क्लस्टर फिडिंग कसरी पहिचान र व्यवस्थापन गर्ने
सन्तुष्ट
- क्लस्टर फिडि? के हो?
- क्लस्टर फिडिंग कसरी पहिचान गर्ने
- सामान्य बच्चा भोजन तालिका के हो?
- क्लस्टर खाना बनाम कोलिक
- किन बच्चाहरूले क्लस्टर फिड गर्छन्?
- के क्लस्टरले कम दुध आपूर्तिको स sign्केत दिँदैछ?
- रातमा गडबडका लागि अन्य कारणहरू
- क्लस्टर फिडि ofका फाइदाहरू र जोखिमहरू के हुन्?
- लाभहरू
- जोखिमहरू
- क्लस्टर फिडिंग प्रबन्ध गर्दै
- तपाईं सूत्र संग पूरक गर्नुपर्छ?
- कसरी एक मूर्ख बच्चालाई शान्त गर्ने
- मद्दत कहिले लिने
- तल रेखा
हामी हाम्रो लागी उत्पादनहरु लाई पढ्छौं जुन हाम्रो पाठकहरुका लागि उपयोगी छ। यदि तपाईं यस पृष्ठमा लिंकहरू मार्फत खरीद गर्नुभयो भने, हामी एउटा सानो कमिसन कमाउन सक्छौं। यहाँ हाम्रो प्रक्रिया छ।
क्लस्टर फिडि? के हो?
क्लस्टर फिडि is तब हुन्छ जब बच्चा अचानक अचानक धेरै खाना खान थाल्छ - क्लस्टरहरूमा - समय अवधिको लागि। यो सामान्यतया एक समयमा केही घण्टा लामो हुन्छ र तपाईंको बच्चाको सामान्य खाने व्यवहारबाट फरक हुन्छ।
क्लस्टर फिडि baby सामान्य बच्चाको व्यवहार हो, जुन पहिलो हप्तामा नवजात शिशुलाई स्तनपानमा देखाइन्छ। यसको मतलब यो होइन कि तपाईंको बच्चा वा तपाईंको दुधको आपूर्तिमा केही गडबडी छ।
क्लस्टर फिडिंग र यो कसरी प्रबन्ध गर्ने भन्ने बारे अधिक जान्नको लागि पढ्नुहोस्।
क्लस्टर फिडिंग कसरी पहिचान गर्ने
क्लस्टर खाना पहिचान गर्न गाह्रो हुन सक्छ किनकि नवजात शिशुहरूसँग कहिले कम्तिको अनुमानित खाने वा सुत्ने तालिका हुन्छ।
तपाईंको बच्चा क्लस्टर खुवाउन सक्छ यदि:
- तिनीहरू केही दिन वा हप्ता पुरानो हो
- तिनीहरूले आफ्नो सामान्य भोक संकेतहरू देखाइरहेका छन् वा उनीहरूलाई खुवाउन नसक्दासम्म रुने छैन
- तिनीहरू निरन्तर खान चाहन्छन् वा तिनीहरू प्राय: छोटो सत्रको लागि धेरै पटक खान्छन्
- अरू केहि गलत छैन जस्तो देखिन्छ र उनीहरू सामग्रीमा खाँदा
- तिनीहरू अझै नियमित गीला र फोहोर डायपर छन्
बेलुका खाजा साँझमा अधिक सामान्य हुन्छ। एक पुरानो शिशु संग, यद्यपि, त्यहाँ लगातार धेरै दिनहरू हुन सक्छन् जब तिनीहरूले दिन भर मा सामान्य भन्दा धेरै बढी खान। यो वृद्धि spurts वा दाँतको कारणले हुन सक्छ।
सामान्य बच्चा भोजन तालिका के हो?
हरेक बच्चा फरक हुन्छन्, तर क्लस्टर खाने नभएको बच्चाको लागि सामान्य फीडिंग सेसन १० देखि minutes० मिनेट सम्म हुन सक्दछ। विशेषज्ञहरूले तपाइँको नवजात शिशुलाई कम्तिमा २ 24 घण्टामा 8 देखि १२ पटक खाना खुवाउन सल्लाह दिन्छन्। तपाईंको बच्चाले भोकको संकेत देखाउन सक्छ र अधिक बारम्बार खान आवश्यक पर्दछ।
लगातार खाना खुवाउन मद्दत गर्न सक्छ:
- पीलिया रोक्नुहोस्
- शिशुहरूमा स्वस्थ तौल बढावा बढावा दिनुहोस्
- आमाहरूलाई दुग्ध आपूर्ति हुन्छ
क्लस्टर खाना बनाम कोलिक
यदि तपाईंको बच्चा सामान्य भन्दा फजोर छ भने, तपाईं उनीहरूलाई श col्का लागेको छ भने आश्चर्य लाग्न सक्छ। कोलिक क्लस्टर फीडिंगसँग मिल्दोजुल्दो छ कि यो अचानक आउँदछ र साँझमा देखा पर्दछ।
कोलिक भएको बच्चा सामान्यतया नर्सिंग वा सूत्रका साथ शान्त हुन सक्दैन। यद्यपि, क्लस्टर खुवाउने बच्चा नर्सि session सत्रहरूमा सुखदायक हुनेछ।
कोलिक एक हप्तामा कम्तिमा तीन दिन रोएको कम्तिमा तीन घण्टा को लागी परिभाषित गरिएको छ, कम्तिमा लगातार तीन हप्ता। यसले विश्वभरका सबै बच्चाहरूलाई असर गर्छ। त्यहाँ पुरूष वा महिला शिशुहरूमाझ जोखिममा कुनै भिन्नता हुँदैन, न त स्तनपान दिने वा सुत्र-पोषित बच्चाहरू माझ।
कोलिक लक्षणहरूले समावेश गर्दछ:
- कराइरहेको जस्तो कि चिच्याउनु जस्तै
- अनुहार र शरीर जुन तनाव वा आक्रान्त देखिन्छ
- प्रत्येक दिन अनुमानित समयमा रुनु, प्रायः साँझमा
- रोइरहेको छ कि छ हप्तामा चुचुर्यो र सामान्यतया 3 महिना पुरानो बाट जान्छ
किन बच्चाहरूले क्लस्टर फिड गर्छन्?
अनुसन्धानकर्ताहरूले पूर्ण रूपमा बुझ्दैनन् कि किन बच्चाहरूले क्लस्टर फिड गर्छन्, तर त्यहाँ धेरै अपप्रोभ सिद्धान्तहरू छन्। क्लस्टर फिडि probablyले सम्भावित आवश्यकताहरूको संयोजन पूरा गर्दछ जुन तपाईंको बच्चालाई यो विकासको चरणमा छ।
मनोचिकित्सक र द हेप्पी स्लीपरका लेखक हेदर टर्गेन भन्छन, "क्लस्टर फिडिंग सम्भवतः नर्भस सिस्टममा परिपक्व भएका बच्चाहरूको लागि नियमन गर्ने उपाय हो। यो रातको लागि खानामा भण्डार गर्ने तरिका पनि हुन सक्दछ।
"हामीलाई स्तनपानको बारेमा के थाहा छ त्यो एक आपूर्ति र माग प्रणाली हो। जब साना बच्चाहरूले खाना खुवाउन चाहन्छन, यो राम्रो संकेत हो कि हामीले उनीहरूलाई दिनु पर्छ, किनभने कार्यक्रमको तयारी वा ठाउँ खोज्ने प्रयास गर्दा त्यसले आपूर्ति र माग प्रणालीलाई सही प्रतिक्रिया प्रदान गर्दैन।
"त्यसोभए हामीसँग उनीहरूले किन क्लस्टर गर्ने बारेमा सिद्धान्तहरू प्राप्त गर्न सक्दछन्, के कुरा महत्त्वपूर्ण छ हामीले उनीहरूलाई गर्न दियौं - यही तरीका आमाको दुध आपूर्ति स्थापना गर्ने र यसलाई कायम राख्ने हो।"
क्लस्टर खाना थकाउने हो र तपाईंले बच्चाको लागि तालिकाको महत्त्वमा जोड दिइरहेको सुन्न सक्नुहुन्छ, तर क्लस्टर खुवाउने धेरै बच्चाहरूको विकासको सामान्य अ is्ग हो।
के क्लस्टरले कम दुध आपूर्तिको स sign्केत दिँदैछ?
अधिक बारम्बार खाने गर्नाले तपाईको दुधको आपूर्तिको बारेमा चिन्ता लिनुहुन्न। एक डाक्टर सजिलै बताउन सक्छन् यदि तपाइँको बच्चा को वजन को आधार मा पर्याप्त दूध पा रही छ।
एक सानो बच्चाको भिजेको डायपर ट्र्याक गर्नाले तपाईंलाई उनीहरूले पर्याप्त दूध पाइरहेको छ भनेर पनि भन्न मद्दत गर्दछ। तल बच्चाको उमेरमा आधारित, भिजेको डायपरको औसत संख्या तल छन्:
| उमेर | प्रति दिन औसत गीला डायपर |
|---|---|
| नवजात | १ देखि २ |
| To देखि days दिन पुरानो | To देखि। |
| १ देखि २ महिना | To देखि। |
यदि तपाईं सँधै आफ्नो बच्चाको खानको बारेमा चिन्तित हुनुहुन्छ भने, आफ्नो बाल रोग विशेषज्ञलाई सोध्नुहोस् र स्तनपान गराउने सल्लाहकारसँग भेट्नुहोस्। बच्चाहरू जो तौल प्राप्त गर्न संघर्ष गर्दछन् वा खाँदै गर्दा दिक्क लाग्दछन् पर्याप्त मात्रामा दूध पाउँदैनन्।
रातमा गडबडका लागि अन्य कारणहरू
केही बच्चाहरू साँझमा मात्र हडबड हुन थाल्छन्। कारणहरूले समावेश गर्न सक्दछ:
- ओभरटेर्ड वा ओभरसिमुलेटेड भइरहेको छ
- सारा दिन काममा वा टाढा भएका आमाबुवा हराइरहेका छन्
- उनीहरूले धेरै खाइरहेका छन् भने दिक्क हुन आवश्यक छ
क्लस्टर फिडि ofका फाइदाहरू र जोखिमहरू के हुन्?
क्लस्टर खुवाउँदा दुबै सकारात्मक र नकारात्मक प्रभावहरू छन्।
लाभहरू
- बच्चा क्लस्टर खुवाइसकेपछि लामो सुत्न सक्दछ।
- यसले तपाईंको दुधको आपूर्ति बढाउन मद्दत गर्दछ।
- यसले बच्चाहरूलाई भावनात्मक र न्यूरोलोगिकली नियमित गर्न मद्दत गर्दछ।
- यसले बच्चासँग तपाईंको छाला-देखि-छालाको समय बढाउन सक्छ, जुन छ।
जोखिमहरू
- यसले निप्पल दुखाइ बढाउन सक्छ।
- यो अप्रत्याशित छ।
- यो शारीरिक र भावनात्मक दुबै थकाउने हो।
- यो प्रायः अन्य परिवार वा साँझको घरको आवश्यकताहरूबाट टाढा लैजान्छ।
क्लस्टर फिडिंग प्रबन्ध गर्दै
जबकि क्लस्टर फिडिंग एक सामान्य, संक्षिप्त व्यवहार हो, यसले अझै पनि पूरै परिवारमा कर लगाउन सक्छ। यहाँ क्लस्टर फिडिंगको समयमा आफ्नो, तपाईंको परिवार र तपाईंको बच्चाको हेरचाहको लागि केही सुझावहरू छन्:
- तपाईंको नर्सि area क्षेत्र नजिक पानी र नाश्ताहरूको एक ठूलो बोतल राख्नुहोस् क्लस्टर फिडहरूको समयमा हाइड्रेट र पोषण पाउन।
- टिभीको अगाडि नर्सि area क्षेत्र सेट अप गर्नुहोस् ताकि तपाईं क्लस्टर फिडि duringको समयमा केहि देख्न सक्नुहुनेछ। वा अडियोबुक वा पोडकास्टहरू सुन्न समय प्रयोग गर्नुहोस्। पहुँच भित्र चार्जर राख्नुहोस्।
- स्तनपानको स्थिति प्रायः परिवर्तन गर्नुहोस् ताकि तपाई दुखाइ पाउँनुहुन्न।
- एक मित्र कल गर्न डाउनटाइम प्रयोग गर्नुहोस्। तपाईं आफ्नो बच्चालाई समात्न र मद्दत गर्न स्वतन्त्र राख्न चाहानुहुन्छ, इयरबड्स प्रयोग गर्ने बारे विचार गर्नुहोस्।
- तपाईं शिशुलाई खुवाउनुहुँदा पलंग वा फ्लोरमा बस्नुहोस् ताकि तपाईं एकै समयमा ठूलो बच्चाहरूसँग पढ्न वा खेल्न सक्नुहुनेछ।
- ठूला भाई / बहिनीका लागि विशेष खेलौना राख्नुहोस् जुन उनीहरू बच्चा खेल्छन् जब खेल्छन्।
- तपाइँको बच्चालाई शिशु क्यारियरमा हुँदा उनीहरूलाई हेरचाह गर्ने अभ्यास गर्नुहोस् ताकि तपाइँ उनीहरूको खुवाउँदा सम्भवत: हिँड्न सक्नुहुन्छ।
- अगाडि योजना बनाउनुहोस्। यदि बच्चा सामान्य रूपमा बिहान 7 बिहान क्लस्टर खुवाउन थाल्छ भने, शौचालय प्रयोग गर्ने, खाने र आराम गर्ने योजना बनाउनुहोस्।
- बच्चालाई तपाईंको पार्टनर वा नजिकको साथीलाई दिनुहोस् जब पनि तपाईं छोटो ब्रेक लिन सक्नुहुन्छ। यसले अन्य मानिसहरूलाई पनि उनीहरूसँग समय बिताउँदछ।
- तपाईका साथीसँग अपेक्षाहरू बारे कुरा गर्नुहोस् र कसरी बच्चाको क्लस्टर फिड सुरू गरेमा बेलुका कामहरू कसरी चलाउनुहुन्छ भनेर योजना बनाउनुहोस्।
- साथीहरूलाई खाना पकाउन वा गृहकार्य गर्न मद्दत पुर्याउनुहोस्, वा, सम्भव भएमा पहिलो केहि हप्ताको प्रसूतिपश्चात् घरको कामदारलाई राख्ने विचार गर्नुहोस्।
तपाईं सूत्र संग पूरक गर्नुपर्छ?
क्लस्टर फिडिंग त्यस्तो संकेत होइन जुन तपाइँ सूत्रसँग पूरक हुन आवश्यक छ। यदि तपाईं नर्सिre गर्दै हुनुहुन्छ र ब्रेक चाहानुहुन्छ भने, तपाईं वा अरू कसैले स्तनपानको एक बोतल प्रस्ताव गर्न सक्नुहुन्छ।
जे होस्, तपाईले अझै पम्प गर्नु पर्छ यस समयमा तपाईको दुधको आपूर्तिलाई बच्चाको खानको साथमा राख्नको लागि।
कसरी एक मूर्ख बच्चालाई शान्त गर्ने
खानाहरू बाहेक त्यहाँ थुप्रै तरिकाहरू छन् तपाई फजक्क बच्चालाई शान्त पार्ने प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ। केही बच्चाहरूलाई प्रत्येक पटक समान विधिद्वारा soothes हुन सक्छ। अन्य बच्चाहरूको लागि, के हिजो काम गर्यो, वा उही दिनमा उही दिन, अब काम नगर्न सक्छ। यी वा अन्य विचारहरूको साथ प्रयोग गर्न स्वतन्त्र महसुस गर्नुहोस्:
- गर्भबाट ब्यबहार पुन: निर्माण गर्न सहयोग पुर्याउन सहयोग पुर्याउने बच्चालाई लपेट्नुहोस्।
- एक प्रशान्तकर्ता प्रस्ताव।
- बच्चालाई होल्ड गर्नुहोस् जसरी तपाईं बिस्तारै हिड्नुहुन्छ वा रक गर्दै हुनुहुन्छ।
- बत्तीहरू डिम गर्नुहोस् र अन्य उत्तेजनाहरू कम गर्नुहोस्, जस्तै चर्को हल्ला।
- सेतो ध्वनि प्रयोग गर्नुहोस्, कि त सेतो शोर मेशिन वा सेल फोन अनुप्रयोगबाट, वा प्रशंसकबाट, हल्का रूपमा बगिरहेको पानी, वा भ्याकुम। तपाईं आफ्नो छातीमा सीधा समातेर र कम टोनमा गुनगुनाएर तपाईंको आफ्नै सेतो आवाज पनि सिर्जना गर्न सक्नुहुन्छ।
- तिनीहरूलाई बिभिन्न स्थानमा समात्नुहोस्। तिनीहरू असहज हुन सक्छन् किनभने तिनीहरू असुविधाजनक छन् वा दृश्यहरूको परिवर्तन चाहान्छन्।
- शान्तिमय गीतहरू गाउनुहोस्, कविताहरू सुनाउनुहोस्, वा बच्चासँग नरम, कोमल आवाजमा बोल्नुहोस्।
मद्दत कहिले लिने
तपाईंको बच्चाको सिफारिश गरिएको चेक अप वा स्वास्थ्य भ्रमणहरूमा जान महत्त्वपूर्ण छ ताकि डाक्टरले वृद्धि र विकासको ट्रयाक राख्न सक्दछ। यी भ्रमणहरू अधिक बारम्बार हुन्छ जब तपाईंको बच्चा पहिलो जन्मन्छ, जब वजन ट्र्याक गर्न महत्त्वपूर्ण छ।
तपाईंको डाक्टरले उनीहरूलाई बताउनेछ कि यदि उनीहरू शंका गर्छन् कि तपाईंको बच्चा पर्याप्त दूध पाइरहेको छैन वा उनीहरूले पर्याप्त तौल प्राप्त गरिरहेको छैन भने। अधिक बारम्बार खुवाउने, गडबडी गर्ने वा स्तन नहुने महसुस गरीरहेको छैन यसको मतलब तपाईंको बच्चाले पर्याप्त दूध पाइरहेको छैन।
यदि तपाईको बच्चा बिरामी छ, सुस्त छ, वा सास फेर्न समस्या भएको छ भने सँधै तपाईको बाल रोग विशेषज्ञलाई कल गर्नुहोस्।
तल रेखा
क्लस्टर खाना सामान्य शिशु व्यवहार हो र कुनै पनि समय हुन सक्दछ, जे होस् यो नवजात शिशुहरू र साँझमा सामान्य हुन्छ। यो किन हुन्छ भनेर अन्वेषकहरूले पूर्ण रूपमा बुझ्दैनन्, तर यो केहि गलत हो भनेर संकेत होईन।
तपाईंले यी अवधिको लागि आफ्ना अपेक्षाहरू रिसेट गर्नु आवश्यक पर्दछ तर क्लस्टर फिडि permanent स्थायी छैन र अन्तत: पास हुनेछ।
लोकप्रीय
ग्लुकोमानन: यो के हो र यो कसरी लिने
