जेनी म्याकार्थी संग नजिक

सन्तुष्ट

• जेनीको तौल घटाउने सुझावहरु मध्ये एक: तपाइँको आफ्नै detox आहार नियम बनाउनुहोस्
• जेनी रोमान्स वास्तविक राख्न को लागी सुझाव
• जेनीको जीवनको दर्शन: आफ्नो पेटको साथ जानुहोस्
• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

तपाइँको गर्लफ्रेन्ड को कुनै पनी सोध्नुहोस् कि सेलिब्रिटी उनीहरु संग मित्र भएको तस्वीर र तपाइँ जेनी McCarthy नाम सुनेर स्तब्ध हुन सक्नुहुन्छ। यद्यपि ३ 36 वर्षीय प्लेबॉयको १ 1994 ४ को प्लेमेट अफ द इयरको रूपमा दृश्यमा उत्रिए र एमटीभीको डेटि show शोको रद्दीटोकरी बोल्ने होस्टको रूपमा देखा परे। सिंगल आउट, जेनी दुर्लभ महिला जो, एक धेरै हदसम्म पुरुष निम्न संग शुरू गरीरहेको छ, महिलाहरु लाई पनि आफुलाई माया गर्न सक्षम भएको छ। किन उनी केटीहरूको टोलीले आफूलाई स्वीकार गरेको जस्तो लाग्छ? "2002 मा, जब मेरो छोरा, इभान, जन्मिएको थियो, मैले त्यो सम्पूर्ण यौन-बिरालाको बच्चालाई डायल गरें। र त्यसपछि जब मैले उसको अटिज्मको बारेमा सार्वजनिक गरें, मैले एक भावुक आमाको रूपमा विश्वसनीयता प्राप्त गरें।"

उनको सार्वजनिक व्यक्तित्व परिमार्जन गर्नुको अतिरिक्त, जेनीले अन्य ठूला परिवर्तनहरू गर्यो, ती सबैले उनको बढ्दो व्यस्त जीवनको बावजुद उनलाई ग्राउन्ड रहन मद्दत गरेको छ। अभिनेत्री, आत्मकेंद्रित कार्यकर्ता, र लेखक (उनी आफ्नो छैटौं पुस्तक प्रकाशित गर्न को लागी छन्, निको पार्ने र Autism को रोकथाम) भर्खरै संग बसे आकार उनी कसरी यो सबै गर्छन भनेर छलफल गर्न।

कुञ्जी: सकेसम्म शुद्ध रूपमा बाँच्न, उनी भन्छिन्। मई को अंक मा आकार, जेनीको 15 मिनेटको योगा स्कल्प्टिङ कसरतको साथमा जेनीको डिटोक्स डाइट डोज जाँच गर्नुहोस् र तपाईं पनि सद्भाव पाउन सक्नुहुन्छ। जेनी यो शक्ति र खिंचाव योजना द्वारा कसम खाए।

जेनीको तौल घटाउने सुझावहरु मध्ये एक: तपाइँको आफ्नै detox आहार नियम बनाउनुहोस्

उनलाई अहिले हेर्दा तपाईलाई थाहा नहुने भएतापनि ५ फिट ६ इन्च अग्लो भएकी जेनीले बच्चा जन्माउँदा २११ पाउण्ड मापन गरिन् । "मैले अस्पताल छोड्दा म 170 वर्षको हुन सक्छु, तर होइन, म 200 वर्षको थिएँ!" उनी आफ्नो प्रसवोत्तर स्लिम डाउन वजन तौलदारहरु लाई श्रेय दिन्छन्। "उनीहरुले मलाई भाग नियन्त्रण गर्न सिकाए र मैले मेरो मुखमा के राखें भन्ने बारे सचेत रहन," उनी भन्छिन्।

इवानलाई ३ बर्षको उमेरमा अटिज्म भएको पत्ता लागेपछि, उनले आफ्नो खानालाई ग्लुटेन र डेयरी काट्न मिल्छिन् जसले उनीहरुलाई अझ धेरै तौल घटाउन मद्दत गर्‍यो (र जेनि भन्छन् इवानको लक्षणहरुमा धेरै सुधार भयो)।

अब एक सामान्य दिन नाश्ता, ताजा फल र veggies को लागी एक अण्डा सेतो आमलेट (उनीहरु उनीहरुलाई आफ्नो सूप बनाउन को लागी) माछाको साथ मा लंच र डिनर मा माछा, र नाश्ता को लागी, स्टारबक्स बाट नट को ती सानो प्याकेटहरु सामेल छन्।

जेनी रोमान्स वास्तविक राख्न को लागी सुझाव

चार वर्ष पहिले, जेनी अभिनेता जिम Carrey, जो उनी भन्छन् डराउन शुरू (शकर!) उनको हाँसो बनाउँछ। "जिमको वरिपरि बस्नु भनेको तपाईले हरेक दिन कल्पना गर्न सक्नुहुने उत्कृष्ट खेलको लागि अगाडिको पङ्क्तिमा सिट हुनु जस्तै हो," उनी भन्छिन्। उनको प्रदर्शन को उनको मनपर्ने एक? "उनी इवान पढ्थे कसरी ग्रिन्चले क्रिसमस चोर्यो सधैँ। यो रमाईलो थियो! "

र जे होस् तीन जना एक दिनचर्या मा बसोबास गरेका छन्, उनी आफ्नो घर मा कहिले काहिँ पोकर रात को मेजबानी गरेर चीजहरु लाई परिवर्तन गर्न मा विश्वास गर्दछन् कि एक सम्बन्ध दुराचार बाट बच्न। "मैले भर्खर उसलाई टेक्सास होल्डम सिकाएँ। मलाई लाग्छ कि मैले राक्षस सिर्जना गरें," उनी भन्छिन्। "उसको सबैभन्दा खराब पोकर अनुहार छ; जब उसको हात राम्रो हुन्छ ऊ माथि र तल उफ्रन्छ!" उनी जिम लाई योग फ्यान मा रूपान्तरण गर्न को लागी कोशिश गरीरहेकी छिन् ताकि उनीहरु सँगै व्यायाम गर्न सकून्। "मैले उसलाई मेरो टोन्ड हतियारहरू हेरेको देखेको छु," उनी भन्छिन्। "म उसलाई pre महिना दिन्छु यो भन्दा पहिले कि म उसलाई एक प्रेट्जेलमा मोडिन्छु!" (यो 30 दिन चुनौती को लागी तपाइँको सबैभन्दा हतियार कहिल्यै मूर्तिकला कोसिस गर्नुहोस्।)

जेनीको जीवनको दर्शन: आफ्नो पेटको साथ जानुहोस्

उनको आफ्नै प्रवेश द्वारा, जेनी एक राम्रो केटी र नियम अनुयायी हुनुहुन्थ्यो। तर इवान एक जब्ती पीडित देखेपछि र त्यसपछि कार्डियक गिरफ्तारी मा पर्ची (जब उनी पहिलो पटक आत्मकथा संग निदान भएको थियो), उसको केहि छोटो। "इभान र जेट ट्राभोल्टा [जसको परिवारले उसलाई अटिजम भएको दाबीलाई अस्वीकार गरेको छ] बीचको एउटै भिन्नता भनेको हामीले इभानलाई पुनर्जीवित गर्न सक्षम भयौं," जेनी भन्छिन्। उनी भन्छिन्, "जब डाक्टरले कुनै आशा नभएको बताउनुभयो, मैले एक पटक अधिकार अधिकारीको सट्टा आफैंलाई सुन्ने निर्णय गरें," उनी भन्छिन्। "मलाई थाहा थियो कि हामी यो कुरा लड्न सक्षम हुनेछौं।" र उनले जीवनको यो दर्शन विकास गर्दै, तबदेखि नै आफूमा विश्वास गरिरहेकी छिन्: "म केवल मेरो कथा सुनाउन र आमाबाबुलाई सिकाउन जारी राख्न चाहन्छु। जो सुन्न चाहन्छ, महान, र जसले सुन्न चाहन्छ, राम्रो छ। यसरी म। अगाडि बढ।"

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्