लेखिका: Lewis Jackson
रचनाको मिति: 14 सक्छ 2021
अपडेट मिति: 1 जुलाई 2024
Anonim
Chronicon जडान र सिक्नको लागि दीर्घकालीन सर्तहरूको साथ मानिसहरूका लागि ठाउँ सिर्जना गर्दछ - स्वास्थ्य
Chronicon जडान र सिक्नको लागि दीर्घकालीन सर्तहरूको साथ मानिसहरूका लागि ठाउँ सिर्जना गर्दछ - स्वास्थ्य

सन्तुष्ट

हेल्थलाइनले एकदिवसीय घटनाको लागि क्रॉनिकॉनसँग साझेदारी गरे।

अक्टूबर २th, २०१ from बाट रेकर्ड गरिएको घटना हेर्नुहोस्।

१ 15 वर्षको उमेरमा, नितिका चोपडा टाउको देखि पैर सम्मको दुखाइ सम्म पीडादायी छालरोगले ढाकिएको थियो, १० वर्षको उमेरमा उनको निदान भएको थियो।

“मैले जीवनमा सधैं भिन्न महसुस गरें। म एक प्रकारको मोटा थिए, र म स्कूलमा महान थिएनन्, र म स्कूलमा केवल खैरो केटामध्ये एक थिएँ। "सोरायसिसलाई मेरो र उद्धृत, सामान्य जस्तो नभएको सबैको बिच एउटा छुट्टि जस्तो लाग्यो," चोपडा हेल्थलाइनलाई भन्छन्।

उनको अवस्थाले पनि उनलाई उद्देश्य पत्ता लगाउन संघर्ष गर्यो।

“म तल्लो ठाउँमा थिएँ र मैले प्रार्थना गरेको र परमेश्वरलाई सोध्ने सम्झना आउँछ,‘ म यहाँ किन छु? म अब यहाँ हुन चाहन्न, 'र सन्देश जुन म फर्कें त्यो दिनको रूपमा प्रस्ट थियो र मैले गरेको सबै कुराको लागि मलाई मार्गदर्शन गरेको छ। सन्देश यो थियो: यो तपाईको बारेमा होइन, "चोपडाले भने।

यो भावनाले उनलाई वर्षौंसम्म सामना गर्न मद्दत गर्‍यो, जब उनी १ years वर्षको उमेरमा सोरायटिक गठियाको निदान गरिएको थियो।

“म कलेजमा मेरो छात्रावासको कोठामा थिएँ र म अन्नको बाकस भित्र झोला खोल्न कोशिस गर्दै थिएँ र मेरा हातहरूले काम गरेनन्। मेरो कुनै गतिशीलता सम्बन्धी कुनै समस्या थिएन, तर डाक्टरकहाँ जाँदा मलाई सोरायटिक गठिया भएको बताइएको थियो, ”चोप्रा सम्झन्छन्।


अर्को सात बर्षमा, उनको हड्डीहरू छिटो विकृति गर्न थाले जहाँ उनी आफ्नो खुट्टामा कठोर पीडा बिना हिंड्न सक्दैनन्। २ At बर्षमा, उनले एक वात रोग विशेषज्ञलाई देखे जसले डिजेनेरेटिभ प्रक्रिया सुस्त बनाउन मद्दतको लागि औषधी दिए। उनले समग्र र आध्यात्मिक उपचार, मनोवैज्ञानिक पनि खोजिन्।

“उपचार रैखिक छैन। "मलाई अझै पनी सोरायसिस छ, यद्यपि मैले गरेको जस्तो छैन, तर यो जीवनभरको यात्रा हो जस्तो कि यो दीर्घकालीन रोगका धेरै व्यक्तिहरूको लागि हो," चोपडा भन्छन्।

एक बोल्ने गिगले सबै परिवर्तन गर्‍यो

करिब १० बर्ष पहिले, चोपडाले जीवन कोचिंग कार्यक्रममा भाग लिईरहेकी थिइन् जब उनले विश्वसँग आफ्नो दृष्टिकोण साझा गर्ने इच्छा महसुस गरे।२०१० मा उनले ब्लग सुरू गर्‍यो, आफ्नै टक शोमा उत्रिनुभयो र आत्म-प्रेमको लागि एक क्रसडरको रूपमा सार्वजनिक व्यक्तित्व लिनुभयो।

"यी सबै चीजहरू हुन थाल्यो तर म दीर्घकालीन रोगमा ध्यान केन्द्रित गरिरहेको थिएन। म मेरो बिरामीमा पर्न डराएँ किनभने म ध्यान खोजिरहेको जस्तो देखिदिन। ”उनी भन्छिन्।

तर, त्यो परिवर्तन भयो जब उनले २०१ fall को गिरावटमा स्पिकिंग गिग बुक गर्‍यो। उनी फेरि आत्म-प्रेमको बारेमा कुरा गर्न भाडामा लिइएकी भए पनि उनले यस विषयमा ध्यान केन्द्रित गर्ने छनौट गर्‍यो किनकि यो शरीर, स्वास्थ्य र विशेष गरी दीर्घकालीन रोगसँग सम्बन्धित छ।


चोपडा भन्छिन्, "त्यस घटनाले यसबारे कुरा गर्न मेरो आत्मविश्वासलाई स्थान परिवर्तन गर्यो किनभने पछि १० जना महिलाले प्रश्न सोधेका थिए र ती मध्ये 8 महिलालाई मधुमेह र ल्युपस देखि क्यान्सरमा दीर्घकालीन रोग लागेको थियो," चोपडा भन्छिन्। “मैले ती महिलासँग यस्तो तरिकाले कुरा गरें जुन मलाई थाहा थिएन मैले सार्वजनिक रूपमा गर्न सक्थें। यो मेरो सत्यको गहिराइबाट हो र म भन्न सक्थें कि मैले उनीहरूलाई यस्तो तरिकामा सहयोग गरें जुन उनीहरूले महसुस गरेको र एक्लो महसुस गरे। ”

जडान गर्ने, सिक्ने, र समर्थन प्रस्ताव गर्ने अवसर

अरूलाई मद्दत गर्ने उनको पछिल्लो अवसर हेल्थलाइनसँग साझेदारी गरेर क्रोनिकन आयोजित गर्ने, एकदिवसीय कार्यक्रम अक्टुबर २ 28, २०१ 2019 न्यूयोर्क शहरमा भइरहेको छ।

दिन चोपडा, संगीत प्रदर्शन, र प्यानल र सत्र सबै पुरानो रोगसँग सम्बन्धित स्वागत सन्देशले भरिन्छ। शिर्षकहरुमा डेटि,, पोषण, र स्वयं अधिवक्ता।

"यो केवल दिनभरि रमाइलो घरजस्तै हुनेछ, तर जोखिम र सत्यतामा आधारित छ, र केही वास्तवमै शक्तिशाली वक्ता पनि छन्," चोप्रा भन्छन्।

कार्यक्रमको एक वक्ता, एलिज मार्टिन, उनले बहु स्क्लेरोसिस (एमएस) बाट पीडित हुने पीडाको स्तर बुझ्ने मानिसहरूसँग कसरी व्यवहार गर्छन, र कसरी उनी आफ्नो सर्तसँग सम्बन्धित लज्जाको व्यवस्थापन गर्ने बारेमा कुरा गर्छिन्।


मार्टिन अचानक एमएसको साथ मार्च २१, २०१२ मा पत्ता लाग्यो।

मार्टिन हेल्थलाइनलाई भन्छिन्, “म त्यस दिन हिंड्न असमर्थ भएँ र त्यस बेलुका साँझसम्म मेरो दिमाग, घाँटी र मेरुदण्डको एमआरआई हेर्दा निदान भयो।

उहाँ एक स्वतन्त्र, सफल क्यारियर महिलाबाट अपा on्ग हुन र आफ्ना बाबुआमासँग बस्न जानुभयो।

“मैले आफूलाई गतिशील भएर आर्मक्रच वा व्हीलचेयर प्रयोग गर्दै दैनिक रूपमा सling्घर्ष गरिरहेको छु ... तर मेरो जीवनको सबैभन्दा बढी प्रभावित क्षेत्र भर्खर एक दीर्घकालीन रोगको साथ बाँचिरहेको छ। यो त्यस्तो चीज हो जुन मसँग सँधै रहन्छ। "यो एक ठूलो निदान हो," उनी भन्छिन्।

मार्टिन लोड कम गर्न मद्दत गर्न क्रॉनिकनमा सामेल भए।

मार्टिन भन्छिन्, “हर समय म आफ्ना साथी साथीहरूबाट सुन्छु जसले एमएस भएका छन् कि वास्तवमा यो कसरी एक्लो हुन सक्छ। "क्रोनिकनले समुदायको भावना ल्याइरहेको छ जुन मूर्त छ - यो हाम्रोलागि जडान गर्न, सिक्न र समर्थन गर्नलाई समर्थन गर्ने ठाउँ हो।"

पृथकताको चक्र तोड्दै

फेलो स्पिकर र स्टाइल आइकन स्टेसी लन्डन पनि त्यस्तै कारणहरूले गर्दा कार्यक्रममा भाग लिइरहेको छ। क्रोनकन समयमा, उनी चोपडासँगै सोरायसिसको साथ journey बर्षको उमेरदेखि र 40० को दशकदेखि सोरायटिक गठियाको साथ यात्रा गर्ने बारेमा छलफल गर्न बस्छिन्।

लन्डनले मानसिक स्वास्थ्यको साथ साथै लामो समयसम्म बिरामी हुने पीडा र आघातबारे पनि छलफल गर्नेछ।

“धेरै प्रतिरोधात्मक रोग [र दीर्घकालीन रोगहरू] को समस्या यो हो कि उनीहरूले तपाईंलाई थाँहा दिएका छन्, र कहिलेकाँही घातक चीजहरू हुनु भन्ने विचार भन्दा बढी राहत महसुस हुन्छ, 'मैले यो मेरो सम्पूर्ण व्यवस्थापन गर्नुपर्नेछ। जीवन, '"लन्डन स्वास्थ्यलाइन बताउँछ।


उनी भन्छिन् कि क्रोनकनले एक्लोपको भावनालाई आशामा बदल्न सक्छ।

"यो एक शानदार विचार हो जब तपाईं विश्वभरि लाखौं मानिसहरूलाई जीर्ण रोगबाट ग्रस्त हुनुहुन्छ भन्ने कुरा सोच्नुहुन्छ जसले उनीहरूलाई होमबाउन्ड वा संघर्षमा छोड्छ - यो मानसिक वा शारीरिक हो कि दुबै हो। Chronicon मा, तपाईं अब एक्लो महसुस गर्नुहुने छैन। तपाईंसँग अर्को कसैको जस्तो पुरानो विरामी नहुन सक्छ, तर उनीहरूलाई हेर्दै भन्न, 'केटी, मलाई थाहा छ त्यो स struggle्घर्ष कस्तो लाग्छ ’आश्चर्यजनक छ।"

चोप्रा सहमत छन्। उनको क्रॉनिकोनको सबैभन्दा ठूलो आशा यो हो कि यसले पृथकताको चक्र तोड्न मद्दत गर्दछ।

"आफ्नो पुरानो बिमारीको साथ फस्टाउने ठाउँमा, उनीहरू मानिसहरूलाई भेट्नेछन् र बढी एक्लो र बढी फस्टाउनको लागि प्रोत्साहित हुनेछन्," उनी भन्छिन्। "जो मानिस आफ्नो पुरानो रोगसँग संघर्ष गर्दैछन्, उनीहरुलाई एक्लो महसुस हुन्छ र उनीहरूको समुदायमा गहिरो सम्बन्ध विकास गर्दछन्।"

उनी भन्छिन्, “जब म मेरो बिरामीसँग स people्घर्ष गर्दैछु, म मानिसहरूलाई बाहिर जान्छु, तर मलाई आशा छ कि क्रॉनिकनले मानिसहरूलाई हाम्रो समुदायको उपकरण र समर्थन प्रदान गर्दछ ताकि उनीहरू आफ्नो सम्बन्धमा [अधिक आत्मविश्वासले] जान सकून्,” उनी भन्छिन्।


यहाँ Chronicon को लागी तपाईको टिकट किन्नुहोस्।

क्याथी क्यासाटा एक स्वतन्त्र लेखक हुन् जसले स्वास्थ्य, मानसिक स्वास्थ्य, र मानव व्यवहार वरिपरिका कथाहरूमा विशेषज्ञता ल्याउँछिन्। भावनासँग लेख्न र पाठकहरूसँग अन्तर्दृष्टिपूर्ण र आकर्षक तरिकाले जडानको लागि उहाँसँग एक आदत छ। यहाँ उनको काम को बारे मा पढ्नुहोस्।

तपाईंलाई सिफारिस गरियो

मेथुनिन युक्त फूडहरू मांसपेशिहरूको समूह बढाउन

मेथुनिन युक्त फूडहरू मांसपेशिहरूको समूह बढाउन

मेथियोनिनले भरिएको खाना मुख्यत: अण्डा, ब्राजिल पागल, दूध र दुग्धजन्य पदार्थ, माछा, समुद्री खाना र मासु हुन्, जुन प्रोटीनयुक्त भोजन हुन्। मेथियोनिन क्रिएटिनको उत्पादन बढाउँदै मांसपेशीको जनस gain्ख्याको...
फरिनाटा के हो?

फरिनाटा के हो?

फरिनाटा एक प्रकारको पीठो हो जुन एनजीओ प्लाटाफार्म सिनर्जियाले उत्पादन गर्दछ तर फलफूल, चामल, आलु, टमाटर र अन्य फलफूल र तरकारीहरू जस्तै खाद्यान्नको मिश्रणबाट। यी खाद्य पदार्थहरू उद्योगहरू, रेस्टुरेन्टहर...