क्रिसी टेगेनले पोस्ट-बेबी बडीहरूको बारेमा सत्यलाई व्याख्या गर्छिन्

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

क्रिसी टेगेनले शरीरको सकारात्मकताको कुरा गर्दा अन्तिम सत्य-वक्ता हुन बारम्बार प्रमाणित गरेको छ। जब उनी ट्रोलहरु बाट बच्न को लागी धेरै व्यस्त छैनन्, जो उनको फिगर को आलोचना गर्दछन्, ३० बर्षीया लाई केहि धेरै आवश्यक आत्म-प्रेम लाई बढावा दिईन्छ। संग हालैको अन्तर्वार्तामा आज, नयाँ आमा को बारे मा कसरी गलत धारणाहरु को बारे मा मानिसहरुको धारणा हस्तीहरु र बच्चाहरु पछि आफ्नो जीवन को बारे मा छन्।

"मलाई लाग्छ कि धेरै मूड सामानहरू जुन पछि हुन्छ वास्तवमा कुरा गरिएको छैन," उनले भनिन्। "चाहे यो पोस्टपर्टम डिप्रेशन हो वा साँच्चै मात्र हो, मेरो लागी, केहि दिन, मलाई थाहा छैन कि कसरी काम संग जुध्न र चीजहरु को लागी झगडा गर्न को लागी र अझै पति जीवन को लागी समय छ। र त्यो मेरो लागी साँच्चै कठिन थियो।"

"मलाई लाग्छ कि ती एन्डोर्फिनहरू गुमाउने मात्र कार्य हो, मलाई लाग्छ कि म यति ठूलो गर्भावस्था भएको र धेरै खुसी भएको र यति धेरै उर्जा पाएर, ती सबै एन्डोर्फिनको पतन, र सबै प्रसवपूर्व र सबै कुराको कारणले मलाई थोरै श्राप दिइयो। थियो र म कती स्वस्थ थिएँ, स्वाभाविक रूपले मेरो मुड परिवर्तन भयो, "उनले जारी राखीन्। "त्यहाँ अवधिहरु थिए जहाँ तपाइँ सुपर अँध्यारो हुनुहुन्थ्यो।"

Teigen चाहन्थे कि उनका प्रशंसकहरु लाई थाहा होस् कि कोहि महिला (सेलिब्रिटी हो वा होइन) भावनात्मक उतार चढावहरु को लागी मातृत्व संगै आउँदैन। र त्यहि शारीरिक चुनौतीहरूको लागि जान्छ। हामीले सबै सेलिब्रेटीहरू तुरुन्तै उनीहरूको पूर्व-गर्भवती शरीरमा फर्केको देखेका छौं, तर यो याद राख्नु महत्त्वपूर्ण छ कि तिनीहरूसँग त्यो छिटो घुमाउन सक्ने सबै स्रोतहरू छन्।

"जनताको नजरमा जो कोहि, हामीसंग सबै सहयोग छ जुन हामी कहिल्यै सबै चीज बगाउन को लागी सक्षम हुन सक्छौं, त्यसैले मलाई लाग्छ कि मानिसहरु यो निराश सनसनी पाउँछन् कि सबैले यसलाई यति छिटो हराइरहेका छन्, तर हामी मात्र त्यहाँ भएका छौं। ," उनले भनिन्।

"हामीसँग पोषणविद्हरु छन्, हामीसंग आहार विशेषज्ञहरु छन्, हामीसंग प्रशिक्षकहरु छन्, हामीहरुका आफ्नै कार्यक्रमहरु छन्, हामीहरुसँग नानीहरु छन्। हामीसंग यस्ता मानिसहरु छन् जसले हामीलाई आकारमा फर्कन सम्भव बनाउँछन्। "

हामीलाई सम्झाउनु भएकोमा धन्यवाद, क्रिसी!

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्