तपाईलाई मधुमेह र आँखा जाँचको बारेमा के थाहा हुनुपर्दछ

सन्तुष्ट

• मधुमेह रेटिनोपैथीका लक्षणहरू
• मधुमेह रेटिनोपैथीका कारणहरू
• मधुमेह रेटिनोपैथीको लागि जोखिम कारक
• गर्भावस्था
• मधुमेह संग लम्बाई
• खराब रोग व्यवस्थापन
• अन्य चिकित्सा अवस्था
• जातीयता
• धुम्रपान
• मधुमेह र तपाईंको आँखा
• मधुमेह रेटिनोपैथी कसरी पत्ता लाग्छ?
• अप्टिकल सुसंगत टोमोग्राफी (OCT)
• फ्लोरोसिन एंजियोग्राफी
• तपाईंको अपोइन्टमेन्टको लागि तयारी गर्दै
• विवरण ल्याउनुहोस्
• प्रश्नहरूको सूची ल्याउनुहोस्
• मधुमेह रेटिनोपैथीको उपचार कसरी गरिन्छ?
• सावधान पर्खाइ
• स्वस्थ जीवनशैली
• फोकल लेजर उपचार
• स्क्याटर लेजर उपचार
• भिट्ट्रोटोमी
• दृष्टि सहायता उपकरणहरु
• मधुमेह रेटिनोपैथीका लागि दृष्टिकोण के हो?
• रोकथाम

अवलोकन

मधुमेह एक यस्तो रोग हो जुन तपाईंको आँखाहरू सहित तपाईंको शरीरको धेरै क्षेत्रहरूमा गहन प्रभाव पार्छ। यसले आँखाको स्थितिको लागि तपाईंको जोखिम बढाउँछ, जस्तै जलबिन्दु र मोतियाबिन्दु। मधुमेह भएका मानिसहरूलाई आँखा स्वास्थ्यको लागि मुख्य चिन्ता भनेको मधुमेह रेटिनोपैथीको विकास हो।

मधुमेह रेटिनोपैथी एक यस्तो अवस्था हो जुन तपाईंको रेटिनामा रक्त वाहिकाहरू बिग्रिएमा विकसित हुन्छ। रेटिना तपाईंको आँखाको पछाडिको हल्का-संवेदनशील अंश हो। जब क्षति बढ्दै जान्छ, तपाईंले आफ्नो दृष्टि हराउन सुरू गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंको दृष्टि धमिलो, कम तीव्र, र हराउन शुरू हुन सक्छ।

यो अवस्थाले टाइप १ वा टाइप २ मधुमेह भएका मानिसहरूलाई असर गर्न सक्छ। तपाई मधुमेहको साथ जति लामो समय बाँच्नुहुन्छ, मधुमेह रेटिनोपैथी जस्ता जटिलताहरू बढ्ने सम्भावना बढी हुन्छ। यसैकारण जीवनशैली परिवर्तन अपनाउने र मधुमेह प्रबन्ध गर्न सिक्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

मधुमेह रेटिनोपैथीका लक्षणहरू

यसको प्रारम्भिक चरणमा, मधुमेह रेटिनोपैथीले कुनै लक्षणहरू निम्त्याउन सक्दैन। प्रारम्भिक लक्षणहरू मुश्किलले देख्न सकिने वा हल्का हुन सक्छन्। समयको साथ, अवस्था बिग्रन सक्छ र आंशिक र त्यसपछि पूर्ण अन्धो हुन सक्छ।

यदि तपाईंले यी लक्षणहरू मध्ये कुनैको अनुभव गर्नुभयो भने तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नु पर्छ।

• फ्लोटरहरू, वा थोप्लाहरू र अँध्यारो तारहरू, तपाईंको दृश्य क्षेत्रमा
• तपाईंको दृश्यको क्षेत्रमा कालो वा खाली क्षेत्रहरू
• धमिलो दर्शन
• ध्यान केन्द्रित गर्न कठिनाई
• दर्शन परिवर्तन जुन अस्थिर देखिन्छ
• बदलिएको रंग दृष्टि
• आंशिक वा कुल दृष्टि हानि

मधुमेह रेटिनोपैथी प्रायः दुबै आँखालाई एकै समयमा र समान मापनमा असर गर्दछ। यदि तपाईं एक मात्र आँखाले समस्याहरू अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ भने, यसको मतलब यो होइन कि तपाईंसँग मधुमेह रेटिनोपेथी छैन। यद्यपि यसले अर्को आँखाको स indicate्केत दिन सक्छ। एक उचित उपचार योजना को लागी तपाइँको डाक्टर भेट्न एक भेटघाट गर्नुहोस्।

मधुमेह रेटिनोपैथीका कारणहरू

तपाईंको रगतमा अधिक चिनीको निर्माणले स्वास्थ्य समस्याहरूको संख्या निम्त्याउन सक्छ।तपाईंको आँखामा, धेरै ग्लूकोजले तपाईंको रेटिनामा रगत आपूर्ति गर्ने साना जहाजहरूलाई क्षति पुर्‍याउँछ। समयको साथ, यो क्षतिले तपाईंको रगत प्रवाहलाई रोक्न सक्छ।

रेटिना रक्त वाहिकामा दीर्घकालीन क्षतिले तपाईंको दृष्टिलाई असर गर्छ। जब तपाईंको रगत प्रवाह कम हुँदै जान्छ, तपाईंको आँखाले नयाँ रक्त वाहिकाहरू बढाउँदै परिस्थिति समाधान गर्न कोसिस गर्छ। नयाँ रक्त वाहिकाहरू बढ्ने प्रक्रियालाई नियोवस्कुलराइजेशन भनिन्छ। यी भाँडाहरू मूल रूपमा जत्तिकै प्रभावकारी वा बलियो हुँदैनन्। ती चुहावट वा फुट्न सक्छन्, जसले नकारात्मक तपाईंको दृष्टिलाई असर गर्न सक्छ।

मधुमेह रेटिनोपैथीको लागि जोखिम कारक

मधुमेह रेटिनोपैथी जो कोही मधुमेह छ को लागी एक चिन्ता हो। मधुमेह रेटिनोपैथी विकासको लागि अतिरिक्त जोखिम कारकहरू छन्:

गर्भावस्था

मधुमेह भएका र मधुमेह भएका महिलाहरूले मधुमेह भएका र गर्भवती नभएका महिलाहरूको तुलनामा मधुमेह रेटिनोपेथीसँग बढी समस्याहरू अनुभव गर्न सक्दछन्। तपाईको डाक्टरले तपाईको गर्भावस्थाको बखत थप आँखा परीक्षण गर्ने सुझाव दिन सक्छ।

मधुमेह संग लम्बाई

तपाईलाई मधुमेह जति लामो भयो डायबेटिक रेटिनोपेथी जटिलताको खतरा बढी हुन्छ।

खराब रोग व्यवस्थापन

जटिलताहरूको विकासको लागि तपाईंको जोखिम बढी छ यदि तपाईंको मधुमेह नियन्त्रणमा छैन भने। मधुमेह रेटिनोपैथी रोक्न कडा ग्लाइसेमिक नियन्त्रण सबैभन्दा प्रभावकारी उपकरण हो। चाँडै पत्ता लगाउने र तपाइँको मधुमेह प्रबन्ध गर्न डाक्टरसँग नजिकबाट काम गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।

अन्य चिकित्सा अवस्था

अन्य चिकित्सा अवस्था वा रोगहरूले तपाईंको रेटिनोपेथी विकासको जोखिमलाई बढाउन सक्छ। तिनीहरूमा उच्च रक्तचाप, हृदय रोग, र उच्च कोलेस्ट्रॉल समावेश छ।

जातीयता

अफ्रिकी-अमेरिकीहरू र हिस्पानिकहरूमा डायबेटिक रेटिनोपेथी विकासको बढी जोखिम सामान्य जनसंख्या भन्दा बढी हुन्छ।

धुम्रपान

मधुमेह भएका मानिसहरूलाई धूम्रपान गर्नेहरूले रेटिनोपैथी बढ्ने सम्भावना बढी हुन्छ।

मधुमेह र तपाईंको आँखा

मधुमेह सम्बन्धी आँखा सम्बन्धी समस्याहरू सम्हाल्ने उत्तम तरिका भनेको रेटिना विकृतिहरूको नियमित पहिचान, नियमित अनुगमन र शीघ्र उपचारको माध्यमबाट हो। प्रारम्भिक पहिचान र उपचार सामान्यतया रेटिना परीक्षाबाट सुरू हुन्छ।

अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएशन (एडीए) सिफारिश गर्दछ कि टाइप १ मधुमेह भएका व्यक्तिले पहिलो पाँच वर्ष भित्र पहिलो आँखा जाँच हुन्छ निदान पछि। यदि तपाइँसँग टाइप २ मधुमेह छ भने, एडीए सिफारिश गर्दछ कि तपाइँ तपाइँको पहिलो आँखा जाँच तपाईं एक निदान प्राप्त भएको केही समय पछि। यो किनभने टाइप २ मधुमेह प्राय: पत्ता लगाउन र वर्षौं को लागी निदान गरिन्छ। रेटिनोपैथी त्यस समयमा सुरु हुन सक्छ। आँखा जाँचले तपाईंको डाक्टरलाई निर्धारित गर्न मद्दत गर्दछ यदि तपाईंसँग पहिले नै क्षति भएको छ भने।

एडीए सिफारिश गर्दछ कि तपाईको आँखा जाँच प्रत्येक वर्ष तपाईको पहिलो परीक्षा पछि। यदि तपाईं चश्मा वा सम्पर्क लगाउनुहुन्छ भने, तपाईंलाई सायद आफ्नो आँकडा अद्यावधिक राख्न वार्षिक आँखा परीक्षणको आवश्यक पर्दछ। त्यो परिक्षणको क्रममा, तपाइँको डाक्टरले केहि सानो परीक्षणहरू सञ्चालन गर्दछ कि तपाइँको मधुमेहको परिणामस्वरूप तपाइँको दर्शन परिवर्तन भएको छ कि छैन भनेर।

तपाइँ रेटिनोपेथी विकास गर्न सक्नुहुनेछ र तपाइँका लक्षणहरू प्रगति हुँदैन वा पूर्ण रूपमा स्टल हुँदैनन्। यदि त्यसो भयो भने, सम्भवतः तपाईंले आफ्नो आँखा अनुगमन गर्नुहुनेछ तपाईंको बाँकी जीवनको लागि परिवर्तनहरू। यदि तपाइँको डाक्टरले तपाइँलाई रेटिनोपेथीको साथ निदान गर्दछ र यसको लागि तपाइँलाई व्यवहार गर्दछ भने, उनीहरूले प्रति वर्ष धेरै पटक परीक्षा अनुरोध गर्न सक्दछन्। आँखा जाँचको संख्या तपाईलाई प्रत्येक वर्ष चाहिन्छ धेरै हदसम्म retinopathy को गहनता मा निर्भर गर्दछ।

मधुमेह रेटिनोपैथी कसरी पत्ता लाग्छ?

डायबेटिक रेटिनोपैथीको निदान गर्ने एक मात्र तरिका भनेको आँखा परीक्षण गरीएको छ। यस परीक्षणको लागि, तपाईंको नेत्र रोग विशेषज्ञले तपाईंको आँखाहरूमा ठूला ठूला ठूलाहरू राख्दछन्, वा डिलाट गर्न, तपाईंको विद्यार्थीहरूलाई। तपाईंको विद्यार्थीहरू फैलाउँदा तपाईंको डाक्टरलाई तपाईंको आँखा भित्र सजीलो हेर्न र रेटिनोपैथीले गर्दा हुने क्षतिको लागि निरीक्षण गर्न मद्दत गर्दछ।

जब तपाइँको आँखा फैलिएको छ, तपाइँको डाक्टर ले दुई डाईग्नोस्टिक परीक्षण मध्ये एक पनि संचालन गर्न सक्छ:

अप्टिकल सुसंगत टोमोग्राफी (OCT)

OCT तपाइँको आँखा को छवि प्रदान गर्दछ। यी विचारहरू क्रस-सेक्शनबाट लिइएको हो त्यसैले तपाईंको चिकित्सकले तपाईंको आँखाको राम्रो विवरण हेर्न सक्दछ। यी छविहरूले तपाईंको रेटिनाको मोटाई देखाउँदछ र जहाँ क्षतिग्रस्त रक्त वाहिकाहरूबाट तरल पदार्थ चुहिन सक्छ।

फ्लोरोसिन एंजियोग्राफी

तपाईंको डाक्टरले तपाईंको आँखाको भित्तामा फोटोहरू लिन सक्छन् जब तिनीहरू पातलो हुन्छन्। त्यसोभए, तपाईंको आँखा अझै बाँकी रहेको छ भने, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको पाखुरामा एउटा विशेष रye्ग इंजेक्सन गर्नेछ। यस र d्गले तपाइँको डाक्टरलाई कुन रक्त वाहिकामा रुकावट छ र कुन वाहिकाले रगत चुहिन गर्दछ भन्ने पहिचान गर्न मद्दत गर्दछ।

तपाईंको अपोइन्टमेन्टको लागि तयारी गर्दै

तपाईको अनुभवको बारेमा कुरा गर्न तयार अपोइन्टमेन्टमा आउनुहोस्।

विवरण ल्याउनुहोस्

तलका विवरणहरू लेख्नुहोस् र तिनीहरूलाई आफूसँगै लैजानुहोस्:

• लक्षणहरू तपाईंले अनुभव गरिरहनु भएको छ
• जब लक्षणहरू हुन्छन्
• एपिसोडको समयमा तपाईंको रगत ग्लुकोजको स्तर के हो
• कुनै पनि अन्य स्वास्थ्य समस्याहरूको सूची जुन तपाईंसँग दृष्टि समस्याहरू बाहेक, जब ती हुन्छन्, र तिनीहरूलाई रोक्दछ
• कुनै पनि अन्य जानकारी तपाईले सोच्नु भएको छ कि तपाईको डाक्टरलाई थाहा छ

प्रश्नहरूको सूची ल्याउनुहोस्

तपाईंको डाक्टरसँग तपाईंको लागि धेरै प्रश्नहरू र सूचनाहरू छन्। निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईले प्रश्नहरूको सूचीको साथ तयार हुनुहुन्छ जुन तपाईले अनुभव गरिरहनु भएको छ र अर्को चरणहरू के हुन सक्छ भन्ने बारेमा छ।

मधुमेह रेटिनोपैथीको उपचार कसरी गरिन्छ?

मधुमेह रेटिनोपैथीको लागि उपचार अवस्थाको प्रगतिलाई ढिलो वा रोक्नु हो। सही उपचार तपाईलाई कस्तो प्रकारको रेटिनोपेथी, तपाईको अवस्था कत्तिको गम्भीर छ, र तपाईको मधुमेह कत्तिको नियन्त्रित छ भन्नेमा निर्भर गर्दछ। सम्भावित उपचारहरूले निम्न समावेश गर्दछ:

सावधान पर्खाइ

तपाईंलाई अझै उपचार आवश्यक पर्दैन यदि तपाईंको रेटिनोपेथी गम्भीर छैन वा कुनै लक्षणहरू निम्त्याउँदैछ भने। वार्षिक आँखा परीक्षा अझै महत्त्वपूर्ण छ, यद्यपि। वार्षिक परीक्षामा जानु भनेको एक मात्र तरिका हो कि तपाईंको डाक्टरले परिवर्तनहरू मोनिटर गर्न सक्दछ।

स्वस्थ जीवनशैली

तपाईंले आफ्नो मधुमेह व्यवस्थापन गर्नुपर्नेछ र तपाईंको रगत ग्लूकोजको नियन्त्रण लिनुपर्दछ कि तपाईंको रेटिनोपैथी नराम्रो हुने सम्भावना कम गर्न।

फोकल लेजर उपचार

तपाईंलाई फोकल लेजर उपचारको आवश्यक पर्न सक्छ यदि तपाईंसँग मधुमेह रेटिनोपेथी उन्नत छ भने। यस उपचारले असामान्य रक्तवाहिनाहरूलाई जलाएर तपाईंको रक्त वाहिकाबाट रगत चुहावट रोक्न वा सुस्त पार्न सक्छ। यस उपचारले लक्षणहरू रोक्नुपर्दछ र सम्भवत: तिनीहरूलाई उल्ट्याउन सक्छ।

स्क्याटर लेजर उपचार

यस प्रकारको लेजर उपचारले असामान्य रक्त वाहिकाहरू संकुचन गर्न सक्दछ र तिनीहरूलाई दाग लगाउँदछ ताकि उनीहरू भविष्यमा बढ्ने वा बढ्ने सम्भावना कम हुन्छ।

भिट्ट्रोटोमी

तपाईको डाक्टरले एउटा सानो शल्यक्रिया सुझाव दिन सक्छ जसलाई विट्रेक्टोमी भनिन्छ रेटिनोपेथीको लक्षणहरू कम गर्न यदि जीवनशैली वा लेजर उपचारले काम गर्दैन भने। यस प्रक्रियाको क्रममा, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको आँखामा एक सानो चीरा बनाउनेछ र रगत हटाउनको लागि जुन तपाईंको रक्तवाहिकाहरूबाट चुहियो। तपाईंको डाक्टरले यो दाग टिशू पनि हटाउनेछ जुन तपाईंको रेटिनामा तान्दै छ र तपाईंको दृष्टिलाई असर गर्दछ।

दृष्टि सहायता उपकरणहरु

एकपटक दृष्टि मुद्दाहरूले आफैलाई सच्याउँदछ एक पटक उपचार पूर्ण भएपछि र तपाईंको आँखा निको हुन समय पायो। तपाईंको डाक्टरले कुनैपनि स्थायी दर्शन परिवर्तनहरूलाई दृष्टि सहायता उपकरणहरूसँग सम्पर्क गर्न सक्दछ, जस्तै सम्पर्क वा चश्मा।

मधुमेह रेटिनोपैथीका लागि दृष्टिकोण के हो?

मधुमेह रेटिनोपैथीको उपचार प्राय: धेरै सफल हुन्छन्, तर तिनीहरू उपचार छैनन्। मधुमेह एक दीर्घकालीन अवस्था हो, जसको मतलब तपाईंले सम्भावित जीवनका बाँकी जीवनहरूमा पनि यो अवस्थाको जटिलताहरू अनुभव गर्नुपर्नेछ। यसले दृश्य समस्याहरू समावेश गर्दछ।

यदि तपाइँ मधुमेह रेटिनोपैथी विकास गर्नुहुन्छ भने, तपाइँ उपचारको साथ राहत पाउन सक्नुहुन्छ, तर बिग्रिएको मुद्दाहरूको लागि मोनिटर गर्न तपाईलाई नियमित आँखा परीक्षणको आवश्यक पर्दछ। अन्तत: रेटिनोपेथीको लागि तपाईलाई थप उपचारको आवश्यकता पर्न सक्छ।

रोकथाम

तपाईका आँखाहरूमा र मधुमेहको प्रभावलाई कम गर्ने उत्तम तरिका भनेको तपाईको रगतमा चिनीको मात्रा नियन्त्रण गर्नु र स्वस्थ जीवनशैली कायम गर्नु हो। तपाईले मधुमेहबाट दृष्टि नोक्सान र अन्य जटिलताहरूलाई रोक्न मद्दत गर्नको लागि निम्न कार्य गर्न सक्नुहुन्छ:

• तपाईंको आँखाको स्वास्थ्य सहित तपाईंको स्वास्थ्य जाँच गर्न डाक्टरसँग नियमित भेट्नुहोस्।
• अपोइन्टमेन्टहरू स्किप नगर्नुहोस् किनकि तपाईंले कुनै समस्या अनुभव गरिरहनु भएको छैन। केहि धेरै सांसारिक लक्षणहरू वास्तवमा ठूलो समस्याको सानो संकेत हुन सक्छ।
• यदि तपाईंको स्वास्थ्य वा तपाईंको दृष्टिमा केही परिवर्तन भयो भने तत्काल तपाईंको डाक्टरलाई सम्पर्क गर्नुहोस्।
• धूम्रपान छोड्नुहोस् भने धुवाँ।
• वजन घटाउनुहोस् यदि तपाईं अधिक वजन हुनुहुन्छ। तपाईंको रगत चिनीलाई नियन्त्रणमा राख्न वजन घटाउनु महत्त्वपूर्ण छ।
• तपाईको इन्सुलिन संवेदनशीलता बढाउन र रगतमा चिनीको मात्रा कम गर्न स्वस्थ तौल कायम गर्नुहोस्।
• एक स्वस्थ, राम्रो सन्तुलित आहार खानुहोस् तपाईलाई शरीरको आदर्श वजन राख्न र यसलाई कायम राख्न मद्दत गर्न।

यदि तपाईंलाई वजन कम गर्न वा धुम्रपान छोड्न गाह्रो भइरहेको छ भने आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। तिनिहरूले तपाइँलाई उपचार योजना विकास गर्न मद्दत गर्न सक्छन्। तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई एक डाइटिसियनलाई पनि सिफारिस गर्न सक्छ जसले तपाईंलाई वजन घटाउने र स्वस्थ जीवनशैली बढावा दिने आहार विकास गर्न मद्दत गर्दछ।