लेखिका: Joan Hall
रचनाको मिति: 2 फरवरी 2021
अपडेट मिति: 1 जुलाई 2025
Anonim
Sanjeevani : कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करेगी मूंग की दाल,  किस बीमारी में खाये कौन सी दाल ?
उपावेदन: Sanjeevani : कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करेगी मूंग की दाल, किस बीमारी में खाये कौन सी दाल ?

सन्तुष्ट

सारांश

कोलेस्ट्रॉल भनेको के हो?

तपाईको शरीरलाई राम्रोसँग काम गर्न कोलेस्ट्रोल चाहिन्छ। तर यदि तपाईंको रगतमा धेरै छ भने, यसले तपाईंको धमनीहरूको भित्तामा टाँसिन सक्छ र साँघुरो हुन्छ वा तिनीहरूलाई ब्लक पनि गर्न सक्दछ। यसले तपाईंलाई कोरोनरी धमनी रोग र अन्य हृदय रोगहरूको लागि जोखिममा पार्छ।

कोलेस्ट्रॉल रगतको माध्यमबाट प्रोटीनमा यात्रा गर्दछ जसलाई लाइपोप्रोटिन भनिन्छ। एक प्रकार, LDL, लाई कहिलेकाँही "खराब" कोलेस्ट्रोल पनि भनिन्छ। उच्च LDL स्तरले तपाईंको धमनीहरूमा कोलेस्ट्रोलको निर्माणमा डो .्याउँछ। अर्को प्रकार, HDL, कहिलेकाँही "राम्रो" कोलेस्ट्रोल पनि भनिन्छ। यसले तपाईंको कलेजोमा फिर्ता शरीरको अन्य भागहरूबाट कोलेस्ट्रोल बोक्छ। त्यसो भए तपाईको कलेजोले तपाईको शरीरबाट कोलेस्ट्रोल हटाउँछ।

उच्च कोलेस्ट्रॉल को लागी के उपचारहरु छन्?

यदि तपाईंसँग उच्च कोलेस्ट्रॉल छ भने, जीवनशैली परिवर्तनहरूले तपाईंलाई तपाईंको कोलेस्ट्रोलको स्तर कम गर्न मद्दत गर्दछ। तर कहिलेकाँही जीवनशैली परिवर्तन पर्याप्त हुँदैन, र तपाईंले कोलेस्ट्रोल औषधि लिन आवश्यक छ। तपाईंले अझै पनि जीवनशैली परिवर्तनहरू जारी राख्नुपर्दछ तपाईंले औषधी लिईरहनुभएको छ।


कोलेस्ट्रोल औषधि को आवश्यक छ?

तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले औषधि दिन सक्छ:

  • तपाईलाई पहिले नै हृदयघात भयो वा स्ट्रोक भयो वा तपाईलाई पेरीफेरल धमनी रोग छ
  • तपाईको LDL (खराब) कोलेस्ट्रॉल स्तर १ 190 ० मिलीग्राम / dL वा अधिक छ
  • तपाई 40०-7575 बर्षको हुनुहुन्छ, तपाईलाई मधुमेह छ, र तपाईको LDL कोलेस्ट्रोलको स्तर mg० मिलीग्राम / डीएल वा माथि छ
  • तपाईंको उमेर -०-75 old वर्ष हो, तपाईमा हृदय रोग वा स्ट्रोकको विकासको उच्च जोखिम छ, र तपाईको LDL कोलेस्ट्रॉलको स्तर mg० मिलीग्राम / डीएल वा माथि छ

कोलेस्ट्रोलको लागि बिभिन्न किसिमका औषधीहरू के हुन्?

कोलेस्ट्रॉल कम औषधि को लागी धेरै प्रकारहरु उपलब्ध छन्, सहित

  • Statins, जसले कलेजोलाई कोलेस्ट्रोल बनाउनबाट रोक्दछ
  • पित्त एसिड सीक्वेन्ट्रन्ट्स, जसले खानाबाट अवशोषित फ्याटको मात्रा घटाउँछ
  • कोलेस्ट्रॉल अवशोषण अवरोधकर्ताहरू, जसले खाना र कम ट्रिग्लिसराइड्सबाट अवशोषित कोलेस्ट्रोलको मात्रा घटाउँछ।
  • निकोटीनिक एसिड (नियासिन), जसले LDL (खराब) कोलेस्ट्रोल र ट्राइग्लिसराइड्स कम गर्दछ र HDL (राम्रो) कोलेस्ट्रोल खडा गर्दछ। जे होस् तपाई नियासिन किन्न सक्नुहुनेछ प्रिस्क्रिप्शन बिना नै, तपाईले तपाईको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग कुरा गर्नु अघि यसलाई कोलेस्ट्रोल कम गर्नु अघि लिनु पर्छ। नियासिनको उच्च खुराकले गम्भीर साइड इफेक्ट निम्त्याउन सक्छ।
  • PCSK9 अवरोधकर्ता, जसले PCSK9 भनिने प्रोटीन ब्लक गर्दछ। यसले तपाईंको कलेजोलाई रगतबाट LDL कोलेस्ट्रोल हटाउन र खाली गर्न मद्दत गर्दछ।
  • Fibrates, जो कम ट्राइग्लिसराइड्स। तिनीहरूले एचडीएल (राम्रो) कोलेस्ट्रोल पनि बढाउन सक्छन्। यदि तपाइँ तिनीहरूलाई स्टेटिनको साथ लिनुभयो भने, तिनीहरूले मांसपेशी समस्याहरूको जोखिम बढाउन सक्दछन्।
  • संयोजन औषधिहरू, जसमा एक भन्दा बढी प्रकारको कोलेस्ट्रॉल-कम औषधि समावेश गर्दछ

त्यहाँ केहि अन्य कोलेस्ट्रोल औषधिहरू (लोमिटापाइड र मिपोमेर्सेन) छन् जो केवल पारिवारिक हाइपरकोलेस्ट्रोलिया (एफएच) भएका व्यक्तिहरूको लागि हो। FH एक विरासतमा अस्वस्थता हो जसले उच्च LDL कोलेस्ट्रॉल निम्त्याउँछ।


मेरो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले कसरी कोलेस्ट्रोल औषधि लिने निर्णय गर्दछ?

कुन औषधि लिनुपर्नेछ र कुन खुराक तपाईंलाई चाहिन्छ भनेर निर्णय गर्ने बेलामा तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले विचार गर्नेछन्

  • तपाईंको कोलेस्ट्रॉल स्तरहरू
  • हृदय रोग र स्ट्रोकको लागि तपाईंको जोखिम
  • तपाईँको उमेर
  • कुनै पनि अन्य स्वास्थ्य समस्याहरू छन्
  • औषधिहरूको सम्भावित साइड इफेक्टहरू। अधिक मात्रामा विशेष गरी समयको साथमा साइड इफेक्ट हुने सम्भावना बढी हुन्छ।

औषधीहरूले तपाईको कोलेस्ट्रोल नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्न सक्छ, तर तिनीहरू यसको उपचार गर्दैनन्। तपाईले आफ्नो औषधि लिई राख्नु पर्दछ र नियमित कोलेस्ट्रोल जाँच लिनु पर्छ तपाईले कोलेस्ट्रॉलको स्तर स्वस्थ दायरामा हुनुहुन्छ भनेर निश्चित गर्न।

साइटमा रमाईलो

क्याफिनेटेड पीनट बटर अब एक चीज हो

क्याफिनेटेड पीनट बटर अब एक चीज हो

पीनट बटर र जेली, पीनट बटर र ओरेओस, पीनट बटर र न्युटेला ... त्यहाँ धेरै मनपर्ने प्रोटीन प्याक स्प्रेड को विशेषता धेरै विजेता combo छन्। तर पीबी र क्याफिन केवल हाम्रो नयाँ मनपर्ने हुन सक्छ।यो ठीक छ, म्य...
१० अस्वस्थ स्वास्थ्य सेल्फ टक जाल बाट बच्न को लागी

१० अस्वस्थ स्वास्थ्य सेल्फ टक जाल बाट बच्न को लागी

यो लाजमर्दो छ जब कसैले तपाइँलाई आफैंलाई ठूलो स्वरमा कुरा गर्दै समाते, तर यी आत्म-च्याटहरु मूर्खतापूर्ण बकवास छैनन्: चीजहरु जुन तपाइँ आफैंलाई हरेक दिन बताउनुहुन्छ तपाइँको मानसिकता र तपाइँको फिटनेस र स्...