूले यस सम्भावनाको साथ एक निश्चित इन्सुलिन-जस्तो वृद्धि कारकलाई श्रेय दिन्छन्। २०० 2006 को एक अध्ययनले पत्ता लगायो कि राष्ट्रिय औसत भन्दा एक इन्च भन्दा अग्लो महिलाहरुमा जुम्ल्याहाको दर बढी छ, जुन अध्ययन प्रकाशित भएको समयमा foot फिट 3// इन्च थियो।

तौल

अधिक वजन भएका महिलाहरूसँग पनि जुम्ल्याहा स्वाभाविक रूपमा गर्भधारण गर्ने उच्च सम्भावना हुन्छ। विशेष रूपमा, तपाईंको शरीर मास सूचकांक (BMI) above० भन्दा माथि छ भने संभावना अधिक हुन्छ।

फ्लिप साइडमा, १ BM. under मुनिका बीएमआईहरूले जुम्ल्याहा हुने दर घटाएको देखाउँदछ। यस सिद्धान्त पछाडि विचार इन्सुलिन जस्तै विकास कारक र गर्भ धारणा मा यसको प्रभाव फिर्ता जान्छ।

यहाँ चेतावनीको एक शब्द: जुम्ल्याहा हुने सम्भावनाहरू वृद्धि गर्न जानबूझकर वजन नलगाउनुहोस्। BM० भन्दा बढि बीएमआई पाउनुले पनि तपाईंलाई गर्भावस्थाको उच्च जोखिमको वर्गमा राख्न सक्छ, त्यसैले तपाईंको गर्भवती हुनु अघि स्वस्थ तौलको बारेमा डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।

दौड

अफ्रीकी अमेरिकी महिलाहरुमा काकेशियाली महिलाहरु भन्दा थोरै गर्भवती जुम्ल्याहा बच्चाहरु छन्। तर एशियाली र हिस्पैनिक महिलाहरुसंग अन्य समूहहरूको भन्दा जुम्ल्याहा हुने सम्भावना छ।

त्यो भनियो, 35 35 बर्ष भन्दा माथिको काकेशियाली महिलाहरुमा उच्च अर्डर गुणनको उच्च दर छ, जसको अर्थ ट्रिपल्ट वा अधिक हो।

डाइट

एकले भन्छ कि तपाईले जे खान्नुहुन्छ त्यसले जुम्ल्याहा बढी सम्भाव्यता बढाउन सक्छ - वास्तवमा पाँच गुणा बढी सम्भावना, वास्तवमा!

महिलाहरु जसले पशु उत्पादनहरु, विशेष गरी डेरी उत्पादनहरु खान्छन्, थप इन्सुलिन वृद्धि कारक लिन सक्दछन्। गाईहरूले यो हर्मोनलाई उनीहरूको दुधमा छोड्छन् र - खपत हुँदा - यसले मानव प्रजननलाई असर गर्न सक्छ।

अर्कोले देखाउँदछ कि धेरै यामहरू खाँदा जुम्ल्याहा हुने सम्भावना पनि बढ्न सक्छ। पौष्टिक तत्वहरूले हर्मोनहरूलाई समर्थन गर्न सक्छ जुन शरीरलाई एक पटकमा एक भन्दा बढी अण्डाहरू मुक्त गर्न मद्दत गर्दछ।

अघिल्लो गर्भधारण

के तपाईंसँग पहिले नै बच्चा छ जो ठूलो भाई वा बहिनी हुन खोजिरहेको छ? ऊ वा उनी तपाईको जुम्ल्याहा बच्चाहरूको पछि लाग्ने कारण हुन सक्छ। त्यो सहि छ! केहि "उच्च समता" भनिन्छ - जसको मूल रूपमा अघिल्लो गर्भधारण हो - तपाइँको सम्भावना बढाउन सक्छ। तिनीहरू किन पूर्ण रूपमा स्पष्ट छैन, तर यो केवल प्रत्येक गर्भावस्थाको कारणले हुन सक्छ, तपाईं अलि ठूलो हुनुहुन्छ।

र यदि तपाईंसँग पहिले नै भ्रातृत्वको जुम्ल्याहा छ भने, तपाईंसँग फेरि गुणा धेरै हुने सम्भावना छ, युनाइटेड किंगडमको जुम्ल्याहा र बहु ​​गुणा जन्म संघका अनुसार (यद्यपि हामी अन्यत्र यो तथ्याistic्क पुष्टि गर्न सक्षम भएका छैनौं)। यदि यो सत्य हो भने, यो एकदम बोनस गोल हो!

प्रजनन उपचार संग जोडाहरू भएको

यदि तपाईं कृत्रिम प्रजनन प्रविधि (एआरटी), इन-भिट्रो फर्टिलाइजेसन (IVF), र अन्य उर्वरता उपचारहरू - in-utero गर्भाधान (IUI) को साथ परिचित हुनुहुन्छ भने - तपाईंलाई पहिले नै थाहा छ कि जुम्ल्याहा बढी सम्भावना हो।

IUI

जबकि IUI को प्रक्रिया आफैमा तपाईंको जुम्ल्याहा हुने सम्भावनाहरू बढाउँदैन, यसका साथ सम्बन्धित केहि औषधिहरू सम्भव छ। क्लोमिफेन साइट्रेट (क्लोमिड) र लेट्रोजोल (फेमारा) ओभुलेशन-उत्तेजक औषधि हो।

यी दुबै औषधि प्राय: IUI चक्रमा दिइन्छन् र शरीरलाई धेरै अण्डाहरू उत्पादन गर्न मद्दत गर्दछ जुन एकै समयमा रिहा हुन सक्छ। यदि दुई (वा अधिक) निषेचित र इम्प्लान्ट गरियो भने, जुम्ल्याहा सम्भावना हुन्।

एउटामा, क्लोमिडसँग जुडाहरूको दर .4..4 प्रतिशत थियो। फेमाराको केवल 4.4 प्रतिशतको कम दर थियो। ती संख्याहरू उच्च नलाग्न सक्छन्, तर तिनीहरू अझै प्राकृतिक रूपले जुम्ल्याहा गर्भ हुने सम्भावना भन्दा केहि अलि बढी छन्।

र त्यहाँ अझै छ। गोनाडाट्रोपिनहरू, follicle उत्तेजक हार्मोन (FSH) जस्ता, अण्डाहरूको फोलिकल्सको बृद्धिलाई उत्तेजित गर्छन्। यी इंजेक्शन योग्य औषधिहरू अक्सर आईयूआई र अन्य प्रजनन उपचारहरूमा पनि प्रयोग गरिन्छ, र जुम्ल्याहाको दर यी औषधिहरू प्रयोग गर्दा पूरै percent० प्रतिशत हो।

IVF

ड्रग्स पनि IVF को एक हिस्सा हो। तर यस प्रजनन प्रविधिको साथ जुम्ल्याहाको सम्भावना बढाउने मुख्य कारकहरू मध्ये एक तपाईंले हस्तान्तरण गर्ने निर्णय गर्नुभएको भ्रुणहरूको संख्या हो। केही जोडीले केवल एक स्थानान्तरण गर्न छनौट गर्दछ। जबकि एकल भ्रूण विभाजित हुन सक्छ र उस्तै जुम्ल्याहामा परिवर्तन हुन सक्छ, यो धेरै सम्भावना छैन।

अधिक संभावना परिदृश्य भाइचारा जुम्ल्याहा को सम्बन्ध मा छ। यदि तपाईंले दुई (वा अधिक) भ्रुणहरू स्थानान्तरण गर्नुभयो र ती दुबै सफलतापूर्वक इम्प्लान्ट र विकास गर्नुहोस्, जुम्ल्याहा (वा अधिक) बाटोमा छन्।

भर्खर आईभिएफको साथ आईभीएफको साथ दुईवटा गर्भधारणको दर 35 35 बर्ष भन्दा कम उमेरका महिलाहरूको लागि र 35 to देखि 37 37 वर्ष उमेरका महिलाहरूको लागि हुन्छ। संभावना उमेरसँगै घट्छ (प्राकृतिक जुम्ल्याहा गर्भधारण भन्दा फरक), किनकि महिला 38 38 देखि only० मात्र जुम्ल्याहाको दर हुन्छ। र who 43 बर्ष भन्दा माथिको लागि, दर ठीक छ।

र यसलाई विचार गर्नुहोस्: केही जोडीले आईभीएफको बखत दुई भ्रुणहरू स्थानान्तरण गर्न रोज्न सक्छन्। भन्नुहोस् ती मध्ये एउटा भ्रुण विभाजन हुन्छ र गर्भाशयमा तीनै तीन जना रोप्दछ। परिणाम ट्रिपलट्स हुनेछ - दुई उस्तै जुम्ल्याहा र एक भ्रातृ भाई।

कसरी तपाईको समस्याहरू बढाउने

सर्वप्रथम पहिलो चीज: तपाइँ तपाइँको पिन्टेरेस्ट बोर्डमा प्यारा जुडो नर्सरीहरू पिनि start गर्न थाल्नु अघि, बुझ्नुहोस् कि जुम्ल्याहा गर्भधारण सधैं रमाईलो हुँदैन (बच्चा स्नान) खेलहरू। बहुसँग गर्भवती हुनुमा केही जटिलताहरू हुन सक्छ र स्वचालित रूपमा तपाइँलाई तपाइँको डाक्टर वा सुँडेनीको साथ "उच्च जोखिम" वर्गीकरणको साथ लैजान्छ।

उदाहरण को लागी, जुम्ल्याहा बच्चाको प्रारम्भिक जन्म भन्दा १२ गुणा बढी सम्भावना हुन्छ। र तिनीहरू कम जन्म तौल हुन को लागी १ times पटक बढी छन्। त्यो मात्र होईन, तर जुम्ल्याहा बच्चाहरूलाई बोक्ने महिलाहरू पनि प्रिक्लेम्पसिया र गर्भावस्था डायबिटीज हुने जोखिममा छन्।

यो सबै भन्नको लागि तपाईसँग दुई बच्चाको साथ पूर्ण रूपले स्वस्थ गर्भावस्था हुन सक्दैन। यसको मतलव तपाईलाई अलि नजिकबाट निगरानी गर्न आवश्यक पर्दछ।

जोखिमहरू पछाडि, धेरै कारकहरू जसले जुम्ल्याहा हुने कठिनाइहरू बढाउँछन् वास्तवमा तपाईंको नियन्त्रणमा हुँदैनन्। यसैले जब तपाईं अधिक दुग्ध र यामहरू खान छनौट गर्न सक्नुहुनेछ, तपाईं सहि आफ्नो उचाई, जाति, वा बहु जन्मको पारिवारिक इतिहास परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्न। उद्देश्यपूर्ण रूपमा गर्भधारण गर्नु अघि तौल प्राप्त गर्नु राम्रो विचार पनि होईन।

र यदि तपाइँ जुम्ल्याहा हुने सम्भावनालाई बढाउनको लागि जीवनमा ढिलो बच्चा जन्माउने बैंकिre्ग गर्दै हुनुहुन्छ भने, बुझ्नुहोस् कि उमेरसँगै उर्वरता कम हुन्छ र क्रोमोसोमल असामान्यताहरूको बढी सम्भावना हुन्छ।

यदि तपाईं अझै दुई व्यक्तिको विचारमा अडिनुभयो भने, प्रजनन प्रविधिले तपाईंलाई सबैभन्दा अधिक नियन्त्रण दिन्छ। तर विशेषज्ञहरूले हाल सिफारिस गर्छन् युवा महिलाहरूलाई प्रति IVF चक्रको लागि उत्तम परिणामको लागि स्थानान्तरण।

ओभुलेशन-बढाउने औषधिहरू एक्लो वा आईयूआईको साथ प्रयोग गरीएको पर्ची आवश्यक पर्दछ र केही गम्भीर जोखिमहरू लिन सक्छ, जस्तै डिम्बग्रंथि हाइपरस्टीमुलेशन वा एक्टोपिक गर्भावस्थाको उच्च सम्भावना।

IVF जस्ता लागूपदार्थ र प्रक्रियाहरू पनि महँगो हुन्छन् र सामान्यतया जोखिमहरूको लागि पत्ता लागेको जोडीहरूको लागि आरक्षित छ। Under 35 बर्ष भन्दा कम उमेरका महिलाहरूका लागि, बांझपनको अर्थ एक बर्षको अवधिमा समयको अन्तरालमा गर्भवती नहुनु हो। र 35 35 बर्ष भन्दा माथिका महिलाहरूका लागि यो समयसीमा छ महिनामा छोटो हुन्छ।

हामी यहाँ डेबी डाउनर हुन प्रयास गरिरहेका छैनौं। आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस् - विशेष गरी तपाईंको प्रजनन एंडोक्राइनोलजिस्ट यदि तपाईं प्रजनन उपचार गर्दै हुनुहुन्छ भने - जुम्ल्याहाको बारेमा। उनीहरूले तपाईंलाई कुनै पनि सम्बन्धित जोखिमहरूको बारेमा बताउन सक्दछन् जुन तपाईंलाई अनौंठो हुन्छ र यदि IVF को साथ बहु-भ्रूण स्थानान्तरण गर्ने विकल्पको विकल्प हुन सक्छ।

टेकवे

दुर्भाग्यवश, तपाईले लिन सक्ने कुनै विशेष गोली छैन जसले तपाईको गाउँले जस्तो तपाईको छिमेकी वरपर डबल घुम्ने ग्यारेन्टी दिन्छ। (तर हामी तपाईलाई विचार नगरी एक हाकिम हुनुहुन्छ भन्ने सोच्दछौं।)

यसको मतलब यो होइन कि तपाईले अर्को चिज र मीठो आलु फ्राईमा खाना पकाएर वा तपाईंको अर्को IUI को बारेमा तपाईंको औंलाहरू पार गर्दै तपाईंको अनौठो बढाउन खोज्न रमाईलो गर्न सक्नुहुन्न।

जुम्ल्याहा जोखिम र पुरस्कार दुबै छन्। तर तपाईं सपना देखेर टाढा जानु अघि, पहिले डबल हेर्न अगाडि हेर्दै प्रयास गर्नुहोस् ... तपाईंको गर्भावस्था परीक्षणको लाइनहरूमा। हामी बच्चाको धूलो पठाउँदैछौं!